Klein Karoo Dieetkundige / Dietitian

16/10/2025

As sekere kositems jou of jou kind bevrees maak.... Dis NIE normaal nie.

14/10/2025

12/10/2025

One week to go. Early bird discount ends tomorrow. A recording will be available if you can't make the time.Link:https://www.quicket.co.za/events/307236-peace-at-the-table/?fbclid=PAb21jcANYV1dleHRuA2FlbQIxMQABpz49lEB32r8VOnwNNrKUL3X8UrrdNf0Xk1EpW2iS184NnJGobhywbcaBhLh7_aem_Zcu2HHtW8meAJqjRBdifdw #/

06/10/2025

Raadop met hoe om oor kos en jou kinders te d**k? Jy wil hê hulle moet gesond eet & gesond d**k oor kos,maar daar is SOVEEL opinies en vrae wat jyself oor wonder en mee sukkel. Hoe gemaak? Wel, kom na my aanlyn webinar die 20ste Oktober vir die groter prentjie en raamwerk om jou te help om konteks te gee aan die magdom vrae wat jy het. Kliek op die link vir meer inligting. https://www.quicket.co.za/events/307236-peace-at-the-table/?fbclid=PAb21jcANQnbtleHRuA2FlbQIxMQABp32XrdrHja0aTlWiskGzYkSYHaogM36GJxj4csenKqjg34SoL3RVGY73WULu_aem_2t6b4889Fvwc3djUtBj5wg #/

An opportunity to get the big picture so that you know how to handle the day to day dynamics around eating. Join me for this webinar, PEACE AT THE TABLE, to get a good understanding in how to support your child in having a healthy relationship with food & body. Ideally, for parents of children 1 to 10 years old AND caregivers involved with these age groups. Follow-on webinars will focus on preteens & teens.
Link in Instagram bio.





.com

28/01/2025

Ek het n gesprek met van RSG radio gehad gister, oor nuwejaarsvoornemens, sosiale media en volhoubare verandering. Altyd lekker om in Afrikaans hieroor te kan gesels!

Carien Meyer is ’n dieetkundige, en is passievol daaroor om mense te help om 'n gesonde verhouding met kos te hê. Sy praat oor kos en lyfdinge, en die media se uitbuiting daarvan.

21/01/2025

Ek is besig om voor te berei vir n radio- praatjie oor ouer vroue en kos-en-lyf-dinge. Dit het my weer laat d**k aan hierdie blog, "Ma's en hul dogters", wat ek 'n ruk terug geskryf het oor die uitdaging van dogters en ma's wat gelyktydig deur groot hormonale en liggaamlike omwentelinge gaan. As dit jy is, lees gerus, of stuur aan en laat weet my wat jy nog sou byvoeg!

www.carienmeyer.co.za

MA’S EN HUL DOGTERS: DEEL 2: Wanneer Ma se lyf óók verander - die dubbele uitdaging. Liewe, mede-ma of vrou. My vorige artikel (Deel 1) het die dubbele uitdaging begin aanraak van jou eie lyfveranderings en dalk gesondheidskrisisse terwyl jy terselfdertyd dogters in die huis het wat deur puberte...

06/12/2024

29/11/2024

Wellness day at Ladismith Cheese. I will be giving two talks. My topic? Take a guess.

21/11/2024

18/11/2024

Ons is bevoorreg om iemand van Jonelle Nel se kaliber in Ladismith te hê!

15/11/2024

*Do you find the last month of the year frightening and overwhelming with regards to food and your body and SO much diet and beach talk and social media advertising promises and potions?
*Would you like some support to help you stay sane and end the year with more CLARITY than CLUTTER?
*Consider enrolling for my 3 week support group to help create a buffer against all the momentum coming your way.
*No diets!
*Contact me via private message or email me at foodandbodyconversations@gmail.com
*If you know of someone who can benefit from support, please pass it on!

14/11/2024

Dis Wêreld Diabetes Dag vandag en dit was so lekker om vanmiddag 'n egpaar te kon help met eenvoudige wenke wat 'n wesenlike verskil in hul bloedsuikerbeheer gaan maak. Baie mense is bang om dieetkundiges te sien, asof hul gaan raaskry. Dis glad nie die idee nie! Ons rol is om jou te bemagtig, sodat jy met groter selfvertroue en insig by jou eie gesondheid betrokke kan wees.
Hieronder is een van my lensie idees vir enige een, maar ook baie voordelig vir diabete: lensiespruite vir in 'n slaai, roerbraai, op 'n broodjie ens.