Action Sport Physio Bois-Franc

Action Sport Physio Bois-Franc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Action Sport Physio Bois-Franc, Physical therapist, 5255 Henri Bourassa O. , Suite 300, Montreal, QC.

Our physiotherapy clinic provides professional and comprehensive rehabilitation services to help you recover from injuries, manage chronic conditions, and improve physical function.

01/07/2026

3 surprising facts about our physio clinic...

1️⃣ We love what we do
This might not come as a surprise if you have met us, but it’s true. We feel incredibly fortunate for the trust our clients place in us. Our goal is simple, that every person who walks through our doors feels heard, valued, and supported. We’re on your team, every step of the way

2️⃣ We have exercises to do as well
It’s only fair that we practice what we preach. In fact, if you happen to come by the clinic when some of us don’t have clients, you may catch us in our gym putting in some work.

3️⃣ We do a ton of laundry
Between all the towels, bedsheets, and pillowcases, our poor washer and dryer never get a break! If only we could prescribe “towel folding” as one of your exercises… we’d be set 😅

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3 faits surprenants sur notre clinique de physio…

1️⃣ On adore ce qu’on fait
Ça ne vous surprendra peut-être pas si vous nous connaissez déjà, mais c’est vrai ! Nous sommes vraiment reconnaissants de la confiance que nos clients nous accordent. Notre objectif est simple : que chaque personne qui franchit nos portes se sente écoutée, valorisée et soutenue. On est dans votre équipe, à chaque étape du chemin.

2️⃣ On fait aussi des exercices
On pratique ce qu’on prêche ! D’ailleurs, si vous passez à la clinique quand certains d’entre nous n’ont pas de rendez-vous, vous pourriez nous surprendre en train de transpirer un peu dans le gym.

3️⃣ On fait énormément de lessive
Entre les serviettes, draps et taies d’oreiller, notre laveuse et sécheuse n’ont jamais de pause !
Si seulement on pouvait prescrire le « pliage de serviettes » comme exercice… on serait prêts 😅

🎉 !! Happy New Year!! 🎉2025 felt like it flew by, and we are incredibly grateful for all of our clients, both old and ne...
12/31/2025

🎉 !! Happy New Year!! 🎉

2025 felt like it flew by, and we are incredibly grateful for all of our clients, both old and new, who have trusted us and our team with their rehabilitation.

Since officially opening our doors in August 2023, so many of you have chosen our clinic for your Physiotherapy, Athletic Therapy, and Massage Therapy needs. Because of that trust, our team has grown and further specialized to meet the ever-evolving demands of our community. From TMJ (jaw pain) and pelvic floor physiotherapy to concussion management, we’ve got you covered.

As we reflect on the past year, we are truly thankful for the confidence you’ve placed in us. We’re excited for what 2026 holds and look forward to continuing to grow while providing the highest level of care to each and every client we serve.

Thank you 💕

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🎉 Bonne année et meilleurs vœux ! 🎉

2025 est passée à une vitesse f***e, et nous sommes extrêmement reconnaissants envers tous nos clients, anciens comme nouveaux, qui ont fait confiance à notre équipe pour leur réadaptation.

Depuis l’ouverture officielle de notre clinique en août 2023, vous êtes nombreux à nous avoir choisis pour vos besoins en physiothérapie, thérapie du sport et massothérapie. Grâce à cette confiance, notre équipe s’est agrandie et spécialisée afin de répondre aux besoins en constante évolution de notre communauté. Qu’il s’agisse de troubles de l’ATM (douleur à la mâchoire), de physiothérapie plancher pelvienne ou de gestion des commotions cérébrales, nous sommes là pour vous accompagner.

En faisant le bilan de la dernière année, nous sommes sincèrement reconnaissants de la confiance que vous nous avez accordée. Nous avons très hâte à 2026 et nous nous réjouissons de continuer à grandir tout en offrant les meilleurs soins possibles à chacune et chacun de nos clients.

Merci 💕

Happy holidays! Unfortunately injuries do not take vacations, therefore although our schedule will be reduced, the team ...
12/17/2025

Happy holidays! Unfortunately injuries do not take vacations, therefore although our schedule will be reduced, the team at Action Sport Physio Bois-Franc will remain available to help over the holidays. If you have any questions about availability please let us know.

Have a safe, happy and healthy holiday season. As always thank you for trusting Action Sport Physio Bois-Franc as your team of rehabilitation professionals.

📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

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Joyeuses fêtes! Les blessures ne prennent pas de vacances. Bien que notre horaire soit réduit, l’équipe d’Action Sport Physio Bois-Franc restera disponible pour vous aider pendant la période des fêtes. Si vous avez des questions sur nos disponibilités, n’hésitez pas à nous contacter.
Nous vous souhaitons une saison des fêtes sécuritaire, heureuse et en santé. Merci, comme toujours, de faire confiance à Action Sport Physio Bois-Franc en tant qu’équipe de professionnels en réadaptation.
📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

Whether your vacation is more active or more relaxing, our therapists are here to adjust your exercise plan accordingly....
12/10/2025

Whether your vacation is more active or more relaxing, our therapists are here to adjust your exercise plan accordingly.

📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

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Que vos vacances soient sportives ou plus relaxantes, nos thérapeutes sont là pour ajuster votre plan d’exercices en conséquence.

📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

When you think of physiotherapy or athletic therapy do you picture a treatment table or do you imagine a gym?🏋️ At Actio...
12/03/2025

When you think of physiotherapy or athletic therapy do you picture a treatment table or do you imagine a gym?

🏋️ At Action Sport Physio Bois-Franc we undertand that there is a time and place for both. That being said our goal is always to get you back to feeling like yourself, if not better than you ever have.

Passive treatments can only get you so far and we are here to guide you the whole way, regardless of which phase of rehabilitation you are in, we are here to help!

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Quand vous pensez à la physiothérapie ou à la thérapie du sport, imaginez-vous une table de traitement ou plutôt un gym?

🏋️ Chez Action Sport Physio Bois-Franc, nous comprenons qu’il y a un moment et un endroit pour chacun. Cela dit, notre objectif est toujours de vous aider à retrouver votre pleine forme — voire à vous sentir mieux que jamais.

Les traitements passifs peuvent seulement vous amener jusqu’à un certain point. Nous sommes là pour vous guider tout au long du processus, peu importe la phase de réadaptation dans laquelle vous vous trouvez. Nous sommes ici pour vous aider!

Think physiotherapy is only for athletes or people recovering from surgery? 👀Let’s bust a few myths:💥 Myth  #1: You need...
11/26/2025

Think physiotherapy is only for athletes or people recovering from surgery? 👀
Let’s bust a few myths:
💥 Myth #1: You need a doctor’s referral.
➡️ Truth: In most cases, you can book directly with a physiotherapist. No referral needed.
💥 Myth #2: Physio is just for serious injuries.
➡️ Truth: We help with everything from everyday aches and stiffness to improving posture, mobility, and performance.
💥 Myth #3: It’s only for athletes.
➡️ Truth: Physio is for everyone — office workers, parents, weekend warriors, and anyone who wants to move and feel better.
💡 Bottom line: Don’t wait until you’re in pain to start taking care of your body. Prevention beats recovery every time.
👉 Ready to see what physio can do for you? Book your first session today — your body will thank you.
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Pensez-vous que la physiothérapie est seulement pour les athlètes ou pour les gens qui se remettent d’une chirurgie? 👀
Brisons quelques mythes :
💥 Mythe #1 : Il faut une référence médicale.
➡️ Vérité : Dans la majorité des cas, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un physiothérapeute. Pas besoin de référence.
💥 Mythe #2 : La physio est seulement pour les blessures sérieuses.
➡️ Vérité : Nous aidons pour tout — des douleurs et raideurs du quotidien jusqu’à l’amélioration de la posture, de la mobilité et de la performance.
💥 Mythe #3 : C’est uniquement pour les athlètes.
➡️ Vérité : La physio, c’est pour tout le monde — travailleurs de bureau, parents, sportifs du dimanche, et toute personne qui veut mieux bouger et mieux se sentir.
💡 En résumé : N’attendez pas d’avoir mal pour prendre soin de votre corps. La prévention l’emporte toujours sur la récupération.
👉 Prêt à découvrir ce que la physio peut faire pour vous? Prenez votre premier rendez-vous dès aujourd’hui — votre corps vous dira merci.

❌ Myth: “No pain, no gain.”✅ Fact: Progress doesn’t mean pushing through pain. Safe rehab focuses on controlled exercise...
11/19/2025

❌ Myth: “No pain, no gain.”
✅ Fact: Progress doesn’t mean pushing through pain. Safe rehab focuses on controlled exercises, proper form, and steady progress.
Pain is your body’s warning system 🚦 — we listen to it, not ignore it.

📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

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❌ Mythe : « Pas de douleur, pas de résultats. »
✅ Fait : Progresser ne veut pas dire pousser à travers la douleur. Une rééducation sécuritaire repose sur des exercices contrôlés, une bonne technique et une progression graduelle.
La douleur est le système d’alerte de votre corps 🚦 — on l’écoute, on ne l’ignore pas.
📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

🥶 Don’t let cooler temps stop your progress!✅ Layer up✅ Warm up properly✅ Keep moving outdoors (or indoors if needed!)Yo...
11/05/2025

🥶 Don’t let cooler temps stop your progress!
✅ Layer up
✅ Warm up properly
✅ Keep moving outdoors (or indoors if needed!)
Your health doesn’t take a season off. 💪

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🥶 Ne laissez pas les températures plus fraîches freiner vos progrès !
✅ Habillez-vous chaudement.
✅ Échauffez-vous correctement.
✅ Continuez à faire de l'exercice en plein air (ou à l'intérieur si nécessaire !).
Votre santé ne prend pas de vacances. 💪

🤕 Whether it’s sports, work, or daily life, injuries happen.👉 Physiotherapy👉 Athletic Therapy👉 Massage TherapyWe’ve got ...
10/29/2025

🤕 Whether it’s sports, work, or daily life, injuries happen.
👉 Physiotherapy
👉 Athletic Therapy
👉 Massage Therapy
We’ve got everything you need to recover and get back to what you love. 💙

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🤕 Que ce soit dans le sport, au travail ou dans la vie quotidienne, les blessures sont inévitables.
👉 Physiothérapie
👉 Thérapie sportive
👉 Massothérapie
Nous avons tout ce dont vous avez besoin pour vous rétablir et reprendre vos activités préférées. 💙

🍁 This Thanksgiving, we’re feeling extra grateful. 💙Grateful for our patients who trust us with their care, our dedicate...
10/22/2025

🍁 This Thanksgiving, we’re feeling extra grateful. 💙
Grateful for our patients who trust us with their care, our dedicated team who gives their all every day, and our wonderful Bois-Franc and Ville Saint-Laurent community. Thank you! 🙏✨
Your health and wellness journey is at the heart of everything we do, thank you for letting us be part of it.
From all of us at Action Sport Physio Bois-Franc, Happy Thanksgiving! 🦃🍂
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🍁 En cette période d'Action de grâce, nous sommes particulièrement reconnaissants. 💙
Reconnaissants envers nos patients qui nous font confiance pour leurs soins, envers notre équipe dévouée qui donne chaque jour le meilleur d'elle-même, et envers nos merveilleuses communautés de Bois-Franc et de Ville Saint-Laurent. Merci ! 🙏✨
Votre parcours vers la santé et le bien-être est au cœur de tout ce que nous faisons, merci de nous permettre d'y participer.
De la part de toute l'équipe d'Action Sport Physio Bois-Franc, joyeux Action de grâce! 🦃🍂

🍂 Stay moving this fall! 🚴‍♀️🥾🏃‍♂️Cooler weather + colourful trails = the BEST time to stay active outdoors. 💪✨👉 Hike it...
10/08/2025

🍂 Stay moving this fall! 🚴‍♀️🥾🏃‍♂️
Cooler weather + colourful trails = the BEST time to stay active outdoors. 💪✨
👉 Hike it. Bike it. Run it. Just don’t let aches slow you down — we’ve got your back at Action Sport Physio Bois-Franc.
What’s YOUR favourite fall activity? 🍁

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🍂 Bougez cet automne! 🚴‍♀️🥾🏃‍♂️
Températures plus fraîches + sentiers colorés = le MEILLEUR moment pour rester actif à l’extérieur. 💪✨
👉 Randonnez. Pédalez. Courez. Ne laissez pas les douleurs vous ralentir — l’équipe d’Action Sport Physio Bois-Franc est là pour vous soutenir.
Et vous, quelle est VOTRE activité automnale préférée? 🍁

🍂 Stay strong, steady, and active this season!Slips, trips, and falls are more common than you think — but they don’t ha...
10/01/2025

🍂 Stay strong, steady, and active this season!
Slips, trips, and falls are more common than you think — but they don’t have to slow you down.
At Action Sport Physio Bois-Franc, our team of physiotherapists and athletic therapists can help you:
✅ Improve balance & stability
✅ Build strength & mobility
✅ Prevent injuries before they happen
Don’t let a fall keep you from enjoying autumn to the fullest. Book your appointment today!

📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

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🍂 Restez fort, stable et actif cette saison !
Les glissades, les trébuchements et les chutes sont plus fréquents que vous ne le pensez, mais ils ne doivent pas vous ralentir.
Chez Action Sport Physio Bois-Franc, notre équipe de physiothérapeutes et de thérapeutes sportifs peut vous aider à :
✅ Améliorer votre équilibre et votre stabilité
✅ Renforcer votre force et votre mobilité
✅ Prévenir les blessures avant qu'elles ne surviennent
Ne laissez pas une chute vous empêcher de profiter pleinement de l'automne. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui !

📞 514-375-0750
📧 boisfranc@actionsportphysio.com

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5255 Henri Bourassa O. , Suite 300
Montreal, QC
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