SexoSoins

01/04/2026

Ce post c'est bien plus qu'une liste, c'est ce que je vois chaque jour dans les histoires de mes patientes, ce sont des faits qui doivent évoluer pour 2026 🙌

Je te souhaite d'être entendue, vue, soutenue et traitée avec respect. Parce que tu mérites que ton corps, ton ressenti et ta voix comptent, pour l'année qui vient et toutes les autres 🫶

Qu'est-ce que tu ajouterais à la liste? 🧐

11/15/2025

L’estime de soi se construit en grande partie pendant l’enfance, mais elle fluctue tout au long de la vie. Elle influence directement notre relation à notre corps et à notre sexualité.

11/07/2025

Chaque fois que j'anime un atelier pour la , j'en sors avec une grosse vague d'amour. 🩷

Le sentiment de sororité et les partages touchants me marquent et me rappellent pourquoi j'ai décidé de faire ce que je fais.

Voici quelques messages clés qui peuvent tous nous toucher 🌸:

• La féminité est subjective et personnelle à chacune
• La s£xualité évolue avec le temps, elle change et se transforme
• L'intimité avec soi ou avec partenaire ne se limite pas qu'à la s£xualité
• On est plus fortes ensembles🫱🏻‍🫲🏾

08/23/2025

08/20/2025

PARTAGEZ À VOTRE ENTOURAGE
📣 Femmes de 25 à 65 ans : avez-vous fait un examen de dépistage du cancer du col de l’utérus dans les 3 dernières années? Si la réponse est non et que vous n’avez pas de médecin de famille ou que vous n’avez pas accès à un rendez-vous, cette publication est pour vous!
Participez aux cliniques de dépistage, du 29 septembre au 3 octobre, au CHUS - Hôpital Fleurimont. Plusieurs disponibilités et stationnement gratuit! Prenez rendez-vous dès maintenant. Tous les détails ici : santeestrie.qc.ca/cancerducol
👉 À quoi sert l’examen de dépistage du cancer du col de l’utérus? Ce test permet de déceler des cellules anormales dans le col de l’utérus. Le rendez-vous ne prend que 10 minutes et pourrait vous sauver la vie!
Nouveauté cette année: possibilité aussi de commander une trousse pour faire le test par vous-même!
Pour en savoir plus et prendre rendez-vous, c’est par ici 👉 santeestrie.qc.ca/cancerducol

07/21/2025

Je suis fière de vous annoncer que j'offrirai mon premier atelier à la Maison Rose de la Fondation cancer du sein du Québec le 3 septembre prochain 🩷

Cet atelier bienveillant s’adresse aux personnes vivant ou ayant vécu avec un cancer du sein, quel que soit leur statut relationnel, qui souhaitent renouer avec leur corps et leur intimité à leur rythme. À travers des discussions guidées, des partages d’expérience et l’exploration d’outils concrets, l’atelier offre un espace sécuritaire pour réfléchir aux impacts du cancer sur l’image corporelle, la sexualité et les relations.

🔗Par ici pour s'inscrire ou envoyer le lien à quelqu'un qui pourrait en bénéficier:

Corps et intimité : se réapproprier, ici et maintenant

07/18/2025

POST COLLAB| Coucouuu , c’est Marianne✨

Aujourd’hui, je veux parler d’un sujet qui me touche profondément : les effets des ISRS sur la santé sexuelle. Je prends des antidépresseurs depuis longtemps, et pourtant, aucun médecin ne m’avait vraiment expliqué que ça pouvait réduire le désir, rendre l’orgasme plus difficile ou diminuer le plaisir.
C’est un tabou dont on parle trop peu, alors j’espère que ce post aidera à ouvrir la discussion. Parce que ta santé mentale est importante, oui, mais ta santé sexuelle aussi. Tu n’es pas seul·e à vivre ça, et il existe des solutions.
N’hésite pas à partager ton expérience en commentaire, ça peut aider beaucoup d’autres personnes!

07/04/2025

🌸 NOUVELLE COLLABORATION ! 🌸

On unit nos expertises pour parler d’un sujet trop souvent mis de côté : le cycle menstruel et le sport.

Nous sommes deux professionnelles de la santé passionnées par l’humain.

Notre connexion a commencé lors d’un séjour en randonnée pédestre. Déjà dans la montagne, on savait que KinéPlein Air et Sexosoins finiraient par s’unir pour vous outiller à mieux comprendre votre corps… et à bouger avec lui, pas contre lui.

À venir : des capsules éducatives & des événements ponctuels pour vous aider à apprécier pleinement le mouvement, avec les variations naturelles du corps.

Suivez-nous pour découvrir la suite de ce beau projet 🫶🏽

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