04/03/2026
By Herfsakker glo ons dat beweging medisyne is.
Maandag se sessie fokus op:
Alzheimer-stimulasie
Balans
Liggaamlike versterking
Gereelde oefening help om geheue, koördinasie en algemene welstand te ondersteun.
Aktief bly beteken langer onafhanklikheid en beter lewenskwaliteit.
Saam beweeg ons vorentoe