Body Physix Private Coaching Studio

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Voulez vous que j’organise un évènement similaire avec Bio3 fitness???
06/16/2023

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Clubbercise classes and events are held in a darkened room with disco lights and our trademark LED glow sticks set to a soundtrack of old and new club hits. ...

05/08/2023

SVP partagé

Massothérapie pour Vétérans Canadien – spécialité en douleurs chroniqués avec la Méthode Trager MD avec certification VAC Croix Blue

Votre service militaire a été dur pour votre corps, votre expérience a peut-être été dure pour votre esprit. Combinez les bienfaits du bien-être pour les deux avec une heure avec nous. Laissez-vous aller entre les mains guérisseuses de votre massothérapeute certifiée. Il a été prouvé que le massage aide les gens à servir physiquement et émotionnellement. Réservez aujourd'hui et sentez-vous mieux, plus souvent ! Le Trager se caractérise par des mouvements souples et rythmés composés de balancements, de vibrations, d’oscillations, d’étirements, de tractions et de rotations. Le Trager se pratique sans force ni pression et en respectant le rythme du client. Les mouvements effectués cherchent à produire des sensations agréables et positives pour le receveur, favorisant ainsi une profonde détente du corps et de l’esprit.

La technique a été développée par Dr. Milton Trager. Aujourd’hui, l’enseignement de l’approche se fait dans plus de 20 pays à travers le monde. Pour être praticien en Trager, les thérapeutes doivent suivre le programme international de certification auprès de l’Association Trager Québec.

Nous honorons et soutenons vos besoins uniques en matière de santé et de bien-être. Profitez de traitements de massothérapie personnalisés par des professionnels certifiées avec plusieurs techniques, de l'expertise requise par VAC et de la facturation directe de la Croix Bleue d'VAC que vous méritez!

Vous devez être préautorisé pour la massothérapie par VAC, avoir la note de votre médecin pour nous fournir une copie (annuelle) et devez avoir votre carte de santé K avec vous au moment du rendez-vous afin de garantir les tarifs VAC et la facturation directe.

11/03/2021

Chicken and Mango SaladMakes 4 Servings / Total Time 20 MinutesNUTRITIONAL VALUE:285 Calories - 8.6g fat, 1.3g saturate...

10/11/2021

Bols de Riz au Chou-Fleur & Poulet a la GrecqueVALEUR NUTRITIONNELLE:411 Calories - 27,5g de graisses, 4,5g de graisses saturées,3.1g de fibres, 29g de proté...

10/08/2021

Greek Cauliflower Rice Bowl with Grilled ChickenThese healthy Mediterranean cauliflower rice bowls topped with feta, olives, veggies and grilled chicken are ...

Postpartum ABS (Workout Wednesday: Ep. 23)It is important to always get cleared by your medical practitioner before star...
09/18/2020

Postpartum ABS (Workout Wednesday: Ep. 23)

It is important to always get cleared by your medical practitioner before starting any kind of workout routine.

Remember to follow the verbal instructions all while adapting the movement to your own body and ALWAYS consult your health care provider to find out if these movements are right for you.

Going through the Workout once is good, but if you want to increase the intensity and get more results... Just go back to the beginning and redo the exercises a second or even a third time... at which point 1 day of rest is recommended between workouts.

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Postpartum ABS (Workout Wednesday: Ep. 23) It is important to always get cleared by your medical practitioner before starting any kind of workout routine. Re...

06/04/2020

Here is a postpartum leg workout routine while holding our little bundle of joy at 4 1/2 weeks. These exercises can be done by anyone looking to get a leg tr...

06/04/2020

Entrainement avec Bebe, pour le bas du corps, post-natal. Avant de recommencer les exercices assurez-vous, auprès de votre médecin ou sage-femme, qu'il est t...

12/13/2019

WorkOut in the Park | Full Body WorkOut
(Workout Wednesday: Ep. 20)

This is a simple quick full body work out in the park. All you need is a good Nylon Elastic and a bench (or table) to do it. So, no more excuses when it comes to NOT working out.

Remember to follow the verbal instructions all while adapting the movement to your own body and ALWAYS consult your health care provider to find out if these movements are right for you.

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WorkOut in the Park | Leg & Butt Blast (Workout Wednesday: Ep. 19)This is a simple quick Leg & Butt Blast work out in th...
11/27/2019

WorkOut in the Park | Leg & Butt Blast (Workout Wednesday: Ep. 19)

This is a simple quick Leg & Butt Blast work out in the park. All you need is a bench (or a step) to do it. So, no more excuses when it comes to NOT working out.

Remember to follow the verbal instructions all while adapting the movement to your own body and ALWAYS consult your health care provider to find out if these movements are right for you.

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Entraînement dans le Parc | Jambes & Fessiers (Mercredi en Mouvement: Ep. 19)Il s’agit d’une séance d’entraînement dans ...
11/27/2019

Entraînement dans le Parc | Jambes & Fessiers
(Mercredi en Mouvement: Ep. 19)

Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le parc pour les jambes & fessiers. Tout ce dont vous avez besoin est un banc (ou un step) pour le faire. Donc, plus d'excuses pour ne pas s'entraîner.

N'oubliez pas de suivre les instructions verbales tout en adaptant le mouvement à votre corps et consultez TOUJOURS votre fournisseur de soins de santé pour savoir si ces mouvements vous conviennent.

Faire le programme une fois est une bonne chose, mais si vous voulez augmenter l’intensité et obtenir plus de résultats... Revenez simplement au début et recommencez les exercices une seconde ou même une troisième fois... a quel point 1 jour de repos est recommandé entre les séances d'entraînement.

Chaque article Amazon que vous achetez via nos liens contribue à maintenir notre chaîne en service, sans frais supplémentaires pour vous.

Si vous souhaitez voir les accessoires d'entraînement peu coûteux que nous utilisons, vous pouvez consulter nos recommandations sur notre site Web ici:

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Entraînement dans le Parc | Jambes & Fessiers Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le parc pour les jambes & fessiers. Tout ce dont vous avez besoin es...

WorkOut in the Park | Arm Blast | Biceps & Triceps (Workout Wednesday: Ep. 18)This is a simple quick Biceps & Triceps wo...
11/21/2019

WorkOut in the Park | Arm Blast | Biceps & Triceps
(Workout Wednesday: Ep. 18)

This is a simple quick Biceps & Triceps workout in the park. All you need is a good Nylon Elastic and a bench (or table) to do it. So, no more excuses when it comes to NOT working out.

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Entraînement dans le Parc | Bras | Biceps & Triceps (Mercredi en Mouvement: Ep. 18)Il s’agit d’une séance d’entraînement...
11/21/2019

Entraînement dans le Parc | Bras | Biceps & Triceps
(Mercredi en Mouvement: Ep. 18)

Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le parc pour les Biceps / Triceps. Tout ce dont vous avez besoin est un bon élastique en nylon et un banc (ou une table) pour le faire. Donc, plus d'excuses pour ne pas s'entraîner.

N'oubliez pas de suivre les instructions verbales tout en adaptant le mouvement à votre corps et consultez TOUJOURS votre fournisseur de soins de santé pour savoir si ces mouvements vous conviennent.

Faire le programme une fois est une bonne chose, mais si vous voulez augmenter l’intensité et obtenir plus de résultats... Revenez simplement au début et recommencez les exercices une seconde ou même une troisième fois... a quel point 1 jour de repos est recommandé entre les séances d'entraînement.

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WorkOut in the Park | Chest & Back (Workout Wednesday: Ep. 16)This is a simple quick Chest & Back workout in the park. A...
10/31/2019

WorkOut in the Park | Chest & Back
(Workout Wednesday: Ep. 16)

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Entraînement dans le Parc | Poitrine & Dos (Mercredi en Mouvement: Ep. 16)Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le ...
10/31/2019

Entraînement dans le Parc | Poitrine & Dos
(Mercredi en Mouvement: Ep. 16)

Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le parc pour la Poitrine et le Dos. Tout ce dont vous avez besoin est un bon élastique en nylon et un banc (ou une table) pour le faire. Donc, plus d'excuses pour ne pas s'entraîner.

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WorkOut in the Park | Shoulders (Workout Wednesday: Ep. 15)This is a simple quick shoulder workout in the park. All you ...
10/24/2019

WorkOut in the Park | Shoulders (Workout Wednesday: Ep. 15)

This is a simple quick shoulder workout in the park. All you need is a good Nylon Elastic and a bench (or table) to do it. So, no more excuses when it comes to NOT working out.

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Entraînement dans le Parc | Épaules (Mercredi en Mouvement: Ep. 15)Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le parc po...
10/24/2019

Entraînement dans le Parc | Épaules (Mercredi en Mouvement: Ep. 15)

Il s’agit d’une séance d’entraînement dans le parc pour les épaules. Tout ce dont vous avez besoin est un bon élastique en nylon et un banc (ou une table) pour le faire. Donc, plus d'excuses pour ne pas s'entraîner.

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