What are the opening hours?

Monday 6:30am - 9pm Tuesday 6:30am - 11pm Wednesday 6:30am - 10pm Thursday 6:30am - 11pm Friday 6:30am - 7pm Saturday 7:30am - 10pm Sunday 7:30am - 9pm

Fyra Yoga Montréal

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Montreal, QC
Fyra Yoga Montréal

Yoga chaud pour tous les corps & tous les niveaux. Hot yoga studio for every body & every level. Welcome!
(598)

Our mission is to create a safe, calming space in which to practice a yoga series that inspires, relaxes and energizes. Our studio is built and maintained with the highest respect towards the environment and we are committed to supporting and being part of our community. Our certified instructors guide with passion and knowledge and believe in learning for life. Modo Yoga is an intense physical fl

ow of postures that is done in a heated room, usually between 38C and 41C (100-105F). The heat provides several benefits including deep, safe stretching and detoxification as the body sweats. The Modo hot yoga series integrates numerous hatha postures in such a way that makes your body feel relaxed and calm. Modo Yoga Montreal
3863 Boulevard Saint Laurent, suite 205

04/17/2026

Wave hello to the weekend 👋
Inhale calm, exhale tension.

-

Accueille le week-end 👋
Inspire le calme, relâche les tensions.

04/15/2026

🌱 15 jours déjà… et quelle aventure!
Pense à prendre un moment pour observer les progrès déjà accomplis et rester à l’écoute de ton corps.

🙏 Les fonds recueillis contribuent directement à la préservation de l’Amazonie et à l’éducation des communautés locales.

Un immense merci de faire partie de ce défi. On continue? 🚀

-

🌱 We’re halfway through—and what a journey it’s been!
Take a moment to appreciate how far you’ve come and keep listening to your body.

🙏 Every contribution helps protect the Amazon and support education for local communities.

Thank you for being part of this with us. Let’s keep the momentum going! 🚀

04/13/2026

🤣 Michel chez Fyra – Partie 1

Notre incontournable Michel Mpambara , fidèle au studio depuis 2007, est de retour pour un nouveau passage mémorable 😄
On n’a pas pu résister à l’envie de vous préparer un petit sketch en 3 parties pour célébrer ça!

👀 Restez à l’affût… la suite lundi prochain!

-

🤣 Michel at Fyra – Part 1

Our legendary Michel, a loyal guest at the studio since 2007, is back for another memorable visit 😄
We couldn’t resist putting together a little 3-part sketch to celebrate it!

👀 Stay tuned… Part 2 lands next Monday!

04/10/2026

🌿 Our amazing teacher, owner, and all-around incredible woman Dina Tsouluhas🐒 has been collaborating with JUNGLEKEEPERS for several years to protect the Amazon.

💚 As part of our April 30 Day Challenge, profits this month will go toward supporting the education of children and women in local communities.

Thank you for joining us on this journey!

-

🌿 Notre professeure, propriétaire et femme extraordinaire Dina, collabore depuis plusieurs années avec Junglekeepers pour protéger l’Amazonie.

💚 Dans le cadre de notre Défi 30 jours d’avril, les profits du mois seront versés pour soutenir l’éducation des enfants et des femmes des communautés locales.

Merci de faire partie de cette aventure avec nous!

04/08/2026

SÉRIE INTENSIVE INVERSION avec Genevieve Beaulieu
Ça commence ce samedi 🤸‍♀️

🗓 Tous les samedis
⏰ 12h45 à 14h45
📅 Jusqu’au 30 mai

Cette série s’étend sur 8 semaines, avec des ateliers construits sur 2 samedis, pour t’aider à:
– approfondir ta pratique des inversions
– développer de la constance
– progresser en équilibre sur les mains

Tu peux t’inscrire à la série complète ou participer à un atelier. Lien en bio

⚠️ Prérequis: être capable de tenir en équilibre sur les mains (sans mur) pendant au moins 10 secondes.

-

HANDSTAND INTENSIVE SERIES with Genevieve
Kicks off this Saturday 🤸‍♀️

🗓 Every Saturday
⏰ 12:45 PM – 2:45 PM
📅 Until May 30

This 8-week series is structured in 2-Saturday workshops, designed to help you:
– deepen your inversion practice
– build consistency
– progress in your handstand

Sign up for the full series or join individual workshops. Link in bio

⚠️ You should be able to hold a free handstand for at least 10 seconds to participate

04/07/2026

Posture, presence, breath 🙏

Join for a practice that blends strength, balance, and mindfulness. A chance to tune into your body, move with intention, and feel truly aligned.

-

Posture, présence, respiration 🙏

Viens découvrir une pratique qui allie force, équilibre et pleine conscience avec Shahab. Un moment pour affiner tes sensations et te reconnecter à ton corps en profondeur.

04/06/2026

Our new Restorative Yoga 75 class launched last week, and the feedback has been so heartwarming! 💫

🗓 Every Thursday at 1:15 PM
🧘‍♀️ With

Perfect if you’re looking to recharge both body and mind. Take a pause. You deserve it.

-

Déjà de très beaux retours sur notre nouveau cours Restorative Yoga 75 qui débutait la semaine dernière! 💫

🗓 Tous les jeudis à 13h15
🧘‍♀️ Avec Nasim

Ce cours est une invitation à se reconnecter à soi et à recharger autant le corps que l’esprit. Offre-toi une pause... tu le mérites.

04/03/2026

🔥 Petit rappel
Le yoga chaud demande prudence, hydratation et une bonne condition physique. Écoute ton corps. Prends une pause ou arrête au besoin, et utilise les équipements correctement.

🌡️ Arrive 15 minutes d’avance pour t’acclimater à la chaleur de la salle.

💧 Hydrate-toi avant, pendant et après.

🌀 Assiste à une variété de cours. Si tu participes au défi, assure-toi de laisser à ton corps le temps de récupérer. Combine énergie et repos : Power Flow + Yin ou yoga restaurateur.

-

🔥 Friendly reminder
Hot yoga can be challenging—stay mindful, hydrated, and move at your own pace. Take breaks when you need to and use props with care.

🌡️ Arrive a little early to get comfortable in the heat.

💧 Keep yourself hydrated before, during, and after class.

🌀 Mix up your classes! During the challenge, balance your high-energy sessions with Yin or restorative yoga to give your body time to recharge.

04/02/2026

Flow through Chaturanga Dandasana with Tristan and step into April with strength and focus. ⚡🧘

-

Chaturanga Dandasana avec Tristan: accueillez avril avec vigueur et clarté d’esprit. ⚡🧘

04/01/2026

💪 Le Défi 30 jours d’avril commence aujourd’hui! Il est encore temps de t’inscrire sur l’appli Fyra ou au studio, en ajoutant ton nom au tableau.

Participe avec ton abonnement ou ton forfait de cours habituel, ou choisis l’abonnement spécial défi. 🔗 Lien en bio.

Complète les 30 jours, du 1er au 30 avril, pour courir la chance de gagner 3 mois illimités + un sac réutilisable édition spéciale!

Ce mois-ci, on soutient 🐆

-

💪 The 30-Day April Challenge starts today! There’s still time to sign up on the Fyra app or add your name to the in-studio challenge board.

Use your regular membership or class pack to participate, or grab the special challenge membership. 🔗 Link in bio.

Complete all 30 days from April 1–30 for a chance to win 3 months of unlimited classes + a limited-edition tote!

This month, we’re supporting Junglekeepers 🐆

03/30/2026

🌀 Nouveau cours ce jeudi | 13h15
Restorative 75 avec

Dépose-toi, respire… et laisse l’hiver derrière toi.

Ce cours de yoga restaurateur t’invite à ralentir, à relâcher les tensions accumulées et à retrouver une énergie douce et stable.

Le printemps commence à l’intérieur 🌿

-

🌀 New class this Thursday | 1:15 PM
Restorative 75 with Nasim Behrouzmehr

Settle onto your mat, breathe… and leave winter behind.

This restorative yoga class invites you to slow down, release accumulated tension, and reconnect with a soft, steady energy.

Spring begins within 🌿

03/27/2026

👋 Le Défi 30 jours revient en force en avril!
30 jours pour bouger, te dépasser et créer une routine qui fait du bien.

Complète le défi du 1er au 30 avril pour courir la chance de gagner 3 mois illimités...

+ un sac réutilisable édition spéciale! 👀
Quelques exemplaires seront également en vente tout au long du mois.

Participe avec ton abonnement habituel ou choisis le forfait défi. Inscris-toi sur le tableau du studio ou sur notre appli (lien en bio). 📲

🦜 Une partie des profits sera remise à

On a hâte de relever le défi ensemble!

-

👋 The 30-Day Challenge is back this April!
30 days to move, challenge yourself, and lock in a routine that feels good.

Complete all 30 days for a chance to win 3 months unlimited...

+ a limited edition tote! 👀
A small number will also be up for purchase during the month.

Use your regular membership or opt for the challenge pass. Sign up in-studio or through the app (link in bio). 📲

🦜 A portion of the proceeds will go to Junglekeepers.

Can’t wait to join you on this challenge!

Address

3863 Boulevard Saint-Laurent, Suite 205
Montreal, QC
H2W1Y1

Opening Hours

Monday	6:30am - 9pm
Tuesday	6:30am - 11pm
Wednesday	6:30am - 10pm
Thursday	6:30am - 11pm
Friday	6:30am - 7pm
Saturday	7:30am - 10pm
Sunday	7:30am - 9pm

Telephone

+15142883863

Website

https://www.fyrayoga.com/mtl

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Modo Yoga NDG 4260 Av Girouard, Montreal Modo Yoga West Island 3669 Sources Blvd, DDO