Consultório de Psicologia Tatiana Verdam

Consultório de Psicologia Tatiana Verdam Atendimento psicológico online para todo Brasil, e presencial em Campos dos Goytacazes/RJ.
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Uma mãe só precisa ser uma mãe suficientemente boa... Feliz Dia das Mães para todas que desempenham este papel tão impor...
14/05/2023

Uma mãe só precisa ser uma mãe suficientemente boa...
Feliz Dia das Mães para todas que desempenham este papel tão importante na vida de todo sujeito!



A campanha Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade. É, t...
02/01/2023

A campanha Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da Saúde Mental na humanidade. É, também, o nome do Instituto que coordena esse movimento.

O seu objetivo é chamar a atenção dos indivíduos, das instituições, das sociedades e das autoridades para as necessidades relacionadas à Saúde Mental dos seres humanos.

Uma humanidade mais saudável pressupõe respeito à condição psicológica de todos!

Por que Janeiro Branco?
Janeiro, o primeiro mês do ano, inspira as pessoas a fazerem reflexões acerca das suas vidas, das suas relações, dos sentidos que possuem, dos passados que viveram e dos objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Janeiro é uma espécie de portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos nós.

A cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.

As campanhas geram conscientização, combatem tabus, mudam paradigmas, orientam os indivíduos e inspiram autoridades a respeito de importantes questões relacionadas às vidas de todo mundo! Por isso a importância de se promover as campanhas, e com a saúde mental não poderia ser diferente!!

Fonte: https://janeirobranco.com.br/

Falar sobre saúde mental, é fundamental!! Vamos falar mais sobre isso?


Desejo a todos um Feliz Ano Novo! 💫Que 2023 possa ser melhor que 2022 e que seja cheio de conquistas!Que você possa deix...
31/12/2022

Desejo a todos um Feliz Ano Novo! 💫
Que 2023 possa ser melhor que 2022 e que seja cheio de conquistas!
Que você possa deixar em 2022 aquilo que não te leva pra frente, e que você seja a mudança que tanto deseja!

Vem 2023!! ✨️🥂✨️

Desejo a você e toda sua família um Natal repleto de amor, paz e união! Feliz Natal!
23/12/2022

Desejo a você e toda sua família um Natal repleto de amor, paz e união!
Feliz Natal!

Dica para hoje e sempre! Pegue leve com você... Não seja tão cruel com você mesma... Acolha-se!
22/12/2022

Dica para hoje e sempre! Pegue leve com você... Não seja tão cruel com você mesma... Acolha-se!

O amor começa de dentro para fora, nunca ao contrário! Lembre-se disso!
21/12/2022

O amor começa de dentro para fora, nunca ao contrário! Lembre-se disso!

Algumas dicas de como praticar o amor-próprio! Só comece!
20/12/2022

Algumas dicas de como praticar o amor-próprio! Só comece!

O desejo impossível na neurose obsessiva e o desejo insatisfeito na histeria.
19/12/2022

O desejo impossível na neurose obsessiva e o desejo insatisfeito na histeria.

O paciente não sente angústia por falar na terapia. Sente angústia por ter que escutar o que disse.
15/12/2022

O paciente não sente angústia por falar na terapia. Sente angústia por ter que escutar o que disse.

A negação também é uma forma de admitir alguma coisa.
13/12/2022

A negação também é uma forma de admitir alguma coisa.

Falar sobre amor-próprio parece batido, assunto chato... Mas temos que falar bastante sobre isso, pois infelizmente a co...
12/12/2022

Falar sobre amor-próprio parece batido, assunto chato... Mas temos que falar bastante sobre isso, pois infelizmente a coisa mais difícil de conseguirmos fazer, é nos amar... Então não podemos nunca nos esquecermos disso, é uma atividade diária a prática do amor-próprio!
E você, anda praticando?

As emoções desempenham um papel crucial no relacionamento com outras pessoas e na manutenção do valor ou da dignidade na...
09/12/2022

As emoções desempenham um papel crucial no relacionamento com outras pessoas e na manutenção do valor ou da dignidade nas situações sociais. As emoções positivas, como o amor, a alegria, a satisfação e o respeito, tendem a resultar em uma relação próxima, estimulando o vínculo interpessoal.

Quando você se sente sufocado por palavras, é porque já chegou a hora de dizê-las.
08/12/2022

Quando você se sente sufocado por palavras, é porque já chegou a hora de dizê-las.

"Quando disser “sim” para o outro, certifique-se de não estar dizendo “não” para si mesmo."_Paulo Coelho.
07/12/2022

"Quando disser “sim” para o outro, certifique-se de não estar dizendo “não” para si mesmo."

_Paulo Coelho.

A importância de cuidar da mente, é a mesma de cuidar do físico. Hoje em dia vivemos em um mundo conectado, onde temos a...
06/12/2022

A importância de cuidar da mente, é a mesma de cuidar do físico.
Hoje em dia vivemos em um mundo conectado, onde temos acesso à diversas informações em um curto intervalo de tempo.

É preciso entender, que a mente precisa de muita atenção, e que pedir ajuda quando necessário é o melhor a se fazer.
Cuide da sua mente!

A importância de cuidar da mente, é a mesma de cuidar do físico. Hoje em dia vivemos em um mundo conectado, onde temos a...
06/12/2022

A importância de cuidar da mente, é a mesma de cuidar do físico.
Hoje em dia vivemos em um mundo conectado, onde temos acesso à diversas informações em um curto intervalo de tempo.

É preciso entender, que a mente precisa de muita atenção, e que pedir ajuda quando necessário é o melhor a se fazer.
Cuide da sua mente!


Autocuidado também é se afastar de pessoas tóxicas!Você não precisa conviver com algo que te causa sofrimento, isso tamb...
05/12/2022

Autocuidado também é se afastar de pessoas tóxicas!

Você não precisa conviver com algo que te causa sofrimento, isso também é uma forma de autocuidado!

Me conta nos comentários se você já passou por uma situação assim? 👇

Se tem dúvidas, pergunte!!!Esclarecer é sempre uma ótima opção!!! Leveza hoje e sempre!!
02/12/2022

Se tem dúvidas, pergunte!!!
Esclarecer é sempre uma ótima opção!!!
Leveza hoje e sempre!!

Aquilo que parece óbvio para você, pode não parecer tão óbvio assim para o outro... Na verdade, quase nunca é!Então.. Fa...
01/12/2022

Aquilo que parece óbvio para você, pode não parecer tão óbvio assim para o outro... Na verdade, quase nunca é!
Então.. Fale!
Falar, evita muita confusão também!!


Através da conversa, da troca, conseguimos expressar muita coisa, não seria diferente em situações desagradáveis. Pontua...
30/11/2022

Através da conversa, da troca, conseguimos expressar muita coisa, não seria diferente em situações desagradáveis. Pontuar acontecimentos que te machucaram é o que vai te permitir compreender se o outro merece ou não permanecer na sua vida. Através do diálogo nos conectamos com o outro, conhecemos e também percebemos o outro como indivíduo, com suas necessidades, valores, manias, quereres, etc.

Na responsabilidade afetiva, você mostra seu real interesse e age em coerência com seus sentimentos. Comunica suas inten...
29/11/2022

Na responsabilidade afetiva, você mostra seu real interesse e age em coerência com seus sentimentos.
Comunica suas intenções e expectativas claramente, de forma responsável.
Já na reciprocidade, você corresponde ao sentimento de outra pessoa.

Levante a voz contra a violência e ajude a fazer diferença. Dia 25 dia internacionaliza luta contra violência à mulher. ...
26/11/2022

Levante a voz contra a violência e ajude a fazer diferença.

Dia 25 dia internacionaliza luta contra violência à mulher.

A ansiedade passa a ser patológica quando começa a prejudicar o dia a dia, causando transtornos físicos e emocionais e i...
25/11/2022

A ansiedade passa a ser patológica quando começa a prejudicar o dia a dia, causando transtornos físicos e emocionais e interferindo na qualidade de vida do indivíduo, que não consegue controlá-la.

Esses são apenas alguns exemplos de comportamentos autodestrutivos. Muito além de trocar estes hábitos por outros mais s...
24/11/2022

Esses são apenas alguns exemplos de comportamentos autodestrutivos. Muito além de trocar estes hábitos por outros mais saudáveis, é fundamental buscar ajuda profissional para identificar e tratar as dores emocionais que são as causas destes comportamentos.

Faça isso por você! A única pessoa que sabe o que é melhor para você, é você mesmo!Viver esperando que o outro aprove su...
23/11/2022

Faça isso por você! A única pessoa que sabe o que é melhor para você, é você mesmo!
Viver esperando que o outro aprove suas escolhas, é como viver em uma prisão... Escolha-se!

5 ações que você precisa incluir na sua vida e que podem mudar a sua vida. Salva para não esquecer!😉
21/11/2022

5 ações que você precisa incluir na sua vida e que podem mudar a sua vida.
Salva para não esquecer!😉

6° Congresso Brasileiro de Psicologia: Ciência e Profissão 60 anos da regulamentação da Psicologia.
13/11/2022

6° Congresso Brasileiro de Psicologia: Ciência e Profissão
60 anos da regulamentação da Psicologia.

Recomece!
12/11/2022

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