09/01/2026
Wat kan koue voete beteken?
👣 Swak sirkulasie: Bloedvate vernou deur stres, lae bloeddruk of aterosklerose – bloed bereik nie die voete nie.
👣 Yster- of vitamien B12-tekort: Bloedarmoede belemmer suurstofvervoer, so jou voete bly koud selfs in warm sokkies.
👣 'n "Lui" skildklier: Hipotireose vertraag metabolisme – die hele liggaam, insluitend die voete, bly konstant koud.
👣 Gebrek aan B-vitamiene en minerale: Lae vlakke van yster, jodium of 'n lae-energie dieet verswak termoregulering.
Refleksologie help om die voete warm te maak en sirkulasie te stimuleer.
🌿 Probeer jou voete jou iets vertel? 💚
