Babyboom

Salon Babyboom Beurs - 14, 15 & 16.11.2025
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Aan je zijde van je zwangerschap tot baby's 2de verjaardag.

A vos côtés dès votre grossesse jusqu'aux 2 ans de bébé Les jeunes parents y découvriront tout ce qu’ils doivent savoir sur l’alimentation et la diététique des petits, les soins, la sécurité, la santé, l’accueil et les garderies, ainsi que les nouveautés en matière de jeux, jouets, mobilier et matériel de puériculture...
Les futures mamans pourront quant à elles s’informer sur la grossesse, l’accouchement, la maternité, l’allaitement, leurs droits.

12/09/2025

🇳🇱 Is je baby een echte emotionele spons? 💕
Tijdens de zwangerschap voelt je baby mee: vreugde, liefde, maar ook momenten van stress of verdriet. Wees gerust: jouw warmte en zachtheid geven hem vooral een veilige en liefdevolle start. ✨

👉 Had jij tijdens je zwangerschap het gevoel dat je baby alles meemaakte? Deel je ervaring in de reacties 💬

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🇫🇷 Bébé, une vraie petite éponge à émotions ? 💕
Pendant la grossesse, il ressent nos joies, nos peurs, mais aussi nos moments de stress ou de tristesse. Pas d’inquiétude : c’est surtout votre douceur et votre amour qui lui offrent une belle et sécurisante entrée dans la vie. ✨

👉 Et vous, aviez-vous l’impression que votre bébé ressentait tout pendant la grossesse ? Racontez en commentaire 💬

10/09/2025

🇫🇷 🌿 Envie de gingembre pendant la grossesse ? Vous n’êtes pas seule !

Depuis des siècles, le gingembre est apprécié en Asie pour ses vertus… supposées aphrodisiaques. Il a ensuite conquis l’Europe et l’Afrique, et cette petite croyance continue de nous faire sourire aujourd’hui.

Avec ses notes piquantes et épicées, il réveille les sens et diffuse une douce chaleur… un vrai petit plaisir qui éveille les papilles ! 🔥

Certains pensent même qu’il pourrait booster la fertilité… ⚠️ Mais aucune preuve scientifique ne le confirme.

Que vous le dégustiez en confiserie, en thé ou dans un plat épicé, le gingembre reste un incontournable des envies de grossesse ! 😋

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🇳🇱 🌿 Zin in gember tijdens je zwangerschap? Je bent niet alleen!

Al eeuwenlang wordt gember in Azië gewaardeerd om zijn… vermeende afrodiserende eigenschappen. Daarna veroverde het Europa en Afrika, en dit leuke geloof blijft ons vandaag de dag nog fascineren.

Met zijn pittige en kruidige smaak prikkelt gember de zintuigen en verspreidt het een heerlijke warmte… een klein genot voor de smaakpapillen! 🔥

Sommigen geloven dat het zelfs de vruchtbaarheid kan stimuleren… ⚠️ Maar daar is geen wetenschappelijk bewijs voor.

Of je het nu als snoepje, in thee of in een kruidig gerecht eet, gember blijft een favoriet tijdens zwangerschapscravings! 😋

05/09/2025

🇫🇷 🥪❌ La charcuterie et les enfants

La charcuterie est courante dans notre alimentation… mais pas idéale pour les tout-petits.

👉 Selon l’ONE (Office de la Naissance et de l’Enfance), il faut limiter la consommation : trop salée, trop grasse et riche en additifs, elle ne répond pas aux besoins nutritionnels des jeunes enfants.

👶 À partir de 18 mois
Elle peut être proposée très occasionnellement, en petites quantités. Privilégiez des options simples comme jambon cuit blanc nature (non fumé, sans sel ajouté si possible).

🌱 Au quotidien
✔️ Fruits et légumes variés
✔️ Céréales complètes
✔️ Légumineuses
✔️ Viande ou alternatives
✔️ Poisson et produits laitiers adaptés

La charcuterie reste une exception, pas une habitude.

📖 Source officielle : ONE – Petits gourmets, grands sourires !

🇳🇱 🥪❌ Charcuterie en kinderen

Charcuterie maakt deel uit van ons eetpatroon… maar is niet ideaal voor jonge kinderen.

👉 Volgens het ONE (Kind en Gezin) moet de consumptie beperkt worden: te zout, te vet en rijk aan additieven, en past niet bij de voedingsbehoeften van jonge kinderen.

👶 Vanaf 18 maanden
Charcuterie mag heel af en toe en in kleine hoeveelheden. Kies voor eenvoudige opties zoals gekookte witte ham (ongezouten en niet gerookt indien mogelijk).

🌱 Voor elke dag
✔️ Gevarieerde groenten en fruit
✔️ Volkoren granen
✔️ Peulvruchten
✔️ Vlees of plantaardige alternatieven
✔️ Vis en aangepaste melkproducten

Charcuterie blijft een uitzondering, geen gewoonte.

03/09/2025

🇳🇱 Met een baby stopt het leven niet… het begint opnieuw!

Of je nu met een pasgeborene of een kleine ontdekker op pad gaat: alles kan met wat organisatie.

✨ Luiertas: knuffel, flesje, speeltjes
✨ Kinderwagen voor wandelingen, reisbedje bij vrienden
✨ Makkelijke maaltijden, stille spelletjes, pauzes

Tip: wissel af, adem diep in en glimlach bij “goedbedoelde” opmerkingen 😉
Ja, je baby staat vroeg op… maar deze momenten zijn het écht waard.

Uitstapjes op maat van de leeftijd:
👶 0–6 weken: korte dagwandelingen voor frisse lucht en rust
🍼 6 wkn – 6 mnd: ideaal om op pad te gaan, baby slaapt overal en ligt lekker warm
🥄 6–12 mnd: houd routine in gedachten, neem kleine potjes mee
🚀 1–3 jaar: actie! Spelletjes, buitenpauzes en een klein extraatje

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🇫🇷 Avec bébé, la vie ne s’arrête pas… elle se réinvente

Sorties possibles avec un nouveau-né ou un mini-explorateur… avec un peu d’organisation :

✨ Sac à langer: doudou, biberon, jeux
✨ Poussette pour balades, lit parapluie chez des amis
✨ Repas faciles, jouets discrets, petites pauses

Alternez, soufflez, gardez le sourire face aux petits commentaires 😉
Oui, bébé se lèvera tôt demain, mais ces moments valent le coup.

Sorties selon l’âge:
👶 0–6 sem.: petites balades calmes
🍼 6 sem.–6 mois: idéal, bébé dort partout et reste au chaud
🥄 6–12 mois: gardez ses repères et emportez purées nomades
🚀 1–3 ans: bébé bouge! Jeux, pauses dehors et petit plaisir à partager 💛

29/08/2025

👶🍼 Un biberon bien lavé = un bébé protégé !
L’hygiène est essentielle pour éviter microbes et petites maladies.

Découvre toutes nos astuces pour laver et stériliser un biberon correctement
👉 https://bit.ly/3UCV2er

💡 Team lave-vaisselle ou lavage à la main ?

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👶🍼 Een goed gereinigd flesje = een beschermd baby’tje!
Hygiëne is cruciaal om kiemen en kwaaltjes te voorkomen.

Ontdek al onze tips om een flesje juist te reinigen en te steriliseren
👉 https://bit.ly/babyflesjes-steriliseren-schoonmaken

💡 Team vaatwasser of met de hand wassen?

27/08/2025

🇳🇱 🧡 Vanaf ongeveer 26 weken zwangerschap kan een baby geluiden van buitenaf horen – en vooral de stem van de mama, die door het lichaam versterkt wordt.

🎶 Die stem is niet alleen geruststellend: ze speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van de hersenen, door zones te stimuleren die gelinkt zijn aan geheugen, gehoor en emoties.

🧠 Onderzoek toont aan dat de hersenen van een baby anders reageren op de stem van de moeder dan op andere stemmen. Er ontstaat zelfs een voorkeur, die na de geboorte behouden blijft.

👉 Wat dit betekent voor jou als (toekomstige) mama:
Praten, zingen of lezen voor je baby is al voldoende.
Jouw stem geeft hem/haar een gevoel van veiligheid en herkenning.
Je bent nu al bezig met het opbouwen van een sterke band.

💬 Heb jij ook het gevoel dat je baby extra beweegt wanneer je tegen hem/haar praat?

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🇫🇷 🧡 Dès la 26e semaine de grossesse, le fœtus commence à entendre les sons extérieurs — mais surtout, la voix de sa maman, amplifiée par la résonance du corps.

📣 Cette voix n’est pas seulement réconfortante : elle joue un rôle direct dans la maturation du cerveau, en stimulant les zones liées à la mémoire, à l’audition et aux émotions.

🧠 Des études en neurosciences fœtales montrent que le cerveau du bébé réagit différemment à la voix maternelle par rapport aux autres voix. Il développe même une préférence acoustique, mémorisée après la naissance !

🎶 Parler, chanter, lire ou simplement raconter sa journée à son bébé in utero, c’est déjà interagir avec lui et nourrir son développement.

👉 Ce que cela veut dire :
Vous êtes déjà en train de créer un lien solide.
Votre voix naturelle, au quotidien, suffit.
Vous êtes déjà une source de repères, de sécurité, et d’amour.

💬 Future maman, avez-vous remarqué que votre bébé bouge davantage quand vous lui parlez ?

22/08/2025

🇫🇷 Être maman d’un petit Vierge, c’est découvrir un bébé calme, attentif, et plein de douceur. Mon bébé observe tout, aime l’ordre et les petits rituels, et me touche par sa sagesse déjà présente. Sous sa discrétion se cache un cœur rempli d’amour et de tendresse. ♍💫

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🇳🇱 Mama zijn van een kleine Maagd is leven met een rustige, oplettende en zorgzame ziel. Mijn baby ziet elk detail, houdt van ritme en structuur, en raakt me met een onverwachte wijsheid. Achter zijn/haar terughoudendheid schuilt een hart vol liefde en zachtheid. ♍💫

20/08/2025

🇫🇷 ☀️ Un petit voyage au Brésil… sans quitter votre cuisine ? Essayez l’Ipanema, un mocktail maison fruité, pétillant et 100 % sans alcool 🍹 Idéal pour se rafraîchir en été ou trinquer en toute sécurité pendant la grossesse 🤰✨

🍋 Lavez et séchez 2 citrons verts. Coupez-les en quartiers et répartissez-les dans 4 verres type tumbler.

🥭 Coupez 2 fruits de la passion en deux, prélevez la chair et répartissez-la dans les verres.

🧂 Ajoutez 2 c. à cocktail de sucre dans chaque verre, puis remplissez de glace pilée.

🥤 Versez 100 ml de ginger beer par verre, mélangez doucement et servez bien frais.

🇳🇱 ☀️ Zin in een tropisch reisje… zonder je keuken te verlaten? Probeer de Ipanema, een fruitige, sprankelende mocktail – helemaal zonder alcohol 🍹 Perfect om af te koelen in de zomer of veilig te klinken tijdens de zwangerschap 🤰✨

🍋 Was en droog 2 limoenen. Snijd ze in partjes en verdeel over 4 tumblers.

🥭 Snijd 2 passievruchten doormidden, schep het vruchtvlees eruit en verdeel over de glazen.

🧂 Voeg 2 cocktaillepels suiker toe in elk glas en vul met crushed ice.

🥤 Schenk 100 ml ginger beer per glas, roer voorzichtig en serveer goed gekoeld.

15/08/2025

🇳🇱 De eerste dag in de crèche kan voor het hele gezin spannend zijn.
Door je baby… én jezelf goed voor te bereiden, wordt deze stap een stuk zachter.
🌱 Neem je tijd, vertrouw op jezelf en geniet van elke kleine vooruitgang.

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🇫🇷 Le premier jour à la crèche peut chambouler toute la famille.
En préparant bébé… et vous-même, cette étape devient plus douce.
🌱 Prenez le temps, gardez confiance et savourez chaque petit progrès.

13/08/2025

🇳🇱 Ouders geven zoveel van zichzelf. Maar om het beste te kunnen blijven geven, moet je ook goed voor jezelf zorgen. 🌸

Even een pauze nemen betekent niet “opgeven” – het is je energie opladen, zodat je rustiger en meer aanwezig kan zijn bij je kindje.

Dus vandaag… haal even diep adem, zonder schuldgevoel. 💛

En jij, wat is jouw momentje alleen in de week?

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🇫🇷 Être parent, c’est donner sans compter. Mais pour continuer à offrir le meilleur, il faut aussi prendre soin de soi. 🌸

S’accorder une pause, ce n’est pas “abandonner” : c’est recharger ses batteries, pour être plus présent et plus serein avec son enfant.

Alors aujourd’hui… soufflez un bon coup, sans culpabilité. 💛

Et vous, quel est votre moment rien qu’à vous dans la semaine ?

09/08/2025

🇫🇷 Pourquoi certains insectes peuvent piquer ou déranger 🦟

Quand bébé joue dans l’herbe, il n’est jamais seul… Moustiques, fourmis, guêpes, tiques: la nature grouille de petites bêtes curieuses.

Pas de panique ! La plupart sont inoffensives. Mais certaines peuvent piquer… et même si ce n’est pas dangereux, ça peut faire mal ou laisser une petite marque.

Les fourmis peuvent mordre si elles se sentent attaquées.
Les moustiques adorent la peau douce de bébé.
Les tiques, plus rares, peuvent s’accrocher si on reste longtemps dans les hautes herbes.

Côté bonne nouvelle ?
Les coccinelles, vers de terre et papillons, eux, ne font que passer. Et ils émerveillent les tout-petits 🐞✨

Nos bons réflexes pour en profiter pleinement
🧺Pose une couverture sur l’herbe pour créer un petit coin propre et délimité.
🧦Couvre légèrement bébé : chaussettes, manches longues légères, surtout s’il reste statique.
👀Surveille discrètement : peau, plis, nuque, chevilles… et un passage à l’eau claire si besoin.
Ces gestes simples permettent à bébé de découvrir la nature… tout en douceur 💚

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🇳🇱 Waarom zijn sommige insecten lastig? 🦟

Wanneer je baby in het gras speelt, is hij of zij nooit helemaal alleen…
Muggen, mieren, wespen, teken. De natuur zit vol nieuwsgierige kleine beestjes.
Geen paniek! De meeste zijn helemaal onschadelijk.

Maar sommige kunnen prikken… En ook al is dat niet gevaarlijk, het kan wel pijn doen of een klein vlekje achterlaten.

Mieren kunnen bijten als ze zich bedreigd voelen.
Muggen zijn dol op de zachte babyhuid.
Teken, die zie je minder vaak, kunnen zich vasthechten als je lang in hoog gras blijft zitten.

Er is ook goed nieuws
Lieveheersbeestjes, regenwormen en vlinders zijn gewoon op doortocht.
En ze maken baby’s vaak dolblij 🐞✨

Onze tips om volop van de natuur te genieten
🧺 Leg een dekentje op het gras voor een schoon en afgebakend speelplekje.
🧦 Kleed je baby lichtjes: sokjes, lange lichte mouwen, zeker als hij of zij stil blijft liggen.
👀 Houd in de gaten : huid, plooitjes, nekje, enkels… en eventueel afspoelen met wat helder water.
Met deze gebaren kan je baby de natuur ontdekken… helemaal op z’n gemak 💚

06/08/2025

🇳🇱 In de zomer, of het nu heel mooi weer is of wat bewolkt, kan je baby snel te warm krijgen. Zijn/haar slaap kan snel verstoord worden ; Je kleintje valt moeilijk in slaap… en wordt vaker wakker.

We hebben vaak de neiging om onze baby altijd te willen toedekken zodat hij/zij het niet koud heeft… In de zomer is het net het omgekeerde: je baby kan het te warm krijgen, vooral als hij of zij weinig beweegt in het bedje of de buggy.

✨ Let hier op:
✅ Klammige nek?
✅ Rode wangetjes?
✅ Snelle ademhaling?
Deze kleine signalen zijn vaak een teken dat zijn of haar lichaam moeite heeft om de temperatuur te regelen.

🌡 : Goed om te weten
De ideale kamertemperatuur ligt tussen 18 en 20 °C. Warmer? Dan wordt het ongemakkelijker… en wordt je baby vaker wakker.
Vermijd ook om de buggy met een doek af te dekken om schaduw te maken: dat verhoogt alleen maar de warmte!

💡 Tip:
Voel niet enkel het voorhoofd, maar ook de nek of rug. Zweet? Tijd voor minder kleertjes of frisse lucht. Kleine gebaren, groot verschil. ❤️

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🇫🇷 En été , qu’il fasse très beau ou un peu couvert, bébé peut rapidement avoir trop chaud. Quand bébé a chaud, son sommeil peut vite être perturbé. Ton petit aura du mal à s’endormir… et se réveillera souvent.

On a tendance à toujours vouloir couvrir bébé pour qu’il/elle n’ait pas froid… Mais en été, c’est souvent l’inverse : il/elle risque d’avoir trop chaud, surtout s’il bouge peu dans son lit ou sa poussette.

✨ Voici ce à quoi tu dois faire attention :
✅ Nuque moite ?
✅ Joues rouges ?
✅ Respiration rapide ?
Ces petits signes sont souvent la preuve que son corps lutte pour réguler sa température.

🌡 utile à savoir :
La température idéale dans la chambre se situe entre 18 et 20 °C. Plus chaud ? Plus d’inconfort… et plus de réveils.
Et surtout, évite de couvrir la poussette avec un drap pour « faire de l’ombre » : ça ne fait qu’augmenter la chaleur !

💡 Astuce :
Oublie le front : touche plutôt la nuque ou le dos. S’il/elle transpire, allège ses vêtements ou rafraîchis la pièce. Un petit geste qui change tout ❤️

Adres

Auderghem

Website

https://www.babyboom.be/

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