Namkha • Yoga

01/19/2025

D E E P . R E L E A S E // ♥ R I T U E L
Et si on réinventait le monde… en remettant en question l’idée qu’il faut toujours faire plus pour mériter sa place, pour définir sa valeur. Et si on se libérait de cette croyance que l’effort constant nous définit pour se permettre de sortir de ce cycle épuisant.
À travers un rituel de yin yoga introspectif, et d’un voyage de yoga nidra vous êtes invité à faire moins pour vous offrir plus : plus de repos, plus d’espace, plus de liberté… pour faire place à une véritable reconnexion à soi. Ensemble, nous explorerons cet état d’appartenance individuelle et collective en s’offrant un moment pour respirer, relâcher et entrevoir une nouvelle façon d’habiter le monde. ✨
Un espace d’apaisement profond où le temps s’efface et l’esprit s’apaise.
DEEP YIN YOGA
NIDRA INTROSPECTIF
RITUEL & JOURNALING
CERCLE DE PARTAGE
Guidé par Ariane Noël & Zoé Iturria
Date : Jeudi 23 janvier 19h30 à 21h
Où : Centre Soha, 961 Rue Rachel Est
Contribution : 45$
Inscription: https://bit.ly/4hnIMHS

*Une fois l’inscription reçue, un courriel sera envoyé avec les infos de virement.

02/23/2024

On se retrouve CE SOIR ? 🌸

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TAROT & SHOPPING

01/08/2024

Reset & Manifest
Libération Énergétique et Définition d’Intentions
CE JEUDI // 11.1 2024 à 20h

Au moment où la lueur de la première Nouvelle Lune de l'année baigne l'horizon, nous nous rassemblerons pour un rituel unique d'exploration intérieure, un espace sacré où nous embrasserons la puissance de la renaissance personnelle, unissant le pouvoir d’un Reset de nos intentions et de la Manifestation de nos aspirations profondes.

À travers des pratiques de libération et des moments de connexion intérieure, nous nous engagerons dans un voyage visant à libérer les tensions accumulées dans notre être physique et émotionnel. Nous explorerons des techniques afin de réinitialiser notre système nerveux, permettant ainsi à notre énergie vitale de circuler et de s'exprimer librement.

Prenons ensemble le temps de réfléchir, de relâcher et de respirer profondément dans la magie de cette nouvelle étape. Chaque inspiration sera une affirmation de notre engagement envers une vie pleine d'intention, tandis que chaque expiration sera une libération bienvenue des fardeaux du passé.

Joignez-vous à nous pour cette expérience unique où le corps physique et l'introspection se rencontrent, créant un espace fertile pour semer les graines de vos rêves les plus profonds.

Préparez-vous à réinitialiser, à manifester et à vous épanouir dans l'alignement de votre véritable essence.

Au moment où la lueur de la première Nouvelle Lune de l'année baigne l'horizon, nous nous rassemblerons pour un rituel unique d'exploration intérieure, un espace sacré où nous embrasserons la puissance de la renaissance personnelle, unissant le pouvoir d’un Reset de nos intentions et de la M...

11/10/2023

ATELIER SELF-CARE d’Auto-Massage 💆‍♂️💆‍♀️✨
CE SOIR 19h30 avec Jessica Pace

Besoin de calme, de détente… ou simplement d’une pause? Rejoins Jessica, massotérapeuthe Californien & Lomi-Lomi, pour une expérience inoubliable ! L’atelier d'automassage est l'occasion parfaite de relâcher le stress et découvrir des techniques simples pour retrouver la sérénité et le confort dans ton corps.

Une soirée douceur rien que pour toi, un moment de détente profonde où tu pourras relâcher les tensions et t’offrir un moment de bien-être à travers des méthodes efficaces d'automassage que tu pourras ensuite facilement intégrer dans ton quotidien.

SURPRISE!! Tu repartiras avec une huile de corps Sanctuary Rituals (notre pref!!) spécialement sélectionnée pour prolonger la détente à la maison et facilité le toucher et les techniques apprises.

Tu le mérites tellement !!
On se retrouve Ce Soir ---» https://www.boutique.studionamkha.com/shop/p/self-care-atelier-dauto-massage

11/05/2023

ATELIER SELF-CARE d’Auto-Massage 💆‍♀️
Ce VENDREDI 19h30 avec Jessica Pace, massothérapeute Californien & Lomi-Lomi
Création surprise parce qu’on sent qu’on en a tous besoin! Ce petit moment où l’on arrête le temps, penche le cou vers la gauche, la droite et y dépose nos doigts pour de petits mouvements qui font oh! tellement du bien!
Imagine si lors de ces instants tu pouvais réellement prendre soin de toi, en permettant, par la simple pression, d’agir en profondeur sur les points d’accès à tes systèmes, nerveux et digestif et donc… lutter directement contre les tensions et les effets du stress! Ouuuuhh release!
Lors de cet atelier, Jessica te guidera à travers les points d’accès du corps et les techniques à privilégier afin de t’offrir détente, douceur et relâchement. Que ce soit au bureau, entre deux lavages (why not!) lors de ton savasana… où que tu sois, applique ces techniques de toucher efficaces et intègre-les à ta routine.
🌟 SURPRISE !!… une huile de corps Sanctuary Rituals (notre pref!!) te sera offerte pour que, ni vu ni connu, tu puisses t’offrir un auto-massage confortable à tout moment supporté par l’aromathérapie de cette huile.
On se retrouve vendredi ?
inscription --» https://www.boutique.studionamkha.com/shop/p/self-care-atelier-dauto-massage

10/13/2023

BREATHWORK avec F***y Gingras ✨
CE DIMANCHE 15 octobre 19h

« L’essence de ma mission est de semer une petite graine dans ton cœur et dans ta tête pour t’amener vers la douceur que l’on a tous au cœur et ainsi se permettre de s’ouvrir à nos qualités nobles de l’être humain que nous sommes. J’utilise le breathwork et la méditation pour parvenir à toucher cet espace en toi et t’aider à réduire stress et anxiété, te libérer de tes fausses croyances, de tes charges émotives qui ne te servent plus. Je t’aide à infuser ton cœur et ton corps de bienveillance. »
- F***y Gingras
BREATHWORK // RESPIRATION CONNECTÉE
Une expérience UNIQUE. Une douce mouvance du souffle à travers le corps, jusqu’à l’âme, au rythme du coeur. Un voyage profond et véritable dans lequel tu te permettras de plonger, dans un cadre bienveillant, vers une démarche profondément transformatrice. Cette expérience te permettra de ressentir l'évolution de ton travail intérieur et d'en retirer de grands bénéfices.

Une expérience déployée ce DIMANCHE 15 octobre 19h
Inscription: https://www.eventbrite.ca/e/732315323847?aff=oddtdtcreator

* Aucune expérience n'est requise.