Nancy Gauthier nutritionniste

08/28/2025

This soup packs beautiful summer veggies simmered in a thick, herby broth. It's fresh, bright, and flavorful. ✨
RECIPE ➡️ https://theclevermeal.com/summer-soup/

08/28/2025

Mediterranean lentil salad - fresh, full of flavor and plant-based protein. RECIPE ➡️ https://theclevermeal.com/mediterranean-puy-lentil-salad/

07/29/2025

Essayez cette tartinade en sandwich, avec des crudités ou avec des craquelins… Elle est bonne partout! 🌿

https://www.kpourkatrine.com/fr/recettes/tartinade-de-tofu-lime-menthe-et-basilic/

Photo : Ariel Tarr

07/29/2025

01/17/2025

Avoir une vie physiquement active, c’est bien beau, mais comment faire? Conseils de kinésiologue pour surmonter les obstacles et intégrer l’exercice au quotidien.

01/17/2025

09/06/2024

1 Pan 30 Minute Herbed Sundried Tomato Walnut White Bean Stew! So easy and so delicious! 🔥
Recipe link in comment

09/06/2024

New on the blog! Roasted butternut squash and cherry tomatoes with lentils and creamy herbed yogurt. Not your typical squash recipe! Perfect for the summer-to-fall transition too :)

Recipe link: https://thefirstmess.com/2024/09/04/roasted-butternut-squash-cherry-tomatoes-lentils-herbed-yogurt/

01/12/2024

Orge, champignons et maïs caramélisé 👉https://bit.ly/3kmlGEa

Riche et savoureuse, c'est la soupe réconfort par excellence, signée Dyan Solomon de chez Olive et Gourmando!

01/12/2024

Ce potage au brocoli à l'aneth et croûtons à l'ail est onctueux et vraiment savoureux. À déguster pour de réchauffer en cette fin de journée de neige!!
https://www.kpourkatrine.com/fr/recettes/soupes-et-potages/potage-de-brocoli-a-laneth-et-croutons-a-lail/ Photo : Ariel Tarr Photo - www.arieltarr.com

01/12/2024

À la fois économique et rapide à préparer, le gruau est un déjeuner idéal par temps froid. Voici 7 idées pour réinventer ce plat simple et intemporel.

05/10/2023

RECIPE: https://rainbowplantlife.com/lemon-orzo-pasta-salad/

A great addition to your summer menu, this Lemon Orzo Pasta salad is gourmet but simple to make. Featuring orzo, three types of lemon, spiced chickpeas, chewy sundried tomatoes, buttery pine nuts, and a basil gremolata, it has all the best of summer flavors and textures.