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Mein Arbeitsplatz für die nächsten 4 Wochen im Trainingslager der Nationalmannschaft Gehen des Deutschen Leichthletik Ve...
07/01/2024

Mein Arbeitsplatz für die nächsten 4 Wochen im Trainingslager der Nationalmannschaft Gehen des Deutschen Leichthletik Verbandes

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Nach einer Schulteroperation im Juni kann meine Patientin heute beim Neujahrskonzert wieder Cello spielen. Ich bin so da...
01/01/2024

Nach einer Schulteroperation im Juni kann meine Patientin heute beim Neujahrskonzert wieder Cello spielen. Ich bin so dankbar, dass ich zu diesem Ereignis eingeladen bin 🙏

Frohes neues Jahr! 🍀🥂🍾🐷

Mit viel Freude durfte ich in einem Entwicklungshilfe-Projekt interresierten jungen Menschen Behandlungstechniken und de...
10/12/2023

Mit viel Freude durfte ich in einem Entwicklungshilfe-Projekt interresierten jungen Menschen Behandlungstechniken und den Umgang mit dem Bewegungsapparat beibringen.

Weltweit sollte es in jedem Land möglich sein, einen Zugang zur Physiotherpie zu haben.

Bei meinen Gesprächen mit Ärzten und Pflegekräften wurde mir schnell deutlich, dass in Tansania und auf Zanzibar Physiotherpie kaum Anwendung findet.

Nach 16 Wochen Vorbereitung mit 4 Wochen Verletzungspause dennoch persönliche Bestzeit 😅🥳
31/10/2023

Nach 16 Wochen Vorbereitung mit 4 Wochen Verletzungspause dennoch persönliche Bestzeit 😅🥳

Im Übergang zum Wiedereinstig in den Sport ist ein langsamer Aufbau mit stufenweiser Steigerung das A und O für einen Wi...
12/10/2023

Im Übergang zum Wiedereinstig in den Sport ist ein langsamer Aufbau mit stufenweiser Steigerung das A und O für einen Wiedereinstieg bis hin zur Vollbelastung.

In meinem konkreten Fall begann der sportliche Einstieg 4 Wochen nach der Verletzung, jetzt in der 6. Woche ist reguläre Belastbarkeit aller Strukturen gegeben.

Sportverletzungen am Fuß bremsen Läufer nur bedingt aus, wichtig in einer Laufvorbereitung, eine schnelle Diagnostik zu ...
11/09/2023

Sportverletzungen am Fuß bremsen Läufer nur bedingt aus, wichtig in einer Laufvorbereitung, eine schnelle Diagnostik zu bekommen und direkt gezielte Therapiemöglichkeiten zur Verfügung zu haben. Sportart unspeziefisches Training unbedingt fortsetzten um die aufgebaute Form nicht zu verlieren.

Leistungsdiagnostik 16 Wochen vor Marathon zur Spezifizierung meines Trainings
14/07/2023

Leistungsdiagnostik 16 Wochen vor Marathon zur Spezifizierung meines Trainings

Höhentrainingslager im High-Performance-Center mit Trainingsstrechen auf 2.800 Hm 🔥
19/06/2023

Höhentrainingslager im High-Performance-Center mit Trainingsstrechen auf 2.800 Hm 🔥

12/05/2023

Die Team-Europameisterschaften der Geher in Tschechien markieren am 21. Mai eine wichtige internationale Bewährungsprobe für einen Teil des DLV-Nationalteams. Nominiert wurden dafür jetzt 16 Athletinnen und Athleten.

Test-Time: Sportkopfhörer
19/04/2023

Test-Time: Sportkopfhörer

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