Guillaume - Massothérapeute et Entraîneur

09/10/2025

La massothérapie est une science et un art à la fois.
Dans ce nouvel article, je vous partage mes plus récentes réflexions!

Deux ans déjà que j’ai changé de carrière. Et pourtant, parfois, j’ai l’impression que ça fait cinq ou dix ans. Comme si j’avais passé toute une vie à me rendre là où je suis maintenant. Avant, j’étais vidéaste — caméraman, monteur. Un métier créatif, mais dans lequel je me...

07/23/2024

Dans cette chronique je fais le pont entre la finance et l'exercice physique grâce à la magie des intérêts composés!

Image représentant la magie des intérêts composés dans le sport et les finances.

07/09/2024

Une petite réflexion sur le massage et les tensions musculaires.

Avez-vous une tension musculaire persistante qui ne disparaît jamais ? Vous aimeriez qu'elle parte, si elle n'était pas obligée d'être là ? Parfois, nous portons des tensions si longtemps qu'elles deviennent une partie de nous-même. On les oublie, jusqu'à ce qu'un massothérapeute appuie dess...

05/27/2024

💪🐰 et

04/05/2024

🙃

́rapie Studio Santé Active Cabinet Holistique

04/03/2024

Tite vidéo sur la coiffe des rotateurs!

́rapie Cabinet Holistique Studio Santé Active

Un survol rapide de la coiffe des rotateurs. En massothérapie ou en auto-massage.

04/02/2024

Dès cette semaine, nouvel horaire, nouvelle clinique multidisciplinaire!
https://www.facebook.com/profile.php?id=61551673778975

03/26/2024

Une nouvelle chronique pour le printemps!

Vous connaissez les zones bleues? Ce sont des communautés dans le monde où l’on décompte le plus de centenaires. Sardaigne en Italie, Ikaria en Grèce, Okinawa au Japon, péninsule de Nicoya au Costa Rica et le très intéressant Noma Linda aux États-Unis. “Le nom de zone bleue a été cré....

11/15/2023

Mylène est une amie de longue date, j'étais à l'arrivée, il y a 10 ans. Redécouvrir son histoire dans ce format... J'en apprends encore!

Consolidation: S'aligner, malgré les vents contraires. Les premières semaines en mer sont difficiles. Mylène arrive à avancer, malgré la météo difficile. Tra...

11/07/2023

Yooo! Es-tu anxieux? Un rendez-vous en massothérapie te ferait du bien!

On a besoin des anxieux. Quand on vivait dans de petites communautés, c’est ceux qui observaient l’entrée de la grotte, à l’affut des dangers potentiels. Ils évitaient les erreurs graves par leur prudence.

L’anxiété est un outil incroyable quand il est bien géré. Mais quand il prend trop de place et paralyse les choix, l’expression de soi et les contacts sociaux, ça prend trop de place. En dehors d'être bien accompagné, la massothérapie est une alliée!

Le massage inhibe l’activité du système nerveux sympathique (combat ou fuite) et favorise les effets du système nerveux parasympathique (ralentissement des rythmes cardiaque et respiratoire, diminution de la pression artérielle et stimulation des fonctions digestives, hépatiques et urinaires) lorsque le rythme du massage est lent et maintenu.

Il favorise ainsi le sommeil et la récupération 😌

Prends rendez-vous!

http://guillaumesolarpelletier.com
https://www.gorendezvous.com/fr/homepage/131140?source=WebSite

10/24/2023

Petit article au sujet du pourboire en massothérapie!

́rapie

Cassons les tabous, si c’en est vraiment un. Parlons de pourboire en massothérapie! Et ça va être vraiment simple. Il y a en général deux débouchés pour les massothérapeutes: Les massos qui travaillent dans un spa ou dans un hôtel Les massos à leur compte (qui se déplacent, ou louent un...

10/20/2023

Depuis un moment je m’inspire de plusieurs manœuvres de style Lomi Lomi. Ce style originaire d’Hawaii, utilise beaucoup les avant-bras.

Les avantages :
– Plus grande surface de contact dans un même mouvement.
– Échauffement des tissus musculaires plus efficaces.
– Augmentation de la circulation des fluides sanguins et lymphatiques.

…Je commence donc maintenant mes manœuvres ainsi, cela me permet d’atteindre les tensions profondes rapidement, et là, j’utilise des techniques plus précises du massage suédois.

Viens tester!