SexoSoins

02/23/2026

Une des choses qui est ressortie le plus fort lors de notre retraite en Colombie avec et , c’est à quel point ce désir est encore bien vivant. Pas brisé, juste enfoui sous les responsabilités et le rythme trop rapide du quotidien.

La sensualité c'est pas quelque chose qu’on force.
Elle apparaît quand le corps se sent en sécurité, quand il y a de l’espace. Quand on se sent soutenue par soi-même et par les personnes autour de nous. 🫱🏻‍🫲🏾

Se mettre de la pression pour retrouver cette légèreté crée souvent l’effet inverse. Le corps ne s’ouvre pas sous contrainte. Il s’ouvre dans la sécurité, la présence et la douceur. Ce n’est pas quelque chose que tu dois performer.

Et ça commence par te redonner un peu plus d’espace. 🤍

01/21/2026

Repenser la place de la pénétrat¡on, c’est ouvrir l’intimité à plus de diversité, de liberté et de connexion — sans pression ni obligation.

01/04/2026

Ce post c'est bien plus qu'une liste, c'est ce que je vois chaque jour dans les histoires de mes patientes, ce sont des faits qui doivent évoluer pour 2026 🙌

Je te souhaite d'être entendue, vue, soutenue et traitée avec respect. Parce que tu mérites que ton corps, ton ressenti et ta voix comptent, pour l'année qui vient et toutes les autres 🫶

Qu'est-ce que tu ajouterais à la liste? 🧐

11/15/2025

L’estime de soi se construit en grande partie pendant l’enfance, mais elle fluctue tout au long de la vie. Elle influence directement notre relation à notre corps et à notre sexualité.

11/07/2025

Chaque fois que j'anime un atelier pour la , j'en sors avec une grosse vague d'amour. 🩷

Le sentiment de sororité et les partages touchants me marquent et me rappellent pourquoi j'ai décidé de faire ce que je fais.

Voici quelques messages clés qui peuvent tous nous toucher 🌸:

• La féminité est subjective et personnelle à chacune
• La s£xualité évolue avec le temps, elle change et se transforme
• L'intimité avec soi ou avec partenaire ne se limite pas qu'à la s£xualité
• On est plus fortes ensembles🫱🏻‍🫲🏾

08/23/2025

08/20/2025

PARTAGEZ À VOTRE ENTOURAGE
📣 Femmes de 25 à 65 ans : avez-vous fait un examen de dépistage du cancer du col de l’utérus dans les 3 dernières années? Si la réponse est non et que vous n’avez pas de médecin de famille ou que vous n’avez pas accès à un rendez-vous, cette publication est pour vous!
Participez aux cliniques de dépistage, du 29 septembre au 3 octobre, au CHUS - Hôpital Fleurimont. Plusieurs disponibilités et stationnement gratuit! Prenez rendez-vous dès maintenant. Tous les détails ici : santeestrie.qc.ca/cancerducol
👉 À quoi sert l’examen de dépistage du cancer du col de l’utérus? Ce test permet de déceler des cellules anormales dans le col de l’utérus. Le rendez-vous ne prend que 10 minutes et pourrait vous sauver la vie!
Nouveauté cette année: possibilité aussi de commander une trousse pour faire le test par vous-même!
Pour en savoir plus et prendre rendez-vous, c’est par ici 👉 santeestrie.qc.ca/cancerducol

07/21/2025

Je suis fière de vous annoncer que j'offrirai mon premier atelier à la Maison Rose de la Fondation cancer du sein du Québec le 3 septembre prochain 🩷

Cet atelier bienveillant s’adresse aux personnes vivant ou ayant vécu avec un cancer du sein, quel que soit leur statut relationnel, qui souhaitent renouer avec leur corps et leur intimité à leur rythme. À travers des discussions guidées, des partages d’expérience et l’exploration d’outils concrets, l’atelier offre un espace sécuritaire pour réfléchir aux impacts du cancer sur l’image corporelle, la sexualité et les relations.

🔗Par ici pour s'inscrire ou envoyer le lien à quelqu'un qui pourrait en bénéficier:

Corps et intimité : se réapproprier, ici et maintenant