Nutricionista Milena Artifon

04/03/2026

E se nesse dia da mulher você recebesse o mapa para entender seu corpo?

Marca o mozão nos comentários 👇

03/03/2026

Ontem tive a oportunidade de palestrar para psicólogos de todo o Brasil sobre algo que vejo todos os dias no consultório.

Muitas mulheres acreditam que o problema é falta de controle com a comida.

Mas na prática, o descontrole alimentar quase nunca começa no prato.

Ele começa em uma rotina desajustada, em um corpo que perdeu a clareza dos seus sinais naturais… e muitas vezes em uma falta de identidade que faz a mulher se desconectar de si mesma.

Quando a comida vira anestesia, distração ou compensação, não estamos mais falando apenas de nutrição.

Estamos falando de história, emoção e pertencimento.

Por isso eu não ensino apenas dieta.
Eu ensino profissionais e pacientes a tratar a raiz do comportamento alimentar.

Se esse tipo de conteúdo faz sentido pra você, f**a por aqui.

02/03/2026

Menopausa não começa no calorão, você já sabia disso?

28/02/2026

Se fosse só comer mamão, intestino preso não seria um problema tão comum, concorda comigo?

é meu suplemento preferido pra melhorar o intestino, o inchaço e a celulite!
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26/02/2026

TPM ou perimenopausa?

Me conta nos comentários, como está o ciclo aí?👇

23/02/2026

Você começa seu dia direto no café preto? Se a resposta for sim, presta atenção nesse vídeo.

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21/02/2026

Você tem entre 35 e 45 anos?

Me conta aqui, tem notado algum desses sintomas? 👇

19/02/2026

Esses 3 exames podem vir "OK" mas não contam a história toda.

Me conta nos comentários, quais sintomas está tendo a partir dos 35? 👇

18/02/2026

Esse padrão se repete em toda mulher que chega inchada.

Me conta, você se identif**a em algum desses?

Eu amo usar pra começar a corrigir um organismo inflamado.
E claro, tem cupom de desconto pra vocês: NUTRIMI

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16/02/2026

Depois dos 30, ômega 3 não é luxo. É estratégia.

Ele ajuda na inflamação, no equilíbrio hormonal, no cérebro, no colesterol e até na composição corporal.
Mas atenção!
👉 Se a cápsula congela totalmente, pode ter outros óleos misturados.

Esse teste é só um sinal.
O que garante qualidade de verdade é o selo IFOS!

Se você quer aprender a cuidar do corpo depois dos 30 com ciência, sem modinha e sem desperdício, segue meu perfil. Aqui a gente fala de nutrição de verdade pra mulheres 30+

12/02/2026

Você é do time praticidade ou gosta de fazer suco verde toda manhã?

Na minha rotina sempre tem antes do café com proteína.

🏷 Cupom: NUTRIMI

12/02/2026