Christophe Dubé - TRA, Thérapeute en relation d'aide

03/25/2026

Salut!
J’espère que tu vas bien.

Es-tu dû pour un grand ménage du printemps ✨intérieur✨?
Prendre un moment pour t’arrêter, respirer (oui, oui il paraît que c'est important) et voir plus clair dans ce que tu vis.

J’offre un accompagnement en thérapie, un espace pour venir parler, mieux te comprendre et trouver plus de satisfaction dans ta vie. Tu peux réserver un appel découverte pour voir si ça correspond à ce dont tu as besoin en ce moment.

Pour toutes les infos : https://www.christophedube.space/
Ou écris-moi ici.
❤️‍🔥

Photo : Jeremi De Pue

03/16/2026

Mon genre de journée 🥰✨ Pour prendre rendez-vous ou pour plus d’informations : https://linktr.ee/christophe.dube

08/30/2025

Sages paroles de QUEEN MARINA, une artiste touchante qui nous fait vraiment tripper à maison. 🌈👑
Ben oui, je cite une chanteuse pop. Pourquoi pas?

Cette (pas du tout nouvelle) chanson me rentre dedans depuis quelques jours. Dedans dans le bon sens, comme dans le cœur. 100% reliée à ma mission comme thérapeute. 💜

Ça me fait rire parce qu’en créant le visuel, j’avais aussi un peu peur de briser « l’esthétique de mon feed » avec une image aussi colorée.

P*s là, j’ai relu ce que j’étais sur le point de publier.

Je me suis reconnecté à moi. À mon essence.
J’ai tassé la peur d’être jugé ou critiqué.
J’ai pris conscience de mon fonctionnement de perfectionnisme p*s je me suis dit : eille, moi, aujourd’hui, JE DÉPASSE. 🖍️✨

Faque, je l'ai posté. C’est coloré. P*s je m’en fous. Bonne journée. 🤸🏻‍♂️teisare

08/05/2025

Tu te demandes ce qu’on fait en thérapie?
En tant que TRA, thérapeute en relation d’aide® formé à l’ANDC®, j’accompagne les personnes à vivre une relation plus juste avec elles-mêmes, avec les autres et avec le monde.

Je t’aide à mieux te comprendre, à t’accueillir tel·le que tu es et à reconnecter avec ta liberté d’être. ✨🦋
→ Thérapie individuelle pour adultes
→ En ligne, en français
→ Reçus d’assurance disponibles

Tu veux en savoir plus? www.christophedube.space

07/31/2025

Les raisons de consulter et les thèmes abordés en thérapie sont pratiquement infinis. 🌈 ✨
En gros, avec l’ANDC®, on explore tout ce qui touche à la relation à soi, aux autres et au monde.

Pour en savoir plus : https://www.christophedube.space/therapie-individuelle
Et si tu as des questions, n’hésite pas à m’écrire. 🙏🏼

07/10/2025

Mon site web est maintenant en ligne! 🌊
Un espace à mon image, pour vous partager ce que j’offre comme thérapeute en relation d’aide.

Si le ❤️‍🔥 vous en dit, n’hésitez pas à me faire part de vos impressions ou commentaires. Ça me ferait vraiment plaisir de vous lire.

Ma pratique débutera officiellement en ligne dès le 1er août.

Au plaisir de vous accompagner. Et merci de partager!

Christophe Dubé, TRA, Thérapeute en relation d'aide® propose un espace d’écoute et de soutien pour vous accompagner avec respect et bienveillance.

07/09/2025

Trois mots qui traduisent bien les couleurs que je porte en tant que thérapeute en relation d’aide.

✨ Une présence calme et enracinée, qui invite à l’apaisement.

💛 Une sensibilité vivante, connectée à l’autre, portée par le cœur.

🌈 Une ouverture d’esprit profonde, façonnée par mon histoire, mes épreuves et ma propre différence.

C’est à partir de là que j’accompagne. Avec humanité, douceur et bienveillance.

07/08/2025

Allô ✨
Moi, c’est Christophe, TRA, thérapeute en relation d’aide® formé à l’ANDC®. Je suis un être humain doux, enraciné et bienveillant. Une force tranquille.

Ici, j’ai envie de vous faire découvrir l’ANDC® à travers mes couleurs à moi.

Un espace où la liberté d’être peut rayonner.
Un lieu d’expression aligné avec qui je suis, profondément. À partir du cœur. ❤️‍🔥

Je sens l’élan d’explorer, de créer, de sortir de ma zone de confort, et de laisser ma voix se déployer au service de quelque chose de plus grand que moi.

Merci d’être là. 🌿

04/02/2025

Pour en savoir plus sur ce qu’est un·e TRA, thérapeute en relation d’aide® par l’ANDC®!

02/09/2025

Les TRA® vous aident à augmenter le sentiment de liberté intérieure. 👐

https://citrac.ca/

09/20/2024

Un super atelier sur l’autonomie affective offert par le Centre de Relation d'Aide de Montréal - CRAM - EIF. 👇✨

07/16/2024