MOI ici et maintenant

MOI ici et maintenant Yo aquí y ahora, la conciencia que emerge en el momento presente con propósito y sin juzgarlo.

Un facial ne travaille pas seulement la peau, mais aussi la tension musculaire.Réservez votre service avec nous : 📞 438 ...
03/03/2026

Un facial ne travaille pas seulement la peau, mais aussi la tension musculaire.

Réservez votre service avec nous :
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr

Comme l’entraînement, la constance en bien-être fait la différence.Réservez chez nous📞 438 508 8748🌐 yoaquiyahora.com/fr...
03/01/2026

Comme l’entraînement, la constance en bien-être fait la différence.

Réservez chez nous
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr

Avec le climat montréalais, intégrer des soins thermiques aide à prévenir les tensions.Prenez rendez-vous avec nous ! 📞 ...
02/28/2026

Avec le climat montréalais, intégrer des soins thermiques aide à prévenir les tensions.

Prenez rendez-vous avec nous !
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr


Un bon sommeil commence par un système nerveux apaisé.📞 438 508 8748🌐 yoaquiyahora.com/fr
02/27/2026

Un bon sommeil commence par un système nerveux apaisé.

📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr

Le massage n’est pas seulement relaxant — il agit sur le corps en profondeur.Réserve ton soin :📞 438 508 8748🌐 yoaquiyah...
02/26/2026

Le massage n’est pas seulement relaxant — il agit sur le corps en profondeur.

Réserve ton soin :
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr





Les tensions dorsales sont souvent liées au stress et à la posture.Un soin adapté peut prévenir les douleurs chroniques....
02/26/2026

Les tensions dorsales sont souvent liées au stress et à la posture.
Un soin adapté peut prévenir les douleurs chroniques.

Réservez votre service :
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr





✨ Parfois, nous n’avons pas besoin d’en faire plus… mais de regarder plus profondément.Les constellations familiales son...
02/24/2026

✨ Parfois, nous n’avons pas besoin d’en faire plus… mais de regarder plus profondément.

Les constellations familiales sont un espace sécuritaire pour observer avec amour ce qui a besoin d’être remis en ordre, libéré ou compris.

Si tu sens que tu répètes des schémas, que quelque chose te pèse sans explication, ou que tu cherches de la clarté pour ton prochain pas…
cette rencontre est pour toi.

Nous t’invitons dans un cercle de présence, de respect et de vérité.
Un espace où tu pourras retrouver ta place, honorer ton histoire et t’ouvrir à une nouvelle possibilité.

Accompagné(e)s par Brigchet Ortiz ✨

🗓 8 mars
⏰ 10 h (Durée : 5 heures)
📍 En présentiel chez Moi ici et maintenant
6360 rue Jean-Talon Est, Saint-Léonard

💫 Contribution :
150 $ pour consteller
90 $ pour accompagner

Je t’accompagne.
Tu fais le pas.

📩 Écris-nous en message privé pour plus d’informations
📞 Appelle au 438-508-8748
🔗 Ou réserve directement ta place : https://bit.ly/constellationsfamilialesmoi

⚡ Les places sont limitées. Si tu ressens l’appel, c’est peut-être ton moment.

✨ Mars bouge autrement chez Moi ici et Maintenant.Dans notre spa, l’énergie monte d’un niveau 💥À partir de mars, on lanc...
02/24/2026

✨ Mars bouge autrement chez Moi ici et Maintenant.

Dans notre spa, l’énergie monte d’un niveau 💥
À partir de mars, on lance de nouveaux cours remplis de rythme, de force et de passion :

💃 Zumba – Tous les mardis à 17 h 30
🔥 AéroFitness – Tous les mardis à 19 h

📅 Tout le mois de mars
💲 Prix promo de lancement : 15 $ par cours
Prix régulier : 25 $

Avec notre nouvelle professeure Sofiia Vasylevych ✨

Artiste circassienne avec plus de trois ans d’expérience comme acrobate et jongleuse dans des cirques ukrainiens, formée à l’École nationale de cirque (programme TDEC).

Son énergie, c’est la discipline, la passion et la persévérance.
Sa mission : te guider pour atteindre ton plein potentiel avec conscience, force et confiance.

Peu importe ton niveau.
Tu as seulement besoin de l’envie de bouger et de te dépasser.

📍 6360 rue Jean-Talon Est, Saint-Léonard
📩 Écris-nous en DM pour plus d’informations
📞 Appelle au 438-508-8748 pour poser tes questions ou réserver ta place

⚡ Mars est le mois parfait pour commencer. Tu embarques ?

L’hiver montréalais est magnifique… mais exigeant pour le corps.Le manque de soleil et le froid influencent notre énergi...
02/24/2026

L’hiver montréalais est magnifique… mais exigeant pour le corps.
Le manque de soleil et le froid influencent notre énergie, notre humeur et nos muscles.

Prendre soin de soi en hiver n’est pas un luxe — c’est une nécessité.

Réserve ton moment bien-être :
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr


Les entreprises montréalaises intègrent de plus en plus le bien-être dans leur culture.Nous offrons des programmes adapt...
02/24/2026

Les entreprises montréalaises intègrent de plus en plus le bien-être dans leur culture.
Nous offrons des programmes adaptés aux équipes.

Contactez-nous :
📞 438 508 8748
🌐 yoaquiyahora.com/fr


Il y a des moments où nous n'avons pas besoin d'en faire plus...nous avons besoin de revenir à nous-mêmes.« Yoga comme m...
02/23/2026

Il y a des moments où nous n'avons pas besoin d'en faire plus...
nous avons besoin de revenir à nous-mêmes.

« Yoga comme mode de vie » est un programme en espagnol de 4 semaines pour habiter votre corps, apaiser votre esprit et apprendre à vivre chaque jour avec plus de conscience.

Mieux respirer.
Bouger ce qui est lourd.
Trouver la présence dans le quotidien.
Reconnaître et équilibrer vos émotions.

Ce n'est pas seulement une routine.
C'est une façon différente d'être dans le monde.

Si vous sentez que le stress vous envahit, si votre esprit ne s'arrête pas ou si vous voulez simplement vivre avec plus de cohérence et de légèreté... cet espace est fait pour vous 🤍

Nous commençons ce mercredi 4 mars.
Vous nous rejoignez ?

Pour plus d'informations, contactez-nous au + 1 438-508-8748 ou visitez notre site web : yoaquiyahora.com/talleres.

Le programme en français sera bientôt disponible.

-ÊtreIntégral

Address

6360 Jean Talon Est. Bureau 208
Montreal, QC
H1S1M8

Opening Hours

Monday 9am - 8pm
Tuesday 9am - 8pm
Wednesday 9am - 8pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 8pm
Sunday 10am - 8pm

Telephone

+14385088748

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