NEVA - Nos Épaules Vos Ailes

01/15/2026

Si j’ai choisi de coanimer Ma Boussole intérieure, c’est parce que ce parcours rejoint une réalité que je connais bien.
Quand on est proche aidant, le temps pour soi s’efface souvent.

Ce programme s’appuie sur un processus de planification stratégique créé par Annie Gohier (AGO Coaching), que j’ai expérimenté à plusieurs reprises.
Il aide à faire le point et à redonner une direction à ce qui compte vraiment.

📩 Pour en savoir plus ou vous inscrire :
✉️ louise.lemoine@videotron.ca
✉️ Evelyne Papineau : evelyne_entrenous@outlook.com
438-902-9982

́gique

01/15/2026

Si j’ai choisi de coanimer Ma Boussole intérieure, c’est parce que ce parcours rejoint une réalité que je connais bien.
Quand on est proche aidant, le temps pour soi s’efface souvent.

Ce programme s’appuie sur un processus de planification stratégique créé par Annie Gohier (AGO Coaching), que j’ai expérimenté à plusieurs reprises.
Il aide à faire le point et à redonner une direction à ce qui compte vraiment.

📩 Pour en savoir plus ou vous inscrire :
✉️ louise.lemoine@videotron.ca
✉️ Evelyne Papineau : evelyne_entrenous@outlook.com

01/08/2026

"☕ Invitation aux proches aidants de la région de Laval
Prendre soin d’un proche demande tellement d’énergie… et si vous preniez aussi un moment pour vous ressourcer?
Chaque dernier mardi du mois, le collectif NEVA – Nos Épaules Vos Ailes vous invite à un déjeuner-rencontre entre proches aidants.
Vous aurez l’occasion d’échanger, de partager vos expériences et de repartir avec un peu plus de légèreté. Une animation douce et engageante sera proposée pour faciliter les discussions.

Quand : mardi le 27 janvier à 9h30
Où : Bristo Le Rossignol, 5580 boul. des Rossignols, Laval, H7L 5Z1
Coût : 5 $ (payable comptant à l’arrivée) + le coût de votre assiette
Inscription obligatoire avant le vendredi 23 janvier
evelyne_entrenous@outlook.com
438-498-0506
Minimum 3 inscriptions pour que la rencontre ait lieu.
Au plaisir de vous retrouver autour de la table!

01/07/2026

Vous êtes proche aidant et avez l’impression d’être à bout de souffle, peut-être y a-t-il une façon de retrouver un peu d’air.
Qu’est-ce que cela changerait pour vous si vous trouviez du temps pour vous prioriser ?
Et si cette année, vous choisissiez de vous mettre à l’agenda.
MA Boussole intérieure est un parcours d’accompagnement doux et structuré, conçu pour vous, pour vous remettre au centre de votre propre vie, sans culpabilité.

✨ Le parcours comprend :
Une série de 4 ateliers créatifs et ludiques de 3 heures, en petit groupe, conçus pour vous, si la proche aidance fait, ou a fait partie de votre vie.

1. Regarder dans le rétroviseur
Faire le point. Comprendre où le temps est allé.
2. Se positionner pour la suite
Clarifier ce que vous souhaitez nourrir dans votre vie.
3. Créer l’avenir
Se rencontrer soi-même, renouer avec ses désirs.
4. Choisir ses priorités
Planifier une année qui vous ressemble vraiment.
Le parcours se termine par une rencontre individuelle, afin de soutenir la mise en œuvre de votre plan d’action personnalisé.

🗓 Informations pratiques
Dates : les vendredis 6-13-20 et 27 février
Horaire : de 9 h à midi
Lieu : Centre Régent-Martimbeau
455, rue de Lausanne, Laval

Coût : Prix de lancement 400$ (valeur de 500$)



⚠️Si le coût représente un frein pour vous, n’hésitez pas à nous écrire. Nous croyons que l’accès au ressourcement ne devrait pas être un obstacle, et nous prendrons le temps de voir avec vous ce qui est possible.

💡 Si vous êtes intéressé·e par le parcours, mais que l’accompagnement de votre aidé vous préoccupe, dites-le-nous. Nous pourrons chercher ensemble une solution de répit.

📞 Information et inscription
Evelyne Papineau
📧 evelyne_entrenous@outlook.com
📱 438-498-0506

́gique

12/29/2025

MA Boussole intérieure
Un parcours pour se choisir, se projeter et remettre de la vie dans la vie
Vous êtes une personne proche aidante.
Et peut-être avez-vous l’impression que votre agenda est devenu celui de l’autre.
Que le temps pour vous s’est peu à peu effacé.
Que vos désirs, vos projets, votre souffle attendent.
MA Boussole intérieure est un parcours d’accompagnement doux et structuré, conçu pour les personnes proches aidantes qui souhaitent se remettre au centre de leur propre vie, sans culpabilité.
À travers un cheminement guidé, vous serez invité·e à :
● Faire le point sur l’année écoulée
● Comprendre où votre temps et votre énergie sont allés
● Clarifier ce qui compte vraiment pour vous aujourd’hui
● Un agenda aligné avec vos besoins, vos envies et votre réalité actuelle
● Vous envoyer des rendez-vous à votre soi du futur
Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe.
C’est souvent une condition pour continuer.

✨ Le parcours comprend :
Une série de 4 ateliers créatifs et ludiques de 3 heures, en petit groupe, conçus pour vous, si la proche aidance fait, ou a fait partie de votre vie.
1. Regarder dans le rétroviseur
Faire le point. Comprendre où le temps est allé.
2. Se positionner pour la suite
Clarifier ce que vous souhaitez nourrir dans votre vie.
3. Créer l’avenir
Se rencontrer soi-même, renouer avec ses désirs.
4. Choisir ses priorités
Planifier une année qui vous ressemble vraiment.

Le parcours se termine par une rencontre individuelle, afin de soutenir la mise en œuvre de votre plan d’action personnalisé.
🗓 Informations pratiques
Dates : les vendredis 6-13-20 et 27 février
Horaire : de 9 h à midi
Lieu : Centre Régent-Martimbeau
455, rue de Lausanne, Laval
Coût : Offre de lancement 400$ (valeur de plus de 500$)
⚠️Si le coût représente un frein pour vous, n’hésitez pas à nous écrire. Nous croyons que l’accès au ressourcement ne devrait pas être un obstacle, et nous prendrons le temps de voir avec vous ce qui est possible.

💡 Si vous êtes intéressé·e par le parcours, mais que l’accompagnement de votre aidé vous préoccupe, dites-le-nous. Nous pourrons chercher ensemble une solution de répit.

📞 Information et inscription
Evelyne Papineau
📧 evelyne_entrenous@outlook.com
📱 438-498-0506

́gique

11/12/2025

"☕ Invitation aux proches aidants de la région de Laval
Prendre soin d’un proche demande tellement d’énergie… et si vous preniez aussi un moment pour vous ressourcer?
Chaque dernier mardi du mois, le collectif NEVA – Nos Épaules Vos Ailes vous invite à un déjeuner-rencontre entre proches aidants.
Vous aurez l’occasion d’échanger, de partager vos expériences et de repartir avec un peu plus de légèreté. Une animation douce et engageante sera proposée pour faciliter les discussions.

Quand : mardi le 25 novembre à 9h30
Où : Bristo Le Rossignol, 5580 boul. des Rossignols, Laval, H7L 5Z1
Coût : 5 $ (payable comptant à l’arrivée) + le coût de votre assiette
Inscription obligatoire avant le vendredi 21 novembre
evelyne_entrenous@outlook.com
438-498-0506
Minimum 3 inscriptions pour que la rencontre ait lieu.
Au plaisir de vous retrouver autour de la table!

11/05/2025

Semaine nationale des personnes proches aidantes - 2 au 8 novembre

Prendre soin d’un être cher, c’est un geste d’amour immense…
Mais ne pas s’oublier, est tout aussi important.

Cette semaine, NEVA – Nos Épaules Vos Ailes vous invite à faire une pause, à vous reconnecter à ce qui vous fait du bien, à ce que vous aimez, à ce qui vous anime.

Parce que pour continuer à donner, il faut aussi se nourrir de douceur et de sens.

Dites-nous en commentaire ce que vous faites pour prendre soin de vous et vous faire du bien.

11/04/2025

𝗤𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗮𝘂 𝗦𝗮𝗹𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗟𝗮𝘃𝗮𝗹 💚

Le collectif 𝗡𝗘𝗩𝗔 – 𝗡𝗼𝘀 𝗘́𝗽𝗮𝘂𝗹𝗲𝘀 𝗩𝗼𝘀 𝗔𝗶𝗹𝗲𝘀 tient à remercier du fond du cœur tous les 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲́𝘀 venus nous rencontrer le 30 octobre dernier au Château Royal 🌸

Vos sourires, vos histoires et vos mots bienveillants nous ont profondément touchées.
Cette journée fut remplie de 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲, 𝗱’𝗲́𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 — exactement ce que nous souhaitons offrir à travers nos services 💫

Un grand merci également aux 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 venus échanger avec nous et démontrer leur intérêt pour notre mission : 𝗮𝗴𝗶𝗿 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲́𝘀 💕

Nous avons aussi eu le plaisir de présenter notre 𝗱𝗲́𝗷𝗲𝘂𝗻𝗲𝗿- 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹, une activité qui a suscité beaucoup d’intérêt — on a hâte de vous y retrouver autour d’un café ☕🌿

Merci à tous pour cette journée pleine 𝗱’𝗵𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝘁𝗲́, 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗲𝘂𝗿 🕊️

́pit

10/30/2025

C’est demain! Venez nous rencontrer!

Le collectif NEVA – Nos Épaules Vos Ailes sera présent au Salon des proches aidants le 30 octobre, de 10 h à 18 h.
Au Château Royal, 3500 bd du Souvenir à Laval

Nous serons ravies de vous accueillir, de prendre un moment pour échanger avec vous et de vous présenter les différents services et soins de bien-être que nous proposons pour vous aider à reprendre souffle et énergie.

En tant que proches aidants, vous donnez énormément de vous-même.
Vous méritez aussi de recevoir, de vous déposer, de retrouver un peu de douceur et de paix intérieure.

Venez nous rencontrer aux kiosques K23 et K24.
Au plaisir de partager ce moment avec vous.
— L’équipe de NEVA – Nos Épaules Vos Ailes

10/20/2025

"☕ Invitation aux proches aidants de la région de Laval
Prendre soin d’un proche demande tellement d’énergie… et si vous preniez aussi un moment pour vous ressourcer?
Chaque dernier mardi du mois, le collectif NEVA – Nos Épaules Vos Ailes vous invite à un déjeuner-rencontre entre proches aidants.
Vous aurez l’occasion d’échanger, de partager vos expériences et de repartir avec un peu plus de légèreté. Une animation douce et engageante sera proposée pour faciliter les discussions.

Quand : mardi le 28 octobre à 9h30
Où : Bristo Le Rossignol, 5580 boul. des Rossignols, Laval, H7L 5Z1
Coût : 5 $ (payable comptant à l’arrivée) + le coût de votre assiette
Inscription obligatoire avant le vendredi 24 octobre
evelyne_entrenous@outlook.com
438-498-0506
Minimum 3 inscriptions pour que la rencontre ait lieu.
Au plaisir de vous retrouver autour de la table!

10/09/2025

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Journal de bord- Compostelle🚶‍♀️

Savoir s'adapter :“La décision qui vient après une journée lourde.”

Comme le dit le dicton : La nuit porte conseil. Après une soirée de questionnements, je me rappelle d'une phrase de Lyne. Un jour elle m'expliquait que Compostelle, pour elle, c'était de partir pour aller quelque part, les étapes entre les deux, le fait de commencer et de terminer un trajet.

Cette nuit là, j'ai demandé de l'aide à plus grand. Je venais de détruire un rêve que j'avais aidé à cultiver, il y avait sûrement une autre avenue.

Croyez-le ou non, cette nuit là, j'ai eu ma réponse, la solution parfaite !✨

Au matin, je m'empresse de les contacter et je leur présente le plan de ce qui deviendra Notre Compostelle à Lyne et moi. 👣

L’amour est patient; le chemin peut changer de forme, sans renoncer à l’essentiel. ❤️‍🩹