Idolem Hot Yoga Chaud Saint Léonard

Idolem Hot Yoga Chaud Saint Léonard Bienvenue dans votre studio IDOLEM St-Léonard à Montréal🧘‍♀️ Anciennement Asha Montréal, nous saurons prendre soin de vous!
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Vous trouverez une variété de cours de Yoga Chaud pour tous les niveaux, dans une atmosphère sereine et réconfortante.

Moments at the studio ✨ Celebrating presence, connection, and the beauty of this calming space.Come create intentional m...
07/29/2025

Moments at the studio ✨ Celebrating presence, connection, and the beauty of this calming space.

Come create intentional moments for your physical and mental well-being 💪🧠
Our studio is here for you 💛 A space to slow down, breathe, and take time for yourself 🌿

See you on the mat 🫶

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Moments au studio ✨ On célèbre la présence, la connexion et la beauté de cet espace apaisant.

Viens créer des moments intentionnels pour ton bien-être physique et mental 💪🧠
Notre studio est là pour toi 💛 Un lieu pour ralentir, respirer et prendre du temps pour toi 🌿

On se retrouve sur le tapis 🫶

Next up on “Meet Our Teachers”, it’s Shari!Whether you’ve taken her classes at other Idolem studios or you’re meeting he...
07/22/2025

Next up on “Meet Our Teachers”, it’s Shari!
Whether you’ve taken her classes at other Idolem studios or you’re meeting her for the first time, get ready : Shari brings contagious energy and a deep passion for proper form. She loves challenging her students while guiding them safely through each posture.
Like many dedicated yogis, she believes the breath sets the tone for your entire practice and helps you level up, both physically and mentally.

✨ Expect to be pushed, supported, and inspired.

📅 Catch her every Tuesday:
* Fondation Tonus at 6:10 PM
* Étirements Profonds Thérapeutiques at 7:30 PM

See you on the mat! 💛
Show her some love in the comments! 👇

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Dans notre prochaine capsule “Rencontre nos profs” : voici Shari !
Que tu aies déjà suivi ses cours dans d’autres studios Idolem ou que tu la découvres pour la première fois, prépare-toi : Shari déborde d’énergie contagieuse et de passion pour l’alignement juste. Elle adore challenger ses élèves tout en les guidant avec sécurité à travers chaque posture.
Comme plusieurs yogis passionné·e·s, elle croit que la respiration est la clé pour donner le ton à ta pratique et t’aider à évoluer, autant physiquement que mentalement.

✨ Attends-toi à être poussé·e, soutenu·e et inspiré·e.

📅 Retrouve-la chaque mardi :
* Fondation Tonus à 18h10
* Étirements Profonds Thérapeutiques à 19h30
*
On se voit sur le tapis ! 💛
Laisse-lui un petit mot d’amour en commentaire ! 👇

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre ta...
07/21/2025

Devenir Professeur de Yoga avec Idolem Académie 🧘‍♂️ Économisez 300$ avant le 31 juillet - Dernière chance pour notre tarif Early Bird sur la Formation YTTC 250h – Semi-intensif à Roussillon (Sainte-Catherine)

✨ Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

Envie de transformer ta passion en profession ? Rejoins notre formation de professeur de yoga, en formule semi-intensive sur 6 mois, les fins de semaine, à seulement quelques minutes de Montréal, sur la Rive-Sud !

📍 Lieu : Idolem Roussillon – Sainte-Catherine
📅 Début : Du 20 septembre 2025 au 8 mars 2026 – Les Week-ends pendant 6 mois
🎓 Certifié Yoga Alliance (250 heures) - et Stage dans nos studios

🔥 DERNIÈRE CHANCE pour le tarif EARLY BIRD ! Profite du prix réduit jusqu’au 31 juillet seulement !

Après cette date, le tarif régulier s’applique — ne laisse pas passer cette opportunité de te former dans un cadre inspirant avec une équipe passionnée 🙌

✨Infos & inscription : https://www.idolem.com/academie/formation/semi-intensive-roussillon

A gentle reminder for all our new and returning clients to help create the most relaxing yoga experience: 🧘‍♀️– Please s...
07/17/2025

A gentle reminder for all our new and returning clients to help create the most relaxing yoga experience: 🧘‍♀️

– Please silence your phones and set your watch to airplane mode
– Keep noise to a minimum 🤫
– Place your mat neatly between the lines
– Avoid entering the room once the class has started
– No talking during the class
– Use the provided cleaning towels for your mat and accessories — please do not use the white face towels 🧼

Thank you for respecting the space. We wish you a peaceful and fulfilling yoga practice with us.

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Un petit rappel pour tous nos nouveaux et fidèles clients afin de créer une expérience de yoga des plus relaxantes : 🧘‍♀️

– Merci de mettre vos téléphones en mode silencieux et votre montre en mode avion
– Gardez le silence au maximum 🤫
– Placez votre tapis bien entre les lignes
– Merci de ne pas entrer dans la salle une fois le cours commencé
– Pas de discussions pendant le cours
– Utilisez les serviettes prévues pour nettoyer votre tapis et vos accessoires — ne pas utiliser les serviettes blanches pour le visage 🧼

Merci de respecter l’espace. Nous vous souhaitons une pratique paisible et enrichissante avec nous.

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟Envie de faire de votre passio...
07/10/2025

Dernières places ! Formation intensive YTTC Professeur de Yoga à Tremblant – fin juillet 🌟

Envie de faire de votre passion un métier et de vivre une transformation en profondeur ?

📍 Où ? Dans un chalet privé à Mont‑Tremblant, cœur des Laurentides
📅 Quand ? Du 27 juillet au 26 août 2025 (programme intensif 200 h + stage dans nos studios post‑formation)

Places limitées – il n’en reste que quelques-unes ! 👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

🧘Pourquoi ce programme est fait pour vous :

Transformation totale : immersion complète, pratiques quotidiennes, philosophie, anatomie, alignement, pranayama.

Formatrices d’exception : Tanya, Angie, Marie‑Claude & co, avec expériences solides (certifications 500 h, mindfulness...)

Diplôme YTTC 250 h reconnu, 100 % de nos diplômés sont engagés dans nos studios Idolem

Cadre inspirant : la nature du Mont‑Tremblant comme catalyseur intérieur 🌲

Envie de vivre cette aventure ? C'est maintenant👇

Plus d'infos : https://www.idolem.com/academie/formation/intensive-mont-tremblant

Réservez votre place maintenant et transformez votre vie et celle de vos futurs élèves !

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chal...
07/02/2025

Dernières places disponibles ! Retraite Yoga Éclat Solaire : Réveil de l’Être ☀ Avec Émilie | 4 au 6 juillet 2025 | Chalet en pleine nature, région de Tremblant

✨ Éveillez votre lumière intérieure lors d’un week-end immersif alliant yoga, méditation et rituels de transformation.

Sous le soleil des Laurentides, cette retraite est une invitation à :

🌿 Libérer les blocages émotionnels pour renouer avec votre essence profonde.
🧘‍♀️ Pratiquer le yoga solaire pour dynamiser le corps et l’esprit.
🔥 Participer à des rituels puissants pour manifester vos intentions et éveiller votre potentiel.
🌞 Rayonner pleinement en retrouvant équilibre, clarté et alignement intérieur.
Laissez-vous guider par Émilie à travers un chemin de reconnexion profonde, entre pratiques physiques, méditation, respiration et moments de partage.

🔗 Infos & inscription 👉 https://www.idolem.com/evasion/eclat-solaire-reveil-de-letre

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️Du 1er juillet au 31 août, profitez...
07/01/2025

Avant le tourbillon de la rentrée… prévoyez votre pause bien-être dès maintenant 🧘‍♀️

Du 1er juillet au 31 août, profitez de notre passe de la rentrée – une formule multistudios, avec plusieurs options pour s’adapter à tous les rythmes de vie ✨

🧘Votre abonnement s’active uniquement à votre premier cours réservé.
👉 Achetez maintenant, utilisez-le à la rentrée.

Profitez-en ici : https://www.idolem.com/studio/st-leonard

🎁 BONI EXCLUSIF : recevez 1 mois gratuit sur Idolem Live, notre nouvelle plateforme de yoga virtuel, pour tout achat effectué avant le 31 août.
Le code promo vous sera envoyé par courriel après l’achat.

Faites de votre bien-être une priorité pour la rentrée 🙏

Discover our amazing Genny! ✨One of the OGs from our Asha days and a true fan favourite! Genny shines both with beginner...
07/01/2025

Discover our amazing Genny! ✨

One of the OGs from our Asha days and a true fan favourite! Genny shines both with beginners and advanced yogis, whether you’re just starting out or ready to level up, she’s got you covered.

With her calm energy and radiant smile, she creates a space where you feel comfortable and supported in taking your next step, whatever that looks like in your yoga journey.

Don’t miss out on her classes — book your spot now:

Mondays
🕘 9:00 AM Beginners
🕛 12:00 PM Fitcore
Tuesdays
🕘 9:00 AM Mobilité et Force (room temperature)
🕛 12:00 PM Flow & Stretch
Wednesdays
🕟 4:30 PM Beginners
🕔 5:50 PM Mobilité et Force (room temperature)
Fridays
🕓 4:00 PM Beginners
🕔 5:15 PM Fitcore

See you on the mat! 🧘‍♀️💙
And don’t forget to leave your love for her in the comments! 💬💛

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Découvre notre incroyable Genny ! ✨

L’une de nos piliers depuis l’époque d’Asha et une véritable chouchou de la communauté! Genny brille autant avec les débutants qu’avec les yogis plus avancés — que tu sois en train de commencer ou prêt·e à passer au niveau supérieur, elle saura t’accompagner.

Avec son énergie calme et son sourire rayonnant, elle crée un espace où tu te sentiras à l’aise et soutenu·e pour avancer dans ta pratique, peu importe où tu en es dans ton parcours yoga.

Ne manque pas ses cours — réserve ta place dès maintenant :
Lundis
🕘 9h00 Débutants
🕛 12h00 Fitcore
Mardis
🕘 9h00 Mobilité et Force (salle tempérée)
🕛 12h00 Flow & Stretch
Mercredis
🕟 16h30 Débutants
🕔 17h50 Mobilité et Force (salle tempérée)
Vendredis
🕓 16h00 Débutants
🕔 17h15 Fitcore

On se voit sur le tapis ! 🧘‍♀️💙
Et n’oublie pas de lui laisser un petit mot d’amour en commentaire ! 💬💛

Address

Montreal, QC

Opening Hours

Monday 8:30am - 1:30pm
4pm - 10pm
Tuesday 8:30am - 1:30pm
4:30pm - 9pm
Wednesday 11:30am - 1:30pm
4pm - 9pm
Thursday 8:30am - 1:30pm
5:30pm - 9pm
Friday 10am - 1:30pm
5pm - 7pm
Saturday 8:30am - 1pm
Sunday 8:30am - 1pm

Telephone

+15143289642

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