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QuiroSer Quiropraxia

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de QuiroSer Quiropraxia, Quiroprático/a, Avenida Drive Pedro Soares de Camargo, 663, Jundiaí.
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27/08/2022

🔊AUMENTA O SOM E VEJA ATÉ O FINAL!

A Quiropraxia busca balancear tanto a estrutura quanto a musculatura, através dos ajustes e liberações musculares específ**as de acordo com cada condição!

A Aline tem uma dor cervical e analisamos um certo desequilíbrio no movimento do mandíbula e durante essa sessão verif**amos a tensão dos músculos responsáveis pela mastigação, os PTERIGÓIDEOS, mediais e laterais.

Estes músculos se localizam próximo do nervo trigêmeo, que é responsável pela face e por isso que no vídeo vocês veem ela chorando, alem de ser dolorido o canal lacrimal acaba sendo estimulado e escorre aquela lágrima INVOLUNTÁRIA! 😅

Este é um começo para trazer o equilíbrio desta articulação tão complexa!

Se você conhece alguém ou sofre com dores na mandíbula, não deixe de procurar um dentista especialista no assunto e consultar um quiropraxista para ajudar no processo da recuperação!

24/04/2022

🤓VOCÊ SABIA?🤔

Nossa coluna é dividida em 3 partes!
A coluna cervical, que seria o pescoço, composta por 7 vértebras!

A coluna torácica, que seria a região do meio, do tórax ou tronco, por isso o nome TORÁCICA, que consiste em 12 vértebras nas quais acompanham as articulações das costelas, sendo assim 12 pares de costelas.

E a coluna lombar, região mais baixa próxima ao quadril gerando a maior incidência de dores na coluna. Ela é composta de 5 vértebras, normalmente, podendo ter variações anatômicas para 6 vértebras ou até mesmo 1 dessas vértebras fusionadas com o sacro a base da nossa coluna!

Agora o que mais chama a atenção que grande parte dos mamíferos também tem 7 vértebras cervicais! Sendo o bico preguiça o único mamífero com 10 vértebras cervicais!

E a maior curiosidade é que o cisne é o animal com maior número de vértebras cervicais, 23, isso se dá ao fato de aves terem que “pentear” as p***s!

Legal né? Se você gostou, curta o vídeo e deixa nos comentários mais assuntos para a gente conversar!!

10/04/2022

📚VOLTA AS AULAS!📚

Agora que as aulas voltaram tenho observado que os jovens estão usando ainda mais a mochila em um ombro só! E isso pode se tornar um grande problema no futuro!

Se você observar que seu filho está com desconforto ou dores na coluna, perceba se a mochila não está muito baixa, porque isso também podes ser um problema, mas corrigir a regulagem das alças pode resolver esse problema!

Lembrando que o peso da mochila não pode passar de 10% do peso corporal da pessoa que a estiver carregando!

Espero que vocês gostem desse vídeo e compartilhem com as mamães e o pessoal que usa mochila em um ombro só!!

03/04/2022

Alongar é preparar o corpo!

Quem tem animal em casa sabe que depois de um tempo dormindo a primeira coisa que nossos amigos fazem é se alongar!

No vídeo separei alguns alongamentos básicos para você praticar durante o seu dia, não leva muito tempo, insta na sua rotina, torne um hábito, isso vai te ajudar a evitar episódios de dor.

Repita cada movimento cerca de 10 vezes!

Não é difícil, mas se surgir dúvidas escreve aqui que vou explicar nos storys depois!

22/03/2022

Esse é o , novo grande fã da Quiropraxia!

Ele anda de motocross e tem ap***s 7 anos! Procurou a clinica porque tinha dores na lombar que atrapalhavam o dia a dia a ponto de ter que se deitar no chão e f**ar se alongando pra ver se passava!

Fizemos já alguns ajustes e ele vem obtendo uma melhora a cada sessão!

Eu como quiropraxista, fico feliz demais em ter pacientes como o Enrico e o irmão de 4 anos porque ap***s assim poderemos ajudar as pessoas a terem mais qualidade de vida sem dor nas costas!

A prevenção começa na infância! Cuidar da coluna é como cuidar dos dentes!

13/03/2022

Se você quer evitar uma hérnia de disco, você precisa ver esse vídeo!

Claro que a Hérnia de disco pode ser gerada por vários fatores!

Entre idade, alguns fatores genéticos, nutrição, sobrepeso, alguns dos principais fatores que podem agredir e danif**ar o disco é o cigarro, movimentos de rotação combinado com flexão do tronco e a falta de impacto!

O cigarro a gente sabe que é ruim e ponto final. O movimento de girar e abaixar ao mesmo tempo para carregar um peso é onde muitas pessoas acabam travando as costas! Agora a falta de impacto pode surpreender muitos de vocês!

Mas tem um ditado em inglês que é: “If you don’t use it, you lose it.”
Que quer dizer: “Se você não usa, você perde!”

Como tudo no seu corpo, se não usar vai atrofiar. Se uma máquina f**ar parada, ela enferruja.

E aí, qual destes você pode melhorar para ajudar seu corpo a se manter saudável?!

05/03/2022

Sua postura muda conforme seu humor!

Muitas pessoas me perguntam como podem melhorar a postura e sempre expliquei aqui que existem vários fatores que podem comprometer a postura ao longo da vida.

São elas:
- SUBLUXAÇÕES VERTEBRAIS pois elas distorcem o equilíbrio corporal.
- FRAQUEZA MUSCULAR que basicamente é o que sustenta sua postura.
- VÍCIOS POSTURAIS que seu corpo criou ao longo de tantos anos.
- ESTADO DE ESPÍRITO que determina a química do cérebro e assim reflete no corpo com a postura.

Portanto começar com a mudança de pensamento é crucial para mudar, sustentar e criar uma melhor postura!

Conta pra mim qual sua pior postura…

01/03/2022

Diga-me, ver um vídeo de ajuste te causa aflição ou alívio?

O ajuste é uma troca de confiança que existe entre o paciente e o Quiropraxista!

O termo em inglês do movimento que parece um “tranco” para alguns, se chama “TRUST” que traduzindo signif**a “confiar”

O “trust” na QUIROPRAXIA é esse movimento de alta velocidade e baixa amplitude (curto) que tem o objetivo de corrigir a Subluxação Vertebral.

Não é força, é técnica aplicada com velocidade e especificidade.

Ver um ajuste talvez seja mais impactante para alguns do que recebê-lo.

26/02/2022

😬Essa mania de se estralar!🤌🏼

Você conhece alguém que vira e mexe tá tentando se estralar?!

Marca ele nesse vídeo aqui pra aprender que não vai resolver nada fazer isso, além de se prejudicar a longo prazo!

Essa necessidade de se estralar vem das articulações precisarem de movimento, por isso que quando f**amos muito tempo na mesma posição os músculos, ligamentos e tendões f**am sobrecarregados e o corpo cria essa vontade de se movimentar e forçar as estruturas como se estivéssemos se espreguiçando!

Sendo assim, uma ou outra articulação libera esses gases que aliviam momentaneamente a pressão interna, criando a sensação de que o corpo precisa sempre estalar pra f**ar melhor!

Mas na realidade o que se movimentou foram vértebras saudáveis, que já tem movimento e não aquela que se encontra desalinhada com a SUBLUXAÇÃO VERTEBRAL!

Para isso o QUIROPRAXISTA estudou, treinou e se tornou especialista em corrigir esse tipo de problema! Isso ajuda a melhorar o movimento das vértebras, evitando o desgaste ósseo, liberando as raizes nervosas de irritações e melhorando a lubrif**ação desta articulação!

A partir do momento que começamos a corrigir os desalinhamentos essa necessidade de se estralar vai embora e mantemos essa coluna na sua condição mais perfeita para evitar muitas doenças e dores que podem acontecer!

🚨 VOCÊ NÃO DEVE SE ESTRALAR, VOCÊ DEVERIA SE AJUSTAR, COM UM QUIROPRAXISTA QUE SABE O QUE ESTÁ FAZENDO! ⚠️

15/02/2022

Ajustei até o punho do !

É muito tempo no computador, mouse, teclado, duas telas, não há coluna e articulações de aguente!

Muita gente acha que os ajustes são fortes, brutos, que machucam, ainda mais vendo nos vídeos!

Mas é muito diferente VER um ajuste e SENTIR o ajuste!

Quiropraxia te ajuda a manter essa estrutura alinhada evitando desgastes, recuperando as lesões e ajudando seu cérebro trabalhar no máximo potencial!

Não é força, é técnica, é ciência, é real, é sobre ser sua melhor versão!

05/02/2022

Não é novidade, mas não custa lembrar!

O apoio lombar é um item essencial pra quem f**a longas horas sentado trabalhando ou dirigindo!

Apoio ou suporte lombar, ele vai ajudar a diminuir a tensão muscular, melhorar a curva e diminuir a pressão sobre os discos, além de te lembrar a manter uma postura boa enquanto estiver sentado!

Pode parecer estranho no começo, mas depois você vai sentir a diferença no final do dia!

Pode usar uma almofada, uma toalha enrolada, sua blusa ou pode investir em um apoio lombar que será o investimento para evitar dores na coluna quando estiver sentado!

Conta pra mim, você já usa o apoio lombar? Não se sente confortável? Sabe aonde comprar?

22/01/2022

“Sua dor é emocional”🥺

Você ouviu isso de alguém e se magoou?

😡É meio frustrante não é mesmo! Realizar exames e não encontrar nada que explique a famosa dor da alma.

Mas é assim, nosso cérebro é um órgão complexo e de infinitas correlações, nas quais dependem das experiências vividas ao longo da vida com as associações que vamos criando em nossa cabeça! 🤯

No vídeo eu explico um pouco de como podemos começar a entender melhor essa tal de “DOR EMOCIONAL”

Claro, isso é só uma parte para começarmos a aceitar que DOR não é tão simples, nem tão importante, é APENAS UM SINAL, de que algo é necessário mudar para que você possa viver com saúde!

14/01/2022

A dor é um dos sintomas mais complexos que existe.

A sensação da dor é desenvolvida pelo cérebro, a estímulos químicos e elétricos que o corpo produz para te alertar que existe algo errado e perigoso.

Mas a pergunta é, como chegamos ao ponto de sentir a dor?!

Até porque ela é um processo gradativo que varia conforme os estímulos que recebemos e criamos no corpo.

No vídeo comento sobre os 3 principais fatores de CAUSA no processo da DOR!

Veja até o final, aprenda mais sobre seu corpo, mantenha o equilíbrio na vida e acompanhe nos storys para aprender a esvaziar o balde da vida!

31/12/2021

Aquele ajuste pra finalizarmos o ano de 2021 da nossa queridíssima paciente

Muito obrigado pela confiança e pela disciplina em buscar saúde e qualidade de vida junto com a Quiropraxia!

Desejamos a todos um CRECK e tanto para esse 2022 e que as coisas possam melhorar ainda mais!

21/12/2021

Conhece alguém que trabalha sentado e sente desconforto na lombar?!

Marca ele aí nos comentários para começar as alongar e fortalecer os músculos importante da coluna!

Escolhi 2 alongamentos e 2 exercícios que eu faria se f**asse muito tempo sentado!

Minha recomendação é que você faça umas 15 repetições cada lado, sempre trabalhando junto com a respiração.

Se você tiver alguma dúvida escreve aqui que terei o prazer em te ajudar!

E não esqueça que f**ar mais de 1h sentado direto não é muito legal pra coluna; tente levantar e se mexer o tempo todo!

15/12/2021

Nem todo ajuste é fácil de realizar!

A f**a o dia todo no laboratório em frente ao microscópio. Imagina a tensão na cervical que deve f**ar ao final do dia?!

Apesar de ser magrinha e treinar a coluna dele é um grande desafio para ajustar!

Apesar do último ajuste (cervical) impressionar, a reação dela é de total alegria por termos conseguido ajustar e aliviar a tensão que f**a acumulada durante o mês!! Ela vem 1x mês para fazer a manutenção dessa coluna cheia de preocupações e responsabilidades!!

Valeu pela confiança!
🙌🏽

29/11/2021

Com certeza você já ouviu falar sobre o

Aquela que desce pra perna, a se inicia na região do glúteo e desce posterior a coxa até a região do .

A irritação do nervo pode ser gerada por inúmeros fatores, entender a causa e corrigi-la é o melhor caminho para eliminar sua dor!

O que você faz que irrita o nervo ciático? Me conta aqui nos comentários!

26/11/2021

Casa de ferreiro, espeto de pau!

Esse é meu irmão caçula, por a liberdade do tapa na cara! 😜

Não adianta falar pra dormir de lado, não adianta ajustar essa cervical, ele vai continuar dormindo de lado, o hábito é mais forte que tudo!

A gente até tenta educar todo mundo o que pode ajudar nas dores, mas depende de cada um se dedicar a sua recuperação, você mais que ninguém sabe aonde precisa melhor, lá no fundo, bem no fundo você tem a resposta para suas dores!

Aceitar, assumir e encarar!

QUAL O SUA FRAQUEZA? Conta aí pra mim…

12/11/2021

bem mais leve agora!”

🚨 É claro que a não vai fazer você , mas porque então as pessoas se sentem mais leves após um ajuste?!

Devido a tensão muscular, sentimos como se o corpo estivesse preso. Quando as articulações estão desalinhadas o corpo produz uma bolha de gás entre os ossos e isso aumenta a pressão interna do corpo, mais um motivo para sentir-se travado.

Após um ajuste a tensão muscular diminui e a pressão das articulações também, por isso a sensação de leveza.

O corpo parece que faz menos esforço para se manter em uma boa postura e exercer suas funções!

Então caso você se sinta SOBRECARREGADO com as tarefas do dia a dia; meu conselho é agendar um ajuste e tirar esse peso dos ombros!

☝🏼 Ahhh e claro que com uma coluna alinhada, menos dor e uma alimentação adequada; você pode emagrecer com qualidade!!

Ficou com dúvida? Escreve aí…

21/10/2021

Entre mordidas, gritos e risadas, esse é o melhor vídeo de ajuste que postei até hoje!

No vídeo estou ajustando minha mãe, que encaixei no meio de uma agenda conturbada e ela é claro que para cuidar do filho, trouxe um lanchinho! Quer me agradar, me dê algo de comer!

A coluna dela não é muito fácil de ajustar, preciso pegar ela na surpresa!

E nesse ajuste ela caiu na gargalhada após gritar de susto, o que é bastante comum durante as sessões!

Não precisa ter medo da Quiropraxia, procure alguém que te passe confiança, que explique o que está fazendo, confie no processo e abra-se para a mudança.

Até porque como diz aquele velho ditado: A MUDANÇA COMEÇA DE DENTRO PRA FORA!

08/10/2021

💥Ísquio tibiais e nervo ciático💥

Uma grande porcentagem das pessoas atualmente tem a musculatura posterior da perna encurtada e essa é uma das CAUSAS de DOR LOMBAR!

Se você passa sentado o dia todo, usa muito salto, se sente todo travado ou tem dor lombar, com certeza vai sofrer fazendo esse alongamento!

O músculo alongado no vídeo é o ÍSQUIO TIBIAL, ele é composto por 3 músculos posteriores da coxa, bíceps femoral, semi-tendinoso e semi-membranoso.

Quem acompanha os storys viu que esses músculos estão abraçando o famoso nervo ciático.

A tensão excessiva e o encurtamentos destes músculos, irritam o nervo ciático e criam uma sobrecarga nas articulações da região lombar!

🔥Alongar é essencial, necessário e prudente caso não queira ter dor lombar e no ciático!

05/10/2021

O ajuste perfeito é quando se tem consciência corporal!

Alguns comandos para relaxar os músculos durante o ajuste é essencial para trazer essa tal de consciência corporal e facilitar o movimento.

A Gabi da prática yoga e arte circense, o que traz uma total consciência dos músculos, movimentos, equilíbrio do corpo. Sendo assim, a conexão de estar presente na hora do ajuste faz com que a gente tenha total controle para realizar um ajuste perfeito!

A confiança no profissional e no seu próprio corpo faz com que a Quiropraxia possa te proporcionar não só um bem estar mas uma ótima função do organismo como um todo!

E aí? Gostou do vídeo? Ficou com vontade de fazer um ajuste?! Comenta aqui sua dúvida….

Não esquece de curtir e compartilhar no seu feed!

01/10/2021

O PIRIFORME é um músculo do glúteo, profundo, que passa bem em cima do NERVO CIÁTICO!

A tensão excessiva pode gerar a famosa DOR CIÁTICA, uma dor que irradia do glúteo para a perna, até a região do joelho. Está condição se chama SÍNDROME DO PIRIFORME!

Porém o PIRIFORME é inervado pela raiz do nervo de S1, isso quer dizer que quando temos uma hérnia de disco do segmento de L5-S1 o piriforme f**a ativo, irritado e contratura por reflexo a este estímulo alterado!

O músculo piriforme se insere no SACRO e no FEMUR, em razão disto, qualquer desalinhamento do sacro ou quadril, o piriforme tensiona para proteger e tentar corrigir esse desalinhamento!

Independente do que esteja acontecendo, alongue seu piriforme para proteger seu nervo ciático!

29/09/2021

Tão crocante quanto TORRESMO!

Quem aí adora uma crocante?!

Se você assistiu o vídeo com volume talvez tenha se impressionado com o barulho que a coluna da faz não é mesmo?!

Mas eu te convido a assistir novamente, SEM VOLUME… se torna bem menos impressionante não é mesmo?!

O movimento do ajuste é bem específico, não usa força nenhuma, é jeito, técnica, velocidade e angulação correta!

Muitas pessoas acabam f**ando com medo de vir fazer em razão a estes vídeos barulhentos, não posso negar, É IMPACTANTE!

🤫 Vou te contar um segredo: A gente escolhe as colunas mais barulhentas e ainda por cima usamos um microfone ali perto da região para intensif**ar ainda mais esse som, que pra uns é bem relaxante e para outros assustador! 🤪

Conta aqui pra mim o que achou…

25/09/2021

🤔 QUAL A SUA OPINIÃO?! 🙄

Opção 1 - Dói porque tem má postura.

Opção 2 - Tem má postura porque dói.

Esse é um assunto polêmico, controverso e ainda pouco explorado!

A grande maioria pode pensar que dói porque tem a má postura, mas vou explicar porque pode ser ao contrário também.

A pesquisas não conseguiram determinar e comprovar que a má postura tem influência sobre a dor, não existe relação entre elas, mas convenhamos, sabemos que a má postura cria uma sobrecarga nas estruturas de músculos, articulações, ligamentos que por sua vez ao longo do tempo gera inflamação destes tecidos causando dor.

Mas vamos pensar que as Subluxações se iniciam na infância pelos tombos e quedas aprendendo a caminhar, nosso corpo vem se adaptando desde então, esses desalinhamentos e desequilíbrios ósseos e musculares ao longo do tempo não irão causar dor diretamente, mas eles precisarão se moldar de alguma forma para evitar a sobrecarga das articulações, e é daí que o corpo estabelece a MÁ POSTURA como um padrão NORMAL.

Sendo assim eu te pergunto novamente…

🤔O que vem primeiro?!
😬A dor ou a má postura?!

Acompanhe mais informações lá nos storys, se ficou dúvida, sugestões de novo temas ou quer adicionar algo de informação, fique a vontade pra comentar!

17/09/2021

🎊SORTEIO DE ANIVERSÁRIO🎊

Dia 18 de setembro é o dia da Quiropraxia, são 126 anos de profissão! E a QuiroSer completa 9 anos de atendimentos aqui em Jundiaí!

Neste ano decidimos fazer algo diferente e iremos sortear 2 pessoas para ganhar ou uma CONSULTA INICIAL (caso não seja paciente) ou um PLANO DE MANUTENÇÃO (6 sessões) caso seja paciente!

☝🏼PRA PARTICIPAR É FÁCIL! 🙌🏽

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🤞🏽🎁 BOA SORTE 🎁🤞🏽

O sorteio será no domingo dia 19!

08/09/2021

Um pequeno ajuste para uma grande mudança!

Muita gente morre de medo de um ajuste, de que arranque a cabeça, que vá quebrar a coluna ou coisa pior!

O que eu posso dizer que o ajuste é muito simples, porém muito poderoso!

Muitos pacientes mudam de vida e se recuperam de condições que as vezes nem nós mesmos acreditamos!

Não é pelo ajuste, é pelo poder que o corpo tem de se curar! O CURA ACONTECE DE DENTRO PARA FORA, o ajuste é um dos pontos de partida para essa grande mudança!

Se você quer mudança, você precisa buscar mudar algo, que tal começar pela sua coluna!!

A se ajusta a muito tempo e cada acontecimento da vida pude perceber os reflexos na coluna dela! É incrível!
Obrigado por confiar na Quiropraxia e em nosso trabalho Luana! 🙌🏽

28/08/2021

A coluna nem sempre faz aquela barulheira, tem colunas que quando ESTÁVEIS fazem ap***s um estalo!

Durante o tratamento temos fases de cuidado, CORREÇÃO, ESTABILIZAÇÃO E MANUTENÇÃO!

Na fase de CORREÇÃO as sessões são mais frequentes com os objetivos de:
Criar movimento para a coluna
Reduzir a inflamação / dor
Reprogramar o cérebro para a nova postura

Na fase de ESTABILIZAÇÃO as sessões são espaçadas com a intenção do corpo manter os novos padrões, para isso, fortalecer e estimular os músculos a se adaptar ao novo é fundamental para de fato corrigirmos o problema!

Na fase de MANUTENÇÃO a ideia é manter a periodicidade mais espaçada, a cada 15 ou 30 dias, junto aos hábitos saudáveis.

E a cada fase os barulhos tendem a ir se modif**ando, por se tornarem mais saudáveis, lubrif**adas e menos desalinhadas!

Por isso que no vídeo a coluna da fez estes pequenos estalidos! Observamos que está mais estável e melhor alinhada que no início!

Por isso eu sempre digo, CADA COLUNA É ÚNICA, e só você pode ajudar na sua própria evolução. Nós somos ap***s um caminho.

20/08/2021

O e a coluna do atleta!

Por ser um esporte de contato e posições que exigem de força e flexibilidade o Jiu-Jitsu é um esporte que exige demais da coluna! Nos atendemos desde atletas profissionais até amadores!

Não é só pelas dores, é por questão de melhorar rendimento, evitar lesões, ajudar a corpo a se recuperar e poder fazer aquilo que gosta sem limitações!

Qualquer esporte, qualquer lazer que você tenha para escapar do stress do dia a dia, não deveria prejudicar ainda mais a sua coluna! Tente associar um esporte e o cuidado de Quiropraxia que você vai ver o que estou te falando!

Obrigado pela confiança em nosso trabalho e na dedicação com seu corpo e sua saúde!

Endereço

Avenida Drive Pedro Soares De Camargo, 663
Jundiaí, SP
13208080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 13:00

Telefone

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http://www.quiroser.com.br/

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