Saunorpi - "Associação dos Usuários de Saúde do Norte Pioneiro ""

28/04/2026

27/04/2026

A vantagem da ultrassom nas consultas de Ortopedia.

Agende já sua consulta com nosso Ortopedista Dr° Alcione Barausse.

📲 (43) 99850-6917

24/04/2026

Entender as características desse perfil psicólogo, pode ajudar a muitas pessoas a evitar sofrimentos e até mesmo relacionamentos abusivos.
Agende seu horário com nossa Médica Dra Ana Paula Mello para que ela te ajude a identif**ar melhor esses comportamentos.

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15/04/2026

Uma das alternativas para a retirada do Menisco.

Antes de qualquer cirurgia existem outras alternativas. Agende um horário com nosso médico Ortopedista Dr Alcione Barausse e tire suas dúvidas.

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14/04/2026

Veja essa dica da nossa Fisioterapeuta Dra Mirela Colli.

Muita gente ainda f**a na dúvida entre usar compressa quente ou fria, e essa escolha faz toda a diferença no resultado. O gelo é ideal para inflamações e lesões recentes, enquanto o calor ajuda a relaxar a musculatura e aliviar dores mais crônicas.

Ou seja, conhecer o seu corpo é fundamental para uma boa recuperação. ❄️🔥

Para avaliações agende seu horário conosco.

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13/04/2026

Você sabe os sintomas do Burnout?
Fique atento e procure ajuda Profissional, agende seu horário com nossa Psicóloga Dayane Mesquita para ela te ajudar.

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08/04/2026

O motivo pela qual é importante a ultrassom na Ortopedia.

Contamos com mais esse serviço em nossa Associação com nosso médico Ortopedista Dr° Alcione Barausse.

Agende já seu horário.

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07/04/2026

A postura correta é essencial para a saúde da sua coluna!

Manter a postura certa ao sentar, andar e dormir ajuda a evitar dores e problemas mais sérios, como hérnia de disco e escoliose.

Aqui vão algumas dicas para melhorar sua postura:

✅ Ao sentar, mantenha os pés no chão e as costas retas.
✅ Evite f**ar curvado por longos períodos, especialmente ao usar o celular ou computador.
✅ Ao dormir, prefira colchões mais firmes e travesseiros adequados.
Cuidar da postura hoje é garantir uma coluna saudável amanhã! 🏃‍♂️💪

Se as dores persistir deve ser avaliado por um profissional. Agende seu horário com nosso Ortopedista Dr ° Alcione Barausse.

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