Action Sport Physio - Mercier Hochelaga

11/26/2025

🔥 Douleur à l’épaule ? On a la solution pour vous ! 🔥
Soulever une charge vous fait grimacer ?
Rester à l’ordi ou au volant réveille votre douleur à l’épaule ?
Vous n’êtes pas seul(e) — et surtout… vous n’êtes pas sans solution. 💡
👉 Découvrez des conseils simples, efficaces et validés par nos professionnels pour enfin comprendre votre douleur et savoir quoi faire pour la soulager.
📘 Téléchargez gratuitement notre livre numérique et prenez le contrôle de votre santé 👉

https://ebook.actionsportphysio.com/shoulder-pain-ebook?fbclid=IwY2xjawOUHzlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFtMTZFZ0VMWDFHUUZ3MngzAR50s471Nzxs3UdS8TNnV_WV8487-7cDZ8yt2P619C6VuA07Qp8Zy3xzTUOLVg_aem_n8tcMmg5RGgZzH0tP31WvQ

💪 Mieux comprendre = mieux récupérer.
Prenez soin de vous, une épaule à la fois.

eBook landing page

11/19/2025

🏈 Quand la passion prend toute la place!
Pendant la saison de football, la vie sociale passe souvent en second plan. Les thérapeutes des Alouettes de Montréal, en collaboration avec Action Sport Physio, partagent à quel point leur horaire exigeant transforme leur quotidien.
Entre déplacements, matchs et traitements, le temps libre devient rare — mais leur entourage comprend et soutient cette passion qui les anime. 💙
Une réalité peu connue, mais remplie de dévouement et de fierté. 🙌

11/12/2025

🎓 La relève en action au Marathon Beneva de Montréal!
Découvrez l’expérience unique vécue par les étudiants qui ont eu la chance de collaborer avec l’équipe d’Action Sport Physio durant cet événement d’envergure. 🏃‍♂️💪
Entre passion, apprentissage et esprit d’équipe, ces futurs professionnels ont mis leurs connaissances en action pour soutenir les coureurs tout au long du week-end.
Merci à tous ceux qui contribuent à faire briller la relève! 🌟

10/29/2025

Chez ASP, VOTRE expérience est tout ce qui compte!
On vous invite à lire les commentaires de notre cliente
Samia au sujet de Jim Trahan, propriétaire de la clinique de Mercier Hochelaga :
« J'ai eu une excellente expérience avec Jim, je le consultais pour un poignet rigide et un pouce qui ne bougeait presque plus. Dès la première séance, j'ai retrouvé une grande partie de la mobilité de ma main. Son approche est à la fois professionnelle, efficace et bienveillante.
Je recommande fortement Jim à toute personne cherchant un physiothérapeute compétent et à l'écoute ! »

10/22/2025

Chez ASP, VOTRE expérience est tout ce qui compte!
On vous invite à lire les commentaires (obtenus via notre plateforme Qualtrics XM).
« 10/10 : Isabelle Charest était simplement merveilleuse : une superbe énergie, clairement passionnée, à l’écoute et extrêmement compétente.
Je suis reconnaissante : dès ma première visite, elle a pris le temps de vraiment comprendre le problème que j’avais, mais aussi de me l’expliquer visuellement et anatomiquement.
Non seulement je suis repartie avec une meilleure compréhension de ma blessure, mais aussi avec des exercices qui ont réglé mon deuxième problème. (Si Isabelle lit ceci : ton exercice d’engagement du core pour réduire le « clock » de la hanche a déjà COMPLÈTEMENT résolu ce problème. Merci mille fois) !!! »

10/15/2025

Jean-François Mathieu a voyagé sur tous les continents avec l’équipe olympique.
Il a participé à 8 championnats du monde, 2 Jeux du Commonwealth, 2 Jeux panaméricains et a réalisé son rêve olympique à Rio 2016 et Tokyo 2020 (2021).
Le taping n’a plus aucun secret pour lui… Venez apprendre d’un des meilleurs !
Date : 18 octobre de 9 h à 13 h
Lieu : 450 Rue Notre-Dame #100, Repentigny, Québec J6A 2T4
Prix : Gratuit pour tous les étudiants, 100$ pour les physiothérapeutes
Inscription : rh@actionsportphysio.com

10/08/2025

🎗️ Octobre = Mois de l’ergothérapie !
L’ergothérapie, c’est l’art d’aider chacun à être autonome : enfants (motricité fine), adultes (récupération), aînés (sécurité & chutes).
✅ Services couverts par la majorité des assurances.
➡️ Ce mois-ci : informez-vous, partagez et prenez rendez-vous !
👉 Lire cet article de Cassandra Castro-Barquero, ergothérapeute chez ASP LaSalle et Verdun :

Qu’est-ce que l’ergothérapie? L’ergothérapie est une profession de la santé qui vise à aider les personnes de tous âges à développer, retrouver ou maintenir les habiletés nécessaires aux activités de…

10/01/2025

CONCOURS ALOUETTES
Vous avez toujours rêvé d’aller voir un match des Alouettes?
Participez à notre concours afin de courir la chance de gagner 2 billets.
Cliquez sur ce lien et bonne chance! : https://cliniques.actionsportphysio.com/tirage
Fin du concours le 10 octobre, 2025!

09/08/2025

🌍✨ Aujourd’hui, on bouge ensemble pour célébrer la Journée mondiale de la physiothérapie!
La physiothérapie, c’est bien plus qu’un traitement — c’est un pas vers la liberté, la résilience et la joie de bouger. 💚💪
À nos clients, merci de votre confiance.
À nos physios, merci de votre passion.
Ensemble, on continue à avancer… Comme avant, même mieux qu’avant! 🙌

08/28/2025

Dans cette capsule, Tristan nous explique son approche thérapeutique qui vise à restaurer l’équilibre du corps et de l’esprit chez l’athlète.Suivez-nous et ne manquez rien des capsules à venir : des conseils concrets, des anecdotes exclusives et les secrets bien gardés du haut niveau!Partagez la série avec ceux qui veulent performer… comme les pros.

08/26/2025

🏃‍♂️💥 Le Marathon BENEVA de Montréal approche… et chez Action Sport Physio, on est PRÊT!
🏃‍♀️ Nouveau dans la course ? En mode marathon ?
On a tout prévu pour booster tes foulées! 💥
Capsules vidéo 100 % course à pied :
✔️ Techniques
✔️ Prévention des blessures
✔️ Récup post-run
✔️ Conseils d’experts
🎥 Direction YouTube pour tout découvrir : 👉 https://www.youtube.com/watch?v=JCTHMCKma5U
Action Sport Physio, partenaire officiel du Marathon Beneva de Montréal 🏅

Savez-vous quels comportements adopter pour prévenir vos blessures en course à pied?Rémi Bergeron, physiothérapeute et expert en prévention des blessures en ...

08/20/2025

🏃‍♂️💥 Le Marathon BENEVA de Montréal approche… et chez Action Sport Physio, on est PRÊT!
🎉 Le compte à rebours est lancé… dans 1 mois, Montréal bougera au rythme du Marathon Beneva, édition 2025! 🏃‍♀️🔥
Et devinez quoi? On est fiers d’être de retour comme partenaire officiel, ainsi que le commanditaire officiel de la distancé le MILE Action Sport Physio! 🏃‍♀️🔥! 💪
Ce n’est pas juste une course.
C’est 💥 de la force.
💥 de la résilience.
💥 une vibe de communauté, comme nulle part ailleurs!
On sera là du 1er au 42e km — avec vous, pour vous. 🙌
⚡️ Prêts à revivre l’énergie de l’an dernier?
🎥 Go 👉 (lien dans la bio)
https://youtu.be/OdaHhaCKUhQ

Les rues de Montréal ont vibré au rythme du Marathon Beneva 2024 — et Action Sport Physio était fier d’en être le partenaire officiel! 🏃‍♀️🔥Chaque foulée, ...