Salon Yoga

12/26/2018

Information sur la session hiver, c'est par ici 👇

https://shoutout.wix.com/so/63MVg-oqg

12/25/2018

Yoga gifts!

06/21/2018

Bonne Journée internationale de yoga! 🧘‍♀️

05/19/2018

Géométrie.

04/16/2018

Remember 😊

03/24/2018

😂

Don't let this happen to your yoga teacher :)

03/13/2018

B.K.S Iyengar a développé un yoga adapté afin que tous les pratiquants puissent bénéficier des bienfaits des postures, peu importe leurs conditions.

« Est-ce que ça va ? » Annie Courtecuisse, professeure de yoga, aborde avec compassion une femme qui entre dans le local où elle s’apprête à donner un cours. « Oh… pas vraiment 

02/25/2018

Article très intéressant. Cette semaine, la posture Malasana sera au menu!

Westerners have forgotten how to squat, and it's causing health problems.

02/18/2018

Atelier yoga | Les torsions | Samedi 24 février
Il reste encore quelques places disponibles!

ATELIER | LES TORSIONS Dans cet atelier, nous explorerons les postures en torsion (allongées, debout, assises). Les torsions créent de la mobilité et assouplissent la colonne vertébrale, les muscles du dos, atténuent les raideurs des épaules, du cou et du bassin. Elles ont aussi un effet bén....

02/17/2018

Sunny morning practice Salon Yoga

02/15/2018

Quand j'enseigne la relaxation finale (Savasana) à la fin de mon cours de yoga, je suggère à mes étudiants de poser leur mental sur le souffle, de laisser aller le passé et le futur et de simplement observer ce qui se passe maintenant: la respiration.

12/31/2017

Dernière pratique de l’année 2017: j’ai choisi les backbends. À chaque fois, je sors de ma zone de confort! Après l’effort, un Ardha Halasana supporté pour le réconfort (et la détente du dos).

Bonne dernière les amis 🙏