What are the opening hours?

Monday 11am - 10pm Tuesday 9:30am - 10pm Wednesday 7:30am - 10pm Thursday 9:30am - 10pm Friday 7:30am - 8pm Saturday 8:30am - 1:30pm Sunday 8:30am - 6pm

Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau

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Idolem Hot Yoga Chaud Le Plateau

✨Pour nous joindre ✨
514-908-5588 ou leplateau@idolem.com
👇🏻Pour te procurer ton abonnement👇🏻
https://www.idolem.com/studio/le-plateau

01/14/2026

Rejoignez un voyage de guérison profonde, réservé aux femmes, pour celles qui sentent qu’il est temps de revenir à elles-mêmes, de se régénérer et de retrouver leur énergie intérieure après des expériences relationnelles marquantes (divorce ou séparations difficiles, relations toxiques, schémas répétitifs…). 🤍

À travers le yoga, des pratiques de reconnexion, des rituels de guérison et des échanges authentiques, vous tisserez des liens sincères avec des femmes engagées sur un chemin de transformation similaire.🤝

Un espace sûr pour déposer votre histoire, retrouver votre force intérieure et avancer ensemble sur un chemin de guérison 🌿

🗣️ Retraite en anglais (échanges possibles en français)

🔗 Plus d’infos et inscriptions :
https://www.idolem.com/fr/evasion/retraite/the-courage-to-heal-a-3-part-journey-for-women

01/06/2026

Propagez le bien-être pour la nouvelle année ! ✨Avec les Forfaits des Résolutions, ancrez vous en 2026 et profitez d’une pratique complète dès 11,61$+tx la visite.

Ces privilèges vous attendent gratuitement à l’achat de votre forfait :

🧘 1 mois de yoga virtuel sur IDOLEM LIVE, pour pratiquer où et quand vous le souhaitez
🕉️ -20 % sur l’Académie des Chakras, pour approfondir votre pratique (code promo envoyé après l’achat)
🛍️ -10 % sur la collection IDOLEM en boutique, sur présentation de votre facture
🎁 Sac IDOLEM offert, pour emporter votre pratique partout
✨Accès au circuit spa yogique, pour prolonger les bienfaits de votre pratique
🔥 Accès à plus de 30 studios, tous nos abonnements sont multi-studios

Le tout jusqu’au 22 mars 2026 !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr/forfaits

Faites de 2026 l’année de votre équilibre, en nourrissant corps, souffle et esprit. 🌿

01/01/2026

Un lieu pour se déposer, respirer, partager…
Merci à notre communauté et à toute l’équipe du Plateau pour cette autre belle année passée ensemble
En route pour 2026 ✨🤍

12/28/2025

⏳ Plus que quelques jours !
Jusqu’au 30 décembre seulement, profitez de 10% de rabais sur :

🌿 Idolem Académie – Nos formations certifiées pour devenir professeur de yoga et approfondir votre pratique
Code : ACADEMIE_FETES2025
Découvrir : https://www.idolem.com/fr/academie/accueil

🌸 Idolem Évasion – Nos retraites de yoga et bien-être pour voyager, vous ressourcer et vous recentrer
Code : EVASION_FETES2025
Découvrir : https://www.idolem.com/fr/evasion/accueil

✨ Idolem Live – Notre plateforme en ligne pour continuer vos pratiques depuis chez vous pendant les Fêtes
30 jours illimités offerts
Code : LIVE_FETES2025
Découvrir : https://www.idolem.com/fr/live/accueil

Ne laissez pas passer cette occasion ✨ Offrez-vous un moment pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même 🌟
Un souffle de lumière pour conclure l’année en douceur et commencer la nouvelle avec énergie ✨

12/27/2025

Derniers jours pour profiter de nos Forfaits des Fêtes ! Jusqu'à 60% de rabais pour vous offrir le plus beau des cadeaux : du temps pour vous. ✨

Ce n’est pas tout… pour chaque achat, vous recevez GRATUITEMENT :

💌 Une carte-cadeau de 5 cours à offrir (valeur de 150 $)
🧘♀️ 1 mois gratuit de Yoga Virtuel sur Idolem LIVE (code promo envoyé après l’achat)
🌿 Accès à notre circuit spa yogique lors de chaque visite
🔥 Accès à plus de 30 studios : tous nos forfaits sont multi-studios !

Jusqu’au 5 janvier 2026 seulement !

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/fr

Ne manquez pas cette chance de retrouver votre souffle et de vous offrir un moment rien que pour vous. 🌟

12/23/2025

Notre horaire légèrement modifié à partir du 3 janvier ☃️

12/21/2025

✨ La magie des Fêtes est chez Idolem !

Jusqu'au 30 décembre seulement profitez de 10% de rabais sur :

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Découvrir : https://www.idolem.com/fr/live/accueil

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Un souffle de lumière pour conclure l’année en douceur et commencer la nouvelle avec énergie ✨

12/09/2025

🌿 Webinaire Gratuit : Introduction à la méditation pleine conscience - Dernière chance pour s'inscrire !

🗓️ Date : 15 décembre à 13h
📍 Lieu : En ligne ou en présentiel au studio de St-Eustache
🎯 Thème : Séance de méditation guidée gratuite avec Joey, suivie d’une présentation complète et d’un Q&A sur notre formation Présence : 8 semaines pour développer votre pleine conscience (10 mars – 28 avril 2026, en ligne ou en présentiel à St-Eustache).

Découvrez comment cette formation peut vous aider à méditer, respirer et cultiver calme, ancrage et équilibre intérieur au quotidien. ✨
💫 Inscrivez-vous via le formulaire suivant pour recevoir le lien du webinaire :
https://forms.gle/jKRBc6KwQn981u498

💫 Inscrivez-vous dès maintenant pour le cours présentiel à St-Eustache :
https://backoffice.bsport.io/customer/payment/offer/32773936?membership=3793

12/03/2025

🌿 Webinaire Gratuit : Introduction à la méditation pleine conscience

🗓️ Date : 15 décembre à 13h
📍 Lieu : En ligne, en direct
🎯 Thème : Séance de méditation guidée gratuite avec Joey, suivie d’une présentation complète et d’un Q&A sur notre formation Présence : 8 semaines pour développer votre pleine conscience (10 mars – 28 avril 2026, en ligne ou en présentiel à St-Eustache).

Découvrez comment cette formation peut vous aider à méditer, respirer et cultiver calme, ancrage et équilibre intérieur au quotidien. ✨
Inscrivez-vous dès maintenant via le formulaire suivant pour recevoir le lien du webinaire :
https://forms.gle/jKRBc6KwQn981u498

12/01/2025

Heureusement, notre offre du lundi est là pour t'aider à repartir du bon pied. 🤍

20 % de rabais supplémentaire
Sur tous les Forfaits des Fêtes.

Avec tout achat :
• Carte-cadeau 5 cours (à offrir ou conserver)
• 1 mois Idolem LIVE
• Accès multi-studios

Détails et achat : https://www.idolem.com/fr/vendredi-zen

11/26/2025

Viens t’abandonner lors d’une séance de Yin, Bain sonore, et Massage…😇
Pour clôturer en beauté le Défi de l’Avent, nous vous avons préparé ce cours tout spécial ✨
Inscrivez-vous dès maintenant via notre appli 📲

11/20/2025

Atelier Postures Avancées où on explore avec Catherine les transitions vers Sirsasana et ses variations 🤸‍♂️
Ce dimanche de 14h à 16h -> Inscris-toi via l’appli!

Address

435 Avenue Laurier Est
Montreal, QC
H2J1E6

Opening Hours

Monday	11am - 10pm
Tuesday	9:30am - 10pm
Wednesday	7:30am - 10pm
Thursday	9:30am - 10pm
Friday	7:30am - 8pm
Saturday	8:30am - 1:30pm
Sunday	8:30am - 6pm

Website

https://www.idolem.com/studio/le-plateau

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