Clinique Renversante de Anne-Marie Roy, nutritionniste

Clinique Renversante de Anne-Marie Roy, nutritionniste La fondatrice est Anne-Marie Roy, nutritionniste depuis 34 ans. Contactez-moi pour avoir les détails.

La Clinique Renversante est un programme éducatif de 9 semaines (par visioconférence) qui permet de faire la transition vers une alimentation végétale de façon optimale. Une alimentation centrée sur les végétaux (végétalienne) permet de prévenir et parfois même renverser certains troubles de santé (diabète de type 2, obésité, hypertension, hypercholestérolémie...). Le programme de la Clinique Renv

ersante est d’une durée de 9 semaines (sur le web) et est dirigé par Anne-Marie Roy, une nutritionniste qui a plus de 34 ans d'expérience en alimentation végétale. Le suivi en petits groupes se fait une fois par semaine et comprend des ateliers qui permettent de vraiment comprendre des principes renversants sur la nutrition. À travers le cheminement, il y a des cours de cuisine, des démonstrations culinaires, une visite à l’épicerie, tout ce qu’il vous faut pour viser la santé et un poids qui vous convient et ce sans souffrir de la faim et en cultivant le plaisir à manger sainement. Il y a régulièrement des session d’informations gratuites pour tous ceux qui désirent en savoir plus sur le projet et s’engager dans un belle aventure santé.

PROGRAMME DE NUTRITIONJe vous invite à une rencontre d’information GRATUITE afin de vous présenter les détails. Dates de...
01/03/2026

PROGRAMME DE NUTRITION
Je vous invite à une rencontre d’information GRATUITE afin de vous présenter les détails.

Dates des rencontres (durée 75 min.):
- dimanche 11 janvier à 11h
- mardi 13 janvier à 19h
- jeudi 15 janvier à 19h
- lundi 19 janvier à 19h

Pour vous inscrire:
Veuillez m’écrire à: info@cliniquerenversante.com
Merci d’indiquer la date à laquelle vous souhaitez participer. Donnez-moi un 2e et 3e choix, si possible.

Lors de cette rencontre, je vous présenterai les objectifs du programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE dans le but de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement pour apprendre à faire des choix alimentaires éclairés, basé sur des faits probants, afin d’adopter une alimentation qui comble tous les nutriments essentiels.
La réussite de ce programme repose sur:
- un accompagnement par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans,
- une approche où le plaisir de manger est une priorité,
- l’accès à une communauté d’entraide, pendant et après le programme.

À la suite de ces rencontres (en janvier), quelques groupes débuteront le programme, selon les disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et groupe de jour). L’horaire précis sera déterminé ultérieurement.
La rencontre se fera par vidéoconférence, en direct.

Ce sera un plaisir de vous rencontrer.

Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

01/03/2026

Je vous invite à une rencontre d’information gratuite afin de vous présenter les détails de mon programme de nutrition.

Dates des rencontres (durée 75 min.):
- dimanche 11 janvier à 11h
- mardi 13 janvier à 19h
- jeudi 15 janvier à 19h
- lundi 19 janvier à 19h

Pour vous inscrire:
Veuillez m’écrire à: info@cliniquerenversante.com
Merci d’indiquer la date à laquelle vous souhaitez participer. Donnez-moi un 2e et 3e choix, si possible.

Lors de cette rencontre je vous présenterai les objectifs du programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE dans le but de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement pour apprendre à faire des choix alimentaires éclairés, basé sur des faits probants, afin d’adopter une alimentation qui comble tous les nutriments essentiels.
La réussite de ce programme repose sur:
- un accompagnement par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans,
- une approche où le plaisir de manger est une priorité
- l’accès à une communauté d’entraide, pendant et après le programme.

À la suite de ces rencontres (en janvier), quelques groupes débuteront le programme, selon les disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et groupe de jour). L’horaire précis sera déterminé ultérieurement.
La rencontre se feront par vidéoconférence, en direct.

Ce sera un plaisir de vous rencontrer.

Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

PROGRAMME DE NUTRITIONJe vous invite à une rencontre d’information GRATUITE afin de vous présenter les détails. Dates de...
01/03/2026

PROGRAMME DE NUTRITION
Je vous invite à une rencontre d’information GRATUITE afin de vous présenter les détails.

Dates des rencontres (durée 75 min.):
- dimanche 11 janvier à 11h
- mardi 13 janvier à 19h
- jeudi 15 janvier à 19h
- lundi 19 janvier à 19h

Pour vous inscrire:
Veuillez m’écrire à: info@cliniquerenversante.com
Merci d’indiquer la date à laquelle vous souhaitez participer. Donnez-moi un 2e et 3e choix, si possible.

Lors de cette rencontre, je vous présenterai les objectifs du programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE dans le but de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement pour apprendre à faire des choix alimentaires éclairés, basé sur des faits probants, afin d’adopter une alimentation qui comble tous les nutriments essentiels.
La réussite de ce programme repose sur:
- un accompagnement par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans,
- une approche où le plaisir de manger est une priorité
- l’accès à une communauté d’entraide, pendant et après le programme.

À la suite de ces rencontres (en janvier), quelques groupes débuteront le programme, selon les disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et groupe de jour). L’horaire précis sera déterminé ultérieurement.
La rencontre se feront par vidéoconférence, en direct.

Ce sera un plaisir de vous rencontrer.

Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

La Commission EAT-Lancet vient tout juste de sortir sa nouvelle édition 2025 de leur important rapport qui résume les de...
10/05/2025

La Commission EAT-Lancet vient tout juste de sortir sa nouvelle édition 2025 de leur important rapport qui résume les dernières découvertes scientifiques pour atteindre une alimentation saine dans les limites planétaires.
Les recommandations alimentaires visent à centrer l’alimentation sur les aliments d’origine végétale.
Les aliments d’origine animale font partie du régime de santé planétaire, mais en quantité très limitée et ils ne seraient pas considérés essentiels.
J’espère que ce rapport fera beaucoup de bruit dans les médias.
Je vous reviens avec plus de détails après avoir épluché attentivement le rapport complet.
Lien: https://eatforum.org/update/eat-lancet-commission-warns-food-systems-breach-planetary-limits/

Mon déjeuner Barbie Grains intacts: avoine nu et épeautre entierFruit entier: framboisesMousse (au mélangeur): tofu, can...
10/05/2025

Mon déjeuner Barbie
Grains intacts: avoine nu et épeautre entier
Fruit entier: framboises
Mousse (au mélangeur): tofu, canneberges fraiches, pomme, fraises, mûres, dattes
Graine: lin moulu
P.S. J’avais même un rouge à lèvres rose !

09/27/2025

Vous voulez manger plus de végétaux ?

Demain, dimanche 28 septembre à 11h, ce sera la dernière chance de participer à une rencontre d'information GRATUITE.
Le programme de la Clinique Renversante permet de progresser vers une alimentation plus végétale et optimale.

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com

Vous découvrirez comment ce programme éducatif de 9 semaines aide à prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) et vous assure d'intégrer tous les nutriments nécessaires.
Ce qui rend ce programme unique:
- Guidé par Anne-Marie nutritionniste avec 35 ans d'expérience dans le domaine
- Un immense plaisir à manger et à apprendre
- Accès à une communauté motivante pendant et après le programme.
Suite à ces rencontres (en début octobre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

09/16/2025

3 dernières rencontres GRATUITES

Curieux d'en savoir plus sur ce programme qui permet de progresser vers une alimentation plus végétale et optimale.

Dates des rencontres (en ligne):
- Mardi 23 septembre à 19h
- Jeudi 25 septembre à 19h
- Dimanche 28 septembre à 11h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Indiquez la date à laquelle vous voulez participer (et un 2e/3e choix si possible).

Vous découvrirez comment ce programme éducatif de 9 semaines aide à prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) et vous assure d'intégrer tous les nutriments nécessaires.

Ce qui rend ce programme unique:
- Guidé par Anne-Marie nutritionniste avec 35 ans d'expérience dans le domaine
- Un immense plaisir à manger et à apprendre
- Accès à une communauté motivante pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres (en début octobre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

09/11/2025

Rencontres d’informations gratuites

Pour participer à un programme qui permet de progresser vers une alimentation centrée sur les végétaux.

Dates des rencontres (durée d'environ 60 à 90 minutes):
- dimanche 14 septembre à 11h
- lundi 15 septembre à 19h
- mardi 16 septembre à 19h
- mercredi 17 septembre à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer. Donnez-moi si possible un 2e et 3e choix.

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement apprendre comment faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits probants) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.
Selon moi, la réussite du programme repose sur le fait que vous êtes guidé par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans, que le plaisir de comprendre la nutrition et de manger est omniprésent et que vous avez accès à une communauté d’entraide (et à de la formation continue) pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres (en septembre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

La rencontre d'informations se fera par vidéoconférence (en direct). Le programme de la session d'automne sera aussi présenté en vidéoconférence.

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

09/07/2025

Je vous invite à une rencontre d’informations gratuite afin de vous expliquer les détails de mon programme de nutrition de 9 semaines.

Dates des rencontres (durée d'environ 60 à 90 minutes):
- dimanche 14 septembre à 11h
- lundi 15 septembre à 19h
- mardi 16 septembre à 19h
- mercredi 17 septembre à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer. Donnez-moi si possible un 2e et 3e choix.

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement apprendre comment faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits probants) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.

Selon moi, la réussite du programme repose sur le fait que vous êtes guidé par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans, que le plaisir de comprendre la nutrition et de manger est omniprésent et que vous avez accès à une communauté d’entraide (et à de la formation continue) pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres (en septembre), quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

La rencontre d'informations se fera par vidéoconférence (en direct). Le programme de la session du printemps sera aussi présenté en vidéoconférence.

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.
Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

Comme vous pouvez le remarquer, j'étais bien entourée sur cette photo, avec deux de mes mentors (Dr Neal Barnard et Dr M...
08/27/2025

Comme vous pouvez le remarquer, j'étais bien entourée sur cette photo, avec deux de mes mentors (Dr Neal Barnard et Dr Michael Greger) et une précieuse collègue nutritionniste.

Mon passage au congrès ICNM (International Conference on Nutrition in Medicine) m’a donné un vrai boost d’énergie et de motivation.
Quelle inspiration d’entendre des experts présenter les bénéfices d’une alimentation végétale (Whole Food Plant-Based Diet) 🌱.
Je reviens donc plus présente parmi vous, avec plein d’idées en tête ! 🤗

Je vous invite à une rencontre d’informations gratuite afin de vous expliquer les détails de mon programme de nutrition ...
04/11/2025

Je vous invite à une rencontre d’informations gratuite afin de vous expliquer les détails de mon programme de nutrition de 9 semaines.

Dates des rencontres (durée d'environ 60 à 90 minutes):
- jeudi 17 avril à 19h
- samedi 19 avril à 11h
- lundi 21 avril à 19h
- mercredi 30 avril à 19h

Pour vous inscrire:
Envoyez-moi un courriel à: info@cliniquerenversante.com
Dites-moi la date à laquelle vous voulez participer. Donnez-moi si possible un 2e et 3e choix.

Je vous expliquerai les objectifs de ce programme éducatif de 9 semaines qui permet de faire une transition VÉGÉTALE et OPTIMALE afin de prévenir ou même renverser certains troubles de santé (diabète type 2, hypercholestérolémie, hypertension artérielle, surplus de poids, foie gras...) ou simplement apprendre comment faire des choix alimentaires éclairés (basé sur des faits probants) et ainsi atteindre une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires.

Selon moi, la réussite du programme repose sur le fait que vous êtes guidé par une nutritionniste spécialisée en alimentation végétale depuis 35 ans, que le plaisir de manger est omniprésent et que vous avez accès à une communauté d’entraide (et à de la formation continue) pendant et après le programme.

Suite à ces rencontres, au début du mois de mai, quelques groupes démarreront le programme en fonction des disponibilités des participants (soir de semaine, fin de semaine et un groupe de jour; l’horaire exact sera déterminé plus t**d).

La rencontre d'informations se fera par vidéoconférence (en direct). Le programme de la session du printemps sera aussi présenté en vidéoconférence.

Ce serait un plaisir de vous rencontrer.

Anne-Marie Roy, nutritionniste
www.cliniquerenversante.com

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Pour faire la transition végétale

La Clinique Renversante est un programme éducatif qui permet d’apprendre à faire un virage végétal de manière optimale. Il est de plus en plus documenté qu’une alimentation centrée sur les végétaux (végétalienne) aide à prévenir et parfois même renverser certains troubles de santé (diabète de type 2, hypertension, hypercholestérolémie, ...). Ce programme est d’une durée de 12 semaines et est dirigé par une belle équipe composée d’une nutritionniste, une infirmière, des professeurs de cuisine, etc. Le suivi en petits groupes se fait une fois par semaine et comprend des sessions qui permettent de comprendre des principes renversants sur la nutrition. À travers le cheminement, il y a des cours de cuisine, des démonstrations culinaires, une visite à l’épicerie, tout ce qu’il vous faut pour retrouver la santé et votre poids et ce sans souffrir de la faim et en cultivant le plaisir à manger sainement. Il y a régulièrement des session d’informations gratuites pour tous ceux qui désirent en savoir plus sur ce programme et s’engager dans un belle aventure santé. Contactez-nous pour avoir les détails.