02/03/2023
https://www.miseenforme.ca/blogue/la-meditation-en-3-etapes
Dans un article récent, je t’ai indiqué quelques bienfaits de la méditation. Je pense qu’il est également intéressant de te donner des consignes de base afin de t’aider à débuter ta démarche. Je me suis référé en grande parti à un texte du Dr Richard Béliveau que j’avais s...
