Yoga avec Annie S.

Yoga avec Annie S. Enracinement | Alignement | Engagement

Disponible pour collaboration Informez-vous

2011-2012 Formation 380h Yoga Sangha | Sylvie Tremblay
Formation avancée 300hrs en voie d’obtention

Introduction yoga, hatha et yin tous niveaux: groupe | privé | entreprise. Combien? 10 cours pour 130$ - 5 cours pour 70$ - 1 cours pour 15$

Autres possibilités: Cours Privés, Cours d’introduction, et Cours en entreprise.

09/06/2025

Ça commence dimanche!

19 à 20h15 au Studio Espace Bien-Être

Du yoga simplement pour se faire du bien.

Places limitées

Info à anniesavoieyoga@gmail.com

On se reprend la semaine prochaine, même heure, même endroit.Introspection, étirements, force, équilibre, détente et pla...
08/14/2025

On se reprend la semaine prochaine, même heure, même endroit.

Introspection, étirements, force, équilibre, détente et plaisir au rendez-vous!

Praticienne depuis plus de 25 ans, enseignante depuis 13 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai débuté la pratique ...
08/09/2025

Praticienne depuis plus de 25 ans, enseignante depuis 13 ans, le yoga est mon plus grand allié. J’ai débuté la pratique pour devenir flexible pour la danse et petit à petit, c’est tout mon être qui est devenu plus flexible.

Avant de devenir enseignante de yoga, j’ai pratiqué avec et côtoyé les grands profs de Montréal: Sylvie Tremblay, Marie-Daphné Roy, Lyne St-Roch, Melanie Richards, Bram Levinson, Jennifer Maagendans, Carina Raisman et j’en passe.

Le yoga n’est pas une passion pour moi, c’est un mode de vie.

Je pratique et me forme avec la maître des maîtres Sylvie Tremblay depuis 2006.

J’enseigne des classes accessibles infusées d’alignement, de spiritualité et d’humour.

Le yoga est une pratique ancestrale que je respecte de tout mon être et que je désire partager dans la joie et le bonheur.

08/07/2025

C’est ici que je vous attends le mercredi de 19 heures à 20h15 pour un cours Hatha Yoga pour tous

08/06/2025

C’est dans quelques heures! J’ai bien hâte!

Au plaisir de vous voir en grand nombre au Parc de la Confédération de 19h00 à 20h15.

Côté rue Kensington en bas de la petite butte (plus d’ombre et de tranquilité!)

Hatha Yoga pour tous

Apportez tapis et bouteille d’eau.

À tantôt!

02/03/2025

✨ À la recherche de Mme Monique Giroux… et d’un petit miracle des réseaux sociaux ! ✨

*Mise à jour, ce n’est pas Ginette Laflamme, mais Monique Giroux*

Quand j’avais 7 ans, une enseignante a marqué mon parcours scolaire d’une façon que je n’aurais jamais imaginée.

Aujourd’hui, je rêve de la retrouver pour lui partager l’impact exponentiel qu’elle a eu sur ma vie… et sur celle de milliers d’enfants.

📖 Flashback en 1989, école St-Michel de Vaudreuil.

Elle s’appelait Mme Monique Giroux, ma prof de 2e année.

Chaque matin et après-midi, elle nous invitait à aller devant la classe, à tour de rôle, pour guider une technique de respiration qu’elle nous avait enseignée.

👩🏻‍🏫 « Prendre le temps de respirer, c’est bénéfique pour toi. Ça t’aide à mieux apprendre. »

Je me souviens encore à quel point cela me faisait du bien… et à quel point j’avais hâte que ce soit mon tour de guider l’exercice !

💫 Aujourd’hui, cette simple habitude qu’elle m’a transmise est devenue ma mission !

👧🏻 À mon tour, j’enseigne ces outils à des milliers d’enfants à travers L’Univers Attentif & Heureux, présent dans plusieurs écoles au Canada. 🇨🇦

📖 J’écris des livres pour les enfants.

🧘🏻‍♀️ Je suis aujourd’hui directrice du comité de yoga pour enfants à la Fédération Francophone de Yoga.

Tout ça… parce qu’une enseignante a pris le temps de nous apprendre à respirer. Elle a semé une graine de bien-être qui a germé en moi… et aujourd’hui cette semance ce multiplie ! 🌱🌷💗

🌟L’impact d’un seul enseignement peut être immense.

Et si la magie des réseaux sociaux pouvait m’aider à la retrouver ? ✨

🔎 Mme Monique Giroux, enseignante à l’école St-Michel de Vaudreuil en 1989… Si quelqu’un la connaît, dites-lui qu’une de ses anciennes élèves aimerait la remercier. 🙏🏼💗

Et toi ?
As-tu un.e enseignant.e qui a marqué ta vie ?
Raconte-moi en commentaire ! 💬

Si tu ressens cet appel à contribuer auprès des enfants et leur offrir un coffre à outils précieux, ma certification reconnue par la Fédération Francophone de Yoga est peut-être le début de ton propre impact.

💌 Écris CERTIFICATION en commentaire, et je t’enverrai tous les détails.

Parce qu’un seul geste peut tout changer. 🌱🌷💗🌎

Namasté ✨🤍🙏🏼🤍✨
Marie-France Gagnon

01/29/2025

J’adore Bhaskar Goswami. C’est un être de lumière que j’ai eu la chance de côtoyer brièvement l’an passé et que j’espère côtoyer à nouveau bientôt. Merci pour ta sagesse Bhaskar Jee

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