30/04/2024
Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e exigente, muitos profissionais têm convivido com problemas de saúde mental no trabalho, além de problemas mais comuns à sociedade atual, como a agitação urbana, dificuldades no trânsito e crises econômicas.
Nesse contexto social, temos visto surgir casos da Síndrome de Burnout, caracterizada pelo estado de tensão emocional e estresse crônico, causados por condições físicas, emocionais e psicológicas exaustivas.
O Burnout pode sinalizar sintomas tanto físicos como psicológicos que, muitas vezes, são confundidos com depressão.
Ela se reflete em comportamentos negativos, como agressividade, irritabilidade, isolamento, alterações no humor, apatia, pessimismo e baixa autoestima, afetando também o físico da pessoa, causando cansaço constante, dores musculares, enxaqueca, palpitação e variações na pressão arterial.
Para evitar o desenvolvimento de problemas ainda maiores, é preciso buscar ajuda profissional para ter o melhor tratamento.
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