Kinatex Sports Physio Griffintown

Kinatex Sports Physio Griffintown Kinatex Sports Physio est LA référence en physiothérapie et en réadaptation du Québec.

11/28/2025

[𝐅𝐑] 𝐋𝐚 𝐯𝐞́𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐮 🛍️

Il y a des choses que l’argent ne peut pas acheter : la santé, le bonheur, la tranquillité d’esprit.

Pour tout le reste, il y a Kinatex.

Passez un vendredi fou sécuritaire et en santé!

Et si quelque chose arrive et que vous avez besoin de nous, prenez rendez-vous!
📲 kinatex.com/cliniques/griffintown/

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[𝐄𝐍] 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐓𝐫𝐮𝐭𝐡 🛍️

Some things money can’t buy: health, happiness, peace of mind.

For everything else, there’s Kinatex.

Have a safe and healthy Black Friday!

And if anything happens and you need us, book an appointment!
📲 kinatex.com/cliniques/griffintown/

[𝐅𝐑] 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 💬 - 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟐Chez Kinatex, nous sommes fiers de soutenir le travail essentiel de PR...
11/27/2025

[𝐅𝐑] 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 💬 - 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟐

Chez Kinatex, nous sommes fiers de soutenir le travail essentiel de PROCURE, une organisation dédiée à la recherche, à la sensibilisation et au soutien en lien avec le cancer de la prostate.

𝑃𝑜𝑢𝑟𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑛𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒?
✔ La détection précoce peut sauver des vies.
✔ Les dépistages réguliers sont essentiels, alors parlez-en à votre médecin.
✔ Un mode de vie sain (alimentation, activité physique, gestion du stress) peut aider à réduire les risques.
✔ Le soutien est disponible, car personne ne devrait affronter cette maladie seul·e.

Il ne reste que quelques jours pour participer à et soutenir la lutte contre le cancer de la prostate. Rendez-vous en clinique pour acheter votre nœud papillon et faire partie de la solution! Ensemble, nous pouvons aider PROCURE à poursuivre son travail essentiel.

Pour faire un don 👉 dons.procure.ca/fr/donate

Transformons la sensibilisation en espoir et l’espoir en guérison. 💙

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[𝐄𝐍] 𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 💬 - 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟐

At Kinatex, we are proud to support the vital work of PROCURE, an organization dedicated to research, awareness, and support related to prostate cancer.

𝑊ℎ𝑦 𝑎𝑤𝑎𝑟𝑒𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑖𝑠 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡?
✔ Early detection can save lives.
✔ Regular screening is essential so talk to your doctor.
✔ A healthy lifestyle (diet, physical activity, stress management) can help reduce the risk.
✔ Support is available because no one should face this alone.

There are only a few days left to participate in and support the fight against prostate cancer. Visit the clinic to purchase your bow tie and be part of the solution! Together, we can help PROCURE continue its vital work.

To make a donation 👉 dons.procure.ca/en/donate

Let's turn awareness into hope, and hope into healing. 💙

11/25/2025

[𝐅𝐑] 𝐃𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐮 𝐜𝐨𝐮 𝐞𝐭 𝐚𝐮 𝐡𝐚𝐮𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐨𝐬 𝐚̀ 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐬 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐮𝐫𝐞𝐚𝐮? 💻 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐧’𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥·𝐞!

Passer de longues heures à votre bureau peut provoquer des tensions au niveau du cou et du haut du dos, mais vous n’avez pas à simplement « vous y habituer ». De petits ajustements de posture et de mouvement peuvent faire une grande différence dans votre bien-être tout au long de la journée.

👉 Découvrez ces 5 conseils simples pour prévenir l’inconfort et améliorer votre posture :
kinatex.com/conseils-sante/5-conseils-prevenir-douleurs-cou-omoplates-pendant-travail-bureau

Et si vous vous sentez bloqué·e, nos physiothérapeutes expérimenté·e·s sont là pour vous aider à mieux bouger, à vous sentir mieux et à réduire la douleur, directement à sa source. Nous proposons également un service d’évaluation ergonomique du poste de travail avec un.e ergothérapeute.

Ne laissez pas la douleur au cou devenir « la » douleur au cou.

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[𝐄𝐍] 𝐍𝐞𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐔𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐏𝐚𝐢𝐧 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐃𝐞𝐬𝐤 𝐖𝐨𝐫𝐤? 💻 𝐘𝐨𝐮’𝐫𝐞 𝐍𝐨𝐭 𝐀𝐥𝐨𝐧𝐞!

Spending long hours at your desk can lead to neck and upper back strain—but you don’t have to just “get used to it.” Small changes in posture and movement can make a big difference in how you feel throughout the day.

👉 Check out these 5 simple tips to help prevent discomfort and improve your posture:
kinatex.com/en/health-tips/5-tips-prevent-neck-shoulder-blade-pain-during-desk-work/

And if you’re feeling stuck, our experienced physical therapists are here to help you move better, feel better, and reduce pain—right at its source. We also offer workstation ergonomic assessments with an occupational therapist.

Don’t let neck pain become a real pain in the neck.

[𝐅𝐑] 𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣Vous souhaitez mieux comprendre la ménopause et découvrir des solutions concrètes pour traverser ...
11/24/2025

[𝐅𝐑] 𝐃𝐄𝐑𝐍𝐈𝐄̀𝐑𝐄 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣

Vous souhaitez mieux comprendre la ménopause et découvrir des solutions concrètes pour traverser cette transition naturelle avec confiance?

Ne manquez pas la conférence « An Open Conversation About Menopause », animée par Marie-Josée Lord, physiothérapeute pionnière en santé pelvienne au Canada.

Un rendez-vous virtuel riche en conseils concrets pour mieux comprendre les changements hormonaux, leurs impacts et les outils pour traverser cette étape de vie avec plus de sérénité. 💙

🎟 Réservez vite votre place : lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

🗨️ En anglais.

Tous les bénéfices seront remis à l'organisme PROCURE.

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[𝐄𝐍] 𝐋𝐀𝐒𝐓 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐂𝐄 📣

Want to better understand menopause and discover practical solutions to navigate this natural transition with confidence?

Don’t miss the conference “An Open Conversation About Menopause”, hosted by Marie-Josée Lord, a pioneering pelvic health physiotherapist in Canada.

A virtual event full of practical advice to help you understand hormonal changes, their effects, and the tools to navigate this stage of life with greater ease. 💙

🎟 Reserve your spot now: lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

🗨️ In English.

All proceeds will be donated to PROCURE.

11/19/2025

[𝐅𝐑] 𝙅𝙤𝙪𝙧𝙣𝙚́𝙚 𝙙𝙚 𝙡’𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙥𝙧𝙚𝙣𝙚𝙪𝙧𝙞𝙖𝙩 𝙛𝙚́𝙢𝙞𝙣𝙞𝙣 💼

Kinatex est fière de célébrer le leadership féminin. ✨

Nous sommes ravis d’annoncer que Kinatex Sports Physio figure parmi les 100 plus grandes entreprises dirigées par des femmes au Québec, selon le classement publié par Les Affaires, avec une fière 28e position!

Sous la direction de Sophie Bouchard, Kinatex continue de grandir et de rayonner, soutenue par un réseau de plus de 150 propriétaires de cliniques, dont plus de 65 % sont des femmes.

En cette Journée de l’entrepreneuriat féminin, nous célébrons cette belle reconnaissance et toutes les femmes inspirantes qui dirigent, innovent et motivent au sein de nos 61 cliniques.

Ensemble, nous poursuivons notre mission : favoriser un mode de vie sain et fonctionnel dans chaque communauté que nous desservons. 💙

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[𝐄𝐍] 𝙒𝙤𝙢𝙚𝙣’𝙨 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙥𝙧𝙚𝙣𝙚𝙪𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥 𝘿𝙖𝙮 💼

Kinatex is proud to celebrate women's leadership. ✨

We’re thrilled to announce that Kinatex Sports Physio has been recognized among the Top 100 largest women-led companies in Quebec, published by Les Affaires - ranking proudly at #28!

Under the leadership of Sophie Bouchard, Kinatex continues to grow and shine, supported by a network of over 150 clinic owners - more than 65% of whom are women.

Today, on Women’s Entrepreneurship Day, we celebrate this achievement and the incredible women who lead, innovate, and inspire across our 61 clinics.

Together, we continue our mission to promote a healthy, functional lifestyle in every community we serve. 💙

11/18/2025

[𝐅𝐑] 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 ✨

Conférence « An Open Conversation About Menopause » 💬

Présentée par Marie-Josée Lord, physiothérapeute pionnière en rééducation périnéale et pelvienne chez Kinatex Sports Physio Pointe-Claire (Centre de Santé Pelvienne), cette discussion bienveillante et sans tabou sur la ménopause vous aidera à mieux comprendre les symptômes, découvrir des solutions et obtenir des conseils pratiques pour naviguer cette transition hormonale naturelle.

Tous les bénéfices amassés seront remis à PROCURE, organisme soutenant la lutte contre le cancer de la prostate. 💙

🗨️ En anglais.

Pour vous procurer votre billet 👉 lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

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[𝐄𝐍] 𝐑𝐄𝐌𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑 ✨

Conference: “An Open Conversation About Menopause” 💬

Presented by Marie-Josée Lord, a pioneering physiotherapist in perineal and pelvic rehabilitation at Kinatex Sports Physio Pointe-Claire (Pelvic Health Center), this open and supportive discussion on menopause will help you better understand the symptoms, discover solutions, and receive practical advice for navigating this natural hormonal transition.

All proceeds will be donated to PROCURE, an organization supporting the fight against prostate cancer. 💙

🗨️ In English.

Get your ticket here 👉 lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

11/18/2025

[𝐅𝐑] 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋 ✨

Conférence « An Open Conversation About Menopause » 💬

Présentée par Marie-Josée Lord, physiothérapeute pionnière en rééducation périnéale et pelvienne chez Kinatex Sports Physio Pointe-Claire (Centre de Santé Pelvienne), cette discussion bienveillante et sans tabou sur la ménopause vous aidera à mieux comprendre les symptômes, découvrir des solutions et obtenir des conseils pratiques pour naviguer cette transition hormonale naturelle.

Tous les bénéfices amassés seront remis à PROCURE, organisme soutenant la lutte contre le cancer de la prostate. 💙

🗨️ En anglais.

Pour vous procurer votre billet 👉 lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

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[𝐄𝐍] 𝐑𝐄𝐌𝐈𝐍𝐃𝐄𝐑 ✨

Conference: “An Open Conversation About Menopause” 💬

Presented by Marie-Josée Lord, a pioneering physiotherapist in perineal and pelvic rehabilitation at Kinatex Sports Physio Pointe-Claire (Pelvic Health Center), this open and supportive discussion on menopause will help you better understand the symptoms, discover solutions, and receive practical advice for navigating this natural hormonal transition.

All proceeds will be donated to PROCURE, an organization supporting the fight against prostate cancer. 💙

Get your ticket here 👉 lepointdevente.com/billets/open-conversation-about-menopause-2025

11/17/2025

[𝐅𝐑] 𝐋𝐞 𝟏𝟕 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐉𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞! 🥾

La randonnée est l’un des meilleurs moyens de rester actif, de profiter de la nature et de se vider l’esprit. Que vous choisissiez un sentier exigeant ou une promenade paisible en forêt, chaque randonnée est une occasion de bouger, de vous détendre et de vous reconnecter avec la nature, de vous détendre et de reconnecter avec la nature. 🌿

Mais même les randonneurs les plus prudents peuvent se blesser. Les entorses, en particulier les entorses de la cheville, font partie des blessures les plus fréquentes. Et si vous vous tordez la cheville, souvenez-vous de les acronymes P.E.A.C.E. et L.O.V.E. pour la gestion des blessures traumatiques:

𝐏.𝐄.𝐀.𝐂.𝐄. (𝐒𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐚𝐭𝐬) ✌️ :
✔️ Protection : évitez les activités qui augmentent la douleur.
✔️ Élévation : surélevez la zone blessée pour réduire le gonflement.
✔️ Éviter (Avoid) les anti-inflammatoires : laissez l’inflammation jouer son rôle naturel.
✔️ Compression : utilisez un bandage ou un support pour diminuer le gonflement.
✔️ Éducation : comprenez votre blessure et le processus de récupération.

𝐋.𝐎.𝐕.𝐄. (𝐀𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬) ❤️ :
✔️ Load (charge) : réintroduisez progressivement le mouvement et la charge sur la zone blessée.
✔️ Optimisme : restez positif·ve. Votre état d’esprit compte dans la récupération!
✔️ Vascularisation : bougez avec une activité cardiovasculaire sans douleur.
✔️ Exercice : effectuez des exercices de rééducation pour retrouver force et mobilité.

Si un accident survient sur les sentiers, nos physiothérapeut.e.s expérimenté.e.s sont là pour vous aider à récupérer en toute sécurité.

👉 Découvrez nos services ou réservez une séance : kinatex.com/cliniques/griffintown/

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[𝐄𝐍] 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟏𝟕 𝐢𝐬 𝐍𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐚𝐤𝐞 𝐚 𝐇𝐢𝐤𝐞 𝐃𝐚𝐲! 🥾

Hiking is one of the best ways to stay active, enjoy nature, and clear your mind. Whether you’re tackling a challenging trail or taking a peaceful walk in the woods, every hike is an opportunity to boost your fitness, relax, and connect with the outdoors.

But even the most careful hikers can get injured. Sprains, especially ankle sprains, are among the most common injuries. And if you twist your ankle, remember the acronyms P.E.A.C.E. and L.O.V.E. for managing traumatic injuries.

𝐏.𝐄.𝐀.𝐂.𝐄. (𝐈𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞) ✌️:
✔️ Protection – Avoid activities that increase pain.
✔️ Elevation – Elevate the injury to reduce swelling.
✔️ Avoid anti-inflammatories – Let inflammation play its natural role.
✔️ Compression – Use a wrap or support to reduce swelling.
✔️ Education – Understand your injury and recovery process.

𝐋.𝐎.𝐕.𝐄. (𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐟𝐞𝐰 𝐝𝐚𝐲𝐬) ❤️ :
✔️ Load – Gradually reintroduce movement and weight-bearing.
✔️ Optimism – Stay positive—your mindset matters in recovery.
✔️ Vascularization – Get moving with pain-free cardiovascular activity.
✔️ Exercise – Rehab exercises to restore strength and mobility.

If something does happen on the trails, the experienced therapists at Kinatex are here to help you recover safely and get back to doing what you love.

👉 Learn more or book a session: kinatex.com/cliniques/griffintown/

❤️ Maintenant plus de disponibilités en massothérapie! Réservez votre prochain rendez aujourd'hui : (514) 312-1122
11/17/2025

❤️ Maintenant plus de disponibilités en massothérapie! Réservez votre prochain rendez aujourd'hui : (514) 312-1122

[𝐅𝐑] 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 💬 - 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟏 Le cancer de la prostate est l'un des cancers les plus fréquents chez...
11/13/2025

[𝐅𝐑] 𝐏𝐚𝐫𝐥𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐮 𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 💬 - 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝟏

Le cancer de la prostate est l'un des cancers les plus fréquents chez les hommes, mais la bonne nouvelle est que plus il est détecté tôt, meilleures sont les chances de réussite du traitement.

👉 Chez Kinatex, nous offrons également des services de rééducation périnéale pour les hommes, qui constituent une partie essentielle du rétablissement après certaines interventions liées au cancer de la prostate. Ces soins spécialisés aident les hommes à retrouver force, confort et qualité de vie.

Prendre soin de votre santé est un parcours, et vous n’avez pas à le faire seul. 💙

Découvrez nos services et comment nous accompagnons les hommes dans leur rétablissement : kinatex.com/nos-services/reeducation-perineale-pelvienne-hommes

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[𝐄𝐍] 𝐋𝐞𝐭’𝐬 𝐓𝐚𝐥𝐤 𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 💬 - 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝟏

Prostate cancer is one of the most common cancers in men, but the good news is that the earlier it is detected, the better the chances of successful treatment.

👉 At Kinatex, we also offer pelvic floor rehabilitation services for men, which are an essential part of recovery after certain prostate cancer treatments. These specialized services help men regain strength, comfort, and quality of life.

Taking care of your health is a journey, and you don’t have to do it alone. 💙

Learn more about our services and how we support men in their recovery: kinatex.com/en/our-services/perineal-rehabilitation-men

[𝐅𝐑] 👐 𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞La vie peut laisser notre corps tendu, fatigué et stressé. Parfois,...
11/12/2025

[𝐅𝐑] 👐 𝐔𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞

La vie peut laisser notre corps tendu, fatigué et stressé. Parfois, il suffit d’un moment pour faire une pause et prendre soin de soi. C’est là que la massothérapie entre en jeu.

Le massage, c’est bien plus que de la détente. Il aide à relâcher les tensions, favorise la récupération et offre au corps la remise à zéro dont il a besoin.

Chez Kinatex, nous offrons une large gamme de soins en massothérapie* adaptés à chaque étape et style de vie, notamment :

💆‍♀️ 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑡ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑡𝑖𝑠𝑠𝑢𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑓𝑜𝑛𝑑𝑠 : soulage les tensions chroniques et la raideur musculaire.
💆‍♀️ 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑓 𝑒𝑡 𝑝𝑜𝑠𝑡-𝑏𝑙𝑒𝑠𝑠𝑢𝑟𝑒 : améliore la performance et accélère la récupération.
💆‍♀️ 𝐷𝑟𝑎𝑖𝑛𝑎𝑔𝑒 𝑙𝑦𝑚𝑝ℎ𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 : stimule la circulation et réduit l’enflure.
💆‍♀️ 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑎𝑢𝑥 𝑝𝑖𝑒𝑟𝑟𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑎𝑢𝑑𝑒𝑠 : apaise les tensions profondes grâce à la chaleur thérapeutique.
💆‍♀️ 𝑇ℎ𝑒́𝑟𝑎𝑝𝑖𝑒 𝑝𝑎𝑟 𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜𝑢𝑠𝑒𝑠 : améliore la circulation et libère les adhérences musculaires.
💆‍♀️ 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑑𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑎𝑛𝑡𝑖-𝑠𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 : réduit les tensions physiques et mentales.
💆‍♀️ 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑛𝑎𝑡𝑎𝑙 𝑒𝑡 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑛𝑎𝑡𝑎𝑙 : soutient le corps avant et après l’accouchement.
💆‍♀️ 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 𝑝𝑒́𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖𝑞𝑢𝑒 : des soins doux adaptés aux corps en croissance

Que vous cherchiez à gérer le stress, à récupérer d’une blessure, à vous préparer ou à vous remettre d’un accouchement, ou simplement à prendre un moment pour vous ressourcer, nos thérapeutes qualifiés sont là pour vous aider à retrouver souplesse, équilibre et bien-être.

*Peut varier selon les cliniques.

Offrez-vous ce moment. Votre corps et votre esprit vous en remercieront. 💙

📅 Réservez votre séance : kinatex.com/cliniques/griffintown

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[𝐄𝐍] 👐 𝐀 𝐋𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐆𝐨𝐞𝐬 𝐚 𝐋𝐨𝐧𝐠 𝐖𝐚𝐲

Life can leave our bodies feeling tight, tired, and stressed. Sometimes, all it takes is a moment to pause and care for ourselves—and that’s where massage therapy comes in.

Massage is much more than relaxation. It helps release tension, supports recovery, and gives your body the reset it needs.

At Kinatex, we offer a wide range of massage therapy services* tailored to every stage and lifestyle, including:

💆‍♀️ 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑒𝑢𝑡𝑖𝑐 & 𝐷𝑒𝑒𝑝 𝑇𝑖𝑠𝑠𝑢𝑒 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 – Relieves chronic tension and muscle stiffness.
💆‍♀️ 𝑆𝑝𝑜𝑟𝑡𝑠 & 𝑃𝑜𝑠𝑡-𝐼𝑛𝑗𝑢𝑟𝑦 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 – Improves performance and speeds up recovery.
💆‍♀️ 𝐿𝑦𝑚𝑝ℎ𝑎𝑡𝑖𝑐 𝐷𝑟𝑎𝑖𝑛𝑎𝑔𝑒 – Stimulates circulation and reduces swelling.
💆‍♀️ 𝐻𝑜𝑡 𝑆𝑡𝑜𝑛𝑒 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 – Soothes deep tension with therapeutic heat.
💆‍♀️ 𝐶𝑢𝑝𝑝𝑖𝑛𝑔 𝑇ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦 – Enhances blood flow and releases muscular adhesions.
💆‍♀️ 𝑅𝑒𝑙𝑎𝑥𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 & 𝑆𝑡𝑟𝑒𝑠𝑠 𝑅𝑒𝑙𝑖𝑒𝑓 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 – Reduces physical and mental tension.
💆‍♀️ 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑎𝑡𝑎𝑙 & 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑛𝑎𝑡𝑎𝑙 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 – Supports the body before and after childbirth.
💆‍♀️ 𝑃𝑒𝑑𝑖𝑎𝑡𝑟𝑖𝑐 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎𝑔𝑒 – Gentle care designed for growing bodies,

Whether you’re looking to manage stress, recover from an injury, prepare for or recover from childbirth, or simply take a moment to recharge, our skilled therapists are here to help you feel more flexible, balanced, and restored.

*May vary depending on the clinic.

Treat yourself—your body and mind will thank you. 💙

📅 Book your session: kinatex.com/cliniques/griffintown

[𝐅𝐑] 𝐉𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐒𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 🇨🇦Aujourd’hui, nous rendons hommage aux hommes et aux femmes qui ont servi notre pays, à ceux et c...
11/11/2025

[𝐅𝐑] 𝐉𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐒𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 🇨🇦

Aujourd’hui, nous rendons hommage aux hommes et aux femmes qui ont servi notre pays, à ceux et celles qui continuent de le faire, ainsi qu’à tous ceux qui ont fait le sacrifice ultime pour la paix et la liberté. Leur courage et leur résilience nous inspirent profondément : des qualités que nous retrouvons chaque jour chez les patients et les athlètes que nous accompagnons. 💙

Chez Kinatex, nous nous engageons à aider nos communautés à se rétablir, à rester fortes et à vivre en santé. C’est pourquoi nous offrons divers services spécialement conçus pour les Anciens Combattants du Canada (ACC) ainsi que pour les membres actifs de la Gendarmerie royale du Canada (GRC) et des Forces armées canadiennes (FAC).

Pour en savoir plus 👉 kinatex.com/nos-services/membres-grc-fac-acc

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[𝐄𝐍] 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐃𝐚𝐲 🇨🇦

Today, we honor the men and women who have served our country, those who continue to do so, and all those who have made the ultimate sacrifice for peace and freedom. We are inspired by their courage and resilience, which are qualities we see every day in the patients and athletes we support.

At Kinatex, we are committed to helping our communities recover, stay strong, and live well. As a result, we are happy to offer various services specifically designed for Veterans Affairs Canada (VAC) and active members of the Royal Canadian Mounted Police (RCMP) and the Canadian Armed Forces (CAF).

To learn more on this program, consult our website 👉 kinatex.com/en/our-services/rcmp-caf-vac-members/

Adresse

1000 Rue Wellington, Suite 201
Montreal, QC
H3C1V4

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 8pm
Mardi 8am - 8pm
Mercredi 8am - 8pm
Jeudi 8am - 8pm
Vendredi 8:30am - 4:30pm

Téléphone

+15143121122

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Kinatex Sports Physio: LA référence en réadaptation au coeur de Griffintown!

KINATEX Sports Physio, la plus importante bannière en soins de réadaptation au Québec vous accueille dans le dynamique secteur de Griffintown depuis février 2018 avec la Clinique Médicale En Route.

Leader en réadaptation depuis 1982, KINATEX Sports Physio vous offre une gamme complète de services sous un même toit. Physiothérapeutes, ostéopathes, massothérapeutes et acupuncteurs travaillent ensemble pour vous offrir une expérience de réadaptation personnalisée, efficiente et innovatrice.

Au plaisir de vous rencontrer bientôt au 1000, rue Wellington, suite 201, près de la rue Peel, en haut du Pharmaprix.

L’équipe KINATEX Griffintown