Action Sport Physio - Maisonneuve Rosemont

04/21/2026

Quel week-end au 21K Nespresso de Montréal !

Soleil, vent, froid, pluie, neige, grêle… mais surtout, une énergie incroyable⚡️

Merci à toutes les personnes qui sont venues nous voir au kiosque - votre confiance fait toute la différence 💙

Félicitations à tous les coureurs : vous avez été impressionnants !

Et que dire de notre équipe… présente, engagée, solide, peu importe la météo. Vous avez tout donné, et ça se ressent. On est tellement fiers de vous !

On repart boostés et prêts à vous accompagner…

Comme avant, même mieux qu’avant !

04/21/2026

Le système anorectal : 5 éléments que tous devraient savoir !

Le système anorectal joue un rôle essentiel dans la santé du plancher pelvien.
En rééducation périnéale, venez comprendre ses problématiques et son fonctionnement.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec l’équipe d’Action Sport Physio pour un accompagnement personnalisé.

https://bit.ly/4vv3Vb5

— Action Sport Physio

04/16/2026

Qu’est-ce qu’un prolapsus pelvien ?

La descente des organes (prolapsus pelvien) est une réalité plus fréquente qu’on le pense, mais encore peu abordée.

Avec notre équipe de physiothérapeutes périnéales du réseau, on vous accompagne à mieux comprendre et soulager ce qui se passe dans votre corps.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec l’équipe d’Action Sport Physio pour un accompagnement adapté à vos besoins.

https://bit.ly/4vv3Vb5

— Action Sport Physio

04/15/2026

📣 Conférence gratuite – Rééducation périnéale
Le 30 avril prochain à 17h, la clinique Action Sport Physio Maisonneuve-Rosemont vous invite à une conférence exclusive sur la rééducation périnéale, présentée par notre physiothérapeute experte en RPP, Catherine Lefrançois.

🎯 Objectif de la conférence
Mieux informer sur les troubles en physiothérapie périnéale et sensibiliser les professionnels à l’importance d’une prise en charge adaptée.

👩‍⚕️ Cette conférence s’adresse principalement aux professionnels de la santé (médecins, sages-femmes, infirmier·ère·s, kinésiologues, ostéopathes, entraîneurs, etc.), sans s’y limiter. Toute personne intéressée par le sujet est la bienvenue.

🧠 Au programme :
• Sa pertinence clinique et savoir quand référer
• Démystification de certaines problématiques fréquentes
• Période de questions et échanges
• Collation offerte sur place
📅 Date : 30 avril
🕔 Heure : 17h
📍 Lieu : Action Sport Physio Maisonneuve-Rosemont
💰 Gratuit

Les places sont limitées.

👉 Pour réserver votre place, complétez le formulaire d’inscription (disponible en bio)
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSer2d0vE6H-dqWJkB7qzj6bCO66gl4jMxzbQBtdtf889mMWCg/viewform?usp=header

Au plaisir de vous y voir !

04/15/2026

Une équipe solide, ça se voit.

Dans l’énergie.
Dans la présence.
Dans le plaisir d’être là, ensemble.

C’est ce qui fait la force d’Action Sport Physio.

04/14/2026

Hydratation & fuites urinaires

Boire moins d’eau pour éviter les fuites… bonne ou mauvaise idée ?

Certaines habitudes peuvent sembler logiques, mais ne sont pas toujours les meilleures pour votre santé.

Regardez la capsule pour mieux comprendre et n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec l’équipe d’Action Sport Physio pour un accompagnement personnalisé.

— Action Sport Physio

04/10/2026

🎓 Deux formations incontournables en avril avec Action Sport Physio & Medicvox !

Envie de pousser votre pratique plus loin et d’avoir des outils concrets applicables dès le lendemain en clinique ?

Ces deux formations avec Bahram Jam sont faites pour vous 👇

📍 18 avril 2026 | ASP St-Bruno
Hip Complex
Apprenez à évaluer, diagnostiquer et traiter efficacement les douleurs à la hanche (arthrose, conflit fémoro-acétabulaire, ITB, etc.) avec une approche pratique et basée sur l’évidence.

👉 https://bit.ly/4rXwWtK

📍 19 avril 2026 | ASP Mont-Saint-Hilaire
Chronic Pain & Fibromyalgia
Approfondissez votre compréhension de la douleur chronique primaire, ses impacts (stress, anxiété, etc.) et améliorez votre prise en charge clinique.

👉 https://bit.ly/47qYRtP

04/08/2026

Ce qui fait la différence…
Ce n’est pas juste ce qu’on fait,
c’est l’environnement dans lequel on le fait.

Une équipe stable.
Un cadre rassurant.
Des bases solides pour évoluer.

Chez Action Sport Physio, vous êtes entre de bonnes mains.

04/08/2026

🏐 Fin de semaine sportive pour notre physiothérapeute Tristan!

Il était présent au tournoi annuel Odyssée, organisé par notre partenaire Volley Boréal, afin d’offrir du soutien directement aux athlètes sur place.

Au programme :
✔️ Évaluations rapides de blessures
✔️ Conseils pour continuer à jouer de façon sécuritaire
✔️ Stratégies de prévention et de récupération

Chez Action Sport Physio, notre objectif est simple : aider les sportifs à rester actifs, performer et récupérer plus rapidement 💪

Merci à Volley Boréal pour l’invitation et bravo à tous les joueurs et joueuses pour l’énergie et l’intensité tout au long du tournoi! 🔥

Vous avez une douleur liée au sport ou une blessure qui vous limite?
Nos physiothérapeutes sont là pour vous aider à revenir au jeu rapidement et en sécurité.

04/07/2026

Le plancher pelvien : 5 éléments que tout le monde devrait savoir !

Voici la première vidéo d’une série de plusieurs sur la santé pelvienne, un sujet qui nous tient à cœur chez Action Sport Physio.

Saviez-vous que le plancher pelvien joue un rôle clé dans votre quotidien, bien au-delà de ce que l’on imagine ?

Venez découvrir en rééducation périnéale et pelvienne, pourquoi il est si important de bien le comprendre et d’en prendre soin. Mieux le connaître est un premier pas vers un meilleur équilibre et un mieux-être durable.

Notre équipe est là pour vous aider. Si vous avez des questions sur le sujet ou des mythes à démystifier, n’hésitez pas à les mettre en commentaire et nous y répondrons dans une prochaine vidéo.

— Action Sport Physio

04/07/2026

04/06/2026

Journée mondiale de l’activité physique

Bouger, c’est se dépasser, prendre soin de soi… et être fier de chaque pas 💙

À l’approche du 21K Nespresso de Montréal, on a déjà hâte de vous y retrouver.

Fier partenaire de l’événement, l’équipe Action Sport Physio sera là avec vous ✨

📅 18-19 avril 2026