Kinatex Sports Physio Ahuntsic - Fleury

10/06/2025

[𝐅𝐑] 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭! 🍂

La randonnée pédestre, c’est l’occasion parfaite de respirer l’air frais, admirer les couleurs flamboyantes et nourrir à la fois le corps et l’esprit. 🥾💛

Chaque pas en nature est une belle façon de renforcer vos muscles, stimuler votre énergie et retrouver un bien-être global. 🌿

Chez Kinatex, nos physiothérapeutes vous accompagnent pour que chaque sortie en sentier soit synonyme de plaisir et de vitalité!

👉 kinatex.com/cliniques/ahuntsic-fleury

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[𝐄𝐍] 𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐅𝐚𝐥𝐥! 🍂

Fall is the perfect time to get outside, enjoy the crisp air, and soak in the stunning colours of the season. Hiking is more than just a walk—it's a way to recharge both your body and mind. 🥾💛

Every step on the trail helps to:
✔️ Strengthen muscles
✔️ Boost energy levels
✔️ Improve overall well-being 🌿

Whether you're an experienced hiker or just starting out, our physiotherapists at Kinatex are here to help you stay active, pain-free, and full of vitality—so you can make the most of every outing.

👉 Plan your next adventure with confidence: kinatex.com/en/kinatex-clinics

10/01/2025

𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 : 𝐌𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐞𝐫𝐠𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 🌟

Chez Kinatex Sports Physio, nous soulignons le rôle essentiel de l’ergothérapie tout au long du mois d’octobre! 🎉

Nos ergothérapeutes accompagnent les enfants, les adultes et les aînés afin d’améliorer leur autonomie au quotidien. Que ce soit pour :
✔ La gestion du stress et de la santé mentale.
✔ La réadaptation après une blessure ou un arrêt de travail.
✔ L’évaluation pour le transport adapté,
✔ Le développement moteur et sensoriel des enfants.

Nos professionnels sont là pour vous aider à retrouver vos capacités et à profiter pleinement de vos activités. 💙

👉 Découvrez notre service : kinatex.com/nos-services/ergotherapie

09/29/2025

𝐋𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐫𝐞́𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞́𝐞 🏒⚽

Les ligues de hockey, de soccer et autres classiques du soir ou de la fin de semaine sont de retour. Et avec elles, le plaisir de se dépasser entre ami.es.

Que vous jouiez pour la performance ou simplement pour le plaisir, il est toujours bon de se rappeler que votre corps est votre meilleur allié.

Parce que bien jouer, c’est aussi bien se préparer : kinatex.com

09/24/2025

𝐋’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬. 🍂

L’acupuncture peut vous accompagner dans cette transition tout en douceur et vous aider à vous sentir au meilleur de votre forme. 🧡

En intégrant l’acupuncture à votre routine de bien-être, vous pourriez :

✔︎ Profiter d’un sommeil plus réparateur.
✔︎ Favoriser une digestion harmonieuse.
✔︎ Stimuler votre concentration au quotidien.
✔︎ Renforcer votre calme face au stress.
✔︎ Soutenir votre système immunitaire naturellement.

Offrez à votre corps ce coup de pouce saisonnier. 🍂

Prenez rendez-vous dès maintenant. Vous méritez de vous sentir bien, toute l’année! 😊

kinatex.com/cliniques/ahuntsic-fleury

09/22/2025

𝐓𝐞𝐬𝐭 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞 : 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦𝐧𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞́? 🍁

A) Vous avez ressorti vos bas de laine.
B) Vous avez senti le premier vent frais (et c’était parfait).
C) Vous avez tenté un jogging en coton ouaté et réalisé que c’était ambitieux.
D) Les feuilles tombent, comme votre motivation à vous étirer. 😅

🍂 Peu importe votre réponse, l’automne est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes.

Chez Kinatex, nous sommes là pour vous accompagner à chaque saison, et vous aider à rester actif.ve et en santé.

kinatex.com

09/17/2025

𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐕𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭. 💙

Chaque mouvement compte. Chaque activité mérite d’être vécue avec aisance et confiance.

Chez Kinatex Sports Physio, nos physiothérapeutes sont là pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs que ce soit retrouver votre mobilité, améliorer votre posture ou simplement rester actif.ve au quotidien.

🧠 Expertise.
💬 Écoute.
💪 Résultats.

Prenez soin de votre corps, il vous le rendra bien.
➡️ kinatex.com

09/15/2025

🧗‍♂️ 𝐏𝐫𝐞̂𝐭𝐬 𝐚̀ 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐭𝐬?
L’escalade est un sport qui demande force, souplesse et contrôle. Nos thérapeutes sont là pour vous aider à améliorer vos mouvements, optimiser vos performances et profiter pleinement de chaque ascension. 💪

Grimpez en toute confiance et toujours plus haut!
👉 kinatex.com

09/15/2025

DERNIÈRE CHANCE 📣

Envie d’en apprendre plus sur la ménopause, ses symptômes et surtout les solutions pour mieux vivre cette période de transition?

Assistez à la conférence « La ménopause sans tabou », présentée par Chantale Vien, physiothérapeute pionnière en rééducation périnéale et pelvienne.

Un rendez-vous virtuel riche en conseils concrets pour mieux comprendre les changements hormonaux, leurs impacts et les outils pour traverser cette étape de vie avec plus de sérénité. 💙

🎟 Réservez vite votre place : lepointdevente.com/billets/la-menopause-sans-tabou-2025

Tous les bénéfices seront remis à la Fondation du CHU de Québec.

09/12/2025

🚴‍♂️ Les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se déroulent ce vendredi à Québec et ce dimanche à Montréal! Êtes-vous prêts à voir l’élite mondiale du cyclisme en action?

Tout comme ces champions, prenez soin de votre corps avec la physiothérapie. Notre équipe est là pour vous aider à maximiser vos performances et à prévenir les blessures grâce à des traitements de haute qualité et à notre service de positionnement vélo à la fine pointe, offert dans certaines de nos cliniques.

Rendez-vous sur les parcours de Québec et Montréal pour encourager les cyclistes et, pourquoi pas, passer nous voir pour vous assurer de garder votre corps en pleine forme!

Votre santé, notre priorité. 💪
kinatex.com/cliniques-kinatex

📷 Grands Prix Cyclistes

09/10/2025

𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐚̀ 𝐥’𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐚𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐣𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 🖐️🏸
Le syndrome du tunnel carpien peut toucher tout le monde!

Engourdissements, perte de force, fatigue au poignet : nos physiothérapeutes et ergothérapeutes sont là pour vous aider à prévenir, soulager et améliorer votre condition. 💪

👉 Découvrez les causes, les symptômes et les solutions dans notre article.

Votre bien-être au travail et dans vos loisirs, 💙

Les symptômes du syndrome du canal carpien peuvent causer une diminution de sensibilité et de force dans la main, avec Kinatex Sports physio.

09/09/2025

RAPPEL ✨

Conférence « La ménopause sans tabou » 💬

Présentée par Chantale Vien, physiothérapeute pionnière en rééducation périnéale et pelvienne chez Kinatex Sports Physio Beauport, cette conférence vous permettra d'en apprendre davantage sur les multiples symptômes et les solutions pour mieux vivre cette période de transition hormonale qu'est la ménopause.

Tous les bénéfices amassés seront remis à la Fondation du CHU de Québec. 💙

Pour vous procurer votre billet 👉 lepointdevente.com/billets/la-menpoause-sans-tabou-2025