06/15/2024
Comment vas-tu en ces belles journées lumineuses qui se rapprochent du solstice d'été? 🌞
De mon côté, je profite au maximum de mon hamac sur ma terrasse. Romy aime beaucoup s'y relaxer à coté de moi 🐶 Elle regarde les oiseaux qui se promènent de branche en branche. Elle m'inspire à Être et à savourer le moment présent. Gratitude pour cette chère amie avec qui je passe mes journées.
Pour m'accompagner à vivre davantage le moment présent, je pratique la méditation, la respiration et la bienveillance à tous les jours.
Ce sont les stratégies que je partagerai au Rituel de Méditation pour la paix intérieure, mardi prochain 18 juin, 19h30 sur Zoom. L'événement est sur contribution volontaire (choisis ce que tu veux offrir entre 1$ et 20$). Il est important pour moi que ce soit accessible à tous.
Le Rituel de Méditation est une petite douceur mensuelle pour t'accompagner à cultiver plus de bienveillance et de paix intérieure dans ta vie. En joignant le Rituel de Méditation, tu t'offres une pause lumineuse pour te ressourcer et t'apaiser. C'est un moment relaxant et nourrissant pour ton bien-être. Bougies et doudou au rdv!
Ce que tu vivras:
Méditation guidée
Respirations apaisantes
Petit moment d'écriture
Sentiment de communauté bienveillante.
Bref, une heure ensemble dans un petit cocon douillet à prendre soin de toi 💛
Voici le lien pour t'inscrire et te joindre à nous. Tu auras accès au replay pour 1 semaine:
https://annemarieperreault.thrivecart.com/rituel-de-meditation/
À mardi!
Anne-Marie