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08/20/2025

La rentrée est à nos portes et c’est le moment PARFAIT pour retrouver ton équilibre! 🍂

L’automne, c’est une saison de transition où tout se remet en place — retour à l’école, nouvelle routine, organisation… parfois un peu chargé, mais aussi rempli de belles occasions de repartir du bon pied.

Et si tu prenais le temps de respirer? 🧘‍♀️

Chez , situé dans le quartier Villeray, tu trouveras une grande variété de cours (Hatha, Flow, Yin, Power…) accessibles à tous les niveaux, dans une ambiance chaleureuse, lumineuse & accueillante.

Viens te déposer, faire de la place dans ton corps & dans ton esprit, et commencer cette saison en harmonie! ✨

08/17/2025

Septembre, c’est le plus beau mois pour se retrouver & se gâter! Le vendredi 12 septembre de 19H à 22H, c’est TA soirée, ton moment. 🫶✨

Yoga, Pilates, danse en ligne, cocktails & bouchées signés SHAKER, tote bag rempli de surprises… le tout dans une ambiance country qui va clore l’été en beauté et lancer l’automne en force! 🤠🩰

⚠️ DERNIÈRE CHANCE : Les billets s’envolent vite…

🎟️ 111$ – Places limitées

Lien en bio!

08/14/2025

Country Wellness Club — L’événement de la rentrée 🤠✨🩰

On t’invite à vivre notre plus gros événement à ce jour - En collab avec SHAKER & Studio Prema Yoga, prépare-toi pour une soirée qui combine bien-être, plaisir & ambiance festive :

* Vendredi 12 septembre | 19H à 22H
* Studio Giovanelli, 3081 Ontario St E, Montréal

🧘🏻‍♀️ Yoga & Pilates
💃🏻 Danse en ligne
🎶 DJ sur place
🍹 Cocktails & mocktails par l’équipe du SHAKER
🥗 Délicieuses bouchées SHAKER
🎁 Cadeaux & surprises
🤳 Photographe & vidéaste pour immortaliser ta soirée
👜Tote bag country rempli de surprises : bandana, chapeau de cowboy et serviette de plage en microfibre, pour être parfaitement dans la thématique

Pop-up, tatoueuse, bar à fleurs 🌸 et bien plus à venir!

Un vrai vent de fraîcheur juste avant l’automne, pour souligner la rentrée et le retour à la routine en beauté.

PRÉVENTE EXCLUSIVE — 111$ (jusqu’à ce dimanche)

🎟️ Lien dans la bio pour réserver ta place

Les billets sont limités… sors ton tapis et viens vivre une soirée unique pour bouger, t’amuser et connecter, juste avant l’arrivée de l’automne! 🐎

08/12/2025

L’énergie qu’on ADORE, à chaque fois — celle qui donne le ton et fait vibrer le début de chacun de nos événements. 💫

Un départ en beauté, rempli de lumière, de présence & de good vibes. Merci d’être là, encore et toujours! 💛

Reste à l’affût pour le prochain événement 🤝✨👀🤠

08/08/2025

Le pilates au sol, c’est une rencontre avec sa force intérieure. 🩰✨

Chaque mouvement contrôlé, chaque respiration consciente, vient nourrir ce feu sacré en nous — celui qui nous donne l’élan, la stabilité et la puissance! 🔥🥵

C’est une pratique qui engage le centre, renforce le corps, mais surtout… réveille l’énergie qui sommeille.

Le feu intérieur, ce n’est pas juste physique — c’est cette petite flamme de confiance, de volonté, d’alignement!

Sur le tapis, on ne fait pas que bouger.
On reconnecte avec notre force tranquille. Avec ce feu doux, mais indomptable. 😮‍💨💪🏻🧘🏻‍♀️

08/05/2025

Le yoga, c’est bien plus qu’un enchaînement de postures. C’est un retour à soi, un ancrage doux dans le moment présent. 🧘🏻‍♀️✨

Un espace sécuritaire où l’on cultive la confiance et où l’on apprend à s’écouter pleinement, profondément!

Chaque pratique nous permet d’explorer différentes sphères de notre être — comme l’ouverture du chakra de la gorge, ce centre de vérité, d’expression et d’authenticité.

Sur notre tapis, on ne joue pas un rôle.
On se dépose, on respire, on prend notre place!

Un souffle à la fois. 🩵🪬

07/23/2025

Prendre un moment pour ralentir.
Pour se déposer, se recentrer… et simplement être. 🌙🩵

Nos événements sont des bulles hors du temps. Des espaces de déconnexion douce où l’on se retrouve — avec soi-même, avec sa vérité intérieure, ou avec les autre!

Des instants qui apaisent le mental, remplissent le cœur, nourrissent l’âme… et laissent le corps vibrer longtemps après. ✨

Parce qu’on mérite tous.tes un peu plus de douceur. Un peu plus de vrai. Un peu plus de nous!

07/22/2025

On est tellement choyé.e.s de vous avoir dans notre grande communauté. 🩵🦋

Chaque édition est une vague de douceur, de rires, de partages & d’ancrage profond!

Ces événements, on les crée pour vous — pour vous permettre de vous choisir, de vous mettre de l’avant, de vous redécouvrir, de tisser des liens et de vous élever ensemble. 🌀

Merci pour cette énergie collective unique, pour votre présence et votre lumière. 🌊💫

On se retrouve très bientôt pour une édition très spéciale… 🫶🏼✨🤠

Crédit 🤳 .photographie

07/17/2025

NOUVEAU STUDIO PARTENAIRE – RIVE-SUD ✨

On est tellement heureuses de vous annoncer l’arrivée de DAMA Yoga dans le mouvement Influence Yoga! 🧘🏻‍♀️✨🫶

Situé à Longueuil, ce magnifique studio lumineux et apaisant vous accueille dans un espace où le bien-être, la pleine conscience & l’équilibre sont au cœur de chaque pratique. 🤩

Que vous soyez débutant.e ou yogi aguerri.e, vous trouverez des classes adaptées à votre rythme et à votre énergie du moment!

C’est le moment parfait pour explorer ce studio de quartier et mettre votre bien-être à l’avant-plan. ♥️🌸

Choisissez-vous, ralentissez… et offrez-vous un moment pour respirer!

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