Fyra Yoga Montréal

Fyra Yoga Montréal Calm. Fit. Inspired. Welcome! Our mission is to create a safe, calming space in which to practice a yoga series that inspires, relaxes and energizes.
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Our studio is built and maintained with the highest respect towards the environment and we are committed to supporting and being part of our community. Our certified instructors guide with passion and knowledge and believe in learning for life. Modo Yoga is an intense physical flow of postures that is done in a heated room, usually between 38C and 41C (100-105F). The heat provides several benefits including deep, safe stretching and detoxification as the body sweats. The Modo hot yoga series integrates numerous hatha postures in such a way that makes your body feel relaxed and calm. Modo Yoga Montreal
3863 Boulevard Saint Laurent, suite 205

11/26/2025

Cynthia vous offre un aperçu du cours Pilates Sculpt 💪 qui allie grâce, contrôle et renforcement en douceur.
Une séquence pensée pour réveiller ta force et faire monter la température d’un cran. Tu en ressortiras solide, centré.e et merveilleusement revitalisé.e.

🔗 Lien en bio pour réserver ta place !
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Discover Pilates Sculpt 💪 with Cynthia: a class that fuses mindful movement with low-impact strength training.
Flow through a smart, fiery sequence that builds heat, power, and balance — leaving you strong, centered, and blissfully worked.

🔗 Link in bio to book your spot !

🪷 Shavasana, l’art de se déposer à la fin d’une séance. Laissez-vous porter par la voix apaisante de notre professeure M...
11/24/2025

🪷 Shavasana, l’art de se déposer à la fin d’une séance. Laissez-vous porter par la voix apaisante de notre professeure Marie-Hélène et abandonnez-vous doucement au moment présent.
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🪷 Shavasana: the art of letting go at the end of class. Let the soothing voice of our teacher Marie-Hélène guide you as you gently sink into the present moment.

🧸 Fyra contribue à la collecte de jouets de ! Le projet communautaire de Montréal soutient 4 000 enfants et 2 000 femme...
11/21/2025

🧸 Fyra contribue à la collecte de jouets de ! Le projet communautaire de Montréal soutient 4 000 enfants et 2 000 femmes provenant de 75 refuges et organisations.

🎄 Un arbre à cadeaux a fait son apparition à l’entrée du studio!
• Sélectionnez une étiquette correspondant à un enfant dans le besoin.
• Inscrivez-vous à l’accueil.
• Achetez un cadeau et déposez-le au studio avant le 11 décembre.

Nous savons que la période des fêtes peut être chargée. Si vous souhaitez participer mais n’avez pas le temps de magasiner, nous pouvons acheter le cadeau pour vous. Vous pouvez également faire un don général à la Communauté de Carolyn. 🎁
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🧸 Fyra is contributing to Carolyn’s Community‘s Toy Drive! The Montreal community project supports 4,000 children and 2,000 women from 75 shelters and organizations.

🎄 A giving tree is now set up at the studio entrance!
• Pick a tag for a child in need.
• Sign up at the front desk.
• Buy a gift and drop it off at the studio before December 11.

We know the holidays can be busy. If you’d like to participate but don’t have time to shop, we can purchase the gift on your behalf. You can also make a general donation to Carolyn’s Community. 🎁

Alors que le froid s’installe, ton tapis devient un refuge de chaleur, d’équilibre et de recueillement. 🌟 Profite des de...
11/19/2025

Alors que le froid s’installe, ton tapis devient un refuge de chaleur, d’équilibre et de recueillement. 🌟 Profite des derniers jours du Défi de novembre pour renforcer ton corps et ton esprit, et pour te préparer à accueillir le changement de saison en toute confiance.
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As the air turns crisp, your mat is your haven for warmth, balance, and focus. 🌟 Let’s use these final days of the November Challenge to nurture strength, adapt to change, and move into the season with confidence.

11/17/2025

🤸‍♀️ Venez prendre part à l’atelier Inversion sur les mains pour débutants avec Genevieve Beaulieu. Vous apprendrez les principes fondamentaux de l’équilibre sur les mains.

Le cours du samedi affiche déjà complet! Rejoignez-nous le dimanche 30 novembre de 14h45 à 16h45. Réservez votre place maintenant sur notre site web ou sur notre application Fyra Yoga.
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🤸‍♀️ Curious about handstands? Learn the foundations with Genevieve Beaulieu in our Handstands for Beginners workshop.

Saturday is full — don’t miss the Sunday session on November 30th from 2:45 to 4:45 PM. Book your spot on our website or the Fyra Yoga app!

Rendez-nous visite le dimanche 16 novembre prochain à 18 h, pour un flow guidé par la dynamique Genevieve Beaulieu. Lais...
11/14/2025

Rendez-nous visite le dimanche 16 novembre prochain à 18 h, pour un flow guidé par la dynamique Genevieve Beaulieu. Laissez-vous porter par la chaleur et le rythme de la musique de Patrick Dumphy et Alexy Guerer. 🌞🧘

Join us on Sunday, November 16 at 6 PM for a soulful flow with the vibrant Genevieve Beaulieu. Surrender to the warmth and rhythm of live music by Patrick Dumphy and Alexy Guerer. 🌞🧘

Un instant de calme aperçu à travers la fenêtre de notre salle de pratique... ✨Merci à toutes et à tous pour votre engag...
11/13/2025

Un instant de calme aperçu à travers la fenêtre de notre salle de pratique... ✨
Merci à toutes et à tous pour votre engagement et votre enthousiasme pendant ce challenge de 30 jours — on garde le rythme jusqu’à la fin novembre !

A serene glimpse into our yoga space. ✨
Grateful for your beautiful presence and energy as we continue our 30-day journey through November.

10/30/2025

On se laisse porter, on respire, et on retrouve son équilibre.
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Flowing, breathing, and finding your balance.

10/20/2025

On est chez soi là où se trouve son cœur... dans la salle chaude.💚
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Home is where your heart is..in the hot room.💚

10/17/2025

On vous montre à quoi ressemble un cours de 60 minutes chez Fyra en quelques secondes seulement ✨
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Let's show you what a 60 minute class at Fyra looks in just a few seconds.✨

10/17/2025

C'est le mot qui nous ramène sur le tapis : la communauté.
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It’s the word that brings us back to our mat, again and again: Community.

Address

3863 Boulevard Saint-Laurent, Suite 205
Montreal, QC
H2W1Y1

Opening Hours

Monday 6:30am - 9pm
Tuesday 6:30am - 11pm
Wednesday 6:30am - 10pm
Thursday 6:30am - 11pm
Friday 6:30am - 7pm
Saturday 7:30am - 10pm
Sunday 7:30am - 9pm

Telephone

+15142883863

Website

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Welcome to Modo Yoga!

Welcome! Our mission is to create a safe, calming space in which to practice a yoga series that inspires, relaxes and energizes. Our studio is built and maintained with the highest respect towards the environment and we are committed to supporting and being part of our community. Our certified instructors guide with passion and knowledge and believe in learning for life. Modo Yoga is an intense physical flow of postures that is done in a heated room, usually between 38C and 41C (100-105F). The heat provides several benefits including deep, safe stretching and detoxification as the body sweats. The Modo hot yoga series integrates numerous hatha postures in such a way that makes your body feel relaxed and calm. Visit us at our four locations! Modo Yoga Montréal 3863 Boulevard Saint Laurent, suite 205, Montreal Modo Yoga Griffintown 1744 rue William, bureau 500, Montreal

Modo Yoga NDG 4260 Av Girouard, Montreal Modo Yoga West Island 3669 Sources Blvd, DDO