Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 16:30 18:30 - 21:00 Woensdag 09:00 - 12:00 20:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 15:00

Perrine Gilmont - Bien naître

Startpagina
België
Auderghem
Perrine Gilmont - Bien naître

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Perrine Gilmont - Bien naître, Centrum voor zwangerschapszorg, Chaussée de Tervueren, 58, Auderghem.

Kiné de formation, j'accompagne les couples dans leur chemin de la parentalité avec mes outils d'haptonomie, de doula, de massothérapeute et de papoteuse (traductrice de bébés).

05/04/2026

🤍 Le jour de la naissance, tu n’as pas envie de devoir réfléchir à quoi faire.

Tu as envie de pouvoir te laisser porter…
de te sentir en confiance…
d’habiter pleinement ton corps…
et de savoir que la personne à tes côtés est là, vraiment là.

👉 Ça, ça se prépare.

✨ La Prépa, c’est un cycle de 5 séances pour venir déposer, comprendre et surtout ressentir.

Ici, on ne t’apprend pas juste “comment faire”.
On t’aide à te relier à ce que ton corps sait déjà.

À ton rythme, tu vas :
• apprivoiser les sensations
• découvrir des outils concrets pour traverser la douleur
• explorer des positions qui soutiennent vraiment
• apprendre à te réguler et à revenir au calme

🤍 Et surtout… vous allez apprendre à faire équipe.

Le/la partenaire trouve sa place,
devient un vrai soutien,
une présence stable, rassurante, engagée.

✨ Le jour J, tu n’es pas seule.
Tu es accompagnée.
Et ton corps reconnaît le chemin.

🌿 Petit groupe • pratique • présence • accompagnement à deux • coanimer avec 2 pro de la naissance

👣 Avec Carine, Marie-Belle et Laurence, merveilleuses collègues Espace Périnatal à Bruxelles

📩 Si tu sens que ça résonne, écris-moi pour rejoindre le prochain cycle

03/04/2026

🤍 Le jour de la naissance, tu n’as pas envie de devoir réfléchir à quoi faire.

Tu as envie de pouvoir te laisser porter…
de te sentir en confiance…
d’habiter pleinement ton corps…
et de savoir que la personne à tes côtés est là, vraiment là.

👉 Ça, ça se prépare.

✨ La Prépa, c’est un cycle de 5 séances pour venir déposer, comprendre et surtout ressentir.

Ici, on ne t’apprend pas juste “comment faire”.
On t’aide à te relier à ce que ton corps sait déjà.

À ton rythme, tu vas :
• apprivoiser les sensations
• découvrir des outils concrets pour traverser la douleur
• explorer des positions qui soutiennent vraiment
• apprendre à te réguler et à revenir au calme

🤍 Et surtout… vous allez apprendre à faire équipe.

Le/la partenaire trouve sa place,
devient un vrai soutien,
une présence stable, rassurante, engagée.

✨ Le jour J, tu n’es pas seule.
Tu es accompagnée.
Et ton corps reconnaît le chemin.

🌿 Petit groupe • pratique • présence • accompagnement à deux

👣 Chaque séance est co-animée par deux facilitatrices pour vous offrir un espace riche, soutenant et profondément humain.
Avec Carine, Laurence, Marie-Belle et Perrine et leurs pratiques complémentaires :
kiné, préparation affective à la naissance, système nerveux, yoga, pilates, haptonomie…

📩 Si tu sens que ça résonne, écris-moi pour rejoindre le prochain cycle

07/02/2026

🌱 Mamans sensibles : vers une parentalité épanouie 🌱
✨ Un espace doux et sécurisant pour mieux comprendre sa sensibilité, l’apprivoiser et découvrir des pistes concrètes pour en faire une ressource dans sa parentalité.

👣 Un temps pour faire une pause, se recentrer, et écouter ce qui se passe en soi.

💬 Un cycle d’ateliers destiné aux mamans sensibles, qui vivent les émotions intensément et peuvent parfois se sentir submergées par le quotidien.
Tu aimerais juste en parler… avec d’autres mamans qui se posent les mêmes questions que toi ?

✨ Un cycle de 6 rencontres en petit groupe, animé avec bienveillance par Zoé, psychologue clinicienne spécialisée en parentalité et Perrine kiné périnatale, accompagnante à la naissance et masseuse pour femmes.

🏠 Où ? Au Centre Grand’Dire Parmentier (WSP)
📅 Quand ? Les mardis matin : Plusieurs cycles auront lieu au cours de l’année
⏰ Horaire : 9h15 à 10h45
🪙 Gratuit grâce aux subsides de PsyBru

🎯 Ce groupe vise à :
• Soutenir une parentalité plus confiante, incarnée et apaisée
• Se relier à d’autres mères qui vivent les mêmes questions
• Se rappeler qu’on n’a pas besoin d’être parfaite (personne ne l'est ... sauf Mary Poppins 🤨)

👉 Une liste d’attente est ouverte :
https://perfactive.be/list/mamans-sensibles

Tu peux aussi me contacter par DM pour avoir plus d'information sur les prochaines dates.

31/10/2025

✨️ Ces derniers temps, vous êtes nombreuses à me demander un massage… et j’en suis profondément touchée

Votre confiance me va droit au cœur 💖

Et en même temps, je suis désolée de ne pas pouvoir toutes vous accueillir pour ces temps de douceur que vous aimeriez vous offrir.

Merci, vraiment, pour votre présence et votre confiance. 🙏

Ce que peu savent, c’est qu’en parallèle, un autre chemin s’est ouvert ces derniers mois : celui de la transmission.
J’ai commencé à former d’autres mains, d’autres cœurs, à l’art du massage que j’aime tant.
Mon intention ? Que cette qualité de toucher que vous venez chercher chez moi se diffuse …
Et surtout, pouvoir vous orienter vers des personnes que j’ai vues masser avec le cœur.

Savoir que vous serez entre de merveilleuses mains m’apaise et m’enlève une pression. 🌸

Alors si vous ne souhaitez pas attendre, je vous invite à rencontrer :
✨ Éloïse :
✨ Maïté
✨ F***y
✨ Laurence
— des femmes que j’ai vues masser avec présence, douceur et justesse.

Et si vous préférez patienter, alors je serai ravie de vous retrouver lors de votre rdv dans quelques mois. 💆‍♀️

En attendant, il reste des places pour mes préparations à la naissance, les papotes – dialogues de cœur à cœur, les bains d’accueil, et très bientôt, la réflexologie en périnatalité 🌿
Et surtout pour la prochaine session de formation en juin 2026 ...

Parce que prendre soin, c’est aussi tisser du lien, écouter, partager, transmettre.

21/09/2025

✨ Atelier initiation des Papotes avec le Vivant ✨

Avec Chloé nous t’invitons à deux journées hors du temps pour découvrir et expérimenter 💫

Un espace à l'écoute de ton cœur et et du Vivant autour de toi : ton bébé, tes enfants, ton chien, ton chat, ton jardin, ton projet pro … et même le monde invisible 🌿✨

Aucun prérequis, juste ton envie de te relier. Tu es le·la bienvenu·e 💛

📍 À Etterbeek ( )
🗓 Les 15 et 29 novembre – deux journées de partage et de découvertes

💌 Toutes les infos sont sur mon site www.gilmontperrine.be
✉️ Pour t’inscrire ou poser tes questions :
→ chloegysen@gmail.com
→ gilmontperrine@gmail.com

Viens papoter avec nous, on a hâte de t’y retrouver 🌸

19/08/2025

🌸 Nouveauté pour les jeunes mamans et leurs bébés 🌸
✨ Liens du cœur, liens du corps ✨

Un groupe de parole et d’activités psychocorporelles autour du thème de l’attachement, spécialement pensé pour les mamans et leurs bébés de 0 à 6 mois.

💛 Le cycle se déroule en 8 rencontres, dans un petit groupe chaleureux de maximum 8 binômes maman-bébé.
Au programme : échanges bienveillants, découverte corporelle, massage bébé, jeux, besoins, parentalité, ressources… et toujours ce fil rouge : prendre soin du lien du cœur et du lien du corps.

📍 Les rencontres auront lieu le mardi après-midi (14h – 15h30) dans les locaux du Centre Métamorph’Ose (Rue du Loutrier 69, 1170 Watermael-Boitsfort).

💶 Grâce au soutien de PsyBru, la participation est de seulement 2,50 € par rencontre, soit 20 € pour un cycle complet.
Et bien sûr, le prix ne doit pas être un frein à ta venue : si tu rencontres des difficultés financières, nous trouverons une solution ensemble. 😊

✨ Plusieurs cycles sont prévus tout au long de l’année ✨
📅 Le prochain cycle débute le 30 septembre.
🫧 Les inscriptions ont débuté, tu peux prendre contact avec Céline ou moi par mail.
👉 Pour les cycles suivants, reste connectée, nous partagerons bientôt toutes les infos pour t’inscrire !

08/08/2025

✨️ Récit de naissance ✨️
🌱 Noami, entre fou rires et larmes 🌱
Naomi, me voilà avec mon stylo en main ne sachant pas par où ni comment commencer cette belle naissance à raconter. Tout se bouscule dans ma tête, c'était tellement beau et tellement émouvant d'avoir été aux côtés de tes parents. Je sais que tu guideras mes mots pour que ce qui sortira soit au plus juste de ce que tu as envie qui soit transmis.

Déjà, je ne sais pas si le titre est exact ... J'hésite encore entre « Ponctuelle » ou « Entre fou rires et larmes ». Car oui, tu es arrivée le jour de ce qui avait été annoncé. Des petits bébés que j'ai vu naître tu es la 1ère dans ce cas-là. Peut-être seras-tu comme ton papa à arriver à temps et à attendre ta maman ... Cela te fera de beaux moments passés à bavarder avec lui et à rire !

Et pourquoi j'ai choisi « Entre fou rires et larmes » ... Tes parents lors de ton voyage ont navigué entre rires et larmes très souvent. C'était tellement doux et heureux à partager avec eux.

Ta maman a choisi son équipe pour ta naissance. Ton papa évidemment qui tel un roc était à vos côtés tout du long. Il a plongé sans l'ombre d'une hésitation quand ta maman lui à demander de la rejoindre dans la baignoire.
La gynécologue, et je dois t'avouer que lorsqu'elle est arrivée dans la chambre de naissance, s'est installée sur un tabouret à côté de la baignoire et vous a laissé travailler à votre rythme, je pensais que c'était une seconde sage-femme. La gynécologue vous a laissé avancer sans aucune intervention, elle était assise sur son tabouret à vous regarder.
Et puis de mon côté, dès qu'une contraction arrivait, j'avais mes poings qui poussaient dans le bas du dos de ta maman.
[Suite sur mon blog https://www.perrinegilmont.be/2025/07/24/naomi/]

#

08/07/2025

🌿 Nouvelle édition de ma formation massage thérapeutique – en position latérale 🌿

4 jours pour apprendre à masser avec le cœur, la conscience et le respect du corps.
Une formation pour les futures et jeunes mamans, mais aussi pour toutes les personnes ayant besoin d’un accueil doux, enveloppant, en conscience.

✨ Et cette fois, j’ai envie de te dire les choses simplement…

💫 Ce n’est pas "juste" une technique que tu apprendras.
C’est une posture intérieure, une présence, une façon d’être avec l’autre, dans le toucher.

👣 Ouverte à toutes et tous :
✔️ Doula, sage-femme, kiné, soignant·e
✔️ Praticien·ne bien-être
✔️ Ou simplement envie d’amener le massage dans ta vie, pro ou perso

🎁 J'ai décidé de faire du tarif Early Bird le tarif pour tous
🤲 Et peu importe le nombre d’inscrit·es : la formation aura lieu
Parce que je crois en ce que je transmets, et que chaque participant·e compte ❤️ et aussi pour faire plaisir à ma fille qui aime me voir donner cette formation 💖

📅 4, 5, 6 et 18 octobre 2025
📍 (Etterbeek, Bxl)
📩 Infos & inscription en MP ou via le lien en bio

---

08/06/2025

Je suis en joie depuis quelques jours car les inscriptions à ma formation se concrétisent 💕
Et je ne suis pas la seule à être heureuse ... ma dernière l'est aussi !
Pourquoi ? "Quand tu donnes tes formations maman, tu es super joyeuse et souriante. C'est beau à voir et nous en profite aussi à la maison."

Message à double sens 🫣
Je crois qu'en effet de temps en temps, je suis fatiguée et que cela a un impact sur ma manière d'être à la maison. Tu vois ce que je veux dire ... je ne laisse pas toujours mes soucis dans l'arbre à soucis devant la maison ✨️
Et surtout, je garde le côté, vas-y, fonce et transmets ta passion du massage, cela te fait du bien ✨️

Tu veux aussi rejoindre la formation et faire plaisir à ma fille 🤪 ?

📅 Prochaine session : 4, 5, 6 et 18 octobre 2025
📍 Lieu :
📩 Infos & inscription en message privé ou via le lien en bio

29/05/2025

✨ Nouvelle édition de ma formation massage en position latérale ! ✨

Une formation pensée pour masser les futures et jeunes mamans, mais aussi pour tant d'autres moments de la vie où le massage sur le côté prend tout son sens. 💫

🌿 4 jours complets pour :

💆‍♀️ Apprendre et intégrer une chorégraphie riche de mouvements qui s’adaptent à chaque corps
❤️ Ressentir avec le cœur et les mains pour offrir un massage profondément personnalisé
🤲 Recevoir soi-même la totalité de la chorégraphie et se faire du bien
🧘‍♀️ Apprendre à protéger son dos, économiser son énergie, et trouver la posture juste
🔥 Partager dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et soutenante
🌟 Repartir avec des astuces concrètes, issues de nombreuses années de pratique

🎓 Une formation riche, douce et puissante, pour masser avec conscience, confort et présence.

📅 Rejoins-nous les 4,5,6 et 18 octobre 2025 pour cette belle aventure corporelle et humaine. Les places sont limitées (max 8 participant.e.s)

📩 Infos & inscription en MP ou via le lien en bio.

21/05/2025

✨️ Atelier d'initiation aux Papotes avec le Vivant les 16 et 28 juin ✨️
As-tu déjà remarqué comme le monde bouge autour de toi, comme certaines situations peuvent te sembler difficile à gérer...

Avec notre atelier, tu auras l’occasion de sortir de ta zone de confort tout en étant accompagné.e par Chloé et Perrine afin de te découvrir et de faire confiance à ton intuition.

Cet atelier est fait pour toi si tu veux apprendre à agir différemment et à t’adapter au monde qui change en mettant en valeur tes propres compétences.

Alors si cette proposition t’appelle ... Rejoins-nous à l’atelier d’initiation aux papotes sur le Vivant les 16 et 28 juin prochain dans les locaux de

Si tu veux recevoir les infos pratiques sur cet atelier, commente “zone de confort”

18/05/2025

🌱 Atelier d'initiation aux Papotes avec le Vivant le 16 & 28 juin 🌱

As-tu remarqué le pouvoir infini de la tolérance et du non jugement lorsqu’une personne te parle ?
As-tu l’envie de goûter à cette manière d’entrer en contact avec l’autre, et d’accueillir ce qui est là avec authenticité et simplicité? Une papote permet d’entendre les choses telles qu’elles sont, sans tricher. Ce qui est dit est dit et ne peut plus être caché. L’accueillir sans jugement et dans l’Amour est une précieuse aide dans la vie de tous les jours.

Chloé et Perrine vont t’aider à trouver ta manière, ta couleur de Papote pour que tu puisses toi aussi entendre ce qui ne peut être dit avec des mots.
Alors si cette proposition t’appelle ... Rejoins nous à l’atelier d’initiation aux papotes sur le Vivant les 16 et 28 juin prochain dans les locaux

Si tu veux recevoir les infos pratiques sur cet atelier, commente “couleurs”

Adres

Chaussée De Tervueren, 58
Auderghem
1160

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 16:30
	18:30 - 21:00
Woensdag	09:00 - 12:00
	20:00 - 21:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 15:00

Website

http://perrinegilmont.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Perrine Gilmont - Bien naître nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.