https://www.facebook.com/106969485784678/

Những cách, bài viết, giúp trị bệnh từ nhà, Perth/, Perth (2026)

08/11/2023

Cách trị thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp xương

(How to treat osteoarthritis or arthritis using natural method that works magically)

Chuẩn bị:

6-8 lá cây Đại Tứớng Quân (Crinum asiaticum - Amaryllidaceae) có hoa màu trắng (không dùng loại có hoa màu hồng).

1 chén muối hột (loại không qua pha chế)

Nữa chén rượu trắng nhỏ (được loại đầu tiên ra của rượu tốt nhất vì nó có độ cao nhất).

1-2 củ gừng già

1 lò than

1 cái giường tre hoặc chỗ nằm nào có thể lò than ở dưới để than sưởi nóng lên chỗ đau.

Cách làm:

Lấy gừng già rửa sạch rồi xây nhuyễn, rồi trộn với muối hột và rượu trắng cho sệt sệt.

Lót giường tre bằng các tờ báo, rồi lót các lá Đại Tướng Quân lên chỗ lưng (hoặc nơi nào bị đau nhức xương.

Bỏ chất hỗn hợp gừng, muối, rượu, lên lá cây Đại Tướng Quân, rồi nằm lên đó.

Ở dưới giường để cái lò than phía dưới nơi hỗn hợp gừng, muối, rượu. Nằm như vậy đến khi các hỗn hợp kia khô lại.

Làm cách trên mỗi tuần 1 lần. Khoảng 4-5 lần sẽ giảm nhiều hoặc hết bị đau nhức xương do thoái hóa cột sống, đau nhức xương khớp.

Chú ý: Chúng ta có thể dùng ít gừng và rượu trắng trong lần đầu làm để tránh bị phỏng vì cả 2 chất liệu đều làm nóng da. Sau đó điều chế lại để phù hợp hơn trong những lần sau này.

Anna thương chúc tất cả nhiều sức khỏe ❤️❤️🌹🌹

How to treat osteoarthritis or arthritis using natural method that works magically:

Preparation:

6-8 leaves of Crinum asiaticum - Amaryllidaceae the one with white flowers NOT pink flowers

1 cup of natural sea salt (not already processed)

Half a small cup of white wine (rice wine that coming from the first round of the making process is the best wine because it has the highest concentration. Otherwise you can choose the type that has the highest concentration alcohol level possible).

1 to 2 old ginger roots

1 charcoal furnace/or cooker

A bamboo bed or a place to lie down with a charcoal stove underneath to heat up the painful area during the treatment process.

How to make the paste:

Take the old ginger root, wash it, grind it, then mix it with salt and white wine to make a thick but still soft paste.

Line the bamboo bed with newspapers, and then place the Crinum asiaticum leaves on the bed where your back will lie down (or any place with bone pain).

Put the mixture of ginger, salt, and wine on the Crinum asiaticum leaves, then lie immediately on the mixture.

Under the bed, place a charcoal stove below where the ginger, salt, and wine mixture is. Lie like that until the mixture dries up.

Do the above method once a week. About 4-5 times, and the pain caused by spinal degeneration, the bone and joint pain by arthritis, will be greatly reduced or completely eliminated.

Note: You can use a little ginger and white wine the first time to avoid burns because both ingredients give out strong heat to the skin. Then adjust the amounts to make it more suitable in the future.

Also, drink pineapple juice often during the week to help getting rid of the calcium built up in your bones too. People who have stomach problems should only take pineapple (or acidic drinks) 30 minutes after a meal.

Wishing everyone a healthy and wealthy life love ❤️❤️🌹🌹

12/08/2023

Chữa viêm phổi (và bệnh về đường hô hấp) bằng rau diếp cá, nước vo gạo và mật ong

(Home remedy for curing pneumonia (and respiratory diseases) with fish mint, rice water and honey

Rau diếp cá không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh như đau tức ngực, khó thở. Hoạt chất trong rau đã được chứng minh có công dụng trong việc ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây nên các thương tổn ở phổi. Đó là các loại vi khuẩn như liên cầu, phế cầu, bạch hầu, tụ cầu vàng v.v.

Trong nước vo gạo có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B cao, các khoáng chất tốt để hàn gắng vết thương, chất giải độc tố, tẩy rửa tế bào chết tự nhiên mà ít ai biết đến. Vì vậy chúng ta có thể dùng để trị bệnh được.

Mật ong có rất nhiều khoáng chất tự nhiên bao gồm giết vi khuẩn và chữa lành vết thương rất tốt.

Và đây là bài thuốc cho chữa bệnh về đường hô hấp cũng như bệnh phổi tại nhà, vừa rất rẻ mà vừa có tác dụng không ngờ chúng ta có thể dùng:

Dùng nước vo gạo và rau diếp cá:

• Chuẩn bị rau diếp cá 1 nắm tay vừa phải (không quá nhiều cũng như không quá ít, và dưới 20g chứ không được hơn 20g mỗi lần dùng) và 1 chén nước vo gạo (bỏ nước vô gạo thứ nhất để loại bỏ các tạp chất trong gạo, và dùng nước thứ hai cho bài thuốc này).

• Sau khi rửa sạch rau diếp cá với nước muối, bạn để cho ráo nước và xay ra thật nhuyễn. Tiếp theo, bạn tách phần cốt và phần nước ra thành 2 phần riêng.

• Để sử dụng rau diếp cá chữa bệnh phổi bạn cần trộn đều hỗn hợp nước vo gạo cùng với nước rau diếp cá. Sau đó cho lên bếp và đun sôi trong khoảng thời gian là 15 phút.

• Để tăng thêm hương vị và cũng để giúp đàm được đưa ra ngoài thì mình cho thêm một muỗng mật ong vào trong hỗn hợp (một muỗng ăn cơm thôi để tránh bị nóng trong người). Và nhớ là chỉ bỏ mật ong vô sau khi nước đã nguội bớt (ấm) chứ không bỏ vô khi nước sôi/quá nóng. Vì nước sôi hay quá nóng sẽ hủy mất các khoáng chất tốt trong mật ong.

• (Đàm hay đờm là chất nhầy được tạo ra từ niêm mạc đường hô hấp, có tác dụng làm ẩm và bắt giữ bụi bẩn, vi khuẩn ở trong không khí khi hít vào. Vì vậy khi chúng ta khạc ra được các chất độc này sẽ giúp đường hô hấp cũng như phổi mau khỏe lại hơn).

• Mỗi ngày, mình nên duy trì sử dụng 3 lần, sáng, trưa, chiều, uống sau khi ăn nhẹ 30 phút. Uống trong 1 - 2 tuần nếu bệnh nhẹ, hoặc lâu hơn nếu bệnh nặng hơn.

• Lưu ý: Nếu uống lâu dài thì sau liệu trình 15 ngày (sau khi uống mỗi ngày và 15 ngày liên tục) thì mình uống theo cách 1 ngày uống một ngày nghỉ. Nên đi khám bệnh lại thường xuyên để coi sự tiến triển của bệnh như thế nào sau vài tuần.

Chú ý: nếu người bệnh đang bị huyết áp thấp thì uống nhiều diếp cá có thể làm hạ huyết áp hơn nữa. Và cách để huyết áp lên cao lại thì sau mỗi lần uống nước rau diếp cá xong thì 1 tiếng sau uống một ly trà gừng có bỏ 1 muỗng mật mía (dùng mật mía tránh dùng đường cát vì uống đường cát nhiều ngày sẽ bị bệnh tiểu đường).

Ngoài ra người bệnh nên thường xuyên ăn canh củ cải trắng và trái lê trong tuần vì 2 loại rau/củ này rất tốt cho phổi.

Ví dụ ăn canh cứ cải trắng liên tục trong 3 ngày đầu, nghỉ 2 ngày rồi ăn lại.

Để ý là ăn trái lê nhiều quá sẽ bị nóng trong người nên cần uống nước nhiều hơn sau những lần ăn.

PS: các khoáng chất tốt từ các loại cây cứ quả trên cũng có chất enzyme tự nhiên nên khi dùng các món trên thì không cần phải uống thêm các loại enzyme hay thực phẩm chức năng v.v.

Trong tuần nên ra ngoài sân lúc 7am để tập thể dục nhẹ trong 30 phút, cũng như hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Có được vitamin D sẽ giúp nuôi xương cốt tốt. Mà xương cốt khỏe mới cho mình thể lực tốt để chống chọi với bệnh tật trong người được. Với lại vitamin D cũng giúp các khoáng chất khác được hấp thụ vào người nhanh và tốt hơn.

Mình có thể phối hợp với thuốc Tây để chữa bệnh nhưng mỗi bài thuốc được dùng phải cách nhau 2 tiếng để các hoạt chất trong mỗi bài thuốc được thẩm thấu vào người tốt nhất, cũng như tránh được tác dụng phụ được gây ra nếu uống gần nhau quá.

Anna thương chúc mọi người nhiều sức khỏe .

08/08/2023

Trị mụn nhọt/ngứa da/tổ đỉa:

Mọi người thử dùng cách sau nhé:

Trị bên ngoài da:

Bạn Lấy một vài nhánh cây ngải dại (cây này hay mọc hoang ở sau nhà hay bờ ruộng - coi hình ở dưới), bầm nhuyễn ra, bỏ nữa muỗng cafe muối hột vô chung. Sau đó đấp hỗn hợp này vào chỗ mụn nhọt trong 30 -45 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Mỗi ngày làm sáng, trưa, chiều. Làm đến khi thấy hết thì ngưng.

Nếu không có cây ngải dại thay thế bằng lá bàng non và làm theo cách trên. Dùng 5-10 lá hoặc nhiều hơn nếu cần.

Sang song đó bạn cũng dùng 20-30 lá bàng không quá non hoặc già nấu với 3 lít nước (nấu bằng nồi đất chứ không bằng nồi gan/nhôm/sắc để tránh bị ảnh hưởng đến thuốc do tiết chất trong gan/nhôm/sắc gây ra).

Sau đó bỏ vô nữa chén nhỏ muối biển hột, và pha thêm nước lạnh để nước xuống vừa đủ ấm để dùng. Dùng nước còn ấm này tắm mỗi ngày. Nhớ không tắm lại bằng nước lạnh sau đó. Dùng nước này tắm mỗi ngày đến khi thấy hết thì ngưng.

Trị bên trong cho mát gan thì Bạn cũng cần nấu 30g đậu xanh còn vỏ với 1 lít nước (không pha đường), và dùng nước này chia ra uống hết trong ngày. Dùng mỗi ngày trong 3-5 ngày. Sau đó nếu dùng lâu dài thì mỗi 2-3 ngày uống một lần để tránh bị lạnh người vì đậu xanh ngoài giúp giải độc tố còn giúp giải nhiệt nóng trong người. Và nếu dùng thời gian dài sẽ làm mình bị lạnh (hàn) và xuống huyết áp.

Hoặc uống nước đậu xanh xen kẽ với uống trà atiso trong tuần để giúp thải độc trong gan cũng như mát gan.

Mỗi ngày cũng cần dùng vài nhánh sã tươi và một nắm tay rau kinh giới nấu với 1 lít nước trong 20 phút. Sau đó lược lấy nước chia ra uống hết trong ngày. Uống mỗi ngày trong 7-15 ngày để giúp vi khuẩn gây ra bệnh ngứa, cũng như hệ miễn dịch trong người tốt hơn.

Lưu ý: không ăn thịt gà khi dùng nước rau kinh giới để tránh bị chướng bụng/khó tiêu.

Tránh hoặc bớt ăn đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, bia rượu, đồ biển, nhiều thịt đỏ (thịt bò, heo - nếu dùng thì dưới 500g một tuần).

Trong thời gian trị bệnh không được xử dụng bất cứ hoá chất nào trong lúc làm việc (ví dụ như chất kềm, kẽm được dùng trong các chất ướp thịt/hải sản v.v).

Ăn uống thêm rau cải hay nước uống có chất vitamin C, A, E, B, trong tuần để giúp bệnh thuyên giảm và hết nhanh hơn.

Nên tái khám thường xuyên để theo giỏi sự phát triển của bệnh.

Anna thương chúc mọi người luôn mạnh khỏe, love you all!

08/08/2023

Nội mạc tử cung (How to manage Endometriosis)

Bệnh nội mạc tử cung được hình thành khi phụ nữ (và cũng có các em gái ở tuổi nhỏ từ 16 tuổi trở lên), bị rong kinh thường xuyên khi bệnh tháng.

Nội mạc tử cung nếu không trị sớm và nhanh sẽ dẫn đến khó có con được (nếu chưa có con) và ung thư tử cung (nếu nặng).

Những người nghèo khổ không có phương tiện (để giúp cầm máu trong lúc bị rong kinh nặng này) thì người bệnh có thể dùng một nắm tay cây cỏ mực xây nhuyễn ra rồi vắt lấy nước, sau đó pha với một ít muối hột. Uống nước này với chút nước ấm trước khi ăn sáng, trưa, chiều 30 phút. Uống trong 1-2 ngày sẽ giúp cầm máu (tùy có địa của mình). Người có điều kiện thì nên đi bệnh viện khám và xin thuốc uống.

Theo Tây y thì ngoài phẫu thuật ra thì có vài cách. Một trong các cách thì bác sĩ thường cho bạn dùng thuốc ngừa thai vì thuốc ngừa thai có dược chất giúp điều hoà hóc môn và giúp làm teo bớt (hoặc xức ra) các mảng máu dính vào màng tử cung (nội mạc tử cung). Vì vậy bạn nên hỏi bác sĩ về loại thuốc ngừa thai nào thích hợp để bạn dùng. Cách này là cách thông dụng và cũng ít có tác dụng phụ khác như các cách khác. Tuy nhiên mỗi người có cơ thể khác nhau nên chị em hãy thử cách nào tốt nhất thì áp dụng cho mình.

Còn nếu dùng thuốc Nam thì bạn thử dùng cây Trinh Nữ Hoàng Cung nấu nước uống như sau. Cách này chỉ dùng khi bệnh nhẹ vì bệnh lâu và nặng thì cách tốt nhất là giải phẫu cho dứt điểm.

Thành phần:

* Trinh nữ hoàng cung tươi: 3 lá

Cách sử dụng:

Sắc lá trinh nữ hoàng cung trên cùng với khoảng 300-400 ml nước đun đến khi còn lại khoảng một nửa thì ngưng nấu. Dùng nước còn lại này chia đều ra và uống hết trong ngày (không để qua ngày sau nhé).

Lưu ý: bạn có thể bớt số lá xuống nếu bạn thấy bị nhiệt quá cao khi dùng 3 lá trinh nữ hoàng cung. Ăn thêm rau diếp cá trong tuần, uống thêm nước lọc, rau củ quả, để giúp không bị bón khi nhiệt nóng trong người cao do uống trinh nữ hoàng cung.

* Uống theo lộ trình 3 đợt, mỗi đợt 7 ngày uống và 7 ngày nghỉ.

* Uống trong 26 tuần hoặc hơn nhưng nên tái khám mỗi vài tháng để biết được tiến triển của bệnh. Vì bị nội mạc tử cung không được kiểm soát thường xuyên thì bệnh sẽ phát triển cũng rất nhanh.

Bạn bị nội mạc tử cung thì bớt ăn thịt đỏ nhiều (tất cả loại thịt và nhất là thịt bò), tàu hủ, đậu nành, sữa tươi (sữa động vật như sữa bò tươi), nói chung là các chất có protein nhiều v.v vì ăn các thứ này nhiều sẽ làm nội mạc tử cung càng phát triển nhanh hơn mỗi ngày.

Lưu ý: người bị lạc nội mạc tử cung (hoặc ung thư tử cung, ung thư buồng trứng) thì không được dùng (hoặc cân nhắc kỹ) thuốc từ cây kế sữa (tên khác là Cúc g*i) tiếng anh là Milk Threstle. Cây kế sữa có thể gây ra phản ứng dị ứng, bao gồm phản ứng dị ứng nghiêm trọng, có thể đe dọa tính mạng (phản vệ - anaphylaxis).
(PS: Chiết suất từ cây Milk Threstle dùng trị gan.)

Bạn nên dùng thêm các món sau:

Ăn uống thêm các loại rau, củ, quả có Vitamin D, E, C, B6, omega 3, chất chống oxy hóa (antioxidants) nhiều hơn.

Dùng trà xanh mỗi ngày:

Trong trà xanh có một số hợp chất hoạt tính sinh học bao gồm polyphenol và epigallocatechin-3-gallate, những chất này có tác dụng hạn chế cung cấp năng lượng cho các tế bào ung thư, vì vậy giúp giảm hoặc ngừng (nếu bệnh nhẹ) sự phát triển của bệnh nội mạc tử cung.

Củ nghệ

Người bệnh nên dùng nghệ nhiều hơn trong món ăn của mình. Chất curcumin có trong củ nghệ có khả năng điều trị ung thư cổ tử cung bằng cách ức chế sự hình thành mạch từ đó vô hiệu hóa quá trình sinh lý tạo ra các mạch máu mới, chặn các chất dinh dưỡng và oxy có thể khiến cho khối u phát triển. Nội mạc tử cung bị lâu ngày sẽ có thể phát triển và chuyển biến qua ung thư tử cung vì vậy người bệnh nên dùng nghệ trong các bữa ăn trong tuần để giúp máu lưu thông tốt và cũng như ức chế sự phát triển của bệnh.

Tuy nhiên, cũng không nên dùng nghệ quá nhiều nếu trong người bị huyết áp thấp cũng như thiếu máu. Vì nghệ sẽ làm loãng máu sẽ dẫn đến xuất huyết nhiều khi bị rong kinh hoặc lúc trong giải phẫu. Nên để ý vấn đề này.

Tỏi

Dùng Tỏi sống thêm trong bữa ăn của mình. Ăn tỏi sống tốt hơn đã được nấu chín.

Chiết xuất từ tỏi có chứa một số chất chống oxy hóa có tác dụng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào nội mạc tử cung cũng như ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa này kích thích hệ thống miễn dịch, đặc biệt là các tế bào bạch huyết để hỗ trợ điều trị bệnh ở tử cung nói chung và nội mạc tử cung nói riêng.

Lô hội

Mỗi 2-3 ngày dùng 1-2 nhánh phần thịt trong của cây la hội xây nhuyễn ra sau đó pha với 1 muỗng mật ong rồi uống trước khi ăn 30 phút.

Chiết xuất lô hội rất tốt cho những bệnh nhân vì nó hạn chế sự tổng hợp nên các chất độc ung thư nguy hiểm. Ngoài ra lô hội còn ngăn ngừa biến chứng ở tử cung. Vì vậy nên dùng lô hội thêm trong trong mỗi tuần.

Bạn cũng nên uống nước mía nguyên chất mỗi ngày, một hoặc hai ly, để giúp có đủ chất sắc vì bị bị mất máu nhiều do rong kinh từ bệnh nội mạc tử cung gây ra .

Mỗi ngày trước lúc đi ngủ nên dùng túi nước ấm dằng phần bụng dưới để giúp máu huyết bị tụ lại được lưu thông tốt thì sẽ giúp mành nội mạc tử cung giảm đi hoặc không hình thành (nếu chưa bị hoặc mới bị).

Lưu ý là nên dùng mỗi bài thuốc cách nhau ít nhất 2 tiếng để mỗi loại thuốc thẩm thấu vô người tốt hơn cũng như không bị tác dụng phụ của các loại thuốc gây ra khi dùng cùng thời gian v.v.

TB: Nếu ai bị quá nặng và đã có con rồi và không muốn có con nữa thì nên đi mỗ. Nhiều người nghĩ sau khi mỗ lấy dạ con ra (vì thường nội mạc nằm trong, ngoài, của tử cung/dạ con của mình) thì sẽ bị thay đổi tính tình v.v . Tuy nhiên không phải như thế. Sau khi được mỗ thì trong người sẽ khỏe lại hơn rất nhiều vì mình không bị stress vì bệnh này nữa. Nếu có thay đổi hormone thì có thể ăn uống và uống hormone supplements (các chất dinh dưỡng giúp ổn định hormone). Không nên sợ hãi khi nghe đến giải phẫu để vì sau khi giải phẫu cuộc sống của mình được vui vẻ hơn.

Anna mong vài thông tin trên giúp được các chị em phụ nữ nào đang bị bệnh này nhé.

16/07/2023

Hôm nay Anna xin chia sẽ với các bạn và anh chị về cách chữa viêm đại tràng ở nhà, bằng cách dùng cây, củ, quả ở nhà mình đang có nhé. Rất rẻ mà lại có kết quả không ngờ nếu kiêng trì .

Bệnh đại tràng là do người bệnh bị viêm và tổn thương mạc đại tràng. Khi bị bệnh đại tràng người bệnh sẽ có những triệu chứng như sau:

• Bị đầy hơi sau khi ăn
• Muốn đi đại tiện liền sau khi ăn
• Đau bụng khi ăn đồ lạ, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước uống có ga.
• Bụng dưới đau tức, khó chịu.
• Chán ăn, mệt mỏi, và từ đó bị xuống cân
• Thường bị táo bón và phân bị lỏng nát
• có khi bị sốt, nôn, đi ngoài ra máu

Và đây là 3 bài thuốc xử dụng rau, củ, quả để trị bệnh này:

Bạn có thể dùng hỗn hợp tinh bột nghệ vàng hoặc nghệ tươi, gừng, và mật ong, để trị bệnh đại tràng như sau:

• Lấy khoảng 50g nghệ tươi đem cạo vỏ, rửa sạch, sau đó, giã nhỏ và vắt lấy nước. Pha nước nghệ trộn đều với 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất, 1 muỗng cà phê bột gừng, pha với nhau với một ít nước ấm. Dùng hỗn hợp nước này uống 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn 30 phút

•
• Nếu dùng bột nghệ: dùng 2 thìa cà phê bột nghệ trộn đều với 1-2 thìa cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê bột gừng, pha với chút nước ấm. Uống trước mỗi bữa ăn 30 phút.

• Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng hoặc hơn đến khi hết.

Mật ong được coi là vị thuốc quý giúp bổ tỳ vị, giải độc, giảm đau, sát khuẩn, tăng cường thể lực toàn thân. Trong khi đó, nghệ vàng cũng rất giàu chất curcumin – có tác dụng chống và làm lành vết viêm loét, hỗ trợ tiêu hóa. Gừng làm ấm người cũng như giúp mạch máu giãn ra giúp các hỗn hợp nghệ và mật ong thẩm thấu nhanh vô người. Khi nghệ và gừng kết hợp với mật ong sẽ tạo ra bài thuốc rất tốt để chữa trị bệnh viêm đại tràng.

Song song đó dùng:

Lá mơ lông màu tím và trứng gà.

Lá mơ lông màu tím có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong hệ tiêu hoá, nhất là các vi khuẩn gây nguy hại cho đại tràng. Ngoài ra, loại lá này còn có tác dụng giảm đầy hơi, khó tiêu, nhuận tràng.

Nguyên liệu cần có: Lá mơ lông (50g), lòng đỏ trứng gà (1 trứng).

Cách thực hiện:

• Thái nhỏ lá mơ lông, trộn đều với lòng đỏ trứng gà và chiên như chiên trứng (chỉ dùng rất ít dầu ăn khi chiên).

Sau đó ăn hỗn hợp trong lúc còn ấm. Ăn mỗi ngày một lần vào buổi sáng (dùng thay bữa ăn sáng). Và dùng trong 15 đến 30 ngày.

Và:

Dùng 15 lá ổi (không quá non hoặc quá già) nấu với 1.5 lít nước trong 15 phút. Sau đó lược lấy nước và bỏ chút xíu muối vào nước. Dùng nước này uống thay nước bình thường trong ngày. Uống 1 ngày nghỉ một ngày và làm như vậy trong 15 ngày.

Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân mắc bệnh đại tràng (gồm ung thư đại tràng):

Bệnh nhân bị bệnh đại tràng cần tuân thủ chế độ ăn khoa học để giúp điều hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Thực phẩm nên ăn:

– Nhóm chứa nhiều chất xơ: Chất xơ giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và giúp tăng bài xuất các chất có khả năng gây ung thư ra khỏi cơ thể. Chất xơ có nhiều trong rau củ, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt

– Nhóm chứa nhiều canxi: Canxi ngoài tác dụng hỗ trợ sức khỏe xương, cải thiện huyết áp và sức khỏe tim mạch, thì canxi còn giúp ngăn ngừa ung thư. Canxi có nhiều trong sữa, sữa chua, cá mòi, rau dền cơm, cải xoong, cải chip, bông cải xanh.

– Nhóm thực phẩm giàu Vitamin D: Khi cơ thể bị thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến ung thư đại tràng, ung thư thực quản và hệ bạch huyết. Vitamin D có nhiều trong trứng, cá, trứng cá, sữa, đậu hũ, đậu nành, sò, nước cam.

– Nên uống 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể và chống táo bón. Bên cạnh đó thì phải luôn giữ cho tinh thần lạc quan thoải mái và tập thể dục thể thao đều đặn.

Thực phẩm nên kiêng:

– Cần hạn chế ăn những thịt màu đỏ như thịt trâu, thịt bò. Không ăn quá 500g mỗi tuần.

– Không nên ăn nhiều đồ ăn nhanh hay những thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói

– Kiêng ăn những đồ muối lên men như kim chi, cà muối, dưa muối

– Kiêng những thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc những món cay, nóng.

– Không sử dụng các thức có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, coca, v.v.

• Mỗi ngày nên ăn thêm da ua (yogurt) và uống nước men vi sinh (nước Probiotic hoặc viên Probiotic) mỗi ngày sau mỗi buổi ăn để giúp có vi khuẩn tốt trong người cũng như giúp đồ ăn được tiêu hoá tốt.

Chúc các bạn và anh chị một ngày vui vẻ .

12/07/2023

Trị mụn cóc có g*i tại nhà.

(How to remove common skin warts at home, effective and won’t come back once treated):

Để trị dứt bệnh này (và không bị tái phát) thì chúng ta làm theo trình tự sau:

-Cắt bỏ bớt lớp da dày bên ngoài

-Lấy 3 lát tỏi (3 lát chứ không phải 3 tép tỏi) bầm nhuyễn ra và bỏ chút xíu muối và dùng hỗn hợp này bỏ lên chỗ mọc mụn rồi băng lại để qua đêm (làm trước khi đi ngủ và để như vậy ngủ).

-Sáng mở ra cạo bớt bỏ lớp da đã được b**g lên và lấy nhíp gắp lấy ra mấy cái cây nhìn như g*i nhỏ trong mục mụn. Sau đó dùng băng y tế băng lại trong ngày.

Làm mỗi đêm trước khi đi ngủ và khoảng 1 tuần sẽ hết. Tuy nhiên, nếu ai bị lâu ngày và mụn cóc bị dày cộm thì cứ làm đến khi thấy hết là được.

Lưu ý:

Nhớ chỉ dùng 3 lát tỏi thôi vì tỏi rất nóng nên không dùng nhiều.

Không nên dùng Tỏi cho những chỗ da quá mỏng vì sẽ bị cháy/rộp da. Thay tỏi bằng phần vỏ trong của trái chuối chín.

Anna thương chúc tất cả được nhiều sức khỏe 🥰❤️🌹❤️🌹❤️🥰

10/07/2023

Cách dùng cá ngựa trị bệnh hen suyễn/hen phế quản lâu năm:

Chúng ta dùng vài cặp con cá ngựa khô (1 con đực 1 con cái) tẩm với chút rượu trắng nhẹ (ít cồn) trong 10 phút rồi vớt cá ngựa ra đem sao vàng/hoặc nướng trong 25-30 phút. Sau đó nghiền thành bột mịn rồi bảo quản trong 1 lọ thủy tinh để dùng dần.

Cá ngựa khô có bán ở các tiệm thuốc Nam lớn hoặc những chỗ bán đồ thủy sản hoặc khu du lịch vùng biển.

Cách sử dụng:

Dùng nữa muỗng cà phê bột cá ngựa khô pha với 1 ly nước sôi trong 10 phút (pha như pha trà). Sau đó uống hỗn hợp nước này sau mỗi bữa ăn sáng và chiều 30 phút. Uống mỗi ngày trong 30 ngày hoặc ngưng nếu hết sớm hơn hoặc dài hạn hơn 30 ngày cho đến thấy hết bệnh rồi ngưng (tuỳ cơ địa của mỗi người).

Lưu ý:

không pha thêm chất khác cũng như không uống hơn số lượng vì muốn mau hết bệnh, vì có thể giảm tác dụng hoặc gây tác dụng phụ.
bài thuốc này có không thích hợp cho các bạn đang mang thai (làm thai nhi bị dị tật bẩm sinh) hoặc các bạn đang cho con dùng sữa mẹ. Tuy nhiên sau khi sinh (sau 3 tháng đã sinh) và không cho con dùng sữa mẹ trong lúc nuôi con thì dùng được bột cá ngựa như cách trên.
Người có thể trạng quá yếu do đang có các bệnh khác trong người thì cần mạnh khỏe lại trước khi dùng bột cá ngựa trị hen suyễn.
Không dùng cho người bị âm hư hỏa vượng quá lâu ví dụ như những người bị sốt, nóng trong, lở miệng, viêm xoang mãn tính vì cá ngựa có tính ấm nóng sẽ làm nhiệt nóng nhiều hơn. Hoặc nếu có dùng thì cần dùng nước cây cải bẹ xanh hoặc nước hạt đậu xanh uống xen kẽ trong lúc dùng bột cá ngựa để giúp giảm nhiệt nóng. Dùng bột cá ngựa và nước cải bẹ xanh/hoặc đậu xanh cách nhau 2 tiếng.
Những người đang bị cảm cúm cũng không nên dùng cá ngựa nếu không tình trạng bệnh sẽ tiến triển tồi tệ hơn. Chờ hết cảm thì dùng được.

Cá ngựa là vị thuốc trị ho, suy nhược thần kinh và cải thiện các triệu chứng của hen suyễn. Theo y học dân gian cổ truyền, hải mã có tính ôn, vị ngọt, không độc, giúp tráng dương, thông khí huyết, đau bụng kinh ở phụ nữ.

Trong lúc trị bệnh hen suyễn người bệnh nên:

Bớt ăn thịt, và ăn thêm rau nhất là rau diếp cá (nấu rau lên ăn lúc còn ấm chứ không ăn khi lạnh), uống nước ấm thay nước lạnh mỗi ngày.
Dùng thêm những thực phẩm sau trong tuần:
Thực phẩm giàu Vitamin C – món ăn tốt cho người bị hen suyễn. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây như dưa vàng, cam, bưởi, trái kiwi, súp lơ xanh và cà chua v.v
Thực phẩm chứa nhiều Vitamin D
Thực phẩm giàu Omega-3.
Thực phẩm giàu magie.

Tối ngủ người bệnh có thể lấy vài giọt dầu khuynh diệp bỏ vô cái máy defuser (máy khuếch tán) và mở lên mỗi đêm trong phòng ngủ sẽ giúp thông phổi).

Bản thân Anna đã được chị gái mình áp dụng bài thuốc cá ngựa trên để trị hen suyễn lúc còn nhỏ (10 tuổi) và đã hết từ đó đến giờ không bị tái phát.

PS: để tránh việc phạm sát sinh thì có thể ra bãi biển lượm các con cá ngựa đã chết bị dạt vào bờ để dùng cũng được 🥰🙏

Anna thương chúc các bạn và anh chị sống vui sống khỏe ❤️❤️

03/07/2023

Trị bệnh trĩ nội/ngoại bằng rau diếp cá (dấp cá)
(Nhất là cho các người mẹ mới sanh con dùng)

How to treat internal/external Hemorhoids effectively from home by using Fish Mint (in the photo)

Lưu ý: ăn uống theo cách trong bài viết này cũng sẽ giúp bạn không bị bón và không bị tái phát bệnh trĩ

Bạn thử cách sau nhé:

Người bị bệnh trĩ chỉ cần ăn rau Diếp Cá mỗi ngày một ít và phối hợp với cách ăn uống/nghĩ ngơi ở dưới thì sẽ hết bệnh.

Nhớ không ăn quá nhiều rau diếp cá trong mỗi lần dùng để tránh bị đi đại tiện ra ngoài nhiều sau mỗi lần ăn. Khoảng một nắm tay vừa của người lớn là được.

Người bệnh có thể ăn sống hoặc nấu ăn như canh. Nhưng ăn sống được thì tốt hơn (nhớ rửa sạch rau bằng nước muối hoặc giấm trước trong 5 phút).

Nếu muốn nấu uống thì dùng một nắm tay rau diếp cá nấu với 2 lít nước trong 10 phút. Lọc lấy nước để uống trong ngày.

Nếu người bệnh có huyết áp thấp thì khi ăn/uống rau diếp cá nhiều ngày có thể bị hạ huyết áp, và lạnh người (vì quá mát). Vì vậy để giúp huyết áp lên lại thì uống 1-2 ly nước mía nguyên chất hoặc 2 muỗng ăn cơm mật mía (đường nguyên chất) và chút xíu muối, 2 lát gừng nhỏ (hoặc nữa muỗng cà phê bột gừng), uống 30 phút sau khi ăn/uống cây diếp cá.

Trong lúc trị bệnh người bệnh không nên ăn cơm nhiều, thay cỏm bằng mì, bún, vì ăn cơm càng làm bạn bị bón hỏn.

Ăn các loại rau cải giúp đi đại tiện dễ như khoai lang, cà rốt, đu đủ non nấu canh ăn v.v

Ít ăn thịt (nhất là khi thịt được kho, rang khô, ướp ớt/tiêu quá nhiều).

Lưu ý: người bệnh đừng nên uống viên chất sắc vì nó sẽ làm bạn bị bón hơn nhất là dùng liều lượng cao (vì người bệnh trĩ thường sợ thiếu máu khi thấy mình bị mất máu ít/nhiều sau mỗi lần đại tiện). Thay viên chất sắc bằng cách ăn rau cải có nhiều chất sắc như củ cải đỏ (củ dền) , broccoli, rau spinach v.v .

Ngưng ăn hoặc ăn ít đồ ăn cay (giống như ớt/gừng, tiêu).

Không rượu bia, hoặc chỉ uống 1 - 2 ly rượu nho/rượu vang mỗi tuần thì tốt ( giúp máu lưu thông tốt).

Tránh ngồi làm việc lâu vì ngồi lâu các mạch máu không lưu thông tốt dẫn đến màng/thành mạch của đường ruột bị nghẽn và các búi trĩ sẽ được hình thành từ đó.

Mỗi bữa ăn chỉ ăn ít (nhưng có thể ăn nhiều lần trong ngày) để tránh đi toilét nhiều vì càng đi nhiều càng bị rách chổ bị trĩ, như vậy trị rất lâu lành. Tuy nhiên cũng không nên nhịn ăn vì sẽ bị bệnh và mất sức.

Vì ăn nhiều thịt/cơm/chất cay, ngồi qua lâu, sẽ làm đường ruột bị nghẽn và cũng như làm phân cứng. Vì vậy phải rặn khi đi đại tiện dẫn đến vỡ mạch máu và trĩ sẽ được hình thành từ đó.

Uống nước lọc nhiều hơn trong ngày (nhưng không uống hơn 2 Lít).

Trong thì ăn, còn ở ngoài thì bạn luộc cây Diếp Cá (lá, thân và rễ cây), và lấy nước để rửa và ngâm 10 phút mỗi ngày) thì búi trĩ sẽ teo đi.

Khi đi đại tiện xong thì dùng giấy ướt lau và sau đó dùng nước rửa để tránh bị rách da vùng bị trĩ.

Song song ở trên cũng có thể dùng một nắm tay cây cỏ mực xây nhuyễn ra rồi, lược lấy nước và dùng nước này pha với chút xíu muối hột, dùng hỗn hợp này uống với chút nước ấm để cầm máu (do bị rách búi trĩ gây ra sau mỗi lần đi đại tiện xong). Uống sau mỗi bữa ăn nhẹ 30 phút, uống liên tục trong 3 ngày.

Bạn nên kiêng trì ăn uống và vệ sinh như thế nhiều nhất là trong khoảng 3 tuần tới 1.5 tháng sẽ hết bệnh (tuỳ cơ địa của mỗi người).

Nên ăn uống như trên để không bị tái phát sau này.

Có người bị bệnh này 3 năm (ban đầu đã đi mổ và hết nhưng sau đó vì ăn uống không đúng nên bị lại. Và lần sau này khi bị lại đã dùng cách trên trị và đã hết hẳn và không bị nữa).

Còn nhiều người bị 1 năm và bị sau khi sanh con (ăn thịt kho, uống nước gừng v.v quá nhiều và lâu nên bị, dùng cách trên trị và đã hết hẳn và không bị nữa ).

Anna chúc mọi người mau hết bệnh ❤️❤️

29/06/2023

Thải độc đường ruột bằng nước muối biển nguyên chất.

(How to detox our intestines with pure sea salt water)

Thải độc bằng nước muối biển là một cách có hiệu quả cũng như rẻ tiền và hiệu quả mà chúng ta có thể dùng làm ở nhà.

Mình nên chọn loại muối biển nguyên chất chưa được tinh chế, vì muối đã được chế biến có chất iốt cũng như đã được tẩy trắng nên không tốt.

Muối biển nguyên chất có chứa nhiều khoáng chất, bao gồm kali, sắt và canxi, giúp thanh lọc cơ thể, đặc biệt đường ruột và giúp trị hôi miệng rất tốt.

Cách làm:

Chúng ta lấy bị một muỗng cà phê nhỏ muối biển, sau đó hòa tan với nữa lít nước ấm (là khoảng 2 ly nước trung). Sau đó nặn vào vài giọt nước chanh, và uống từng ngụm như uống trà vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, và làm trước khi ăn sáng 30 phút.

Sau khi uống hết nước trên mình đi nằm nghiêng qua bên trái trong 20 đến 30 phút để nước muối đi xuống ruột non/già của mình giúp làm sạch ruột (bằng cách đi đại tiện sau 30 phút khi uống nước muối này vào ).

Vì vậy khi làm việc thải độc này nên ở nhà để tránh Tào Tháo rượt! 🙈😂. Nhưng đây là cách làm sạch ruột nên đừng sợ.

Dùng cách này mỗi 2 ngày làm một lần, và làm trong 2 tuần.

Sau đó mỗi 3 ngày làm một lần trong 2 tuần sau đó.

Cuối cùng là để duy trì đường ruột tốt thì mỗi tuần làm 1 hoặc 2 lần trong tuần để thải độc cho đường ruột của mình.

Vì sao phải làm như trên mà không làm liên tục mỗi ngày? Là vì để tránh những tác dụng phụ sau cho mình:

bị chuột rút, đầy hơi và mất nước
tăng nguy cơ bị huyết áp cao
có thể tăng rủi ro bị quá tải lượng natri trong cơ thể
Hoạt động uống nước muối khi bụng đói sẽ khiến mình thấy hoặc bị buồn nôn và nôn
Cơ thể có thể gặp tình trạng mất cân bằng điện giải do mất natri và chất lỏng.

Nếu cơ thể mình mất cân bằng điện giải thì có thể gây ra co thắt cơ bắp, mệt mỏi, lú lẫn, co giật, gặp vấn đề huyết áp và nhịp tim không đều.

Khi thải độc thì vi khuẩn xấu và tốt đều có thể bị hủy diệt. Vì vậy để giúp cân bằng lại hệ thống miễn dịch/hệ vi khuẩn thì mình nên ăn hoặc uống các thực phẩm có chứa probiotic (men vi sinh) hoặc da ua (yogurt) nguyên chất trong ngày, nhất là trong những ngày mình làm thải độc trên.

Song song ở trên là mình uống nước lọc nhiều hơn trong ngày. Tuy nhiên không nên uống hơn 2 lít nước trừ khi mình làm việc ở ngoài nắng bị mất nước thì có thể dùng hơn 2 lít nước lọc.

À, với lại cách để giúp huyết áp giảm hoặc cân bằng lại là mình uống nữa ly nước rau cần, hoặc một ly nước chanh bỏ rất ít đường, hoặc một ly nước sinh tố gồm nước rau cần/cà rốt/củ cải đỏ (beetroot), trong ngày.

Vì uống nước muối sẽ làm huyết áp tăng nên dùng các loại nước này để cân bằng huyết áp lại.

Mình uống một trong các loại nước này 30 phút sau khi ăn.

Có nghĩa là sáng làm nước muối uống để thải độc, 30 phút sau đó ăn sáng nhẹ, rồi 30 phút sau bữa ăn sáng mới uống nước rau cần hay nước chanh,nước sinh tố có rau cần/cà rốt/củ cải đỏ trên.

Nước rau cần/cà rốt/củ cải đỏ này cũng giúp chúng ta thải độc, giúp lọc máu , cũng như giúp mình sinh ra máu tốt nhanh hơn, vì các khoáng chất trong 3 loại rau củ quả này có được.

Chúng ta chịu khó làm và uống nước này trong thời gian thì mình sẽ thấy tốt hơn nhiều.

Trong thời gian thải độc này chúng ta bớt ăn thịt bò, heo, chất dầu mỡ, đồ cay như ớt (dùng ít gừng được vì gừng làm ấm người và giết vi khuẩn), đồ nướng, nước có gas như coca v.v.

Thay vào đó ăn đồ luộc, hấp, nước trái cây, nước lọc, sẽ tốt hơn cho đường ruột.

Lưu ý: phụ nữ mang thai, người có bệnh về tim mạch, cao huyết áp, bệnh tiểu đường, thận yếu, loét dạ dày, viêm đường ruột, phù nề, không được dùng cách uống nước muối trên. Hoặc nếu có dùng, thì phải khám bệnh tổng quát cũng như nên gặp bác sĩ tư vấn trước khi dùng để tránh tác dụng phụ ở trên cho các bộ phận khác trong cơ thể cũng như những loại bệnh khác mình đang có trong người.

PS: dạo này có khuynh hướng xài thụt tháo để thải độc đường ruột nhưng cách này có nhiều nguy hiểm mà ít người biết đến nếu không biết cách làm cũng như làm quá nhiều lần. Vì cách thụt tháo này có thể làm đường ruột nhiễm khuẩn (vì vi khuẩn tốt trong đường ruột bị tiêu diệt nhiều), có nguy cơ rách mạch máu, làm sưng mạch máu, v.v đường ruột. Vì thế nên đây thật sự không phải cách mình nên dùng hoặc dùng thường xuyên.

Anna thương chúc tất cả nhiều sức khỏe 😘😘❤️❤️🌹🌹

Những cách, bài viết, giúp trị bệnh từ nhà

08/11/2023

12/08/2023

08/08/2023

08/08/2023

16/07/2023

12/07/2023

10/07/2023

03/07/2023

29/06/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Featured

Share

Category