https://www.facebook.com/101611649658226/

Minder van myself

Home
South Africa
Richards Bay
Minder van myself

Vir almal wat moeg is om vas te sit in ou gewoontes en wat graag wil verander.

10/10/2023

Hoekom sit ons vas?

Hoekom maak ons nie besluite en veranderinge wat hou nie? Ons bly vassit in ou gewoontes, want ons maak staat op wilskrag in plaas van God se krag. Die apostel Paulus het pynlik erken: “Ek het probeer. Ek het probeer met alles wat ek gehad het. Ek het ged**k ek kan. Maar ek kan nie.”
Rom 7:21-25
Mat 19:26
Efe 1:18-21
Efe 3:20-21

06/10/2023

Ps 23:4. Maak nie saak waardeir ons gaan nie. Die Herder is ny ons!

28/08/2023

Onthou net hierdie baie belangrike ding. Niks verander as niks verander nie!

23/08/2023

Liewe Vriendin!
Kom ons neem vandag Jer 29:11 in oënskou! Wat ‘n kragtige vers

22/08/2023

Die sessies word opgeneem, sodat jy daarna kan luister in jou eie tyd en kan pause en play om notas te maak! Geniet dit hoor!

18/08/2023

Jy moet kan GLO!!

14/08/2023

Onthou net altyd - dis juis in ons swakheid wat God sterk is. Sodat ons nie kan roem nie. Sy genade is genoeg. Hy wat in ons is, is sterker as Hy wat in die wêreld is.

14/08/2023

Partykeer verg dit net ‘n besluit en ‘n klein verandering aan jou kant, sodat God ‘n groot wonderwerk vir jou kan doen.

12/08/2023

Ek kannie glo die eerste klomp vroue dieët al vir 4 weke saam nie! Wow, die resultate is ongelooflik. Maandag meet ons en ek kannie wag om te sien hoe waai die cm’s nie.
Welkom ook aan al die nuwelinge! Julle is op die regte plek!

11/08/2023

Dis belangrik om genoeg water te drink! Hier is ‘n paar tips om jou water in te kry.
Kry klein botteltjies óf stel ‘n reminder op jou foon vir elke uur ‘n bietjie water.

11/08/2023

Vir almal wat lief is vir lees. Ons moet almal nuwe gewoontes in ons lewens inbou. Hierdie boek leer jou hoe klein verandering, GROOT verskil in jou lewe maak. Beslis ‘n moet lees/luister!(audible)

08/08/2023

Iets om te onthou!

06/08/2023

Dis so belangrik wat ons met onsself gesels. Ons praat onsself somtyds uit ‘n gesonde leefstyl en ‘n maerder weergawe van jouself uit. Verander jou selfspraak!

06/08/2023

My gebed vir elkeen wat op hierdie program is vandag…
Mag julle Sy goedheid in jul binneste ervaar!

01/08/2023

Kom ons praat oor koffie…
Ek weet nie of daar iets is wat lekker ruik en is as koffie nie. Die reuk van koffie laat my d**k aan lekker kuier, dit laat my gelukkig voel, dit hou my warm. Ek is baie lief vir ‘n heerlike goeie koppie koffie met baaaaaie melk(ek drink nie korrelkoffie nie😉) Níks, maak alles beter soos ‘n Cafè Latte nie. Maak nie saak waar ek myself in die wêreld bevind nie, ek ruik die koffiewinkels uit.
Die probleem is, toe ek gewig moes verloor(totaal 28kg) moes ek koffie los. Ek kannie swart koffie in my lyf kry nie en ek het besef dat die hoeveelheid melk wat ek inneem my vet maak. Dit was seker die moeilikste ding wat ek vir 12 weke moes prys gee. Baie van my vriendinne wat nou op hierdie reis is sukkel met dieselfde ding!
Jy kannie verstaan dat jy relatief min eet, en dan gewig optel nie. Ons drink ons versadig aan koffie met melk! So hier is die uitdaging- drink swart as jy moet koffie drink, drink kafeïen-vrye
koffie. Dis ‘n kort rukkie wat jy moet opoffer vir reuse resultate!
As jy jou doelwit gewig bereik het kan jy weer matig jou Latte’s geniet! So byt vas susters! Dis nie die kroek die moeite werd nie!
Ek deel sommer met julle ‘n paar koffie oomblikke!

31/07/2023

Ek lees vanoggend….
Efe 3:20- God werk met Sy groot krag ín my, en doen vir my dinge waarvan ek nie eers kon droom nie. Vertrou op die Here om jou vandag sterk te maak!

30/07/2023

Your mind is a battlefield between God’s truth about you and your enemy’s lies to you. Choose to believe God's truth!
Jy is gedissiplineerd! Jy is jou maag se baas! God se krag wat in en deur jou werk is sterker as die verkeerde begeertes in jou!

28/07/2023

Skryf vandag in vir 12 weke na “Minder van myself” journey. Maak nie saak waar jy bly nie, ons kan die sessies per Facetime of Whatsapp videocall doen. ‘n Besluit om te verander is nie maklik nie, ons goeie voornemes en besluite van verandering hou gewoonlik net 2 weke.
In hierdie 12 weke, loop ek die pad saam met jou! Ek gee vir jou ‘n dieët wat werk, (wat jou nie ‘n fortuin uit die sak jaag elke maand nie), lekker gesonde resepte,
coaching sessies - sodat jy ‘n kopskuif kan maak, daaglikse motivering en aanmoediging, en raad vir die moeilike vashaak dae! 12 Video sessies met werkstukke, wat jou op ‘n pad van oorwinning gaan sit.
Na 3 maande sal jy behoorlik toegerus wees, om volhoubare verandering in jou lewe te dryf.
Die totale koste van die program is R1500.
Skakel my deur ‘n whatsapp te stuur na 0832369942.

Address

Richards Bay

Telephone

+27832269942

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Minder van myself posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Minder van myself:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Richards Bay?

Minder van myself

10/10/2023

06/10/2023

28/08/2023

23/08/2023

22/08/2023

18/08/2023

14/08/2023

14/08/2023

12/08/2023

11/08/2023

11/08/2023

08/08/2023

06/08/2023

06/08/2023

01/08/2023

31/07/2023

30/07/2023

28/07/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category