01/21/2026
Nos sociétés valorisent l’activité mentale, la performance et la virtualisation.
On pense beaucoup.
On vit peu dans le corps.
Pourtant, le corps est notre première interface de régulation.
C’est par lui que se modulent l’état interne, l’attention, l’émotion.
C’est aussi par lui que se construit le sens.
Une grande part du mal-être moderne ne vient pas d’un manque de solutions,
mais d’une désincarnation quotidienne.
Habiter son corps,
c’est redevenir présent à soi.
- À ses sensations.
- À ses gestes.
- À son rythme.
Dans la vie réelle.
C’est de là que tout part.
C’est pour ça que duMouvement existe.
https://www.dumouvement.com