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Massothérapeute & Doula
Passion Maternité - Sainte-Thérèse & Repentigny 📌

08/04/2025

Pour certaines, nourrir bébé est facile, ça se fait "tout seul", des mises au sein sans inconfort, une montée laiteuse qui arrive vite...

Ça n'a pas été ça pour moi, ouf! Ça en aura pris des efforts et énormément de soutien pour que cet allaitement se poursuive... Pendant 2 ans! L'une de mes plus grandes fierté de maman est sans conteste d'avoir nourri mes bébés de mon lait, à mon sein.

Ce savoir, qui était auparavant transmis de femme à femme; les mères, les sœurs, les cousines avaient elles aussi allaiter leurs bébés. Elles savaient informer, encourager, enseigner, supporter. Mais aujourd'hui, qu'est ce qu'on fait?

Nous sommes une génération de bébés biberonné et le sein féminin est tellement sexualisé que cet acte nourricier et essentiel à la survie de nos petits mammifères se déploie comme un acte de rébellion. Nourrir bébé au sein passé 6 mois; une revendication militante.

Vous soutenir dans votre préparation à l'allaitement, dans votre accueil de vos bébés, ça fait partie de mon rôle, comme doula. Par vos accompagnement, en vous voyant réussir vos projets d'allaitement au sein, en témoignant de votre force épatante, je continue de me rebeller un peu. 😉

08/02/2025

Hier, j'ai dit au revoir à des clientes que j'ai reçu en massothérapie pendant plusieurs semaines/mois.

Des femmes qui m'ont fait cadeau de leur confiance pendant une saison de leur vie, une saison précieuse et vulnérable.

Bonne rencontre avec ton bébé et à bientôt!

Quelle chance, j'ai! xx

08/01/2025

L'océan ne craint pas la vague. 🌊

07/28/2025

Un facilitateur de l'enfantement délicieux 🤤

La consommation de dattes durant la grossesse et particulièrement les dernières semaines aurait un impact positif sur le déclenchement de la naissance et le déroulement de celle-ci. À manger 5 ou 6 dattes par jour pour un effet optimal! Pour les moms qui vivent avec un DG, allez-y doucement au début, jumeler avec une source de protéines et aller prendre une marche après les avoir consommés. 🫶🏼

À mettre aussi dans ta valise pour le lieu de la mise au monde et à consommer durant le travail!

🖤 Les dattes contiennent des composés similaires à l'ocytocine, l'hormone clé stimulant les contractions utérines.

🖤 Les dattes sont riches en nutriments! Une bonne source de vitamines, de fer et de fibres. 💪🏼

🖤 Les dattes sont une source de glucides sains, elles level up 📈 ton niveau d'énergie.

🖤 Les dattes fournissent un apport en magnésium, aux propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs. ❤️‍🩹

🖤 En postpartum, les dattes soutiennent la lactation. 🤱🏽

Je te partage une recette de collation délicieuse pour varier la façon de consommer tes dattes! ✨

👉🏼 12 grosses dattes Medjool dénoyautées, ouverte en portefeuille

👉🏼 Farcir chaque datte avec un peu de Tahini biologique

👉🏼 Garnir d'un filet de chocolat fondu de votre choix, je vous suggère du noir

👉🏼 Sprinkle un peu de fleur de sel dessus et hop au congélo pour 1h

Comment tu manges tes dattes, toi?

07/25/2025

Accoucher... Coucher? 🛏️

J'essaie de ne plus utiliser le verbe "accoucher", parce qu'à l'oreille, ça sonne donc pas favoriser la physiologie! C'est Malika Bonapace qui m'a fait remarquer ça dans un épisode de . (Je t'encourage à l'écouter, btw!)

P*s là, je suis pognée avec ça, mon oreille ne peut plus le "désentendre"!!!! 👂🏼

Enfanter, mettre au monde, donner la vie, donner naissance, traverser le portail... As-tu d'autres suggestions pour moi? ✨

*Merci à mes merveilleux clients de me laisser partager des petits bouts de leur histoire. 🫶🏼

07/15/2025

Joyeux 3 ans, mon trésor! 🥳

C'est magique, la vie avec toi ✨

07/14/2025

Il y a trois ans, à cette date-ci, j'étais dans une longue latence. 🌪️

Mon corps se préparait à mettre au monde mon petit dernier, Kenzo. Si le travail actif, la transition et la poussée ont été ULTRA RAPIDE, la latence elle... 🥴 s'est étirée sur 3 jours! J'ai fait ce que je prêche, je suis restée à la maison. Moi, mon grand garçon, mon amoureux. Ma mère, un moment. Ma sœur, un autre.

Quand je repense à ces trois jours, j'ai le cœur rempli. Les naissances sont tellement spéciales. Elles me touchent toutes. Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises façons de donner la vie, elles sont toutes valides et magiques.

Bonne semaine, la gang ☀️

07/07/2025

~ Samedi 28 juin 2025 - 5:44 am ~
Je reçois un texto de ta maman. Elle est tout juste à 37 semaines de grossesse et on se connait depuis quelques jours seulement. Elle sent des vagues dans son ventre et un peu d'eau qui s'écoule de ta piscine. Vers 6:15, tes parents décident de se mettre en route pour l'hôpital. Le travail de ta naissance est bel et bien commencé et ils décident de rester à l'hôpital. À 8:49, ils me donnent le signal pour vous rejoindre. Je suis vraiment fébrile d'aller à votre rencontre.

Je rejoins tes parents vers 10:45. Quand j'arrive, maman et toi prenez les vagues tranquillement, vous avez de longues pauses entre chacune d'elles. Maman et papa ont choisi d'ecourager le travail de façon naturelle; par le mouvement, les stimulations manuelles. De mon côté, je ferme les lumières, les rideaux, mets de la musique, pour vous faire une ambiance plus propice à ton accueil. J'encourage ta maman à bouger, à connecter avec ses sensations.

Rapidement, les vagues deviennent plus intenses et reviennent souvent! J'explique quelques techniques de points de pression à papa, on fait équipe pour soutenir ta maman, qui travaille très fort. Points de pression, massages, suspensions, huiles essentielles. Vers 13:30, un médecin vient évaluer son col. 6,5cm, ça progresse très bien! Avant de quitter, elle suggère une péridurale. Ta mére ne semble pas entendre quand quelqu'un d'autre que ton papa ou moi lui parle, elle est dans sa bulle d'hormones, qui la porte. Elle se laisse traverser pas les vagues, elle bouge, elle fait des sons de lionne. L'intensité est immense, je me doute que tu seras très bientôt avec nous.

*** Suite en commentaire ***

06/29/2025

Il y a quelques mois, j'ai fait une publication qui disait que c'était impossible de vivre un enfantement physiologique en milieu hospitalier.

J'avais tort. Je m'excuse! 🙏🏼

J'ai été témoin hier d'une naissance absolument wild, dans le bon sens du terme, dans un hôpital. C'était absolument incroyable et magnifique, je n'en reviens pas encore.

Je dois dire que tout revient à la maman. Elle a reçu des recommandations d'usage; pitocin, péri, monitoring, etc. Qu'elle a ignorée. Elle ne s'est pas opposée directement, elle a juste ignoré ce qui lui était proposé. Elle était dans sa bulle d'hormones, soutenue par son amoureux, présente de corps mais son esprit était à Birth land.

Après coup, j'ai demandé à l'infirmière qui l'a accompagnée si elle avait souvent l'occasion de voir des naissances physiologiques. Assez d'une main pour les compter dans sa carrière, une infirmière d'expérience. Elle n'avait jamais rien vu de tel.

Mention spéciale à la résidente qui s'est mise à genoux au sol pour confirmer qu'il n'y avait pas besoin d'un touché vaginal, on voyait les cheveux de bébé. 🫶🏼

Je vous raconterai la naissance de ce petit trésor très bientôt.

xx
V

06/18/2025

Les gros bébés sont capables de naître ✨

C'est moi sur la photo. Avec mon petit dernier, qui avait 6 mois à ce moment-là. Un bébé à l'extérieur des courbes de croissance, comme tu peux l'imaginer.

Moi, je mesure 5'2". Un petit format, a "petite" woman, comme on dit. Je l'ai porté dans mon ventre pendant 39.6 semaines, il est venu au monde au moment qu'il a choisi, à 4.4kg, 9.7lbs, un "gros bébé". P*s veux-tu savoir quoi? J'ai eu une écho du troisième trimestre et il était estimé au 55ième percentile! L'évaluation de la taille du bébé dans l'échographie du troisième trimestre est off d'environ 30%. 🙄

Il est né rapidement et par voie vaginale. Les gros bébés savent naître, quand ils sont prêts. 💪🏼

06/16/2025

Joyeuse fête des pères à mon baby daddy 🖤

Mon meilleur ami, mon confident, un team player épatant, incroyable et surtout le papa extraordinaire de mes deux trésors! 🪙🪙

Joyeuse fête des pères à tout ceux qui portent le rôle de papa fièrement, à vous qui élever une génération d'humains plus doux, plus conscients. Vous êtes en train de changer le monde.✌🏼

xx
V

Address

Montreal, QC

Website

http://www.valladoula.ca/, https://passionmaternite.janeapp.com/locations/passion-maternite-sainte-therese/book#/staff_m

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