Innocere Yoga

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Montreal, QC
Innocere Yoga

Innocere Hot Yoga Studio
Move in the directions of your gifts
💌 info@innocereyoga.com
📍 Le Plateau-Mont-Royal

01/13/2026

Dive into a transformative journey combining breathwork, hypnotic affirmations, and immersive soundscapes. Release resistance, awaken your inner wisdom, and reconnect with your true self.

⚡️ Only a few spots left!
🔗 Book your spot — link in bio.

Plonge dans un voyage transformateur alliant respiration consciente, affirmations hypnotiques et paysages sonores immersifs. Libère les résistances, éveille ta sagesse intérieure et reconnecte-toi à ton être profond.

⚡️ Il ne reste que quelques places !
🔗 Réserve ta place — lien dans la bio.

12/22/2025

The year is gently exhaling. Time slows, the air softens, and we step into a quieter rhythm.

For those staying in cozy Montréal, here’s our holiday schedule. We’re here to support your practice. Come warm up and move with us.
Wherever you are, don’t forget to take care of yourself and your body.

We wish you a continued yogic journey,
and the space to always make time for yourself.

Thank you for walking this path with us 🤍
Merry Christmas and Happy New Year! 🙏😌

——

L’année expire doucement. Le temps ralentit, l’air s’adoucit, et nous entrons dans un rythme plus calme.
Pour celles et ceux qui restent dans le Montréal douillet, voici notre horaire des fêtes. Nous sommes là pour soutenir votre pratique. Venez vous réchauffer et bouger avec nous.

Où que vous soyez, n’oubliez pas de prendre soin de vous et de votre corps. Nous vous souhaitons de poursuivre votre chemin yogique, et de toujours trouver l’espace pour prendre soin de vous.

Merci de cheminer avec nous 🤍
Joyeux Noël et Bonne Année! 🙏😌

12/11/2025

This Saturday - join 9D Breathwork Session.
Release, reset, and prepare for a renewed version of yourself.
✨ Breathe into your transformation.

Ce samedi - rejoignez session de 9D Breathwork.
Libérez et préparez-vous à accueillir une nouvelle version de vous-même.
✨ Respirez votre transformation.

12/09/2025

Découvrez nos nouveaux abonnements Yoga & Pilates pensés pour soutenir une pratique régulière et équilibrée.
✨ 4 visites/mois - 70 $
Parfait pour les débutants ou pour compléter un autre entraînement.
✨ 6 visites/mois - 99 $
Idéal pour approfondir votre routine et rester motivé.
Notre engagement n’est plus que de 3 mois, plus simple, plus flexible, adapté à votre quotidien.
Rejoignez-nous chez Innocere et faites évoluer votre pratique. 🤍

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Discover our new Yoga & Pilates memberships designed to support a consistent, balanced practice.
✨ 4 visits/month - $70
Perfect for beginners or anyone looking to complement their training.
✨ 6 visits/month - $99
Ideal for deepening your routine and staying motivated.
Our commitment is now only 3 months. Easier, more flexible, and made to fit your lifestyle.
Join us at Innocere and take the next step in your practice. 🤍

11/06/2025

Dive into a transformative journey combining breathwork, hypnotic affirmations, and immersive soundscapes. Release resistance, awaken your inner wisdom, and reconnect with your true self.

⚡️ Only a few spots left!
🔗 Book your spot. Link in bio!

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Plonge dans un voyage transformateur alliant respiration consciente, affirmations hypnotiques et paysages sonores immersifs. Libère les résistances, éveille ta sagesse intérieure et reconnecte-toi à ton être profond.

⚡️ Il ne reste que quelques places !
🔗 Réserve ta place! Lien dans la bio.

10/12/2025

Get stronger in 4 weeks.
4-week pop-up starts Oct 16 🗓
HIIT: Mindset × Movement with Natasia Schumacher
Every Thursday • 12:30 PM at Innocere

Dates: Oct 16, 23, 30 & Nov 6
Come sweat, reset your mindset, and leave energized.

Limited spots — book via link in bio.

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4 semaines, zéro compromis
Pop-up de 4 semaines dès le 16 octobre 🗓
HIIT : Mindset × Movement avec Natasia Schumacher
Tous les jeudis • 12 h 30 chez Innocere

Dates : 16, 23, 30 oct. & 6 nov.
Transpire, recentre ton esprit et repars plein d’énergie.

Places limitées — réserve via le lien en bio.

09/04/2025

✨ Don’t forget to book your spot!
Choose what you love: hot yoga or regular yoga.
We can’t wait to meet you!
👉 Link in bio

✨ N’oubliez pas de réserver votre place !
Choisissez ce que vous aimez : yoga chaud ou yoga régulier.
On a hâte de vous rencontrer !
👉 Lien dans la bio

09/02/2025

🌿The Most Beautiful Yoga Studio in Montreal🌿

🔥 💨 Choose between heated and unheated rooms to suit your preference.
🧘‍♀️Explore a variety of yoga styles guided by experienced teachers.
💪 Complement your practice with Pilates to build strength and balance.
💨 Breathe with ease, we take air quality seriously.
🪷 Practice with comfort using our premium mats, bolsters, blocks, and straps.

Come discover why Innocere Yoga is more than just a studio, it’s an experience.

✨ Special Open House Offer
Only on September 6 & 7, enjoy any class for just $10.

⸻

🌿Le plus beau studio de yoga à Montréal 🌿

🔥💨 Choisissez entre des salles chauffées ou non chauffées, selon vos préférences.
🧘 Découvrez différents styles de yoga guidés par des enseignants expérimentés.
💪 Complétez votre pratique avec le Pilates pour force et équilibre.
💨 Respirez en toute confiance, nous prenons la qualité de l’air au sérieux.
🪷 Profitez de notre équipement haut de gamme : tapis, traversins, blocs et sangles.

Venez découvrir pourquoi Innocere Yoga est bien plus qu’un studio, c’est une expérience.

✨ Offre spéciale Portes Ouvertes
Seulement les 6 et 7 septembre, profitez de tous les cours à 10 $.

08/07/2025

C’est maintenant plus qu’officiel. On travaille là-dessus depuis longtemps…
La nouvelle salle Tere non-chauffée est enfin OUVERTE !

Venez découvrir le calme, l’espace et la magie. 🌙

🗓️ Horaire actuel :
▫️ Lundi — 19h30 | Yin
▫️ Mercredi — 19h30 | Yin
▫️ Samedi — 09h00 | Ashtanga
▫️ Dimanche — 18h00 | Yin

D’autres cours à venir bientôt !
Venez pratiquer avec nous ✨

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04/17/2025

🌿 We’re opening soon and looking for a passionate barista to join our cozy cafe — connected to a beautiful yoga studio!

☕️ If you love coffee, good vibes, and meaningful community, this is for you.
🧘‍♂️ Bonus: Free yoga classes for our team!

📍 Cafe Tere is a brand new coffee shop and smoothie bar opening on Prince Arthur street in the plateau Mont royale, nestled beneath a vibrant Innocere yoga studio.

📩 Apply at info@cafetere.ca
Let’s brew and flow together 💫

🌿 Nous ouvrons bientôt et cherchons un·e barista passionné·e pour rejoindre notre café chaleureux — situé dans un magnifique studio de yoga !

☕️ Si tu aimes le café, les bonnes ondes et le sens de la communauté, cette offre est pour toi.
🧘‍♂️ Bonus : Cours de yoga gratuits pour notre équipe !

📍 Le Café Tere est un tout nouveau café et bar à smoothies qui ouvre ses portes sur la rue Prince-Arthur, dans le Plateau Mont-Royal, juste en dessous du vibrant studio de yoga Innocere.

📩 Postule à info@cafetere.ca
Ensemble, faisons infuser et vibrer 💫

02/18/2025

Yoga chaud à tarif réduit ! Essayez nos cours communautaires—horaires dans le lien en bio !

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Hot Yoga at a reduced rate! Join our community classes—schedule in bio!

Address

160 Rue Prince Arthur Est
Montreal, QC
H2X1B7

Telephone

+14388814800

Website

http://www.innocereyoga.com/

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