Namkha • Yoga

10/12/2025

RÉSONANCE | L’art du lien
Samedi 25 octobre 18h30
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Résonance, c’est une invitation à célébrer la notion de duo, l’art du lien, à soi, à l’autre. Cet espace sacré entre le moi et le nous, entre ombre et lumière, entre inspiration et respiration… ce lieu où tout devient possible. Un rappel que tout cheminement personnel prend racine en soi et que lorsque l’on s’associe, lorsque l’on crée à deux, lorsque l’on s’entoure, la magie devient plus riche, plus forte, plus belle.
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Un atelier vivant, guidé par Ariane & Zoé, pour explorer la beauté du lien, celui que l’on tisse en soi, avec l’autre et avec le monde.
Un lieu de rencontre, d’ancrage et de présence.
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À travers le mouvement, la respiration et l’écoute sensible, nous irons à la rencontre du miroir : ce qu’il révèle, ce qu’il éveille, ce qu’il unit. Un voyage où le corps devient langage, où la relation à soi explore la puissance du lien.
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Viens avec un être aimé, un·e ami·e, une âme sœur, un reflet… ou simplement toi-même, prêt·e à te laisser connecter.
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Le 25 octobre au Nouvel Espace
Une expérience d’unité dans la dualité
Activation | Mouvement | Méditation Metta | Journaling
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Guidé par Ariane Noël & Zoé Iturria
Date : Samedi 25 octobre 18h30 à 20h30
Lieu : Studio Nouvel Espace
Contribution : 40$
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Réservation : https://www.eventbrite.ca/.../resonance-lart-du-lien...
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Une fois l’inscription reçue, un courriel te sera envoyé avec un lien de paiement

08/14/2025

RETRAITE • YOGA • PILATES • SUP
22 au 24 août 2025 • Saint-Adolphe-d’Howard, Laurentides
Viens vivre une fin de semaine immersive (2 nuits) de mouvement, de nature et de ressourcement, dans le cadre enchanteur des Gîtes Les Conifères – Maisons Ancestrales, à Saint-Adolphe-d’Howard.
Un moment doux pour ralentir, respirer et reconnecter.
🌿 Au menu :
• Yoga • Pilates/Barre • Méditation
• Sortie guidée en SUP
• Tarot intuitif & journaling
• Sunset & Spritz
• Cuisine locale, boréale & végétarienne
• Atelier Self∙Care
• Piscine & Spa
• Feu sous les étoiles + s’mores
• Inclusion, rires, connexion et air frais garanti
💫 À partir de 595 $
⇢ BYOS (bring your own SUP)
⇢ Location possible sur demande (planche + équipement de sécurité)
⇢ Possibilité de payer en 2 versements
QUELQUES PLACES encore dispo !
Pour infos & inscription :
https://www.yogaventures.ca/retraite-laurentides

On a hâte de partager cette belle aventure avec toi!
Ari & Yanou xx

06/26/2025

01/19/2025

D E E P . R E L E A S E // ♥ R I T U E L
Et si on réinventait le monde… en remettant en question l’idée qu’il faut toujours faire plus pour mériter sa place, pour définir sa valeur. Et si on se libérait de cette croyance que l’effort constant nous définit pour se permettre de sortir de ce cycle épuisant.
À travers un rituel de yin yoga introspectif, et d’un voyage de yoga nidra vous êtes invité à faire moins pour vous offrir plus : plus de repos, plus d’espace, plus de liberté… pour faire place à une véritable reconnexion à soi. Ensemble, nous explorerons cet état d’appartenance individuelle et collective en s’offrant un moment pour respirer, relâcher et entrevoir une nouvelle façon d’habiter le monde. ✨
Un espace d’apaisement profond où le temps s’efface et l’esprit s’apaise.
DEEP YIN YOGA
NIDRA INTROSPECTIF
RITUEL & JOURNALING
CERCLE DE PARTAGE
Guidé par Ariane Noël & Zoé Iturria
Date : Jeudi 23 janvier 19h30 à 21h
Où : Centre Soha, 961 Rue Rachel Est
Contribution : 45$
Inscription: https://bit.ly/4hnIMHS

*Une fois l’inscription reçue, un courriel sera envoyé avec les infos de virement.

02/23/2024

On se retrouve CE SOIR ? 🌸

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TAROT & SHOPPING

01/08/2024

Reset & Manifest
Libération Énergétique et Définition d’Intentions
CE JEUDI // 11.1 2024 à 20h

Au moment où la lueur de la première Nouvelle Lune de l'année baigne l'horizon, nous nous rassemblerons pour un rituel unique d'exploration intérieure, un espace sacré où nous embrasserons la puissance de la renaissance personnelle, unissant le pouvoir d’un Reset de nos intentions et de la Manifestation de nos aspirations profondes.

À travers des pratiques de libération et des moments de connexion intérieure, nous nous engagerons dans un voyage visant à libérer les tensions accumulées dans notre être physique et émotionnel. Nous explorerons des techniques afin de réinitialiser notre système nerveux, permettant ainsi à notre énergie vitale de circuler et de s'exprimer librement.

Prenons ensemble le temps de réfléchir, de relâcher et de respirer profondément dans la magie de cette nouvelle étape. Chaque inspiration sera une affirmation de notre engagement envers une vie pleine d'intention, tandis que chaque expiration sera une libération bienvenue des fardeaux du passé.

Joignez-vous à nous pour cette expérience unique où le corps physique et l'introspection se rencontrent, créant un espace fertile pour semer les graines de vos rêves les plus profonds.

Préparez-vous à réinitialiser, à manifester et à vous épanouir dans l'alignement de votre véritable essence.

Au moment où la lueur de la première Nouvelle Lune de l'année baigne l'horizon, nous nous rassemblerons pour un rituel unique d'exploration intérieure, un espace sacré où nous embrasserons la puissance de la renaissance personnelle, unissant le pouvoir d’un Reset de nos intentions et de la M...

11/10/2023

ATELIER SELF-CARE d’Auto-Massage 💆‍♂️💆‍♀️✨
CE SOIR 19h30 avec Jessica Pace

Besoin de calme, de détente… ou simplement d’une pause? Rejoins Jessica, massotérapeuthe Californien & Lomi-Lomi, pour une expérience inoubliable ! L’atelier d'automassage est l'occasion parfaite de relâcher le stress et découvrir des techniques simples pour retrouver la sérénité et le confort dans ton corps.

Une soirée douceur rien que pour toi, un moment de détente profonde où tu pourras relâcher les tensions et t’offrir un moment de bien-être à travers des méthodes efficaces d'automassage que tu pourras ensuite facilement intégrer dans ton quotidien.

SURPRISE!! Tu repartiras avec une huile de corps Sanctuary Rituals (notre pref!!) spécialement sélectionnée pour prolonger la détente à la maison et facilité le toucher et les techniques apprises.

Tu le mérites tellement !!
On se retrouve Ce Soir ---» https://www.boutique.studionamkha.com/shop/p/self-care-atelier-dauto-massage