Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau

Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau ✨Pour nous joindre ✨
514-908-5588 ou leplateau@idolem.com
👇🏻Pour te procurer ton abonnement👇🏻
https://www.idolem.com/studio/le-plateau

04/22/2026

Rencontre Angie, prof de yoga chez Idolem 🧘♀️✨
Sportive, exploratrice, passionnée, Angie apporte un yoga profond, rigoureux et fidèle à la tradition. Formée auprès de maîtres Iyengar et pratiquante d'Ashtanga, elle transmet une pratique à la fois précise, dynamique et authentique 🔥

Et si tu allais plus loin dans ta pratique… ou même devenais prof ? 👇

🌿 Formations de perfectionnement :

✨ Formation 26/2
1er mai → 3 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza

✨ Ajustement des asanas de base (40h)
11 septembre → 9 octobre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

✨ Accessoires pour asanas de base – Blocs et Sangles (60h)
12 septembre → 8 novembre 2026 — Studio Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 31 mai 2026

📚 Formations professeur de yoga :

✨ YTTC 250h – Semi-intensive
Deviens professeur certifié avec Angie & Shari
2 mai 2026 → 7 février 2027 — Studio Idolem Plaza

✨ YTTC 250h – Intensive
29 juin → 30 juillet 2026 — Studio Idolem Plaza
🐣 Early Bird jusqu'au 30 mai

👉 Toutes les infos et inscriptions ici — ou via le lien en bio :
https://formationhotyoga.com/

Bonne fête belle Lucie 🧡Âme sensible, généreuse, mystique ✨Cette année s’annonce remplie de projets et d’expansion. Nous...
04/21/2026

Bonne fête belle Lucie 🧡
Âme sensible, généreuse, mystique ✨
Cette année s’annonce remplie de projets et d’expansion. Nous te souhaitons paix, abondance et douceur 🐚

04/19/2026

Participe au Défi de Mai 🌸 La parfaite façon de se motiver à bouger avant l’été !

04/15/2026

Venez vivre la retraite bilingue (français/anglais) “Calme intérieur & Bain sonore pour l’âme” et offrez-vous un week-end pour vous recentrer, respirer et nourrir votre bien-être.

📅 Dates : 24 au 26 avril 2026
📍 Lieu : Havre du Couvent
🧘 Animée par : Maya Meir

Durant ces trois jours, profitez d’un programme immersif :
- Méditation pour apaiser l’esprit et calmer le système nerveux
- Ateliers d’alignement pour reconnecter le corps et le cœur
- Écriture réflexive pour écouter votre voix intérieure
- Bain sonore enveloppant avec bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond

Cette retraite bilingue vous offre un espace pour déposer le stress, ralentir, revenir à votre rythme naturel et vous reconnecter à votre essence. Vous repartirez apaisé·e, ancré·e et inspiré·e, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.

✨ Réservez votre place ici :
https://idolemevasion.yoga/retraite/calme-interieur-bain-sonore-pour-lame

04/08/2026

🤍 Écoute F***y nous raconter sa formation de professeur de yoga avec Idolem Académie.

Le YTTC250 de Idolem c'est une immersion de 250h pour approfondir sa pratique, gagner en confiance et se préparer à enseigner le yoga avec justesse ✨

🌿 Nos prochaines formations YTTC250h :

YTTC250h Intensive – Idolem Centropolis (avec Sousou)
Du 20 avril au 16 juin
Lundi au jeudi, 8h30 à 15h30

YTTC250h Semi-intensive – Idolem Plaza (avec Angie & Shari)
Du 2 mai 2026 au 7 février 2027
1 week-end par mois : samedis et dimanches, 13h à 18h

YTTC250h en ligne
À votre rythme, en tout temps
Une formule flexible pour intégrer la formation à votre quotidien, avancer à votre cadence et bâtir une base solide pour enseigner avec confiance.

✨ Il n’y a pas de “bon moment”, seulement celui que vous choisissez.
Prêt·e à découvrir si cette formation est faite pour toi ? 🧘♀️
👉 formationhotyoga.com/formations-yttc250

04/06/2026

Réservez la date - lundi 18 mai - on vous prépare une belle journée à l’honneur de Fabiennne 🕊️🤍

Plus de détails suivront!

Rejoins-nous pour la prochaine soirée Astro&Tarot pour accueillir la Nouvelle Lune 🌚 en Bélier 🐏 Les inscriptions sont o...
04/01/2026

Rejoins-nous pour la prochaine soirée Astro&Tarot pour accueillir la Nouvelle Lune 🌚 en Bélier 🐏

Les inscriptions sont ouvertes sur l’app 📲

Elles l’ont vécu… pourquoi pas vous ? ✨Plus qu’une pause, nos retraites de yoga Idolem sont de véritables expériences po...
04/01/2026

Elles l’ont vécu… pourquoi pas vous ? ✨

Plus qu’une pause, nos retraites de yoga Idolem sont de véritables expériences pour ralentir, vous reconnecter et vous offrir un moment qui fait du bien, en profondeur

À travers ces témoignages, découvrez ce que vous pourriez vous offrir…
Et si c’était le bon moment pour sauter le pas ?

Ce printemps, venez vivre l’expérience.

À venir :

📍 24 au 26 avril 2026
Calme intérieur & bain sonore pour l’âme
Le Havre du Couvent, Val Morin

📍 2 mai 2026 (retraite d’un jour)
Méditation, nature & soin énergétique
Mont-Tremblant

📍 15 au 17 mai 2026
Mères en lumières
Lac-Brome

📍 22 au 24 mai 2026
Féminin sacré : Détox – Libérer, Nourrir, Rayonner
Centre Eden, Ste-Marguerite-du-Lac-Masson

📍 19 au 21 juin 2026
Solstice d’été : Puissance de Feu
Le Havre du Couvent, Val Morin

Prêt·e à vivre l’expérience ?
https://idolemevasion.yoga/nos-retraites

03/25/2026

Réservez votre place à tarif Early Bird avant qu’il ne disparaisse 🌿
Devenir prof de yoga, c’est apprendre à guider avec présence et authenticité, à créer des espaces où chacun peut se reconnecter à son souffle et à soi-même. C’est une invitation à transmettre avec cœur, tout en approfondissant votre propre pratique.

Avec notre formation intensive avec Sousou, vous explorerez théorie et pratique dans un rythme immersif, pour développer votre posture d’enseignant·e, votre confiance et votre capacité à inspirer vos élèves

📍 Studio Idolem Centropolis

• Du 20 avril au 16 juin 2026 – Early Bird jusqu’au 31 mars
• Du 7 septembre au 3 novembre 2026 – Early Bird jusqu’au 31 juillet

Plongez dans cette expérience et laissez votre yoga rayonner ✨

👉 Tous les détails :
https://www.formationhotyoga.com/formation/centropolis-intensive

🌸 Éveillez votre printemps, nos promos sont là !Profitez d’une pratique complète dès 11,54 $+tx la visite, jusqu’au 6 ma...
03/23/2026

🌸 Éveillez votre printemps, nos promos sont là !
Profitez d’une pratique complète dès 11,54 $+tx la visite, jusqu’au 6 mai 2026 seulement.

Ces privilèges vous attendent gratuitement à l’achat de votre forfait :

🥤 Un shot détox gingembre-citron offert
🧘 Défi « Énergise-toi » : 31 jours de yoga gratuits en mai
🛍️ 5 $ de rabais sur la boutique pour tout achat de 25 $ +tx (valide qu'une seule fois)
💻 1 mois gratuit sur Idolem Live

*Un code promo vous sera envoyé par courriel pour accéder au shot détox et au rabais boutique. Ensuite rendez-vous en studio, sur présentation de preuve d'achat.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

☀️ Pratiquez avec sens avec notre levée de fonds Enfant Soleil

- Offrez-vous 3 cours de yoga chaud pour seulement 15$
- Les fonds sont reversés à Enfant Soleil pour soutenir les enfants malades et leurs familles au Québec
- Chaque séance contribue à apporter soins, équipements et réconfort là où c’est le plus nécessaire 💛

*Les inclus du Forfait Éveil du Printemps ne sont pas compris dans l’offre Enfant Soleil.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Faites de ce printemps un moment pour vous, pour votre corps, votre souffle et votre esprit. 🌿

Un peu en re**rd sur la trend…mais il fallait le faire car c’est juste trop cute!! 🥰 Voici certaines personnes qui vous ...
03/20/2026

Un peu en re**rd sur la trend…mais il fallait le faire car c’est juste trop cute!! 🥰 Voici certaines personnes qui vous accueillent et vous enseignent au studio!

Address

435 Avenue Laurier Est
Montreal, QC
H2J1E6

Opening Hours

Monday 11am - 10pm
Tuesday 9:30am - 10pm
Wednesday 7:30am - 10pm
Thursday 9:30am - 10pm
Friday 7:30am - 8pm
Saturday 8:30am - 1:30pm
Sunday 8:30am - 6pm

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