Vitalis • Clinique de soins chiropratiques

01/21/2026

01/08/2026

12/23/2025

Depuis le 20 décembre,
15 ans de confiance.

Merci 🤍

Joyeuses Fêtes ✨

09/23/2025

Le meilleur « antidouleur »?
👉 Est-ce le mouvement quotidien et une biomécanique articulaire fonctionnelle…
ou des analgésiques?

✨ La douleur chronique ne se traite pas uniquement avec des médicaments.
La médication peut aider à court terme, mais elle suffit rarement pour un soulagement durable.

✅ L’exercice et les soins chiropratiques :
• Réduisent la douleur chronique
• Restaurent la biomécanique et la mobilité
• Activent les mécanismes naturels antidouleur du corps

Les soins chiropratiques vous aident à mieux bouger, à réaligner votre corps et à profiter pleinement des bienfaits du mouvement quotidien.

💬 En réduisant la médication autant que possible et en la réservant aux situations où elle est nécessaire, vous obtenez un soulagement plus efficace, plus durable, de manière naturelle et sécuritaire.

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The best “painkiller”?
👉 Is it daily movement and proper joint mechanics…
or painkillers?

✨ Chronic pain cannot be managed with medication alone.
Medication may help in the short term, but it rarely provides lasting relief.

✅ Exercise and chiropractic care:
• Reduce chronic pain
• Restore joint mechanics and mobility
• Activate the body’s natural pain-relief mechanisms

Chiropractic care helps you move better, realign your body, and fully benefit from daily movement.

💬 By limiting medication use as much as possible and reserving it only when necessary, you can achieve stronger, longer-lasting relief — naturally and safely.

09/18/2025

✨Aujourd’hui, 18 septembre, c’est la Journée de la chiropratique!🎂

Et cette année, nous soulignons un moment historique : les 130 ans de la profession!

Depuis plus d’un siècle, les chiropraticiennes et chiropraticiens s’engagent à aider les familles à bouger mieux, à prévenir les douleurs et à prendre soin de leur santé naturellement.

Merci à vous, membres de la profession, pour votre dévouement et votre passion.❤

Et vous, ça fait combien d'années que votre chiro est un allié santé pour optimiser votre santé?

09/16/2025

Les dangers de la sédentarité étant bien connus, le personnel enseignant est conséquemment de plus en plus enclin à proposer des pauses actives en classe.

Faire bouger les élèves aurait de plus un impact positif sur la disposition aux apprentissages et la concentration.

Pour faciliter l’intégration de moments pour bouger en classe tout en s’amusant, l’Association des chiropraticiens du Québec propose la routine d’exercice concentr’Action !

Pour en savoir plus , rendez-vous sur le chiropratique.com dans la section campagnes.

09/10/2025

Savez-vous ce que regroupe le système neuromusculosquelettique?

💡 Un indice : il joue un rôle clé dans vos mouvements ET dans votre santé globale!

➡️ Découvrez la réponse dans cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=BsdJjvUv-6Y

Et dites-nous en commentaire : selon vous, c’est quoi exactement? 👇

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09/10/2025

🎾 Douleur au coude? Ça pourrait être une épicondylite latérale (tennis elbow).
Cette condition touche souvent le tendon extenseur du coude, causant douleur, raideur et faiblesse dans les mouvements.

💡 Bonne nouvelle : la chiropratique offre des solutions efficaces et non invasives, appuyées par la recherche scientifique.

Notre approche progressive :
1. Thérapie manuelle et étirements pour diminuer la douleur et restaurer la mobilité.
2. Exercices de renforcement spécifiques pour favoriser la guérison du tendon.
3. Thérapies complémentaires comme le laser ou les ondes de choc, si nécessaire.

✅ Dans la majorité des cas, une réhabilitation bien encadrée évite les injections ou la chirurgie.

📍 Cliniques Vitalis – Chiropratique
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et commencez à soulager vos douleurs.

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🎾 Elbow pain? It might be lateral epicondylitis (tennis elbow).
This condition often affects the extensor tendon, leading to pain, stiffness, and reduced grip strength.

💡 The good news: chiropractic care offers effective, evidence-based, and non-invasive solutions.

Our step-by-step approach:
1. Manual therapy and stretching to reduce pain and improve mobility.
2. Targeted strengthening exercises to help tendon healing.
3. Adjunct therapies like laser or shockwave therapy when needed.

✅ In most cases, a structured rehabilitation plan prevents the need for injections or surgery.

📍 Vitalis Chiropractic Clinics
Book your appointment today and start your recovery journey.

08/31/2025

📚C’est la rentrée!

Saviez-vous qu’une bonne posture en classe peut aider vos enfants à rester concentrés plus longtemps, à éviter la fatigue et à réduire les inconforts?

Dans cette courte vidéo, nos vous montrent comment optimiser la posture des enfants (et même des adultes!) avec des gestes simples, efficaces et faciles à mettre en place dès aujourd’hui.
🎒 Parce qu’apprendre, c’est plus agréable quand on est bien assis!

▶️ Regardez ici : https://www.youtube.com/watch?v=RsC0Io0E6r4
Bonne année scolaire à tous! 🍎✏️

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08/21/2025

08/21/2025

🍎Votre enfant débute son parcours scolaire cette année et vous ne savez pas quel modèle de sac à dos choisir?

Regardez cette courte vidéo : vous y trouverez les caractéristiques à rechercher pour trouver le sac à dos le plus approprié pour votre enfant.

🎥https://youtu.be/c_QViJLHi-s?si=fxfTAhXjnTAXcZR2


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