Psicologa Dayane Magalhães

29/05/2025

16/05/2025

12/05/2025

Eu não sou do time que defende que todo mundo precisa de terapia.
Tem gente que realmente não precisa de Psicoterapia.
Mas pode fazer outras coisas que sejam terapêuticas.
E mais, tem muitos tipos de terapia por ai que não envolve passar com um psicólogo.
Eu trabalho com honestidade e clareza sobre o meu serviço.
Cada pessoa tem necessidades diferentes e pode ser que você precise de outros tipos de cuidado que não seja passar com o psicólogo.

09/05/2025

A primeira sessão não é sobre se explicar.
É sobre abrir uma porta que você vem mantendo trancada há tempo demais.
E talvez… o primeiro passo não seja desabafar.
Mas deixar alguém entrar.
🌀 A TSU pode ser esse espaço.

09/05/2025

Tem dor que a gente só entende depois que põe nome.
Morar fora cansa. Confunde. Dói onde ninguém vê.
Não é frescura. Não é fraqueza. É excesso.
E tem como cuidar.

TSU existe.
É leve, direta e pode fazer sentido pra você.

09/05/2025

Não deixe passar batido, nem ignore os sinais. Fique ligado nos sinais que seu corpo e sua mente dá.

08/05/2025

O que você pensa sobre.
Todo mundo deveria fazer terapia? ou realmente tem gente que não nasceu para isso?

07/05/2025

🌍 Oi, pessoal! Tudo bem?

Morar fora do Brasil é uma montanha-russa emocional, né?
Cada um aqui tem sua própria história de recomeço — cheia de aprendizados, mas também de silêncios, lutas internas e sentimentos que a gente nem sempre consegue explicar.

Como psicóloga e brasileira também vivendo essa experiência, gravei um vídeo bem curto pra compartilhar algo que venho percebendo com muita frequência:
Por que a terapia tradicional, do jeitinho que é feita no Brasil, às vezes não funciona pra quem tá vivendo fora.

Falo com muito carinho sobre o que muda no nosso jeito de sentir, pensar e pedir ajuda quando a gente tá lidando com saudade, adaptação, idioma, carreira e solidão tudo junto.

Não é uma propaganda, juro.
É só uma troca sincera de quem também tá nesse processo e quer contribuir com algo que possa ajudar — nem que seja só pra te fazer pensar: "caramba, é isso que eu tô sentindo."

🎥 Deixo o vídeo, se quiser assistir:

Abraço grande pra quem precisar hoje.
E se o vídeo fizer sentido pra você, fico feliz em saber. 💬✨

07/05/2025

🌍✨ Morar fora muda a vida... mas nem sempre do jeito que a gente imagina.

Ninguém fala sobre a saudade que aperta sem aviso, o silêncio que pesa mesmo rodeado de gente, ou aquele cansaço emocional de tentar “dar conta” de tudo — num idioma que não é o seu, num lugar que ainda não parece seu.

Esse post não é para te desanimar, é para te lembrar que sentir tudo isso é normal. Que você não tá sozinho(a). E que cuidar da saúde emocional é tão essencial quanto fazer o visto ou arrumar as malas.

🧳 Se você já vive fora, esse carrossel é para você.
💬 Me conta nos comentários: qual dessas verdades já te atravessou?

07/05/2025

Essa nova modalidade de atendimento está mudando o rumo e a vida de muita gente que nunca teve tempo, nem dinheiro para fazer terapia.
Quer saber mais? vem comigo que te explico.

06/05/2025

🌎✨ Uma nova fase começa... e ela tem tudo a ver com você, que escolheu viver fora do Brasil.

Morar fora muda tudo. A rotina, o idioma, os laços, as certezas...
E muitas vezes, sem perceber, a gente começa a se perder de si mesmo no meio disso tudo.

Foi ouvindo essas histórias – de solidão, adaptação, saudade, esforço dobrado e recomeços – que decidi:
meu trabalho agora é para vocês.
Brasileiros no exterior que merecem cuidado, escuta e pertencimento.

A partir de hoje, meu conteúdo vai falar sobre ansiedade, identidade, autocuidado e os desafios emocionais de viver em outro país.
Se isso faz sentido pra você, chega mais. Aqui tem espaço pra gente se entender.

🤍 Seja bem-vinde à nova fase.