TribuYoga

10/02/2025

Aurais-tu appris à bien tenir un crayon, si tu n'avais pas eu un adulte compétent à proximité? ✏️
Penses-tu que tu pourrais faire du patin comme un hockeyeur en regardant seulement des vidéos? ⛸️

C'est la même chose lorsque l'on entreprend des études en yoga. Être en présentiel te permet d'apprendre plus facilement à :
Aiguiser son regard correctif postural en saisissant tout ce qui est visible et non visible sur une personne (de la tête aux pieds) ;
Augmenter son écoute active au contact de la personne qui forme les élèves sur place, ce qui est essentiel une fois que l’élève devient enseignant(e) ;

Voir différents cas posturaux dans un groupe, comme dans un cours de yoga réel.

Ça te parle? Le Programme Maternité et petite enfance débute ce mois-ci!

07/17/2025

Tu ressens un appel pour l’accompagnement en périnatalité?
Tu veux approfondir tes connaissances et te sentir encore plus outillée dans ta pratique?

La formation Maternité et petite enfance, guidée par Cécile, est conçue pour toi!

✔️ Un programme pensé pour s’intégrer facilement dans ton quotidien, que tu aies une vie de famille bien remplie, un emploi à temps partiel ou d’autres engagements.
✔️ Trois modules sur la maternité + un module sur la petite enfance
✔️ Possibilité de suivre la formation complète… ou un seul module à la fois.

Es-tu prêt à t'impliquer? C'est par ici : https://www.soham-yoga.com/post/formation-maternite-yoga-petiteenfance

07/14/2025

On danse mercredi à midi !

Un moment de danse à la fois.

Les Midis dansants sont pensés pour te permettre de décrocher, de respirer et de bouger, sans pression de performance. Du gros fun qui fait du bien.

📅 Les mercredis de juillet, de 12 h à 13 h
25 $ par cours

Aucune expérience requise. Inscription auprès de Cécile - TribuYoga

05/29/2025

On va se l'dire, la maternité est une grande épreuve pour le corps! Les changements vécus par celui-ci peuvent être confrontant et la pratique yogique peut aider à être mieux dans sa tête et dans son corps.

C'est pourquoi notre Cécile a mis sur pied une formation Maternité et petite enfance qui s'adresse aux professionnel(le)s du yoga, mais également à celles et ceux de la périnatalité et de la petite enfance.

Offert en 2 microprogrammes, si vous avez une préférence, il vous permet d'accompagner la maman et les enfants de la grossesse jusqu'à l'âge de 5 ans.

Demande le plan de cours : https://www.soham-yoga.com/post/formation-maternite-yoga-petiteenfance

05/20/2025

Coucou à toi !

Ce samedi 24 mai, je donne un atelier spécial.

Ce n’est pas un atelier dédié aux Mamans sans les bébés.

C'est un atelier saisonnier de 3 heures avec une pratique de yoga adaptée aux femmes !

Pour celles qui ont besoin d’une accalmie et qui sont ouvertes aux surprises ; pour celles qui ont besoin de sortir de leur routine quotidienne et qui aiment les découvertes.

Pour celles qui veulent juste profiter d’une pause au féminin !

Pratique ouverte à toutes les femmes qui aiment le mouvement et ont un intérêt pour le yoga.

Débutantes bienvenues !

Places limitées.

Inscription requise.

Samedi 24 mai De 13 h à 16 hAvec Cécile Nākanadī À propos de cet atelierUn atelier saisonnier avec une pratique de yoga adaptée aux femmes !Pour celles qui ont besoin d’une accalmie et qui sont ouvertes aux surprises ; pour celles qui ont besoin de sortir de leur routine quotidienne et qui a...

04/21/2025

Cécile a travaillé très fort cet hiver! Elle a mis à jour le Programme d'Études en yoga « Maternité et petite enfance » et c'est de la bombe!

Disponible également en microprogramme, tu peux choisir de suivre le programme complet ou seulement un des deux volets.

La formation débute en septembre, mais nous avions trop hâte de t'en parler!

Pour plus d'informations et pour t'inscrire -> https://www.soham-yoga.com/post/formation-maternite-yoga-petiteenfance

02/24/2025

02/17/2025

Ce dimanche !!!

Dimanche 23 février De 10 h à 11 hAvec Cécile NākanadīÀ propos de cet atelierPour le plaisir des petits et des grands !Pour les enfants de 2 à 5 ans et leurs parents ou grands-parents.40 $ (1 enfant + 1 adulte)

02/17/2025

Samedi 22 février De 13 h à 16 hAvec Cécile Nākanadī À propos de cet atelierUn atelier saisonnier avec une pratique de yoga adaptée aux femmes !Pour celles qui ont besoin d’une accalmie et qui sont ouvertes aux surprises ; pour celles qui ont besoin de sortir de leur routine quotidienne et ...

11/20/2024

Très drôle !!!

10/16/2024

C'est ce samedi!

Cécile t'attend, c'est-à-dire VOUS attend, de 13 h à 16 h, pour l'atelier 'Bébé arrive chez nous!'

Un tendre moment à deux, avant l'arrivée de bébé, et qui complète les autres suivis (cours prénataux, doula, etc.)

Inscrivez-vous : https://www.soham-yoga.com/post/bebe-arrive-chez-nous