Brenda Furtado - Fisioterapeuta

30/10/2023

26/07/2023

No último final de semana tive o privilégio de compartilhar meu conhecimento sobre órtese e prótese com a turma da . Foi uma experiência enriquecedora, repleta de aprendizados e trocas! 📚🤝

Gostaria de expressar minha sincera gratidão à coordenação por esse convite. 🙏🎓

E um agradecimento especial a pela indicação e a .ortopedia por gentilmente ceder as órteses para nossa aula, tornando-a ainda mais completa. A parceria com a OPM Ortopedia foi fundamental para o sucesso dessa experiência! 💪🤗

Até a próxima jornada juntos!

19/06/2023

Todo mundo já ouviu falar que a má postura causa dor na coluna. Ou, pelo menos já ouviu uma vez alguém mandar ajeitar a postura para não ter dor .😅

Deixa-me te dizer que não é bem assim.
🔘 Ainda não temos evidências que associem a "má postura" com a dor lombar.

Mas aí você fala: Como que a má postura não causa dor, se eu tenho dor quando fico sentada "errado"?

Então vamos analisar aqui comigo.
Considerando que você sente dor depois de permanecer em uma posição ruim, mas o que acontece quando você muda de posição ou se movimenta?
Se a dor passa, então ela representa um pedido do seu corpo para você se movimentar. 🤷‍♀️

15/06/2023

Essas são algumas das principais recomendações em casos de Dor Lombar.

Gostou? Já salva para quando vier a precisar.

📚 Maher C, Underwood M, Buchbinder R. Non-specific low back pain. Lancet. 2017. Feb; 389(10070): 736-47

01/06/2023

A causa mais comum para a dor ciática é a hérnia de disco.
Contudo, a inflamação causada pela compressão pode diminuir o tamanho da hérnia de disco e aliviar a pressão. e a maioria das vezes a dor melhora sem a necessidade de cirurgia.

Além da hérnia de disco, existem outras causas menos comuns para a dor ciática, como estenose do forame, cistos, tumores e músculos comprimidos, como o piriforme. Nem sempre o principal motivo para a dor ciática está na coluna.

❕É importante saber que certos hábitos podem aumentar o risco de ter o primeiro episódio de dor ciática, como fumar, fazer trabalho manual e estar acima do peso. Mas você pode modificar esses fatores de risco para ajudar a prevenir essa condição.

👉Lembre-se de que nem toda dor na perna é dor ciática. Ela costuma ser mais intensa na perna do que nas costas, pode causar dormência, fraqueza e déficits neurológicos. É essencial saber avaliar corretamente.

Se estas informações foram úteis para você, salve-as para ler depois.🙂

📕 REF: Diagnosis and treatment of sciatica

15/04/2023

Essa classificação da dor determina apenas o tempo de duração.

▫️Aguda: quando os sintomas duram de 0 a 6 semanas.
▫️Subaguda: quando os sintomas duram de 6 a 12 semanas.
▫️Crônica: quando a dor persiste ou recorre por mais de 12 semanas.

Pensando também no tempo, devemos priorizar a busca por tratamento o quanto antes, pois dores crônicas costumam demorar mais a ter resultados.

📚Hoy, D. et al. A systematic review of the global prevalence of low back pain. Arthritis Rheum. 64, 2028–2037 (2012).

16/02/2023

Esses são os três tipos de hérnia de disco mais comuns.

Você já conhecia?

Essas são apenas algumas das informações que estou me aprofundando através da Formação: Reabilitação avançada da coluna lombar, com o
Trarei mais boas informações para vocês.