La Quincaillerie Santé Rosemont

10/17/2025

Et si le repos n’était pas seulement un temps pour dormir…
mais un art pour retrouver ton énergie vitale? 🌙

On parle souvent de sommeil, rarement de repos véritable — celui du corps, de l’esprit, de l’âme.

Dans mon nouvel épisode du podcast Clés pour se régénérer, je te partage les 7 types de repos : physique, mental, émotionnel, social, spirituel, créatif et sensoriel.

Tu y découvriras comment reconnaître ce qui te vide… et surtout comment te remplir autrement.

🎧 Épisode 5 – Repos profond : plus qu’une bonne nuit de sommeil

👉 Écoute sur Spotify ou YouTube (liens dans ma bio)

10/17/2025

10/13/2025

Courez vous faire masser par Natasha!!

Soin signature Organika
🍂 Racine & Chaleur
Disponible à L'espace mieux-être Rosemont, pour un temps limité 😊

Huile Forêt & Lumière Organika 🌲✨

Créée pour le soin signature 🪾Racines & Chaleur✨️, cette huile chaude incarne la douceur de l’automne🍂 — un mélange réconfortant qui invite à s’ancrer, à respirer, à se déposer.

Sa synergie d’orange douce🍊, de sapin baumier🌲et d’une touche de cardamome évoque la forêt🌿et la lumière dorée de fin de saison : un parfum à la fois frais, boisé et apaisant.
L’huile d’amande douce nourrit intensément la peau tandis qu’une goutte de vitamine E en prolonge la vitalité naturelle.

Les manœuvres inspirées du californien et du thaïlandais se déploient dans un rythme fluide, profond et bienveillant — un dialogue entre chaleur, enracinement et légèreté.

Le soin automnale signature Organika ✨️Racine & Chaleur...

Un moment pour respirer l’automne autrement.
Pour laisser la lumière intérieure s’installer doucement, comme une chaleur au creux du corps. 🍁



-Forêt & Lumière Organika Oil 🌿✨

Created for the Root & Warmth signature treatment, this warm oil captures the gentle essence of autumn — grounding, soothing, and deeply nurturing.

Its synergy of sweet orange, balsam fir, and a soft note of cardamom evokes the forest and the golden light of the season — fresh, woodsy, and comforting.
Sweet almond oil deeply nourishes the skin, while a touch of vitamin E preserves its natural glow and vitality.

Inspired by Californian and Thai techniques, each movement flows with warmth and intention — deep, caring, and harmonizing, guiding the body back to stillness and presence.

A moment to breathe the autumn differently.
To let an inner warmth rise — soft and luminous, like light through the trees. 🍁

10/07/2025

🍵 Servie au début du Soin signature d’automne🍂 –
🪾Racines & Chaleur🌞,
la tisane🫖 La Berceuse est une création de L’Alchimiste en herbe, herboristerie montréalaise reconnue pour ses mélanges intuitifs et bienfaisants.

Cette synergie d’aubépine, aspérule, avoine, mélisse, rose et cardamome calme le système nerveux, réconforte le cœur et adoucit le mental.
Ses notes florales ⚘️et légèrement épicées s’harmonisent à l’essence du soin, invitant le corps et l’esprit à ralentir, s’ancrer, et s’ouvrir à la chaleur intérieure.

🌸 Une douce entrée en matière pour vivre pleinement le rituel automnal Racines & Chaleur — un moment d’ancrage, de réconfort et de retour à soi. ✨



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A ritual to savour… before letting go

🍵 Served at the beginning of the Autumn Signature Treatment 🍂– 🪾Root & Warmth🍂,
the herbal tea 🫖La Berceuse is a creation by L’Alchimiste en herbe, a Montreal-based herbalist known for its intuitive and nurturing blends.

This synergy of hawthorn, woodruff, oat, lemon balm, rose and cardamom soothes the nervous system, comforts the heart and softens the mind.
Its floral ⚘️and slightly spicy notes harmonize beautifully with the essence of the treatment — inviting body and mind to slow down, ground, and open to inner warmth.

🌸 A gentle way to ease into the autumn ritual Root & Warmth — a moment to reconnect, unwind, and embrace your inner calm. ✨

10/06/2025

👉Dès le jeudi 23 octobre Rosemont!

🧡Série offerte en présentiel & en ligne (accessible en différé 3 jours après chaque cours)🧡

✨Yoga Yin Flow & acupression✨

Un espace pour harmoniser mouvement et douceur, accessible à toustes!

Ce cours propose un amalgame de séquences yang; où les postures s’enchaînent en flow, portées par le souffle, et de moments yin; où l’on prend le temps de se déposer dans certaines postures pour équilibrer les méridiens et libérer les fascias.

À travers cet unique amalgame, vous serez guidé dans un yoga à la fois fluide et apaisant, qui relie l’énergie entre mouvement et repos profond.

Pour compléter la pratique, nous intégrerons de l’acupression sous forme d’automassage, afin de soutenir la circulation de l’énergie (Qi) et d’approfondir la détente.

Un rendez-vous pour soutenir votre vitalité & votre équilibre global, à l’écoute du souffle et du corps. 🌿

💼 Matériel requis: vêtements confortables, un tapis de yoga, et optionnellement: 2 blocs de yoga et une couverture.

Ça vous parle? MP ici ou via mon courriel pour vous inscrire et réserver votre place! ☺️

📧 alexandrine.lebeau.ac@gmail.com

10/06/2025

10/01/2025

Nouvelle proposition de Yoga à La QSROSEMONT avec Alexandrine Lebeau.

09/30/2025

🌿 Une nouvelle saison d’ancrage commence 🌿

En ce lundi, je lance officiellement mes Clés d’Ancrage Énergétique 💫 — un espace où je t’offre des pratiques simples pour revenir à ton centre, peu importe le chaos autour de toi lié à ton type d'énergie en Human Design (lire mon article de blogue pour plus d'informations).

Et ce n’est pas tout, disponible à partir d'aujourd'hui :
🎧 Un nouvel épisode du podcast : Se nourrir pour se régénérer — une invitation à écouter ton corps et à lui redonner ce dont il a vraiment besoin.
🪑 Mardi, retrouve-moi pour Vitalité Ancrée – sur chaise, une pratique accessible à toutes, pour délier le corps en douceur.
🧘🏻‍♀️ Le soir, on poursuit avec Vitalité Ancrée – tapis, pour t’offrir un moment complet de régénération.

Chaque rendez-vous est pensé pour t’aider à reprendre ton souffle, ton énergie et ton pouvoir intérieur.

📲 Découvre toutes mes offres et écoute le podcast via mon site web : vickydaoust.com (ou voir lien dans ma bio!)

09/29/2025

Le projet de loi 99, qui entrera en vigueur en 2026, prévoit entre autres de retirer les déductions fiscales accordées aux citoyens qui consultent des professionnels de la santé ne faisant pas partie d’un ordre professionnel, et aux étudiants voulant se former à ces pratiques. Concrètement,...

09/29/2025

Commencez l ' automne en beauté avec Natasha

🍂 Soin signature d’automne –
Racine & Chaleur 🍂

Huile chaude aux essences automnales, gestes enveloppants et lueur orangée…
Un voyage sensoriel où l’on s’ancre, on se réchauffe, on respire l’automne.

Massage complet accompagné d’un soin exfoliant des mains et d’une tisane réconfortante.

👉 Il est temps de t’offrir une pause ressourçante et chaleureuse, un moment rien que pour toi🤗

✨ Disponible pour un temps limité seulement!



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🍂 Signature Autumn Treatment –
Root & Warmth 🍂

Warm oil infused with autumnal essences, enveloping gestures, and a soft orange glow…
A sensory journey to ground, to warm up, to breathe in the autumn.

Full body massage with a sweet hand exfoliation and a comforting herbal tea.

👉 It’s time to offer yourself a nourishing pause — a cocooning moment just for you🤗

✨ Available for a limited time only!

09/25/2025

🍂 Bientôt disponible chez Massothérapie Organika 🍂

Un nouveau soin signature automnal arrive😊
Huile chaude, gestes enveloppants et ambiance cocooning pour traverser la saison en douceur.

✨ Édition limitée.
👉 Restez à l’affût pour les détails dans les prochains jours.

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🍂 Coming soon at Massothérapie Organika 🍂

A new autumn signature treatment is arriving…
Warm oil, enveloping gestures and a cocooning atmosphere to ease into the season with softness.

✨ Limited edition.
👉 Stay tuned for more details in the coming days.

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09/25/2025