02/17/2026
Retour à soi.
Comme un besoin à écouter et à répondre.
Je viens de passer 4 jours sans mon chum et ma fille.
Alleluia!
J'avais déjà fait 2 jours sans les deux et des séjours de 3 jours avec mon chum, mais jamais aussi longtemps avec moi-même.
À refaire. Chaque saison. Je l'ancre comme besoin primordial.
J'ai attendu ce moment comme on attend Noel.
Entre vous et moi, depuis mon accouchement, j'ai perdu mon flow à moi.
Je me suis adaptée au rythme de ma fille en l'aidant à en trouver un …encore plus ou moins à elle.
Puis je me suis ajustée au diapason du rythme familial. Qu'on s'est établi pour répondre aux besoins de tous de la manière la plus harmonieuse qu'on ait trouvé.
Puis à celui de l'horaire de travail que je me suis établi en tant qu'entrepreneur.
Rien de parfait, rien de monstrueux. Juste en adaptation. Tout le temps.
Avec une belle marge de liberté pour m'accorder des sorties entre amies ou du temps avec moi, pour prendre soin de moi.
Ici et là.
Vous direz que je suis pas à plaindre.
Effectivement pas.
Mais j'ai outrepassé cette croyance limitante, de croire que parce que ma vie semble plus libre que beaucoup de gens, je n'avais pas le droit de vouloir mieux. De vouloir plus.
Si ma mission de vie est d'aider les gens à se libérer corps-coeur-tête pour vivre une vie à la hauteur de leurs rêves, je me dois de l'incarner pour moi d'abord.
Alors 4 jours. Où je n'ai rien publié parce que je me suis ancrer profondément dans le Ici et Maintenant.
À juste vivre.
Jeudi: thème du temps. Retrouver mon flow.
Ceux qui me connaissent savent... J'ai un rapport au temps vraiment lousse et libre. En fait c'est un concept qui m'échappe totalement.
Le temps n'a pour moi que le temps nécessaire pour vivre un moment. Pleinement.
Et j'ai le pleinement vaste😅
Je m'étais planifier des courses autour de mon rendez-vous en ostéo et ma rencontre à partager une bière avec un ami de longue date en soirée.
TOUT a coulé. J'ai à peine regarder l'heure.
J'ai réussi à tout faire ce que je voulais et arriver à l'heure pile de mon rendez-vous. sans courir.
J'étais sur mon rythme à moi. Mon rythme de marche. Mon rythme de choix. Le rythme de mes besoins de base: manger, p**i, pauses. Dans un espace qui m'était connu géographiquement. Donc avec un cadre.
J'ai été pleinement Présente tout le long de la journée.
J'ai même failli me faire heurter par une conducteur dans la lune et j'ai esquivé à la dernière minute.
Ce que j'en retire: Je suis vraiment efficace quand je suis sur mon rythme, avec des objectifs clairs et un cadre choisi.
Constat: Clarifier le plus possible les tâches à faire pour pouvoir les faire dans mon flow. Là où je suis le plus présente plus réceptive.
D'ailleurs le choix de l'ami c'est fait complètement par intuition la veille et tout a fonctionné pour qu'on se rencontre.
N.B Me reposer de plus ne plus sur mon intuition, lui faire confiance.
Vendredi: Thème de la syncronisation.
Travail , souper et liberté infinie
Ma journée s'est bookée dernière minute.
Joie, j'ai pu aider plus de gens que prévus.
Mais je n'avais que peu de temps pour faire les courses en vue du souper avec une amie chez moi le soir même.
Surprise, son horaire à elle aussi avait bougé et elle allait avoir du re**rd.
Résultat: J'ai eu le temps de faire mes courses, relax comme je les aime. J'ai même eu le temps de préparer le souper tout en écoutant des podcast qui étaient sur ma wish-List.
Mon amie est arrivée et on a échappé le temps...
Nos convos élevantes nous ont porté jusqu'à...5:30 du mat!!!
Liberté infinie!
N.B Me laisser des moments où je peux prendre tout le temps du monde
Samedi : Repos.
Nous avions prévu aller brancher et tout. Mais on s'est levées à 13:30!! Me rappelait pu que ça se pouvait. Le gros luxe!
Mais déraper de nos habitudes de dodo nous a laissé un peu amorphe et engourdies. Même pas lendemain de veille en plus, juste décalées...
Le plans ont pris de bord! Je me suis permise de regarder un film, manger dans le salon.�J’ai fini en dansant , couché sur au plancher….pas de musique, rien en back ground… mon corps qui reposait contre la gravité en silence…mais tout en écoute. Fou de même.
N.B Pas de regret quand ce n’est pas comme on avait prévu, embrasser ce qui est.
Dimanche: Regénération en mouvement.
Encore là, je me suis permise de jouer avec le temps.
Plusieurs idées sur la liste mais rien en lien avec le travail et rien d'obligé. Juste des propositions.
Un genre de mix entre faire et recevoir.
J’ai écouté 2-3 modules de ma mentor, sans prendre de notes. Juste à intégrer ce qui faisait sens.
J’ai brunché avec la fondue de la veille. En rallumant mon brûleur p*s toute.
J’ai écouté de la musique.
J’ai cuisiné , pleins de bonnes choses.
Je suis allée prendre une grande marche.
J’ai souper léger.
J’ai lu.
J’ai fait 2 heures de yoga et méditation.
Une journée de rêve en tête à tête avec moi-même.
Tout doux dans mes pensées. Très présente. À me concentrer sur ce que je construis sans regard en arrière.
Mmmm….je suis si bien avec moi-même.
N.B Je suis ma meilleure amie et c’est pas triste du tout
L’enfant et le chum sont revenus 22h.
Cloé était un peu déboussolé. Elle tenait a ce que je dorme avec elle.
J’ai dormi comme tout croche mais bien blotti sur son petit corps a elle, chaud. Je l’aime tant cette enfant.
Elle a pleuré beaucoup cette nuit. Elle a vécu beaucoup d’émotions ce week-end.
Elle pensait qu’elle allait vomir.
Elle avait peur.
Mais en jasant on s’est rendu compte que c’était une belle grosse boule d’émotions prise dans son ventre.
Alors elle a « vomi » sa peine. Elle a pleuré , des grosses larmes.
Calme. Elle m’a regardé avec un sourire de réconfort et de paix en se laissant dormir…enfin.
Ce matin je peux vous dire que j’ai eu un petit choc de Flow.
Plus ma fréquence à moi. Nette.
Mais c’est ca ma vie. L’amalagme de plusieurs rythmes.
Mais d’être revenu au mien me permet de l’entendre dans le brouhaha de tous les notes confondus.
Je sais que je peux y revenir, juste pour m’accorder, pour m’apaiser.
Plus je me le réaproprie plus je peux créer la vie que je souhaite vivre .
C’est si beau ma vie 💜
