Innocere Yoga

Innocere Yoga Innocere Hot Yoga Studio
Move in the directions of your gifts
💌 info@innocereyoga.com
📍 Le Plateau-Mont-Royal

Dive into a transformative journey combining breathwork, hypnotic affirmations, and immersive soundscapes. Release resis...
01/13/2026

Dive into a transformative journey combining breathwork, hypnotic affirmations, and immersive soundscapes. Release resistance, awaken your inner wisdom, and reconnect with your true self.

âšĄïž Only a few spots left!
🔗 Book your spot — link in bio.

Plonge dans un voyage transformateur alliant respiration consciente, affirmations hypnotiques et paysages sonores immersifs. LibĂšre les rĂ©sistances, Ă©veille ta sagesse intĂ©rieure et reconnecte-toi Ă  ton ĂȘtre profond.

âšĄïž Il ne reste que quelques places !
🔗 RĂ©serve ta place — lien dans la bio.

The year is gently exhaling. Time slows, the air softens, and we step into a quieter rhythm.For those staying in cozy Mo...
12/22/2025

The year is gently exhaling. Time slows, the air softens, and we step into a quieter rhythm.

For those staying in cozy MontrĂ©al, here’s our holiday schedule. We’re here to support your practice. Come warm up and move with us.
Wherever you are, don’t forget to take care of yourself and your body.

We wish you a continued yogic journey,
and the space to always make time for yourself.

Thank you for walking this path with us đŸ€
Merry Christmas and Happy New Year! 🙏😌

——

L’annĂ©e expire doucement. Le temps ralentit, l’air s’adoucit, et nous entrons dans un rythme plus calme.
Pour celles et ceux qui restent dans le MontrĂ©al douillet, voici notre horaire des fĂȘtes. Nous sommes lĂ  pour soutenir votre pratique. Venez vous rĂ©chauffer et bouger avec nous.

OĂč que vous soyez, n’oubliez pas de prendre soin de vous et de votre corps. Nous vous souhaitons de poursuivre votre chemin yogique, et de toujours trouver l’espace pour prendre soin de vous.

Merci de cheminer avec nous đŸ€
Joyeux NoĂ«l et Bonne AnnĂ©e! 🙏😌

This Saturday - join 9D Breathwork Session.Release, reset, and prepare for a renewed version of yourself.✹ Breathe into ...
12/11/2025

This Saturday - join 9D Breathwork Session.
Release, reset, and prepare for a renewed version of yourself.
✹ Breathe into your transformation.

Ce samedi - rejoignez session de 9D Breathwork.
LibĂ©rez et prĂ©parez-vous Ă  accueillir une nouvelle version de vous-mĂȘme.
✹ Respirez votre transformation.

DĂ©couvrez nos nouveaux abonnements Yoga & Pilates pensĂ©s pour soutenir une pratique rĂ©guliĂšre et Ă©quilibrĂ©e.✹ 4 visites/...
12/09/2025

Découvrez nos nouveaux abonnements Yoga & Pilates pensés pour soutenir une pratique réguliÚre et équilibrée.
✹ 4 visites/mois - 70 $
Parfait pour les débutants ou pour compléter un autre entraßnement.
✹ 6 visites/mois - 99 $
Idéal pour approfondir votre routine et rester motivé.
Notre engagement n’est plus que de 3 mois, plus simple, plus flexible, adaptĂ© Ă  votre quotidien.
Rejoignez-nous chez Innocere et faites Ă©voluer votre pratique. đŸ€

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Discover our new Yoga & Pilates memberships designed to support a consistent, balanced practice.
✹ 4 visits/month - $70
Perfect for beginners or anyone looking to complement their training.
✹ 6 visits/month - $99
Ideal for deepening your routine and staying motivated.
Our commitment is now only 3 months. Easier, more flexible, and made to fit your lifestyle.
Join us at Innocere and take the next step in your practice. đŸ€

Dive into a transformative journey combining breathwork, hypnotic affirmations, and immersive soundscapes. Release resis...
11/06/2025

Dive into a transformative journey combining breathwork, hypnotic affirmations, and immersive soundscapes. Release resistance, awaken your inner wisdom, and reconnect with your true self.

âšĄïž Only a few spots left!
🔗 Book your spot. Link in bio!

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Plonge dans un voyage transformateur alliant respiration consciente, affirmations hypnotiques et paysages sonores immersifs. LibĂšre les rĂ©sistances, Ă©veille ta sagesse intĂ©rieure et reconnecte-toi Ă  ton ĂȘtre profond.

âšĄïž Il ne reste que quelques places !
🔗 RĂ©serve ta place! Lien dans la bio.

10/12/2025

Get stronger in 4 weeks.
4-week pop-up starts Oct 16 🗓
HIIT: Mindset × Movement with Natasia Schumacher
Every Thursday ‱ 12:30 PM at Innocere

Dates: Oct 16, 23, 30 & Nov 6
Come sweat, reset your mindset, and leave energized.

Limited spots — book via link in bio.

——

4 semaines, zéro compromis
Pop-up de 4 semaines dùs le 16 octobre 🗓
HIIT : Mindset × Movement avec Natasia Schumacher
Tous les jeudis ‱ 12 h 30 chez Innocere

Dates : 16, 23, 30 oct. & 6 nov.
Transpire, recentre ton esprit et repars plein d’énergie.

Places limitĂ©es — rĂ©serve via le lien en bio.

✹ Don’t forget to book your spot!Choose what you love: hot yoga or regular yoga.We can’t wait to meet you! 👉 Link in bio...
09/04/2025

✹ Don’t forget to book your spot!
Choose what you love: hot yoga or regular yoga.
We can’t wait to meet you!
👉 Link in bio

✹ N’oubliez pas de rĂ©server votre place !
Choisissez ce que vous aimez : yoga chaud ou yoga régulier.
On a hĂąte de vous rencontrer !
👉 Lien dans la bio

09/02/2025

🌿The Most Beautiful Yoga Studio in Montreal🌿

đŸ”„ 💹 Choose between heated and unheated rooms to suit your preference.
đŸ§˜â€â™€ïžExplore a variety of yoga styles guided by experienced teachers.
đŸ’Ș Complement your practice with Pilates to build strength and balance.
💹 Breathe with ease, we take air quality seriously.
đŸȘ· Practice with comfort using our premium mats, bolsters, blocks, and straps.

Come discover why Innocere Yoga is more than just a studio, it’s an experience.

✹ Special Open House Offer
Only on September 6 & 7, enjoy any class for just $10.

âž»

🌿Le plus beau studio de yoga Ă  MontrĂ©al 🌿

đŸ”„đŸ’š Choisissez entre des salles chauffĂ©es ou non chauffĂ©es, selon vos prĂ©fĂ©rences.
🧘 DĂ©couvrez diffĂ©rents styles de yoga guidĂ©s par des enseignants expĂ©rimentĂ©s.
đŸ’Ș ComplĂ©tez votre pratique avec le Pilates pour force et Ă©quilibre.
💹 Respirez en toute confiance, nous prenons la qualitĂ© de l’air au sĂ©rieux.
đŸȘ· Profitez de notre Ă©quipement haut de gamme : tapis, traversins, blocs et sangles.

Venez dĂ©couvrir pourquoi Innocere Yoga est bien plus qu’un studio, c’est une expĂ©rience.

✹ Offre spĂ©ciale Portes Ouvertes
Seulement les 6 et 7 septembre, profitez de tous les cours Ă  10 $.

C’est maintenant plus qu’officiel. On travaille lĂ -dessus depuis longtemps
La nouvelle salle Tere non-chauffĂ©e est enfin...
08/07/2025

C’est maintenant plus qu’officiel. On travaille là-dessus depuis longtemps

La nouvelle salle Tere non-chauffée est enfin OUVERTE !

Venez dĂ©couvrir le calme, l’espace et la magie. 🌙

đŸ—“ïž Horaire actuel :
▫ Lundi — 19h30 | Yin
▫ Mercredi — 19h30 | Yin
▫ Samedi — 09h00 | Ashtanga
▫ Dimanche — 18h00 | Yin

D’autres cours à venir bientît !
Venez pratiquer avec nous ✹

——

🌿 We’re opening soon and looking for a passionate barista to join our cozy cafe — connected to a beautiful yoga studio!☕...
04/17/2025

🌿 We’re opening soon and looking for a passionate barista to join our cozy cafe — connected to a beautiful yoga studio!

☕ If you love coffee, good vibes, and meaningful community, this is for you.
đŸ§˜â€â™‚ïž Bonus: Free yoga classes for our team!

📍 Cafe Tere is a brand new coffee shop and smoothie bar opening on Prince Arthur street in the plateau Mont royale, nestled beneath a vibrant Innocere yoga studio.

đŸ“© Apply at info@cafetere.ca
Let’s brew and flow together đŸ’«

🌿 Nous ouvrons bientĂŽt et cherchons un·e barista passionné·e pour rejoindre notre cafĂ© chaleureux — situĂ© dans un magnifique studio de yoga !

☕ Si tu aimes le cafĂ©, les bonnes ondes et le sens de la communautĂ©, cette offre est pour toi.
đŸ§˜â€â™‚ïž Bonus : Cours de yoga gratuits pour notre Ă©quipe !

📍 Le CafĂ© Tere est un tout nouveau cafĂ© et bar Ă  smoothies qui ouvre ses portes sur la rue Prince-Arthur, dans le Plateau Mont-Royal, juste en dessous du vibrant studio de yoga Innocere.

đŸ“© Postule Ă  info@cafetere.ca
Ensemble, faisons infuser et vibrer đŸ’«

Yoga chaud Ă  tarif rĂ©duit ! Essayez nos cours communautaires—horaires dans le lien en bio !  —  Hot Yoga at a reduced ra...
02/18/2025

Yoga chaud Ă  tarif rĂ©duit ! Essayez nos cours communautaires—horaires dans le lien en bio !

—

Hot Yoga at a reduced rate! Join our community classes—schedule in bio!

Address

160 Rue Prince Arthur Est
Montreal, QC
H2X1B7

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