Homewood Santé

05/07/2026

Les liens sociaux se construisent peu à peu, dans les choses simples.

De petites actions peuvent faire une différence avec le temps. Envoyer un message, établir un contact visuel, ou simplement être en présence d’autres personnes peut aider à se reconnecter.

Dans cette vidéo de la Semaine de la santé mentale, Gabrielle Provencher propose des pistes simples pour se reconnecter à soi et aux autres lorsqu’on peut se sentir isolé·e ou dépassé·e.

Ces petits moments peuvent rappeler qu’on n’est pas seul·e.

Regardez la vidéo complète pour en apprendre plus.

05/06/2026

Être en lien avec les autres peut faire une réelle différence pour la santé mentale.

Le lien social crée les conditions nécessaires pour se sentir en sécurité, compris·e et soutenu·e. Il favorise également l’engagement dans les soins et aide à préserver l’espoir dans la durée.

Dans cette vidéo, Gabrielle Provencher explique pourquoi le lien social est au cœur du rétablissement en santé mentale.

Regardez pour mieux comprendre l’importance du soutien dans le processus de guérison.

05/04/2026

Le lien social est plus qu’une interaction. C’est un besoin biologique et psychologique.

Les recherches montrent que les personnes qui se sentent connectées présentent moins d’anxiété et de dépression. À l’inverse, la solitude chronique peut avoir des effets sur la santé comparables à ceux du tabagisme pouvant atteindre jusqu’à 15 ci******es par jour.

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale, Gabrielle Provencher explore comment le fait de se sentir vu·e, compris·e et valorisé·e contribue profondément au bien-être.

04/29/2026

Le médaillé d’or olympique en bosses parallèles Mikaël Kingsbury partage ses conseils avec la relève sportive. Il connaît bien la pression de la performance de haut niveau, mais explique qu’en compétition, plutôt que de s’attarder à ses échecs, il reconnaît ses émotions, en tire des apprentissages et les utilise pour progresser comme athlète.

04/27/2026

Entamer une conversation sur la santé mentale au travail n’est pas toujours facile. Mais cela peut faire une réelle différence.

Créer une culture où les employé·e·s se sentent en sécurité pour s’exprimer commence par de petites actions intentionnelles : écouter sans jugement, reconnaître les signes et aborder les échanges avec attention.

Soutenir la santé mentale en milieu de travail ne demande pas d’avoir toutes les réponses. Cela commence par être présent·e.

Découvrez des façons simples d’aborder ces conversations avec confiance et empathie.

·e·s

04/22/2026

Quand la vie devient lourde, plusieurs d’entre nous deviennent plus durs envers nous-mêmes.

On continue malgré l’épuisement, on minimise nos émotions ou on se dit de « faire mieux ». Avec le temps, ces réflexes peuvent avoir un impact réel sur notre santé mentale.

L’autocompassion propose une autre voie — fondée sur la patience, la compréhension et la même bienveillance que nous offririons à une autre personne qui traverse une période difficile. C’est une compétence qui s’apprend et qui soutient la résilience, le bien-être émotionnel et le rétablissement.

👉 Regardez la vidéo complète sur notre chaîne YouTube pour découvrir comment l’autocompassion peut soutenir votre santé mentale et des façons concrètes de la développer au quotidien : https://www.youtube.com/watch?v=Ly4wm05n2to

04/20/2026

Les défis en santé mentale ne se manifestent pas toujours de la même façon — et le soutien ne devrait pas non plus être uniforme.

Le Programme d’aide aux employé·e·s et à leur famille (PAEF) de Homewood Santé offre un accès à des services de counselling confidentiels, à des outils numériques et à un accompagnement adapté aux besoins variés en santé mentale.

Pour les organisations, cela se traduit par un engagement accru, un meilleur bien-être et une main-d’œuvre plus résiliente.

👉 Découvrez comment le PAEF peut soutenir votre équipe : https://bit.ly/3OnXjug

·e·s

Workplace Mental Health Helping employees manage stress, relationships, and complex mental health needs. With practical, accessible counselling and resources, Homewood’s EFAP supports employees and families in addressing work-specific and personal life challenges, fostering a healthier, more focus...

04/16/2026

Le stress fait partie du travail. Mais lorsqu’il devient constant, il peut nuire à la concentration, à la productivité et au bien-être global.

Le mois d’avril est le Mois de la sensibilisation au stress, un rappel que soutenir la santé mentale des employé·e·s est essentiel pour un milieu de travail sain et durable.

Reconnaître les signes tôt et créer un espace de soutien peut aider à réduire les impacts à long terme — pour les personnes comme pour les équipes.

·e·s

03/03/2026

Après une journée complète de réunions et de tâches, vous pouvez sembler posé·e à l’extérieur, mais vous sentir vidé·e à l’intérieur.

Pour de nombreuses personnes neurodivergentes, cette fatigue invisible vient du camouflage et de l’effort constant pour paraître « neurotypique » dans des environnements qui ne reflètent pas toujours le fonctionnement de leur cerveau. Avec le temps, cette pression peut alimenter le stress, le doute de soi et l’épuisement professionnel.

👉 Regardez la vidéo complète sur notre chaîne YouTube pour mieux comprendre la charge liée au camouflage et découvrir des stratégies concrètes pour gérer le sentiment d’être dépassé·e : https://ow.ly/net650Yobwv

02/12/2026

Nous sommes profondément attristé·e·s par le tragique incident survenu à l’école secondaire de Tumbler Ridge, en Colombie-Britannique.

En réponse, Homewood Santé offre un soutien téléphonique immédiat et gratuit à tous les Canadiens touchés.

Les personnes qui éprouvent une détresse émotionnelle ou qui font face à des problèmes de santé mentale à la suite de cet incident peuvent obtenir un soutien immédiat et confidentiel en appelant le 📞 1-833-375-0269.

Des conseiller·ère·s formé·e·s sont disponibles 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour offrir une écoute bienveillante, des stratégies d’adaptation et un accès à des ressources en santé mentale.

Pour tous les détails sur le soutien offert, veuillez lire notre communiqué :
🔗 https://ow.ly/RLcX50Yeq9I

Nos pensées vont aux familles, aux élèves, aux enseignant·e·s et à l’ensemble de la communauté de Tumbler Ridge.

/CNW/ - Homewood Health, Canada's leader in mental health, trauma and addiction services, offers immediate, free telephone support to all Canadians impacted by...