Ateliers John Lejderman / Atelier de rire / Yoga du rire

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Ateliers John Lejderman / Atelier de rire / Yoga du rire

Voir la biograhpie à rire-et-delire.com On stimule le rire par des exercices corporels, des techniques de respiration et des jeux.

On connaîtra un rire plus intense et de plus longue durée que le rire habituellement provoqué par l'humour, afin de récolter tous les bienfaits physiques, émotionnels et spirituels du rire. Ce n'est pas parce que c'est drôle qu'on rit, c'est parce qu'on rit que c'est drôle. Une façon de trouver le bonheur sans raison, de développer de l'optimisme, de la résilience et de la gratitude.

11/30/2025

Demain matin, les grimaces à l'honneur entre deux vagues de rire.

Lundi matin, toutes les semaines. Mini-session, yoga du rire, rire sans raison, 10 minutes de rire.
Monday morning, weekly. Mini-session of laughter yoga, laugh for no reason. 10 minutes of laughter.
Lien direct: https://us05web.zoom.us/j/8129815406?pwd=UzVZUXhHT281WUpHWkxEa25rSnBuUT09

11/19/2024

Praiquez le yoga du rire avec cette vidéo.
Practice laughter yoga with this viedo.

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10/15/2024

"This finding highlights the emotional importance of smiling in conversations, as it enhances feelings of connection and rapport between individuals."
https://neurosciencenews.com/smiling-social-connection-27834/?fbclid=IwY2xjawF7k79leHRuA2FlbQIxMQABHTkJ-2WondypOP4TEqiFlH_psJIGJbrN9u9lfKxuas5fasDLR1TArb0Sqw_aem_oCDUwGlhIxex3SWlCTBgeg

Smiles during face-to-face conversations strongly impact connection, with the intensity of one person's smile often influencing the other.

10/14/2024

Stop making sense !
Give your mind a rest from rationality and talk a lot of nonsense.
Release stuck emotions. Get creative.
Dr. Kataria leads gibberish meditation that he learned from Osho.

Sign-up here: https://www.laughteryoga.org/zoom-laughter-club/Ready to unleash joy and let go of stress? Discover the power of gibberish with Dr. Madan Katar...

09/18/2024

Demain matin, jeudi.

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Montreal, QC

Website

http://www.rire-et-delire.com/

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