Clinique Renversante de Anne-Marie Roy, nutritionniste

10/05/2025

La Commission EAT-Lancet vient tout juste de sortir sa nouvelle édition 2025 de leur important rapport qui résume les dernières découvertes scientifiques pour atteindre une alimentation saine dans les limites planétaires.
Les recommandations alimentaires visent à centrer l’alimentation sur les aliments d’origine végétale.
Les aliments d’origine animale font partie du régime de santé planétaire, mais en quantité très limitée et ils ne seraient pas considérés essentiels.
J’espère que ce rapport fera beaucoup de bruit dans les médias.
Je vous reviens avec plus de détails après avoir épluché attentivement le rapport complet.
Lien: https://eatforum.org/update/eat-lancet-commission-warns-food-systems-breach-planetary-limits/

10/05/2025

Mon déjeuner Barbie
Grains intacts: avoine nu et épeautre entier
Fruit entier: framboises
Mousse (au mélangeur): tofu, canneberges fraiches, pomme, fraises, mûres, dattes
Graine: lin moulu
P.S. J’avais même un rouge à lèvres rose !

09/27/2025

Vous voulez manger plus de végétaux ?

Demain, dimanche 28 septembre à 11h, ce sera la dernière chance de participer à une rencontre d'information GRATUITE.
Le programme de la Clinique Renversante permet de progresser vers une alimentation plus végétale et optimale.

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com

Vous découvrirez comment ce programme éducatif de 9 semaines aide à prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) et vous assure d'intégrer tous les nutriments nécessaires.
Ce qui rend ce programme unique:
- Guidé par Anne-Marie nutritionniste avec 35 ans d'expérience dans le domaine
- Un immense plaisir à manger et à apprendre
- Accès à une communauté motivante pendant et après le programme.
Suite à ces rencontres (en début octobre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

09/16/2025

3 dernières rencontres GRATUITES

Curieux d'en savoir plus sur ce programme qui permet de progresser vers une alimentation plus végétale et optimale.

Dates des rencontres (en ligne):
- Mardi 23 septembre à 19h
- Jeudi 25 septembre à 19h
- Dimanche 28 septembre à 11h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Indiquez la date à laquelle vous voulez participer (et un 2e/3e choix si possible).

Vous découvrirez comment ce programme éducatif de 9 semaines aide à prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) et vous assure d'intégrer tous les nutriments nécessaires.

Ce qui rend ce programme unique:
- Guidé par Anne-Marie nutritionniste avec 35 ans d'expérience dans le domaine
- Un immense plaisir à manger et à apprendre
- Accès à une communauté motivante pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres (en début octobre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

09/11/2025

Rencontres d’informations gratuites

Pour participer à un programme qui permet de progresser vers une alimentation centrée sur les végétaux.

Dates des rencontres (durée d'environ 60 à 90 minutes):
- dimanche 14 septembre à 11h
- lundi 15 septembre à 19h
- mardi 16 septembre à 19h
- mercredi 17 septembre à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer. Donnez-moi si possible un 2e et 3e choix.

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement apprendre comment faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits probants) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.
Selon moi, la réussite du programme repose sur le fait que vous êtes guidé par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans, que le plaisir de comprendre la nutrition et de manger est omniprésent et que vous avez accès à une communauté d’entraide (et à de la formation continue) pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres (en septembre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

La rencontre d'informations se fera par vidéoconférence (en direct). Le programme de la session d'automne sera aussi présenté en vidéoconférence.

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

09/07/2025

Je vous invite à une rencontre d’informations gratuite afin de vous expliquer les détails de mon programme de nutrition de 9 semaines.

Dates des rencontres (durée d'environ 60 à 90 minutes):
- dimanche 14 septembre à 11h
- lundi 15 septembre à 19h
- mardi 16 septembre à 19h
- mercredi 17 septembre à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer. Donnez-moi si possible un 2e et 3e choix.

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement apprendre comment faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits probants) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.

Selon moi, la réussite du programme repose sur le fait que vous êtes guidé par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans, que le plaisir de comprendre la nutrition et de manger est omniprésent et que vous avez accès à une communauté d’entraide (et à de la formation continue) pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres (en septembre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

La rencontre d'informations se fera par vidéoconférence (en direct). Le programme de la session du printemps sera aussi présenté en vidéoconférence.

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

08/27/2025

Comme vous pouvez le remarquer, j'étais bien entourée sur cette photo, avec deux de mes mentors (Dr Neal Barnard et Dr Michael Greger) et une précieuse collègue nutritionniste.

Mon passage au congrès ICNM (International Conference on Nutrition in Medicine) m’a donné un vrai boost d’énergie et de motivation.
Quelle inspiration d’entendre des experts présenter les bénéfices d’une alimentation végétale (Whole Food Plant-Based Diet) 🌱.
Je reviens donc plus présente parmi vous, avec plein d’idées en tête ! 🤗

04/11/2025

Je vous invite à une rencontre d’informations gratuite afin de vous expliquer les détails de mon programme de nutrition de 9 semaines.

Dates des rencontres (durée d'environ 60 à 90 minutes):
- jeudi 17 avril à 19h
- samedi 19 avril à 11h
- lundi 21 avril à 19h
- mercredi 30 avril à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer. Donnez-moi si possible un 2e et 3e choix.

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement apprendre comment faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits probants) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.

Selon moi, la réussite du programme repose sur le fait que vous êtes guidé par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans, que le plaisir de manger est omniprésent et que vous avez accès à une communauté d’entraide (et à de la formation continue) pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres, au début du mois de mai, quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

La rencontre d'informations se fera par vidéoconférence (en direct). Le programme de la session du printemps sera aussi présenté en vidéoconférence.

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.

Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

03/19/2025

Venez me dire bonjour à mon kiosque #617 de Expo Manger Santé et Vivre Vert en fin de semaine prochaine (21-23 mars).
C'est une exposition santé incontournable; vous découvrirez plusieurs nouvelles entreprises en plus de vous régaler avec les nombreuses dégustations.
Info: www.expomangersante.com

01/09/2025

Rencontres d’informations GRATUITES
Pour tout savoir sur le programme de la Clinique Renversante mené par Anne-Marie Roy, nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans.

Dates des rencontres:
- dimanche 12 janvier à 11h
- mardi 14 janvier à 19h
- jeudi 16 janvier à 19h
- lundi 20 janvier à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer (donnez-moi un 2e ou 3e choix).
Je vous expliquerai les objectifs de ce programme de nutrition de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypertension artérielle, foie gras, surplus de poids...) ou simplement apprendre à faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits scientifiques) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.
Suite à ces rencontres, janvier, quelques groupes démarreront le programme en fonction de vos disponibilités (soir ou jour de semaine, fin de semaine); l’horaire exact sera déterminé plus t**d.
La rencontre d’informations ainsi que le programme seront présentés par vidéoconférence (diffusion en direct).

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste

01/06/2025

Je me sens contagieuse... j’aimerais vous contaminer positivement en vous propageant des bonnes informations en nutrition ! Rencontres d’informations GRATUITES
Je vous invite à une rencontre d’informations gratuite pour tout savoir sur le programme de la Clinique Renversante mené par moi-même Anne-Marie Roy, nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans.

Dates des rencontres:
- mardi 7 janvier à 19h
- dimanche 12 janvier à 11h
- mardi 14 janvier à 19h
- jeudi 16 janvier à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer (donnez-moi un 2e ou 3e choix).

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme de nutrition de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypertension artérielle, foie gras, surplus de poids...) ou simplement apprendre à faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits scientifiques) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.

Suite à ces rencontres, en janvier, quelques groupes démarreront le programme en fonction de vos disponibilités (soir ou jour de semaine, fin de semaine); l’horaire exact sera déterminé plus t**d.

La rencontre d’informations ainsi que le programme seront présentés par vidéoconférence (diffusion en direct).

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

01/01/2025