Idolem Hot Yoga Chaud Verdun

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Montreal, QC
Idolem Hot Yoga Chaud Verdun

✨Ouvert depuis Septembre 2024✨
Bienvenue dans notre studio Idolem Hot Yoga Chaud à Verdun 🧘

10/07/2025

Même quand le ciel est gris, nos profs font briller vos journées ✨

Découvrez les visages lumineux derrière vos cours préférés 💛

Peu importe la météo, il fait toujours beau au studio grâce à notre équipe de feu ☀️🔥  Even when the skies are grey, our teachers make your days shine ✨

Meet the bright faces behind your favorite classes 💛

No matter the weather, it’s always sunny in the studio thanks to our amazing team ☀️🔥

10/06/2025

🌿 The Courage to Heal — A 3-day healing retreat for women only
📍 Chalet, Laurentides (near Mont-Tremblant)
📅 October 24 – 26, 2025

This retreat is created especially for women navigating divorce, separation, toxic relationships, or the grief of parting — women who are ready to heal, rise again, and rediscover themselves.

Facilitated in English, with individual moments and support potentially offered in French if needed.

More info: https://www.idolem.com/fr/evasion/retraite/the-courage-to-heal-a-3-part-journey-for-women

Over this weekend, we will:
✨ Hold sacred circles & sharing sessions
✨ Guide you through reflective workshops on identity, boundaries, self-love, forgiveness, resilience
✨ Offer ritual practices to release what no longer serves
✨ Create a container of sisterhood, compassion, deep listening & support

Join this journey to reclaim your strength, your peace, your purpose. You deserve the space to heal. 💖

Limited spots only — reserve your place now

More info & registration: https://www.idolem.com/fr/evasion/retraite/the-courage-to-heal-a-3-part-journey-for-women

10/04/2025

Une série de cours ouverts à tous débute - rejoignez-nous les samedis pour approfondir votre pratique en décortiquant les postures de bases.

Vous bénéficierez d'un accompagnement privilégié par Nawel pour ces cours où les mouvements seront pratiqués au ralenti pour vous permettre de mieux les assimiler et les comprendre. Que vous débutiez ou soyez un habitué, venez vous amuser à approfondir votre pratique et solidifier vos bases.

La série débutera avec le cours spécial
🐦‍⬛ Kakasana – le Corbeau 🐦‍⬛

📅 Samedi 18 octobre à 15h30
⏱️ Durée : 1 h 15
📌 Inclus dans les forfaits illimités, ou un crédit de cours.

Prochains cours spéciaux :

🐦‍⬛ Posture du corbeau *
15 novembre - 2ème partie

🌞 Salutations au Soleil
13 décembre

🤸🏼 Headstand
17 janvier 2026 - 1ère partie
21 février 2026 - 2ème partie

🎬: Production Z

10/03/2025

On vous présente :

🍎LE MYSTIQUE 🍒

🍁 On vous a concocté un délicieux nouveau smoothie automnal 🍂

Êtes-vous prêts à l’essayer? 😋🥛

•••

We present to you:

🍎THE MYSTIC 🍒

🍁 We’ve crafted a delicious new autumn smoothie for you 🍂

Are you ready to give it a try? 😋🥛

10/02/2025

🍂 DÉJÀ OCTOBRE CHEZ IDOLEM VERDUN 🍂
 Ce mois-ci, le studio vibre au rythme de la saison - cocooning et chaleur au programme :

✨ Lundi 13 octobre – Studio ouvert (horaire régulier) pour l’Action de Grâce ✨ Jeudi 16 octobre à 19h30 – Atelier automassage du visage avec Clinique Esthetik 💆‍♀️ ✨ Samedi 18 octobre à 15h30 – Cours spécial avec Nawel : posture du corbeau (Kakasana) 🐦‍⬛  ✨ Vendredi 31 octobre à 17h30 – Flow & Flex Spécial Halloween 🎃

Réservez vite, les places sont limitées 💫  🔗 LIENS EN BIO

🍂 OCTOBER AT IDOLEM VERDUN 🍂 This month, we’re embracing the season with:
✨ Monday, October 13 – Open studio (regular schedule) for Thanksgiving ✨ Thursday, October 16 at 7:30 PM – Face self-massage workshop with Clinique Esthetik 💆‍♀️ ✨ Saturday, October 18 at 3:30 PM – Special class with Nawel: Crow Pose (Kakasana) 🐦‍⬛ ✨ Friday, October 31 at 5:30 PM – Halloween Flow & Flex 🎃
Spots are limited – book now 💫 👉 Swipe through the carousel for all the details!

🔗 LINKS IN BIO

10/01/2025

🧘‍♀️❄️ Bonne nouvelle : les bains froids sont maintenant GRATUITS pour tous les élèves ayant un forfait illimité ou cartes de cours✨ 👉 Peu importe votre type de passe ou abonnement, dès que vous venez pratiquer, vous pouvez plonger sans frais supplémentaires. ✨ Le bain devient donc votre bonus bien-être, inclus avec chaque cours.
⚡️ Seule exception : si vous voulez profiter uniquement du bain sans cours de yoga.

🧘‍♀️❄️ Great news: cold plunges are now FREE for all our yoga students! 👉 No matter your pass or membership type, every time you come practice, you can plunge at no extra cost. ✨ Think of it as your wellness bonus, included with every class.
⚡️ The only exception: if you want only the plunge without yoga.

09/19/2025

✨ Retour sur une semaine de célébration au Idolem Verdun ✨

Un immense MERCI à tous ceux qui sont venus nous (re)découvrir lors de nos portes ouvertes ❤️

Votre énergie a rendu cette semaine anniversaire inoubliable!

💫 Et coup de chapeau à nos précieux partenaires qui ont rendu le tout encore plus spécial :

🧃  💐  🍵  👯‍♀️  💅🏻 .products  🥼 .verdun  🫖 .the_  🍷 .beach  🥩 .beef   
🎶 Sans oublier notre DJ surprise, l’artiste verdunois bien connu :
🕺🏻 Mike Clay ✨

…

📸

09/16/2025

🎓 NOUVEAU – Formations de perfectionnement chez Idolem Académie ! Pour les professeurs de yoga... mais pas seulement !!

Que vous soyez enseignant, passionné, pratiquant curieux ou simplement en quête d’approfondissement, nos nouvelles formations de perfectionnement sont faites pour vous. ✨

Ce sont des formations continues, accessibles à tous, qui vous permettent de :

🧘 Approfondir votre pratique
📚 Enrichir vos connaissances
🎙️ Raffiner votre enseignement (si vous enseignez)
💡 Ou simplement explorer à votre rythme des thématiques qui résonnent avec vous

On commence avec notre formation Présence & Présence Profonde : Un parcours complet en méditation pleine conscience, guidé avec douceur et rigueur

📍 Où : Studio Idolem St-Eustache ou en ligne via Zoom
📅 Quand : Du 7 octobre au 25 novembre
🕕 Tous les mardis à 18h

👉 Tous les détails ici : https://www.idolem.com/fr/academie/formation/presence-profonde-parcours-complet-en-meditation-pleine-conscience

🌱 Offrez-vous un espace pour plonger en vous-même, développer votre attention, votre écoute et votre présence au monde.

09/13/2025

🎁⏳Dernière chance, jusqu'à demain pour en profiter - PROMO FLASH ANNIVERSAIRE : -20 % de Rabais SUPPLÉMENTAIRE sur nos PROMOS d'automne ! Jusqu'au 14 septembre inclusivement

Pour fêter une nouvelle année à vos côté 💛

Profitez-en ici (ou lien en bio) : https://www.idolem.com/fr/studio/verdun

Inclus gratuitement pour tout achat promo anniversaire :

✨21 jours de Yoga gratuit du 1er au 21 décembre : Défi de l'Avent
✨1 cours spécial Halloween offert
✨1 mois illimité sur notre plateforme Idolem Live
✨Circuit Spa Yogique Idolem en studio

C'est seulement jusqu'au 14 septembre - Profitez-en ici (ou lien en bio) : https://www.idolem.com/fr/studio/verdun

Un moment pour avancer dans ta pratique, prendre soin de toi ou simplement te gâter ! ❤

09/08/2025

Idolem Verdun fête son tout premier anniversaire ! ✨🎉

Un immense bravo à Fannie pour cette première année remplie d’audace, de cœur et de lumière 💛

Tu as su implanter l’énergie IDOLEM avec authenticité, et ton studio est rapidement devenu un refuge de chaleur et de bien-être pour toute la communauté de Verdun 🌿

Merci à toi et à ton équipe d’avoir offert un espace aussi vibrant, accueillant et inspirant dès la première année.

C’est le début d’une belle aventure — et on est fiers de la vivre à vos côtés ✨

Toute la maison mère IDOLEM vous souhaite un joyeux 1ᵉʳ anniversaire rempli d’amour, de reconnaissance et de promesses pour la suite 🌈

Avec gratitude,
Votre famille IDOLEM

Address

185 Rue De L'église, 2e étage
Montreal, QC
H4G2M2

Telephone

+15142389642

Website

https://www.idolem.com/nos-studios/verdun

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