Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 16:30 18:30 - 21:00 Woensdag 09:00 - 12:00 20:00 - 21:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 15:00

Perrine Gilmont - Bien naître

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België
Auderghem
Perrine Gilmont - Bien naître

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Perrine Gilmont - Bien naître, Centrum voor zwangerschapszorg, Chaussée de Tervueren, 58, Auderghem.

Kiné de formation, j'accompagne les couples dans leur chemin de la parentalité avec mes outils d'haptonomie, de doula, de massothérapeute et de papoteuse (traductrice de bébés).

19/08/2025

🌸 Nouveauté pour les jeunes mamans et leurs bébés 🌸
✨ Liens du cœur, liens du corps ✨

Un groupe de parole et d’activités psychocorporelles autour du thème de l’attachement, spécialement pensé pour les mamans et leurs bébés de 0 à 6 mois.

💛 Le cycle se déroule en 8 rencontres, dans un petit groupe chaleureux de maximum 8 binômes maman-bébé.
Au programme : échanges bienveillants, découverte corporelle, massage bébé, jeux, besoins, parentalité, ressources… et toujours ce fil rouge : prendre soin du lien du cœur et du lien du corps.

📍 Les rencontres auront lieu le mardi après-midi (14h – 15h30) dans les locaux du Centre Métamorph’Ose (Rue du Loutrier 69, 1170 Watermael-Boitsfort).

💶 Grâce au soutien de PsyBru, la participation est de seulement 2,50 € par rencontre, soit 20 € pour un cycle complet.
Et bien sûr, le prix ne doit pas être un frein à ta venue : si tu rencontres des difficultés financières, nous trouverons une solution ensemble. 😊

✨ Plusieurs cycles sont prévus tout au long de l’année ✨
📅 Le prochain cycle débute le 30 septembre.
🫧 Les inscriptions ont débuté, tu peux prendre contact avec Céline ou moi par mail.
👉 Pour les cycles suivants, reste connectée, nous partagerons bientôt toutes les infos pour t’inscrire !

08/08/2025

✨️ Récit de naissance ✨️
🌱 Noami, entre fou rires et larmes 🌱
Naomi, me voilà avec mon stylo en main ne sachant pas par où ni comment commencer cette belle naissance à raconter. Tout se bouscule dans ma tête, c'était tellement beau et tellement émouvant d'avoir été aux côtés de tes parents. Je sais que tu guideras mes mots pour que ce qui sortira soit au plus juste de ce que tu as envie qui soit transmis.

Déjà, je ne sais pas si le titre est exact ... J'hésite encore entre « Ponctuelle » ou « Entre fou rires et larmes ». Car oui, tu es arrivée le jour de ce qui avait été annoncé. Des petits bébés que j'ai vu naître tu es la 1ère dans ce cas-là. Peut-être seras-tu comme ton papa à arriver à temps et à attendre ta maman ... Cela te fera de beaux moments passés à bavarder avec lui et à rire !

Et pourquoi j'ai choisi « Entre fou rires et larmes » ... Tes parents lors de ton voyage ont navigué entre rires et larmes très souvent. C'était tellement doux et heureux à partager avec eux.

Ta maman a choisi son équipe pour ta naissance. Ton papa évidemment qui tel un roc était à vos côtés tout du long. Il a plongé sans l'ombre d'une hésitation quand ta maman lui à demander de la rejoindre dans la baignoire.
La gynécologue, et je dois t'avouer que lorsqu'elle est arrivée dans la chambre de naissance, s'est installée sur un tabouret à côté de la baignoire et vous a laissé travailler à votre rythme, je pensais que c'était une seconde sage-femme. La gynécologue vous a laissé avancer sans aucune intervention, elle était assise sur son tabouret à vous regarder.
Et puis de mon côté, dès qu'une contraction arrivait, j'avais mes poings qui poussaient dans le bas du dos de ta maman.
[Suite sur mon blog https://www.perrinegilmont.be/2025/07/24/naomi/]

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08/07/2025

🌿 Nouvelle édition de ma formation massage thérapeutique – en position latérale 🌿

4 jours pour apprendre à masser avec le cœur, la conscience et le respect du corps.
Une formation pour les futures et jeunes mamans, mais aussi pour toutes les personnes ayant besoin d’un accueil doux, enveloppant, en conscience.

✨ Et cette fois, j’ai envie de te dire les choses simplement…

💫 Ce n’est pas "juste" une technique que tu apprendras.
C’est une posture intérieure, une présence, une façon d’être avec l’autre, dans le toucher.

👣 Ouverte à toutes et tous :
✔️ Doula, sage-femme, kiné, soignant·e
✔️ Praticien·ne bien-être
✔️ Ou simplement envie d’amener le massage dans ta vie, pro ou perso

🎁 J'ai décidé de faire du tarif Early Bird le tarif pour tous
🤲 Et peu importe le nombre d’inscrit·es : la formation aura lieu
Parce que je crois en ce que je transmets, et que chaque participant·e compte ❤️ et aussi pour faire plaisir à ma fille qui aime me voir donner cette formation 💖

📅 4, 5, 6 et 18 octobre 2025
📍 (Etterbeek, Bxl)
📩 Infos & inscription en MP ou via le lien en bio

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08/06/2025

Je suis en joie depuis quelques jours car les inscriptions à ma formation se concrétisent 💕
Et je ne suis pas la seule à être heureuse ... ma dernière l'est aussi !
Pourquoi ? "Quand tu donnes tes formations maman, tu es super joyeuse et souriante. C'est beau à voir et nous en profite aussi à la maison."

Message à double sens 🫣
Je crois qu'en effet de temps en temps, je suis fatiguée et que cela a un impact sur ma manière d'être à la maison. Tu vois ce que je veux dire ... je ne laisse pas toujours mes soucis dans l'arbre à soucis devant la maison ✨️
Et surtout, je garde le côté, vas-y, fonce et transmets ta passion du massage, cela te fait du bien ✨️

Tu veux aussi rejoindre la formation et faire plaisir à ma fille 🤪 ?

📅 Prochaine session : 4, 5, 6 et 18 octobre 2025
📍 Lieu :
📩 Infos & inscription en message privé ou via le lien en bio

29/05/2025

✨ Nouvelle édition de ma formation massage en position latérale ! ✨

Une formation pensée pour masser les futures et jeunes mamans, mais aussi pour tant d'autres moments de la vie où le massage sur le côté prend tout son sens. 💫

🌿 4 jours complets pour :

💆‍♀️ Apprendre et intégrer une chorégraphie riche de mouvements qui s’adaptent à chaque corps
❤️ Ressentir avec le cœur et les mains pour offrir un massage profondément personnalisé
🤲 Recevoir soi-même la totalité de la chorégraphie et se faire du bien
🧘‍♀️ Apprendre à protéger son dos, économiser son énergie, et trouver la posture juste
🔥 Partager dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et soutenante
🌟 Repartir avec des astuces concrètes, issues de nombreuses années de pratique

🎓 Une formation riche, douce et puissante, pour masser avec conscience, confort et présence.

📅 Rejoins-nous les 4,5,6 et 18 octobre 2025 pour cette belle aventure corporelle et humaine. Les places sont limitées (max 8 participant.e.s)

📩 Infos & inscription en MP ou via le lien en bio.

21/05/2025

✨️ Atelier d'initiation aux Papotes avec le Vivant les 16 et 28 juin ✨️
As-tu déjà remarqué comme le monde bouge autour de toi, comme certaines situations peuvent te sembler difficile à gérer...

Avec notre atelier, tu auras l’occasion de sortir de ta zone de confort tout en étant accompagné.e par Chloé et Perrine afin de te découvrir et de faire confiance à ton intuition.

Cet atelier est fait pour toi si tu veux apprendre à agir différemment et à t’adapter au monde qui change en mettant en valeur tes propres compétences.

Alors si cette proposition t’appelle ... Rejoins-nous à l’atelier d’initiation aux papotes sur le Vivant les 16 et 28 juin prochain dans les locaux de

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18/05/2025

🌱 Atelier d'initiation aux Papotes avec le Vivant le 16 & 28 juin 🌱

As-tu remarqué le pouvoir infini de la tolérance et du non jugement lorsqu’une personne te parle ?
As-tu l’envie de goûter à cette manière d’entrer en contact avec l’autre, et d’accueillir ce qui est là avec authenticité et simplicité? Une papote permet d’entendre les choses telles qu’elles sont, sans tricher. Ce qui est dit est dit et ne peut plus être caché. L’accueillir sans jugement et dans l’Amour est une précieuse aide dans la vie de tous les jours.

Chloé et Perrine vont t’aider à trouver ta manière, ta couleur de Papote pour que tu puisses toi aussi entendre ce qui ne peut être dit avec des mots.
Alors si cette proposition t’appelle ... Rejoins nous à l’atelier d’initiation aux papotes sur le Vivant les 16 et 28 juin prochain dans les locaux

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12/05/2025

* Atelier initiation Papotes avec le vivant- 16 & 28 juin 25*
As tu remarqué comme ce n’est pas toujours évident de se faire confiance ou de faire confiance à son intuition ?
Ici, il est question de découvertes d’outils qui vont te permettre de t’aider à te sentir à l’aise avec ton intuition et à lui faire confiance.
A travers des moments ludiques et encadrés, Chloé et Perrine te feront découvrir l’état d’Etre des Papotes et les outils qui peuvent nous aider dans le quotidien, comme les baguettes, le pendule, les tests musculaires, ...

Alors si cette proposition t’appelle ... Rejoins nous à l’atelier d’initiation aux Papotes avec le Vivant les 16 et 28 juin prochain dans les locaux de
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08/05/2025

*Atelier Initiation papotes avec le Vivant le 16 & 28 juin*

T’est-il déjà arrivé de savoir ce que la personne avec qui tu parles va te dire ? De penser à une personne et qu’elle te téléphone au même moment ?

Pas toujours évident dans notre société de faire confiance à notre intuition ou à ces sensations que l’on ne peut pas expliquer rationnellement.
Lors de leurs ateliers d’initiation, Chloé et Perrine prennent du plaisir et aiment faire découvrir comment chacun peut s’ouvrir à son intuition et lui faire confiance dans son quotidien.

Alors si cette proposition t’appelle ... Rejoins-nous à l’atelier d’initiation aux papotes sur le Vivant les 16 et 28 juin prochain dans les locaux de

Si tu veux recevoir les infos pratiques sur cet atelier, commente “intuition”.

22/04/2025

Récit de naissance 🌸 Philippine 🌸 10 avril 2025
Toi qui a eut envie de faire découvrir à tes parents une autre manière d'arriver sur Terre.

Philippine, quelle joie que de commencer l'écriture de ce petit morceau de vie que j'ai eu la chance de partager avec toi et tes parents. C'est tout pétillant à l'intérieur de moi en débutant ce moment où je mets en mots ce qui a été vécu. J'écris ceci une semaine après ta naissance. J'ai eu l'occasion de te revoir quand je suis allée déposer quelques douceurs et petits plats à ta maman et lui faire un serrage de bassin. Et dans quelques jours, je reviendrai pour ton bain d'accueil. Ta maman y tient ... Ta sœur a été une de mes 1ères bébés à en bénéficier et selon ta maman, c'est maintenant une petite fille qui adore l'eau. On verra comment tu le vivras, chaque bébé étant unique, chaque bain donné l'est aussi ;-)

Et tout comme ta naissance a permis à tes parents d'expérimenter une autre manière d'entrer dans le vortex de la naissance, tu m'as aussi rappelée que je devais vraiment faire confiance à mon intuition. Car oui, j'avais planifié avec ta maman et ton papa que ta naissance arriverait plus t**divement que ce qui ne s'est réellement passé. Tes parents et surtout ta maman me disait que, comme tes 2 grandes sœurs, tu arriverais pile 10 jours après la date prévue et que l'on devrait à nouveau un peu aider à ta mise en route pour ton arrivée. Pour tes parents qui n'avaient connu que ce mode d'arrivée à la maternité, c'était évidemment le scénario idéal pour pouvoir plus facilement laisser tes sœurs à ta grand-mère.

Et donc, voilà que tu as déjoué tout ce qui avait été prévu ...

Et en même temps, j'aurais dû le savoir, tu m'avais envoyé des signaux ... Quelques jours déjà avant ta venue, une plage horaire de mon agenda s'est libérée et j'ai eu beau remplacer l'annulation, cela tombait toujours à l'eau. Bref, l'avant-veille de ta venue sur Terre, je me suis dit que peut-être cela avait un sens ces annulations en cascade.

La suite sur mon blog ici https://www.perrinegilmont.be/2025/04/10/philippine/

18/04/2025

📢 Bonne nouvelle 📢
Les nouvelles dates de ma formation en massage sont là !

Tu veux apprendre à masser avec bienveillance, technique et présence ? Rejoins-moi pour cette belle aventure humaine et sensorielle.

La formation aura lieu les 11, 12, 13 et 26 octobre, dans les locaux de

Les inscriptions sont officiellement ouvertes, et cerise sur le gâteau, le tarif Early Birds est d'actualité jusque fin juin — les places sont limitées, alors ne t**de pas trop !

Toutes les infos en DM ou via le lien en bio.
Hâte de partager cette expérience avec toi.

05/04/2025

01.04.20 : Le grand saut 👣
En pleine pandémie, j'ai sauté le pas. J'ai osé écouter mon cœur alors que ma tête freinait des 4 fers.
Il y a 5 ans, j'ai lâchement emploi en tant que salariée où je m'épuisais, où mes compétences étaient peu voire pas valorisées et où ma confiance en moi était en berne.
J'ai sauté le pas ... je suis devenue entrepreneuse à temps plein dans le domaine de la périnatalité.

Me voici 5 ans plus t**d à contempler ce chemin parcouru semé de rencontres extraordinaires, de naissances, d'accompagnements, de massages, de formations, de sourires et de larmes avec évidemment de grands moments de doutes, de peurs, de remises en question ...
Je retiendrai surtout qu'avec le cœur et la passion qui m'animent, avec à mes côtés une famille qui me soutient, des collègues et des ami.es qui me font grandir et qui m'entourent, tout est possible !

Alors merci à eux et aussi merci à chacun.e de vous dont j'ai croisé la route ces 5 dernières années !

Et j'avais envie de célébrer ce beau saut avec vous aujourd'hui car c'est grâce à vous tout.es que je peux vivre mon rêve depuis le 01-04-20 💕

Commente ton plus beau ou doux souvenir avec moi ⤵️

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Chaussée De Tervueren, 58
Auderghem
1160

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Maandag	09:00 - 17:00
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