Alchimie Intime

Alchimie Intime Tu te sens fort… mais t’as la tête pleine. J’aide les humains à retrouver des repères, du calme et une vraie puissance intérieure.

L'alchimie Intime c'est mon outil, commence avec l'appel sans jugement ☎️

09/06/2025

On croit qu’on doit tout garder… les souvenirs, les blessures, les gens.

Mais parfois, la plus grande preuve d’amour envers soi, c’est de lâcher prise.

L'eau me l’a rappelé aujourd’hui.

Et toi… qu’est-ce que tu as besoin de laisser partir ?

📞 Prends ton appel sans jugement, qu’on en parle.

Sois bizarre !!!Dans un monde qui valorise le paraître, choisis la profondeur.Dans une époque où l’on fuit dans le sexe ...
09/05/2025

Sois bizarre !!!

Dans un monde qui valorise le paraître, choisis la profondeur.

Dans une époque où l’on fuit dans le sexe rapide, le p***o ou l’alcool, choisis de revenir à ton corps.

Refuse les relations sans âme, les amitiés basées sur les likes, les faux sourires.

Mange de la vraie nourriture. Respire de l’air vrai. Aime pour vrai.

Ose dire non au rôle de l’homme gay “cool”, “drôle”, “performant”… pour être juste toi, vulnérable et puissant.

Sois bizarre. Sois vivant. Sois libre.

Et si on marchait ensemble sur ce chemin-là?

Prends ton appel sans jugement.

T’es pas seul.

Pendant longtemps, j’ai cru que je devais être celui qui tient tout le monde debout.Que ma valeur se mesurait à ma capac...
09/03/2025

Pendant longtemps, j’ai cru que je devais être celui qui tient tout le monde debout.
Que ma valeur se mesurait à ma capacité d’être là pour les autres.

J’étais celui qui répondait toujours, même épuisé.
Celui qui trouvait des solutions, même quand il allait mal.

Celui qui souriait, alors qu’il criait en dedans.
Mais un jour, mon corps m’a dit stop.
Et j’ai compris :

👉 Ce n’est pas ma mission de sauver tout le monde.

👉 Ce n’est pas mon rôle d’ignorer mes besoins pour faire plaisir.

👉 Ce n’est pas égoïste de me choisir. C’est vital.

Aujourd’hui, j’aide d’autres hommes à sortir de ce schéma-là.
À poser leurs limites sans culpabiliser.
À revenir à eux, sans honte ni peur.
Parce que s’oublier pour être aimé, ce n’est pas de l’amour.
C’est de la survie.

Si tu sens que c’est le bon moment pour te choisir,
je t’accompagne.
📞 Prends ton appel, sans pression, sans jugement. Juste pour toi.

Es-tu une marmotte ou un super héro ?As-tu déjà remarqué que quand tu es dans ton plein potentiel, tu te sens invincible...
08/30/2025

Es-tu une marmotte ou un super héro ?

As-tu déjà remarqué que quand tu es dans ton plein potentiel, tu te sens invincible, comme un super héros? 🦸‍♂️

Rien ne t’arrête, tu avances avec confiance et tout semble fluide.

Mais dans certains environnements, tu te transformes en marmotte. 🐿️

Tu sors de ton trou, tu vois une montagne de tâches, tu t’inventes des dangers – un loup ici, un renard là, des menaces partout… et tu retournes te cacher.

Le problème, c’est que ces prédateurs n’existent pas. C’est ton mental qui les fabrique.

Alors tu choisis la fuite, souvent dans une dépendance, au lieu de l’action. Mais la tâche, elle, reste là.

Le vrai défi n’est pas de "vaincre les prédateurs".

Le vrai défi, c’est de réaliser qu’ils n’existent pas… et de sortir de ton trou en sachant que tu as déjà tout ce qu’il faut pour avancer.

👉 Si toi aussi tu te reconnais dans cette marmotte qui fuit, viens prendre ton appel sans jugement.

Tu pourrais découvrir que ton super héros intérieur est plus proche que tu ne le crois.





Le silence parle, écoute-le !Il y a un moment dans la vie où l’on cesse d’excuser les absences, de minimiser les silence...
08/29/2025

Le silence parle, écoute-le !

Il y a un moment dans la vie où l’on cesse d’excuser les absences, de minimiser les silences, de croire encore aux promesses jamais tenues.

Car au fond, l’effort que l’on te consacre est toujours la mesure de l’importance que l’on t’accorde.

J’ai appris que les “vu” sans réponse, les engagements oubliés, ne sont pas de simples maladresses. Ce sont des messages clairs, souvent plus parlants que des mots.

L’intérêt véritable ne se justifie pas, il se manifeste.

Alors, on se protège. On choisit la distance, non pas avec rancune, mais avec dignité. Parce que l’on mérite des gestes sincères, une parole qui se tient, une présence entière.

Et dans ce retrait paisible, loin du bruit et du manque, naît une paix nouvelle : celle qui vient du respect de soi.

💬 Et toi, as-tu déjà dû prendre tes distances pour retrouver ta paix intérieure ?

👉 Si tu sens que tu vis ce genre de situation et que tu veux avancer, prends ton appel sans jugement. Ensemble, on ira chercher cette paix.

Cette semaine, c’est la Fierté à Montréal.Des rues colorées. Des gens qui dansent. Des groupes qui rient.Mais y’a quelqu...
08/09/2025

Cette semaine, c’est la Fierté à Montréal.
Des rues colorées. Des gens qui dansent. Des groupes qui rient.

Mais y’a quelque chose qu’on oublie souvent de dire…

Y’a des personnes qui regardent tout ça… de loin.
Qui n’ont pas été invitées. Ou qui n’ont pas osé y aller.
Qui ont déjà essayé de se joindre à des groupes…
et qui en sont ressorties encore plus seules.

On idéalise la Fierté comme un moment d’unité.
Mais pour plusieurs, c’est un rappel brutal qu’ils ne trouvent pas leur place.
Ni dans les partys. Ni dans les cercles d’amis.
Et parfois même… ni dans la communauté.

Alors si c’est ton cas… je veux que tu saches une chose très simple :
Tu n’es pas seul.

Ta solitude ne te rend pas moins légitime.
Tu fais partie de cette communauté, même si personne ne te l’a jamais dit clairement.

Et moi, je suis là.
Pas pour te forcer à fêter.
Mais pour t’accueillir. T’écouter.
Et t’aider à créer une fierté qui te ressemble.

Tu peux prendre ton appel sans jugement ici : https://JonathanTherrienConsultant.as.me/?appointmentType=71434285

🧡 Laisse un commentaire si tu t’es déjà senti exclu, même dans un endroit censé être inclusif.

Tu peux sourire. Être lumineux. Et porter encore en toi les traces d’un abus.Ce n’est pas contradictoire.C’est humain.On...
08/08/2025

Tu peux sourire. Être lumineux. Et porter encore en toi les traces d’un abus.
Ce n’est pas contradictoire.
C’est humain.

On t’a peut-être dit que “c’était rien”.
Que t’exagérais.
Que “tout le monde passe par là”.

Mais la vérité, c’est que t’as jamais appris à dire non.
T’as jamais su poser une limite.
Parce qu’on t’a pas laissé cet espace.
Parce que l’abus a été déguisé en liberté.

Aujourd’hui encore, tu doutes.
De toi. De ton désir.
Tu confonds validation et sexualité.
Et ton corps crie des choses que ta tête ne comprend pas.

Ce carrousel, c’est pas une leçon.
C’est une main tendue.
Un rappel :
🟣 Tu peux revoir ton histoire.
🟣 Tu peux dire : “Non, c’était pas OK.”
🟣 Tu peux choisir, cette fois, ce qui est à toi.

Et si t’as besoin d’en parler,
L’Appel Sans Jugement est là pour ça.
https://JonathanTherrienConsultant.as.me/?appointmentType=71434285

🟣

Il fut un temps où j’essayais de rester le même.Pour ne pas déranger. Pour rester “prévisible”.Mais à force de me reteni...
08/06/2025

Il fut un temps où j’essayais de rester le même.
Pour ne pas déranger. Pour rester “prévisible”.
Mais à force de me retenir, j’étais en train de m’éteindre.

Puis un jour, j’ai chuté. Fort.
J’ai vu mes illusions s’écrouler, mes certitudes fondre.
J’ai eu peur. J’ai voulu reculer. Mais il était trop t**d.
Quelque chose en moi avait commencé à bouger.

Je ne suis plus celui que j’étais.
Et c’est la meilleure chose qui pouvait m’arriver.

Aujourd’hui, je me donne le droit de changer.
Pas pour faire plaisir. Pas pour être accepté.
Mais pour m’honorer. Pour être vivant.

Et toi?
Est-ce que tu t’autorises à changer?

📞 Si t’as envie d’en parler sans masque, sans peur, sans pression, prends ton appel sans jugement.
Je suis là pour marcher un bout avec toi.

🧭💬

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