Moment Yoga avec Justine

06/05/2025

03/28/2025

Ce dimanche matin, je serai chez Vert Prana pour une heure et demi de hatha fondation!!! Tu viens?!

01/10/2025

Bonjour Pointe Saint-Charles !
Nous sommes de retour avec les sessions de hatha yoga du midi offertes gratuitement aux travailleur(e)s des milieux communautaires !
Je vous invite à venir calmer votre mentale, respirer, vous étirer, délier les tensions physiques en vous reconnectant dans le mouvement du corps avec moi. Une pause tellement méritée ! Bien hâte de vous revoir.

Info👉
https://app.amilia.com/store/fr/lcso/shop/activities/5552197

01/09/2025

Un besoin de se rencentrer?! Que ce soit dans le mouvement d’une pratique traditionnelle de hatha ou dans le relâchement d’un yoga du soir, nous avons ce qu’il vous faut aux Loisirs Sophie-Barat! Revenez à l’essentiel avec nos cours de yoga du mardi.
Info 👉
https://app.amilia.com/store/fr/loisirs-sophie-barat/shop/activities/5609389

12/20/2024

Merci à chacun(e) de vous pour votre présence et votre engagement 💜 En vous souhaitant le meilleur!

12/03/2024

L'Espace Mieux-Être Rosemont est un petit havre de paix où vous pouvez venir vous détendre. 🍃 Nos cours sont intimes, restaurateurs, et parfaits pour celles et ceux qui cherchent à respirer et recharger leurs batteries. Voici l'horaire pour les sessions d'hiver! Écrivez-nous pour les infos!

10/22/2024

Nos cours de yoga en petits groupes (max. 7 personnes), sont intimes et parfaits pour ceux qui privilégient une approche plus personnalisée! Que vous préfériez une pratique plus dynamique ou plus douce, nous avons quelque chose pour vous . 🙏

Pour plus d’informations sur nos cours et pour découvrir nos services, visitez notre tout nouveau site web ✨.

09/18/2024

C'est avec fébrilité et impatience que nous vous convions à une pratique complète de yoga le dimanche 6 octobre au matin ! Assister à cette mahasadana de 2 heures pour plonger en lenteur et tirer les bienfaits apaisants de cette séance spéciale.
Rendez-vous chez yoga et massage pour vous de 10 à 12h00 le 6 octobre ! Voici les détails pour vous inscrire:

05/01/2024

Bonjour à tous! Bien heureuse de vous annoncer que nous offrirons une session d'été à l'extérieur avec les loisirs Sophie Barat! Voici les détails! Ça débute le mardi 25 juin, près de la Rivière des Prairie !!!