Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau

Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau ✨Pour nous joindre ✨
514-908-5588 ou leplateau@idolem.com
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💙 Chakra du 3e oeil · Ajna📍 15 mars · 14h00 · Idolem Le PlateauVoir autrement.Explorer l'intuition en ralentissant, en f...
03/09/2026

💙 Chakra du 3e oeil · Ajna
📍 15 mars · 14h00 · Idolem Le Plateau

Voir autrement.
Explorer l'intuition en ralentissant, en fermant les yeux… et en faisant confiance.

Un atelier pour écouter ce qui se perçoit au-delà du mental.
> Inscription via l'application 📲

03/04/2026

🧘 Dernière chance – Présence : Introduction à la méditation pleine conscience

En 8 semaines, apprends à revenir à l’instant, calmer le mental et gérer stress et émotions. Une formation idéale pour instaurer une routine de méditation, comprendre les bases de la pleine conscience et créer un espace de mieux-être durable dans ton quotidien.

🚀 Pourquoi suivre la formation de perfectionnement ?

- Approfondir ta pratique personnelle et intégrer la pleine conscience au quotidien
- Explorer les liens corps-esprit et développer ton écoute intérieure
- Transformer ton expérience pour plus de sérénité et de clarté

💻 Formation disponible uniquement en virtuel
🪷 Option de coaching personnalisé en présentiel pour un suivi individualisé

💬 Prêt·e à éveiller ta présence et celle de tes élèves ? Rejoins-nous : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

02/27/2026

💚 Chakra du cœur · Anahata
📍 1er mars · 14h00 · Idolem Le Plateau

S'ouvrir, sans se vider.
Un voyage doux entre cacao, mouvement et repos profond pour écouter ce que le cœur a à dire.
Un espace sécurisant pour cultiver compassion et présence.

> Inscription via l'application 📲

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.Ces...
02/24/2026

Propagez le bien-être avec les Forfaits des Résolutions ! ✨ Profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.

Ces privilèges vous attendent gratuitement à l’achat de votre forfait :

🧘 1 mois de yoga virtuel sur IDOLEM LIVE, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez
🕉️ -20 % sur l’Académie des Chakras, pour approfondir votre pratique (code promo envoyé après l’achat)
🛍️ -10 % sur la collection IDOLEM en boutique, sur présentation de votre facture
🎁 Sac IDOLEM offert, pour emporter votre pratique partout
✨Accès au circuit spa yogique, pour prolonger les bienfaits de votre pratique
🔥 Accès à plus de 30 studios, tous nos abonnements sont multi-studios

Le tout jusqu’au 22 mars 2026 !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr

Faites de 2026 l’année de votre équilibre, en nourrissant corps, souffle et esprit. 🌿

💚 Chakra du cœur · Anahata📍 1er mars · 14h00 · Idolem Le PlateauS'ouvrir, sans se vider.Un voyage doux entre cacao, mouv...
02/23/2026

💚 Chakra du cœur · Anahata
📍 1er mars · 14h00 · Idolem Le Plateau

S'ouvrir, sans se vider.
Un voyage doux entre cacao, mouvement et repos profond pour écouter ce que le cœur a à dire.
Un espace sécurisant pour cultiver compassion et présence.

> Inscription via l'application 📲

💕 À deux, c’est mieux !Ton duo préféré. Ton studio Idolem.✨ 2 semaines illimitées offertes ✨Du 17 février au 22 mars, ve...
02/17/2026

💕 À deux, c’est mieux !

Ton duo préféré. Ton studio Idolem.
✨ 2 semaines illimitées offertes ✨

Du 17 février au 22 mars, venez ensemble en studio, achetez chacun une carte de cours ou un abonnement et recevez 2 semaines illimitées de yoga chaud chacun 🔥👯

Parce qu’à deux, c’est plus motivant… et encore plus puissant 💫

*Offre disponible en studio seulement. Applicable sur tout abonnement ou carte (sauf 1 visite et 8 Expériences Découvertes).

02/13/2026

💓 St-Valentin chez Idolem

◗ 10 visites · 150 $ (valeur 300 $ · 1 an)
◗ 2 mois illimité · 210 $ (valeur 780 $)

La promo est limitée. Fais vite. Pour en profiter → https://promo.idolem.com/

Pour en profiter → https://promo.idolem.com/💘Promo Éclair Saint-Valentin - Derniers jours pour en profiter 💕La Saint-Va...
02/12/2026

Pour en profiter → https://promo.idolem.com/

💘Promo Éclair Saint-Valentin - Derniers jours pour en profiter 💕
La Saint-Valentin est tout près… et notre promo éclair aussi touche bientôt à sa fin. Jusqu'au 16 février :

✨ Tarifs spéciaux sur notre circuit spa yogique Idolem - Une expérience immersive qui va bien au-delà du yoga et du bain :

🌿 Intention & thé
🧂 Halothérapie (mur de sel de l’Himalaya)
🔥 Yoga chaud
❄️ Bain froid
🌙 Smoothie Bar de Lune
👉 Une vraie reconnexion du corps et de l’esprit

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Offres valides jusqu'au 16 février.

🎁 Et pour aller encore plus loin… l’idée cadeau parfaite 💝
Carte-cadeau | 8 expériences découverte : Yoga chaud • bains froids • bien-être • dépassement • reconnexion

💫 49,99 $ + tx | Valide 30 jours - Le petit plus qui fait toute la différence : une expérience qui fait vraiment du bien.
👉 https://promo.idolemyoga.ca/
*voir toutes les conditions de la carte-cadeau sur le site ci-dessus

💖 Parce que l’amour, ça commence par soi.

02/12/2026

🧡 Chakra sacré · Svadhisthana
📍 15 février · 14h30 · Idolem Le Plateau

Là où l’énergie recommence à circuler.
Fluidité, créativité et douceur à travers le mouvement, les sens et la connexion à l’autre.
Un espace pour se laisser traverser, sans forcer.

> Inscription via l'application 📲

Veux-tu être notre valentin•e? 💓Circuit spa yogique à tarif spécial.Chaleur, froid, mouvement, détente et lâcher-prise.◗...
02/11/2026

Veux-tu être notre valentin•e? 💓

Circuit spa yogique à tarif spécial.
Chaleur, froid, mouvement, détente et lâcher-prise.

◗ 10 visites · 150 $ (valeur 300 $ · à faire en 1 an)
◗ 2 mois illimité · 210 $ (valeur 780 $)

Réserve ta place pendant que l'offre est là → https://promo.idolem.com/

02/10/2026

Viens chercher ce que ton corps et ta tête réclament.

Et si tu cherchais une idée pour la St-Valentin… notre promo est en cours! 👇🏼

◗ 10 visites · 150 $ (valeur 300 $ · 1 an)
◗ 2 mois illimité · 210 $ (valeur 780 $)

Jusqu'au 16 janvier seulement. Lien d'achat en bio. 🫶🏼

Address

435 Avenue Laurier Est
Montreal, QC
H2J1E6

Opening Hours

Monday 11am - 10pm
Tuesday 9:30am - 10pm
Wednesday 7:30am - 10pm
Thursday 9:30am - 10pm
Friday 7:30am - 8pm
Saturday 8:30am - 1:30pm
Sunday 8:30am - 6pm

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