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Mente e corpo em plena sintonia !

08/02/2023

Tudo sobre emagrecimento saudável: com paciência, conquiste grandes resultados

Para ter sucesso, é preciso traçar metas reais. Não adianta querer perder 20 quilos em um mês, isso é agressivo ao corpo. Emagrecimento saudável é possível.

23/01/2023

https://ensin-e.edu.br/como-a-nutricao-ajuda-na-recuperacao-do-treino-e-no-ganho-de-massa-muscular/

21/01/2023

20 dicas para alimentação saudável

Para uma alimentação saudável use maça, laranja, banana e papaia. Essas frutas contêm substancias que ajudam a diminuir a absorção de gordura. Leia a dica 13!

20/01/2023

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